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篮球技巧训练师—胡缤允4周前
庞峥麟的技术特点非常鲜明，如果可以增加场景位置来确定意图。那么他的进攻效率会更加高效。#篮球 #篮球连招动作
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社会篮球郭3周前
庞峥麟技术动作分析 #庞峥麟 #NBA #CBA #篮球 #詹姆斯
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左手 杨教练6月前
变向胯下悬浮球 做不好 最重要的细节 问题要注意 #dou上热门 #篮球干货 #篮球训练 #篮球教学 #篮球技巧
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No.421年前
现场看庞峥麟打球真的是一种享受#庞峥麟 #野球 #篮球需要沉淀 #上场就要全力以赴 @庞峥麟_26
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左手 杨教练8月前
控球和虚晃 必练大变向，让能你更好掌握悬浮球和运球发力 #dou上热门 #篮球教学 #篮球 #过人技巧 #变向过人
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Eric许涛（1%）7月前
听人劝，吃饱饭！ 都说我左手悬浮球翻腕，端盘子！那咱就练到不端！我出钱，兄弟们照抄作业！左手练起来！#切磋 #向上挑战 #悬浮球 #篮球技巧 #篮球干货
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🏀训练师-月月鸟2月前
对于优秀的球员，技巧训练可以锦上添花#篮球技巧#悬浮球 #节奏变化过人 #IPT#cubal
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每天一招野球技8月前
看完视频获得强力悬浮球能力，从此不怕亖亡缠绕有手就行 #野球场 #篮球 #篮球教学 #篮球训练教学
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梁百万（在下不会打台球）1周前
提高稳定性的小妙招：悬浮校准法 #台球瞄准技巧 #台球基本功 #郑肖淮 #呼叫我的球搭子 #台球教学
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NBA 篮球公园成人训练（接私）2月前
胯下悬浮球横撤步，跨下炸球撤步，拉开距离投篮#篮球基础教学 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球教学 #横撤步
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小王是9号🏀5月前
悬浮球可以帮助我们有更好的进攻选择，今天一条视频帮助大家练好悬浮球#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货
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左手 杨教练5月前
三种实战必练 基础 悬浮球，没有悬浮球 很难衔接脚步 #青年创作者成长计划 #篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球
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CW鲍皓程Omi3011月前
悬浮球训练 很多兄弟觉得悬浮球是翻腕的一种，可能在控制不好的情况下确实有这种可能，不过我们要尝试接受新的篮球理念，我们能看到的是，悬浮球给我们带来更多阅读防守的时间，并且悬浮球让衔接下一个动作更加多样性，你们觉得呢？欢迎讨论😊#篮球🏀 #美式球员 #打篮球的女生 #悬浮球 #濑崎理奈 @濑崎理奈
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JaxonPine（杰克派）4月前
一个人去球场怎么练悬浮球？（1小时悬浮球全面训练计划） #篮球🏀 #悬浮球 #篮球训练 #篮球需要沉淀 #初学者
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篮球🏀看这里1周前
篮球人物：庞铮麟——广西小子的CBA逆袭剧本#庞铮麟
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未来是你的1周前
1.17，加时赛，江苏106:101山东艰难赢下，庞峥麟26+8+13，视频集锦有点长，很精彩，最后老六用上蓝蝶华云游身步😂#庞峥麟
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训练师-姚泽宇（寒假特训营）7月前
能100%完成这个训练计划，已经超过80%的篮球爱好者 无论你是后卫还是锋线，这个训练计划都能完美覆盖你所需的基础能力（控运，近框，中距离）快@你的兄弟一起来训练吧#训练师姚泽宇 #篮球#flyboy #篮球训练 #高考
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施教练聊教学3月前
悬浮球的教学与练习过程中，先原地练习熟悉后再做行进间练习，从慢到快，熟练掌握之后就可以融合更多的动作比如刺探步，变向误导等#篮球技巧 #悬浮球#篮球教学
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姓李的🏀王师傅1月前
小技巧大改变之解锁悬浮球#篮球 #悬浮球过人
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Coach-倪1月前
