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干饭小甜（减肥版）8月前
救命！！这是什么神仙减脂吃法！！娃娃菜虾滑卷一口封神！！加了蜜雪冰城青柠百香果的灵魂蘸料，酸辣清爽直接香迷糊了！！厨房小白也能秒上手，一口爆汁超满足！！吃饱躺着都能瘦，减脂期姐妹给我锁死这道菜！！速喊你的减肥搭子来学！！#减脂餐 #减肥 #蜜雪冰城 #低卡低脂餐 #越吃越瘦 @DOU+上热门 @DOU+小助手 #好好吃饭大赛
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哆腾5月前
冰糖肘子拌饭配蟹黄宫爆虾球加蜜汁排骨和小龙虾 #妈呀太香了 #一起吃饭吧 #夜宵吃什么 #女生爱用好物分享 #女生解馋小零食
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桐桐家的小厨房3月前
大馋丫头沉浸式做夜宵🍱 #便当 #治愈系美食 #好好吃饭大赛 #抖音美好食光 #今天吃什么
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金宝教做菜3月前
奶奶一定要学会的10种营养早餐，早起五分钟就能搞定#早餐 #营养早餐简单做法 #早餐吃什么 #美食教程 #跟着抖音做美食
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一瓶橙子酱8月前
160/98一天吃什么～番茄肥牛米线🍜冻啃碱水串🥖 宝宝们晚！本人已在学校上了两天课了哈哈#小基数#小基数减肥#一天吃什么#好好吃饭#vlog
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蔡成的菜5月前
巨香巨好吃！少油版葱油鸡饭，有手就会！ 如果一人食让我选一种偏爱，一定就是姜葱鸡饭。我这个超方便的版本，广东人吃了也赞不绝口。 鸡饭好吃的只需要两点，饭香和肉香。为了增加米饭的鲜味，我用鸡腿肉下锅煎上色，配着开水、洋葱、姜片就是一锅浓浓的鸡高汤，鸡汤煲煮的鸡饭会有浓浓鸡肉香，再搭配家庭建议姜葱酱，真的太美味啦！ #好好吃饭大赛 #夏天的味道在抖音 #家常菜 #鸡肉 #葱油鸡饭
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猪猪吃饭啦🍗🍕7月前
学校门口小吃～ #吃货的日常 #快吃吧大馋丫头 #太好吃了 #我的美食日记 #美食
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一棵雪粒🍐3月前
独居一人食🍱治愈晚餐 今日菜谱 西红柿肥牛虾滑响铃卷 #一人食记 #我的厨房日记 #美食vlog #美食#晚餐吃什么
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桐桐家的小厨房7月前
给女儿做饭的第99天🍱 #好好吃饭大赛 #治愈系美食 #便当 #今天吃什么 #建议普及这一口
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夏夏饿了么7月前
夏夏：淑女模式好慢呀，我要干饭模式！ #宝宝吃饭#自主进食#萌宝小吃货 #内容启发搜索
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°两粒盐。8月前
鲜上加鲜～「上汤娃娃菜」 #一人食 #今天吃什么 #上汤娃娃菜 #少油低脂的一人食 #好好吃饭大赛
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小嘉开饭啦2天前
香喷喷麻辣香锅来啦 #记录真实生活 #妈呀太香了 #好好吃饭
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Zz周周（胖叮宝）5月前
今天简单整碗云南特色鸡枞菌盖饭#小吃货的日常 #干饭宝宝 #宝宝吃饭 #宝宝吃饭日常 #胖叮
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夏叔厨房10月前
懒人必备！3种有电饭锅就能做的焖饭做法！ 1个视频全搞定！饭菜一锅出的快乐，厨房小白也能轻松学会！#懒人焖饭 #妈呀太香了 #土豆米了解一下 #火锅焖饭 #焖饭
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平儿妈妈7月前
看看江苏普通人家晚上吃点啥？ 今天姐姐和姐夫来了，六个人做了7菜一汤，花费不到200块！在家里做饭真的是好吃又省钱！#简简单单的晚餐 #在平凡的日子里热爱生活 #与辉同行 #海南小香薯 #家宴是对朋友最高的礼遇
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盈盈吃不饱🍖7月前
极限48小时逛吃贵阳！！三天打卡27家美食！ #爱吃食物的小女孩 #不减肥一天吃什么 #贵阳美食 #贵阳 #城市里的烟火气
