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体教军师 韬哥7月前
孩子打乒乓球，不仅要一球一球打，更要重输赢，想去赢 #乒乓球 #体育育儿 #李韬之
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小妍老师乒乓球🏓4月前
1个细节，提升球场90%发力能力#乒乓球教学 #发力技巧 #乒乓球技术
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艾斯体育5月前
许昕连续台下加转，使得大圣的挥拍重重击向空气 #许昕 #黄镇廷 #乒乓球比赛 #乒乓球 #乒乓球降维打击名场面
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手感流选手4月前
该练什么？什么才是有效练习？ #乒乓球训练 #乒乓球教学 #乒乓球
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阿宝乒乓球6月前
乒乓球比赛规则-球，坏了怎么办？ #乒乓球 #乒乓球比赛 #乒超联赛 #阿宝乒乓
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手感流选手2月前
打乒乓，球初学者这几个问题一定要注意。#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练
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手感流选手6月前
你在打球的过程中有没有那种豁然开朗，突然觉得自己要涨球了的情况呢？ #乒乓球训练 #乒乓球教学 #乒乓球
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手感流选手4月前
发球到底该练什么？实战中又该怎么发？ #乒乓球 #乒乓球发球 #乒乓球训练 #乒乓球教学
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手感流选手1周前
当然你想打的爽，怎么都行#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练
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手感流选手5月前
这六项是比赛中最常用到的，业余必练 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #乒乓球
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手感流选手6天前
打乒乓球，从新手小白到业余高手，你在那个阶段？#乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #vlog十亿流量扶持计划
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爱乒才会赢6天前
#快乐乒乓球🏓 看看【张指导教学的作品】连续进攻打不出来？这三个习惯在拖后腿#喜欢就关注一下
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手感流选手5月前
练球肯定没问题，但是练的好只是打好乒乓球的第一步 #乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #干货分享
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手感流选手5月前
不管怎么打稳定性最重要，控制是稳定的基石。高质量控制是进攻前奏，机会球必须果断把握，避免“自杀式抢攻”。同时要多思考变化，尽量减少失误、限制对手后再伺机果断抢攻，避免走向两个极端。#乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球
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慧宇宝贝1月前
#中国🇨🇳乒乓球 莎莎示意争议球重打时，就显示了莎莎大格局
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球台边的张指导6天前
反手总打不好，是这三个问题在作祟#张继科 #乒乓球 #竞技体育 #练球 #技术
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乐之乒乓Coach6天前
球打不稳 八成是这3点没站对 #乒乓球#乒乓球教学#乒乓球姿势#国乒#一看就会
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小妍老师乒乓球🏓6天前
聪明的你看完这条视频一定可以学会乒乓球鞭打发力！#乒乓球教学#乒乓球#鞭打发力 #dou来运动吧
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北京新周庄乒乓球俱乐部5月前
怎么练爆冲？一板打穿对手的技术奥秘#乒乓球 #乒乓球训练 #成人乒乓球教学 @永帅乒乓 @路伟 @瓶瓶胖胖吗
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手感流选手7月前
不发“蛮力”不等于不发力 #乒乓球技术 #乒乓球 #乒超联赛2025
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手感流选手5月前
注意这2点，发球也没那么难接 #乒乓球接发球 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #乒乓球发球
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白衣正手1周前
业余乒乓球五重境界，你在哪一重？#乒乓球 #业余乒乓球比赛
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百分百学会乒乓2周前
乒乓球正手细节 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练
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橘间·乒乓4天前
不发力只加速的发力才是好发力#乒乓球 #乒乓球教学
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手感流选手2月前
避免“抢点”、“抢出手”，试试这么练，从动作和意识上来改变。 #乒乓球理论 #乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学
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逸升乒乓咨询 吕教练（体育教育规划）2周前
打起相持来，先用速度和落点去压制对手，再找机会下重板，不要一上来就要下重板，得不偿失#吕乐逸 #吕乐逸核心要素教学法 #乒乓球
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扬帆专注长胶直板横打5天前
#乒乓球球技教学 #创作者中心 #创作灵感 #乒乓球 #国乒 学习了！
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垚垚乒乒乓乓2月前
总说超级维斯不好用？太片面了！除了拍头有些重打得有些累，剩下的无可挑剔！ #真实生活分享计划#乒乓球 #樊振东#全运会#乒乓球器材
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刘楠乒乓🏓技术分享6天前
为什么你反手相持转攻总失误？就差这一个核心步法，学会立刻见效！#乒乓球 #乒乓球比赛 #国球乒乓 #乒乓球教学 #乒乓
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手感流选手5天前