悬浮球 运球基本功
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豪哥源弟🏀1周前
节奏训练，还是不够有节奏#篮球基本功训练 #篮球 @突破豪🏀
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季乐 前CBA职业球员5月前
如何提高悬浮运球#篮球技巧 #运球训练
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小东说球1周前
单场12助平对手全队！庞峥麟一人力扛江苏终结9连败#庞铮麟 #江苏男篮 #江苏男篮终结9连败 #CBA评球大会 #dou来cba
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Coach-倪10月前
悬浮技术#篮球干货 #篮球教学
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左手 杨教练2月前
一个细节 把大幅度变向悬浮球做好 #dou上热门 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球
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RK燃刻篮球·核桃🏀1周前
如何提高悬浮球能力？试试这三个组合动作#篮球 #燃刻篮球 #篮球需要沉淀 @DOU+上热门
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篮球规则解析5月前
【篮球规则解析】悬浮球步数不受限制#篮球 #篮球教学 #篮球规则
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篮球训练社2月前
【6种悬浮球训练方法】不同的训练方法适合不同的人，总能找到适合自己的训练方法#篮球干货分享 #篮球🏀 #篮球训练 #悬浮球
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DL怼训营1月前
只要悬浮球在手 天龙八步随意走！ #追波来福 #DL怼训营 #北京成人篮球培训
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姓李的🏀王师傅4月前
小技巧大改变之悬浮球的应用，应用好了就是大杀器，运用不好就是服务员#悬浮球 #篮球🏀#dou来运动吧 #篮球🏀 #真实生活分享计划
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钤龙篮球（巨星馆）6月前
第三集 | 坚持到第3天！你离“球场硬汉”又近一步！运球软绵绵？一碰就飞？今天焊死它！#篮球干货 #篮球技巧 #每日分享 #篮球🏀 #钤龙篮球训练营
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哨不是少1周前
恭喜老六再创名场面#CBA #庞铮麟 #篮球集锦 #拿球说话
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暂未想好昵称1周前
这么6，那么美，把球运到合山北！@庞铮麟个人运球秀
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练球有理（寒假训练）1周前
控球训练 #悬浮球 #篮球技巧 #训练日常
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@明意1月前
🔥运球节奏训练，强化悬浮球⛹️实战还是很实用的👍每天重复练习一定会有质的突破👊🏻#上热门 #控球训练 #每日分享 #青年创作者成长计划
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训练师曾伟10月前
保姆级悬浮球教学，专注细节，你才能真正进步#篮球教练
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No.10Hooper1周前
庞铮麟半场7分5助攻 #dou来cba
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篮球技术发展Tim1周前
拥有松弛节奏的前提是需要会悬浮球、动态步、释放球等技术，这次训练我们围绕这些主题开展#每个动作都是用汗水换来的 #篮球训练 #篮球技巧 #篮球技术发展Tim #篮球
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篮球技巧训练师—胡缤允1月前
都 2025 年了，你是不是还认为悬浮球是将球牢牢控制在手里？🤔#篮球技巧教学 #篮球教学 #原创视频 #篮球干货 #青少年篮球培训
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@明意3周前
🔥增强悬浮球训练，巩固强化运球节奏和衔接能力💪反复训练定会有收获👊🏻#上热门 #篮球技巧 #控球训练 #每日分享 #青年创作者成长计划
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@金麟俊扬🏀吴教7月前
悬浮球 + 重心欺骗 = 防守人原地罚站！🏀 为什么你的过人总被看穿？ 因为你少了这招“悬浮重心术”！学会重心变化，一步过干净 \#篮球教学 \#过人技巧 \#悬浮运球 \#篮球干货
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訓練師—惡狗MADDOG1周前
“悬浮球终极形态” 学会这种姿态的悬浮球再配合身体的移动，直接解锁一抽一抽运球！#篮球#篮球教学#篮球需要沉淀#篮球技巧 #篮球比赛