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赵优秀4月前
孩子开学不知道吃什么，都来试试这个简单好做的双层口袋饼吧，夹肉夹菜都好吃，一顿能吃三四个#口袋饼#早餐饼
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颖宝爸爸爱做饭5月前
小学生早餐：手抓饼🍳 家庭版手抓饼，做法简单巨好吃，小公主一口气吃完，有菜有肉又有单，好吃又营养，一起来试试吧～#早餐吃什么 #美食教程 #早餐饼 #懒人美食 #早餐
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赵又米🌾3天前
二人食｜和女儿的晚餐vlog，今天吃自制肉酱意面，都是日常用到的食材，做法简单小朋友很爱吃#晚餐 #二人食 #做饭vlog #好好吃饭大赛 #青年创作者成长计划
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小嘉开饭啦6月前
筋饼卷肘子加糖醋里脊直接香迷糊啦 #记录真实生活#一起吃饭吧#女生爱用好物分享 #女生解馋小零食
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小黑黑大作战7月前
生活好起来了，酸汤饭整起 #三胎家庭 #女生爱用好物分享 #女生解馋小零食
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沐沐今天吃啥呀1月前
只要10分钟的快手早餐，滑滑嫩嫩的水蒸蛋配上焦焦脆脆的手抓饼，又是营养省事的一餐#营养早餐制作 #水蒸蛋的做法 #小学生早餐分享 #早餐吃什么
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猪猪做菜也无敌7月前
平淡的小生活，简单的小炒饭、健康呦美味！#健身饮食 #好好吃饭 #美食 #美食教程
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一瓶橙子酱8月前
160/97一天吃什么～开心果🍓麻薯松饼🧇巧克力可颂塔 宝宝们晚！我今天吃了好多冰的还生理期啊啊啊啊 天要塌了#小基数#一天吃什么#好好吃饭#vlog
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胡飞飞3月前
不用开火，只需一个微波炉就能轻松搞定两菜一主食，做法简单，做岀来的味道一点不比爆炒差，而且巨巨方便，闺女吃的特别满足#懒人美食#微波炉#邪修做饭#微波炉神仙组合#好好吃饭大赛@DOU+上热门 @DOU+小助手
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舟舟不是丹丹2月前
偶尔的独处也是一种享受 #vlog日常 #一天吃什么 #体重打卡 #好好吃饭 #记录真实生活
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小窝3月前
在石家庄七元温州盒饭，遇到拼桌女生，没想到是在读研#vlog日常 #记录真实生活
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小板栗2天前
下班如何快速吃上饭！快艾特你的好闺蜜给你做孜然火腿拌面，可太好吃了#一人食记#今天吃什么#懒人美食#懒人快手菜#一个人也要好好吃饭
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糖糖今天吃什么🧸3月前
🍎苹果炖鸡翅｜酸甜果香➕肉香 鸡翅充盈着苹果的香气 鲜嫩多汁 一口脱骨 超好吃😋 #辅食 #辅食教程 #宝宝吃饭 #鸡翅 #十月龄宝宝
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小颜茶3周前
小铁锅焖饭，不超10圆！ #美食 #晚餐#一人食 #简单的家常 #vlog
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糖糖妈妈🧸ྀི2天前
干净饮食也好吃｜10分钟快速做好营养早餐，简单一锅出，家有孩子上学和管不住嘴迈不开腿的姐妹，觉得不错都可以去试试哟#陶瓷蒸盘 #早餐吃什么 #营养早餐 #我的厨房日记 #一锅出
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小猪食堂1周前
小学生快手午餐 懒人版红烧牛肉面 牛肉不柴且软烂 ，简单美味 #好好吃饭#小学生午餐#懒人快手菜#简单家常菜#红烧牛肉面
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九月桂3月前