打乒乓球，怎么合理使用正手进攻#乒乓球 #乒乓球正手 #乒乓球训练 #乒乓球反手
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星球体育馆（原东方启明星）5天前
小小的身影里，藏着大大的坚持和勇气。#乒乓球#乒乓球训练
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金满贯-黄晨乒乓球教学10号2周前
勾手发球如何正确加力 #乒乓球 #打乒乓球 #国乒 #体育 #乒乓球比赛 @黄晨乒乓球
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婷女王乒乓1周前
打乒乓球的步法到底重不重要呢，没有步法就永远在追着球打，手忙脚乱#太仓学乒乓 #鸣星乒乓 #婷女王乒乓
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绵阳上门体育侯教练6天前
#中考体育 #绵阳中考 #一般人不告诉他 绵阳2026中考体育乒乓球练习，你知道了吗？
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不像打乒乓的乒乓教练6天前
主动发力是指进攻，借力发力是指在被动的时候，自己也可以加点质量回球！#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓女孩
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我是张张呀de日记6天前
熬夜整理了关于涨球的六字真经 这个视频很长请认真看完，视频的最后有解决方案。加油，你是最棒的#乒乓球 #创业 #正手 #正手拉球
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纪教练🏓乒乓1周前
打乒乓球5个坏习惯，你有几个？#乒乓球教学 #乒乓球比赛 #正手拉球 #反手拉球 #乒乓球实战技巧
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汐向体育1周前
左右摆速 对打训练#乒乓球 #每个动作都是用汗水换来的 #乒乓球教学
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赛场燃爆菌5天前
主动发力拉球如何增加旋转 #在球的下面拉增加旋转#乒乓球#乒乓球教学#乒乓球技巧教学 #打乒乓球教学基本功
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力儿8月前
回炉的意义在于更深刻的理解#乒乓球 #基本功 #原创视频
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远行者4周前
正手攻球正确用胯、重心转换及挥拍示范解析！ #乒乓球视频 #国球乒乓 #乒乓球教学 #打乒乓球 #正手攻球
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花匠乒乓6天前
小朋友打半高、高球，全靠手发力？ #乒乓球#乒乓球培训#乒乓球教学#乒乓球训练
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刘颖乒乓教学回放3周前
长胶如何顶重板#乒乓球 #乒乓球训练 #打乒乓球 #乒乓球教学 #国乒
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手感流选手5天前
打乒乓球最常见的抬肘，是因为什么原因？你可以试试这样解决。#乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学
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AlphaPP6天前
乒乓球的灵魂不是速度，而是“节奏”。普通人和高手的差距，往往就在那 0.1 秒的“停顿”里。看完这期视频，你的球感将会有质的飞跃！🚀 #乒乓球教学 #张继科 #乒乓球节奏 #运动科学#AI
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AlphaPP5天前
乒乓高质量击球的“铁三角”逻辑：3个动作让你发力直接翻倍#乒乓球教学 #张继科 #运动科学 #乒乓球底层逻辑#AI
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用户王晓艳一乒乓球教练5天前
#乒乓球 一个基础动作得反复练习才能会
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齐皓6天前
重生之日常训练！#乒乓球 #中国🇨🇳乒乓 #打乒乓 #中国乒乓球 #乒乓球运动
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stock乒乓球2周前
运用身体打球，改掉单独用手打球的坏习惯#乒乓球#小妍老师乒乓球
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硬接下一板1月前
水平一：重规范。水平二：重衔接。水平三：重变化！
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乒豹·乒乓球私教馆(华腾新天地店)1周前
乒乓球正手对打如何练习#乒乓球教学 #乒乓球教学视频
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天穹幻境6天前
#抖音热门话题 #乒乓球训练 #乒乓球比赛 #乒乓球教学 正手挑打～不转球（接发球～挑打篇）（全世爆）
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深圳乒乓 依姐5天前
没有球搭子一个人的训练秘诀 照样把训练拉满#乒乓球 #林诗栋#孙颖莎#樊振东#王楚钦
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乒乓小羿2周前
直接把1900分左直打成哎呦复读机，大师兄VS谢帝，看谢师傅实战教学是如何应对左手直板的～#乒乓球🏓
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天穹幻境5天前
#抖音话题热榜 #抖音热门 #乒乓球训练 #乒乓球比赛 #乒乓球教学 正手挑打～（全世爆李良夫）
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棋見1月前
乒乓球打火箭怎么操作！看我怎么打的！ #天天台球#桌球🎱#台球#天天台球大招模式#天天台球挑战魔王
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天穹幻境6天前
#抖音热门#乒乓球训练 #乒乓球视频 #乒乓球教学 挑打～时机/发力（全世爆）
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心随意3月前
乒乓～他或她的反胶灌油了，我怎么打赢他她呢？捅长之类的效果不错！但专业的比赛中，个人感觉摆短也效果不错！
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南部县乒搏乒乓球训练中心1周前
正手攻球打卡✅ 基础打扎实，进阶不费力#乒乓球 #乒乓球训练
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手感流选手1月前
你有球搭子吗？把他@到评论区吧#乒乓球 #乒乓球训练 #球搭子
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刘颖乒乓长胶教学2周前
正反手高球怎么打？#乒乓球#衔接技术#攻防转换#技术教学#异质底板
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鸠摩智天山童姥5天前
弧圈球到底是先打再磨还是先磨再打？#乒乓球#弧圈球@鸠摩智天山童姥
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