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曾舔舔🕊️5月前
让悬浮球“走多几步”的奥秘！
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睢宁教篮球的邵教练8月前
悬浮运球｜当你感觉会的时候多去观察细节 #体育是最好的教育 #篮球教学干货 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货
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忽然大雨3周前
你们要的庞老六“干扰球”裁判漏吹#江苏肯帝亚 #庞铮麟 #CBA #CBA裁判
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训练师-黎1年前
悬浮球不够好？试试下面这套悬浮球训练方法！#篮球🏀 #篮球 #技巧训练师 #日常训练
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姓李的🏀王师傅2周前
今天跟练的是@韩炜塑造篮球学院 的动态突破技巧悬浮球和动态转髋#篮球 #姓李的🏀王师傅
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凌晨景7月前
老是原地炒菜过不了人？练练这套行进间体胯背悬浮球训练#自由球风#节奏
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76年篮球大叔1月前
悬浮球，我建议咱们想学篮球的朋友们必须要练的一个动作，我之前就是没有练，这一两年才开始练习，好处真的很多，不要管你的姿势好看难看，你练久了自然就有感觉了。#篮球#大叔篮球#篮球大叔#76年篮球大叔#篮球需要沉淀
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铭（跟练版）2月前
停！你的悬浮球总是掉？因为你一直在“对抗”物理定律。#篮球基础教学 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球教学 #运球训练
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郝大鹏Swag1周前
“历史第一强制中断悬浮球转身？ #郝大鹏Swag #训练师hxp #抖音球风挑战赛 @罗可馨
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小文篮球梦2周前
CBA江苏VS北京，庞峥麟个人集锦！ #cba联赛 #dou来cba #cba评球大会
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教篮球的大黄教练2周前
少儿篮球🏀 悬浮球练习💪 有技巧🧐#篮球 #漳州 #漳州同城#景致体育 #漳州篮球教练
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说个球啊🏀2周前
辽宁男篮以88-71大胜江苏，庞铮麟被手帝防的只得到8分,而手帝得到10分，两人谁更强呢？#辽宁男篮#庞峥麟#CBA @DOU+小助手
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刘某3月前
怎么让悬浮球边长 球更粘手 #悬浮球 #篮球干货 #篮球
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Dhundrop5月前
运球过人摆脱投篮 今年加入球队的福斯教练专攻球员个人技术打磨，今天带齐麟重点训练了持球突破投篮——动作干净利落，实战超好用！剪了条训练Vlog，想提升技术的球友可以跟着练起来#篮球训练 #齐麟 #新疆广汇男篮 #一个篮球从业者的日常 #篮球训练师
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@明意2月前
🫵“能够打败你的，只有你自己”🔥练好悬浮运球，让你的运球节奏和控球变化更胜一筹👊🏻#上热门 #青年创作者成长计划 #每日分享 #篮球教学 #篮球干货
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@韦你心动2周前
昨天晚上虽然输，但是打的真的很精彩#庞峥麟
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滕林烨-4号4月前
#篮球教学干货 #创作者中心 塑料袋真的很难做悬浮球 每天坚持10分钟#篮球基本功 #篮球训练
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教篮球的大黄教练2周前
场地有限多多包涵 少儿篮球🏀 悬浮球有技巧系列💪 多学多练👀 可以评论区互相探讨 你一定可以#漳州 #漳州同城 #景致体育 #篮球 #漳州篮球教练
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海上月1周前
不是裁判吹哨，这球已经运回广西了，加油，老6！👊🏻#庞铮麟
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优肯总教练老佛1周前
悬浮球的重要性 可以更好的衔接下一步动作 #优肯老佛 #优肯橙蓝计划 #篮球教学
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🏀训练师-朱君翔（寒假特训）10月前
路人王球员杨芸龙个人技巧特训🎬#杨芸龙 #路人王篮球 #篮球训练师朱君翔
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