小学生晚餐｜不废妈又贼下饭的咖喱鸡排饭来了，又是光盘的一餐 做这道菜记得多煮饭，浓郁的咖喱汤汁裹着米饭，真的是嘎嘎香#超级下饭的家常菜 #咖喱鸡排饭 #小野轻煮 #快手菜好吃又简单 #汤咖喱
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忧郁小薯条🍟4天前
拒绝外卖的日常生活#独居女孩的生活 #好好吃饭用心生活 #记录出租房生活 #做饭 #晚饭吃什么
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小嘉开饭啦3月前
妈妈又做爆汁牛肉大蒸饺啦 #一起吃饭吧 #美食vlog #京东双十一又好又便宜#东芝大白桃pro #东芝冰箱
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爱莎吃饭了4月前
小学生晚餐｜肥牛抱蛋饭 看着就是一个简单的肥牛饭，其实里面有肉，有蛋，还有菜！营养全面，做起来也超级快！管理期吃也是很合适的！#我的厨房日记#今日晚餐#减脂餐#低脂低卡
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厚皮橙4天前
吃瘦不饿瘦生活化减脂，藜麦饭用牛肉+藜麦补优质蛋白，藜麦是低升糖全谷物，配黄瓜解腻又补膳食纤维，控t姐妹吃超合适；打工人快手做，一餐吃够身体需要的营养，不挨饿还健康#好好吃饭就能瘦 #减脂人的一日三餐 #简餐 #减脂餐单 #一人食
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无敌小年糕🍡6月前
160/91 小基数女生宅家生活化饮食一天吃什么～ 🥣：烤馒头➕西瓜➕饺子🥟 宝宝晚上好呀！哎 最近真的被我的智齿折磨的疼死了嘞🥺希望赶紧好不要耽误本大馋丫头吃饭呀！！ #vlog #小基数#女大学生#一天吃什么 #生活化减脂
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小抠林3天前
每天早饭三分钟解决 不用洗碗 没有技巧 纯靠我好大宝儿的顽固和专一 #宝宝吃饭 #小朋友的早餐 #胃口好 #早饭吃什么#山姆会员店
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爱吃基摩人2天前
一人食vlog｜鸡蛋肉沫盖饭 一碗营养均衡的盖饭 #亲手制作美食 #一人食记 #一人食 #好好吃饭 #厨房日记
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红红的菜5月前
孩子喜欢吃…做着就有动力[呲牙]土豆丝鸡蛋饼做起来方便，营养也全，姐妹们早上不知道做什么吃了，可以试试呀…孩子大口大口吃饭都不用操心#土豆丝鸡蛋饼#给家人做美食 @抖音小助手
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午安爸爸3天前
香菇酿虾滑赛鲍鱼，女儿说她能吃一盘子，说是像鲍鱼，我告诉她叫赛鲍鱼，鲜香脆口，做法简单，鲜味十足#真实生活分享计划 #香菇的神仙吃法 #虾滑 #美食教程 #家常菜@DOU+小助手
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超崽～5月前
就这菜我能干两碗大米饭！#好好吃饭大赛#一个人也要好好吃饭#今天吃什么#青椒火腿土豆片
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娜小满1周前
#自己做的美食 #vlog十亿流量扶持计划 #独居女孩的生活 #一人食记 #美食科普 今天的红薯烧，菠萝鸡腿饭真的长到了我的心巴上，太好吃了
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羊肉串7月前
167｜95斤小基数女生日常饮食分享。#vlog日常 #好好吃饭 #日常vlog #vlog #饮食分享
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马小仙4周前
来看看一个女孩子为了存钱，下班花费15元💰的晚餐都能吃些什么（排骨炖豆角芋头+青椒炒牛肉+豆尖汤），不是什么山珍海味，只是简单的家常便饭。一个人也要学会好好爱自己，好好生活，好好吃饭。记住，任何时候首先你先是你自己，然后才是其他角色，爱自己永远不过期。#记录真实生活 #独居日记 #日常vlog#真实生活分享官 #真实生活分享计划 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音创作小助手
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石榴公主1月前
专治不爱吃饭的小朋友，营养均衡，操作也简单！#辅食 #海苔拌饭 #辅食教程 #一岁宝宝辅食 #海苔蛋包饭
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诺诺吃饭啦4天前
#吃货日常 #诺诺吃饭啦 #小吃货 今天是心心念念的红豆沙牛乳，香香甜甜，软软糯糯。太好吃了。
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肚子饿扁啦3天前
一锅出两个菜，简单又美味，你也去试试吧。#在家做美食 #晚餐 #晚餐吃什么 #好好吃饭 #抖音美食推荐官
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狒狒开饭咯3天前
鸡排春卷+纸皮烧麦+玉米汁+腌水果❗️ #美食教程持续更新 #充能小事叫吃饭 #早餐吃什么 #记录真实生活 #儿童美食
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甄甄逃离高老庄5天前
今天的第一顿饭吃了一个2个鸡蛋做的大头菜鸡蛋饼，一些圣女果和蓝莓，200毫升纯牛奶，还有三个煎蛋#今天吃什么#饮食打卡#吃不饱
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王二萌的奶爸3天前
给四年级女儿送饭的第248天！！！ 今天吃苹果鸡腿，清炒紫菜苔，甘蔗胡萝卜水！突然发现苹果鸡腿这个烹饪方法适合好多菜！ #汉丰五校小学生午餐 #小学生午餐 #给女儿送饭 #苹果鸡腿 #好好吃饭
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江汁儿可乐5天前
06年女生不上班不上学在家带两岁妹妹的一天都吃些啥#家常菜 #做饭 #带娃 #不上班的日子 #家常美食 @DOU+上热门 @抖音小助手
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松茸2天前
挑战成功，有手就会做的#酸辣汤 #生活碎片记录 #不会做饭的女生 #好好吃饭
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小诺米麻麻（带娃中）3周前
主食➕蛋白质➕蔬菜➕水果的组合 营养均衡又简单 新手妈妈也能轻松搞定 拥有一个爱吃的宝宝真的是很幸运～ 正好她爱吃 我爱做哈哈哈哈哈#宝宝辅食 #宝宝吃饭 #辅食教程 #辅食分享
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迪红爱美食4天前
饭菜一锅出简单方便无油烟🔥一个人在家也要好好吃饭！今日食谱:红烧丸子、腊肠豌豆苗、醪糟蒸苹果、香葱花卷#美食 #蒸菜
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0零分5月前
没对象没朋友没圈子除了工作无任何社交，出门戴耳机，下了班就回自己租的小房子，孤独但踏实#独居女孩的生活 #广漂 #打工人 #记录真实生活 #再忙也要记得吃早餐
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澄澄吃饭啦3天前
早餐不知道给宝宝吃什么的，快来试试这个土豆丝蛋饼，鲜香软嫩简单易做#热门话题🔥 #宝宝辅食 #真实生活分享 #辅食分享 #早餐吃什么
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陈小米的食光～27年货节零食类专场5天前
妹妹和小侄女过来吃饭，做了几道孩子爱吃的家常菜#在家做美食 #家常菜
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瑶瑶爱吃饭2天前
12月龄23斤吃辅食 瑶瑶今天吃山药虾仁羹 山药虾仁羹 鲜美软嫩 没牙宝宝也能吃，宝宝一口接一口，满满的营养#辅食教程 #宝宝辅食 #每日辅食打卡 #自主进食 #我家小吃货
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禾航食品4天前
孩子要是想吃麻辣烫，那你就自己在家做，简单方便，吃得也放心#麻辣烫 #自制麻辣烫 #大人小孩都爱吃
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艾黛妈妈4天前
吃饭咯，快来看看湖南妈妈给小学生做的午餐都有哪些家常菜吧～今天有非常好吃的韭黄炒肉丝！！！你们绝对会喜欢#韭黄炒肉丝 #大蒜叶炒腊牛肉 #清炒莴笋片 #家常菜 #下饭菜
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峻辰精品超市4天前
周末孩子想吃麻辣烫 自己在家做 干净卫生还美味 连汤都能多喝俩碗 你也试试吧#自制麻辣烫 #天儿冷吃点啥 #妈呀太香了
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小屿南吃饭啦～3天前
可乐鸡翅真的是又简单又好吃的一个菜了～ #可乐鸡翅 #小孩要吃小孩菜#特福不粘锅
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