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饭思思4年前
#晚安 给你表演一个1秒睡着哦 晚宀
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Summ小桃4周前
aSmR｜mean姐为你化妆 教你戴美瞳 belike 化妆品敲击音 视觉 口月空 超级多的触发音！伴你入睡 晚安哦大家 #助眠 #meangirls #助眠剧情模拟 #助眠视频 #助眠asmr
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彪里个彪8月前
猫咪：妈妈我真的要睡觉啦#蓝金渐层
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田 正8月前
一秒钟入睡 #入睡困难 #睡前故事
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怪兽👾麻麻（双胎皮夹克育儿中）1周前
晚安玛卡巴卡#一秒入睡
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玛奇March6天前
安眠电台5.0📻温暖入睡体验 | 轻语 & 无纯音乐版 #asmr#asmr助眠视频#解压#解压视频#治愈
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心理治疗师-淑昕3月前
快速入睡有技巧，多学多用#失眠 #睡眠 #睡不着 #睡觉 #晚安
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李沛林4年前
给大家表演一个 秒入睡 晚宀
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老王体能康复(1.31训练营)1周前
快速入睡小技巧 #干货分享#睡眠#老王体能康复
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跑跑2周前
AI魔法故事屋：用克隆的声音哄睡宝宝 让AI定制童话，用自己的真实声音录制专属音色。 宝宝可以每晚听着爸爸妈妈专属音色的专属故事入睡，科技让爱变的更有趣✔ 教程奉上。对宝宝来说是份独一无二的礼物。 #晚安故事 #宝宝睡前故事 #有大模型的智能音箱 #蓝牙音响
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Eddie3年前
睡前小故事#045🌙给你表演一个1秒睡着哦～晚💫 #讲给女友的睡前小故事 #晚安文案 #冰雪2022
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静心睡眠-观心正念1月前
秒睡其实不难，跟我学你一可以 #睡眠 #睡不着
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是可乐妹妹呀4年前
今天给大家表演一个无配乐纯享版一秒入睡#人类幼崽 #自主入睡 #小奶娃
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晴天助眠ASMR（一千粉读粉丝名字）2周前
敲击助眠｜第二期｜ 祝你好梦💤丢掉你的烦恼和不开心吧#助眠#声控助眠 #助眠解压 #晚安 #敲击助眠
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柠檬气泡水LemonWater3周前
这整套晚安流程走下来，强度不亚于打完一套拳 #杰麟CP
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七七无敌1年前
1分钟快速入睡❗️离谱但超级管用！#如何快速入眠 #改善睡眠 #睡眠不好的看看吧 #好好睡觉
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是木木呀8月前
一分钟快速入睡💤这三招赶紧学起来❗️ #快速入睡 #失眠 #改善睡眠 #睡觉
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zi4年前
#杜冬 没什么才艺，给大家表演一个一秒入睡，晚宀
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大头越越历险记1年前
沉浸式一秒入睡20240615 实在是太困了，一秒钟就睡着了😂 #记录你的点点滴滴 #培养宝宝自主入睡 #自主入睡 #监控下的一幕 #人类幼崽
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催眠师Mark6天前
催眠疗愈.催眠培训.催眠助眠.催眠课程培训.催眠入睡 催眠疗愈.催眠培训.催眠助眠.催眠课程培训.催眠入睡#解压 #失眠 #催眠 #asmr
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催眠师Mark1周前
催眠疗愈.催眠培训.催眠助眠.催眠课程培训.催眠入睡 催眠疗愈.催眠培训.催眠助眠.催眠课程培训.催眠入睡#催眠 #解压 #助眠 #asmr
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Sagiowo1周前
陪你安静入睡的晚安絮语「轻语碎碎念」 自从上次推出全轻语视频后很多小伙伴说还想听，然后我就再做了这期。 轻语视频文字虽然很多，但是时长差不多就只能撑个十分钟左右啦！ 喜欢的话不要忘记一键三连哦！ -其他平台：Sagiowo -AFD：afdian.com/a/sagiowo #助眠 #全轻语助眠 #ASMR
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橡皮大满6月前
这是什么操作？今天练习倒车入库！给姨姨们展示一下一秒入睡 晚安咯～#萌娃睡姿 #哄睡 #自主入睡#娃睡觉姿势 #人类幼崽
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悦长悦乐的小君1月前
身心纾解，安睡小妙招～打哈欠……入睡前有意识的做一些试试看🥰#缓解焦虑#释放压力#身心健康#缓解疲劳#轻松入睡的方法 #心理调适
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熹颐5月前
秒入睡 晚上不在在数绵羊了，练一练1分钟入睡#国学文化 #养生 #传统文化 #健康养生 #中医文化
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橡皮大满7月前
今天奶瓶飞的有点远哈哈～今天也给姨姨们展示一下一秒入睡！晚安啦～#自主入睡 #一秒入睡#萌娃睡姿#哄睡
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煜涵身心整合疗愈（收徒中）4月前
一分钟入睡，心理暗示巨好用 #失眠 #入睡困难 #睡不着怎么办 #拯救失眠患者 #睡好觉
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Omni催眠培训师聂飞1周前
想要快速入睡，必然催你一眠！催眠师聂飞录制 注意： 1.催眠过程放松、舒适、清醒、安全 2.双胞胎催眠师聂腾聂飞录制 3.最好第一步就收藏本视频反复收听以加强效果 4.本视频使用的Omni催眠技术已经在瑞士通过ISO9001认证，全球统一标准和流程！ 5.Omni催眠培训师聂飞会录制更多催眠音频视频，帮助大家改善身心各个方面 6.信任催眠师是第一重要的。如果有任何疑问，最好提前问问Omni催眠培训师聂腾聂飞#催眠 #催眠培训 #催眠课程 #催眠师聂腾聂飞 #催眠师课程
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橡皮大满7月前
给姨姨们展示一下一秒入睡 晚安咯～#萌娃睡姿 #哄睡#自主入睡#娃睡觉姿势
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晓晓说5月前
三步教会你秒睡#养生#睡觉#失眠 #养生就是养健康
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肖乐乐4年前
没电了，给大家表演一个1秒入睡～～～#人类幼崽到底有多可爱 #萌娃#人类幼崽成长计划@DOU+小助手#睡着以后怎么看都可爱 #骗你生女儿
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小刘每日阅读1周前
睡前这样跟你的对象说，他会爱你上瘾#高情商说话技巧
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Omni催眠培训师聂飞1周前
你能在几分钟内入睡？可收藏反复听 这入睡的速度也太快了吧！注意： 1.催眠过程放松、舒适、清醒、安全 2.双胞胎催眠师聂腾聂飞录制 3.最好第一步就收藏本视频反复收听以加强效果 4.本视频使用的Omni催眠技术已经在瑞士通过ISO9001认证，全球统一标准和流程！ 5.Omni催眠培训师聂飞会录制更多催眠音频视频，帮助大家改善身心各个方面 6.信任催眠师是第一重要的。如果有任何疑问，最好提前问问Omni催眠培训师聂腾聂飞#催眠 #睡不着觉 #催眠培训 #催眠课程 #催眠师课程
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雷不说1周前
快速入睡 #失眠 #入睡困难 #助眠 #呼吸 #真实生活分享计划
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猫七月2月前
一秒钟让小猫入睡的方法，自行领会，永远不用低估一只猫的心眼。#狸花猫 #装睡
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雨声晚安馆1周前
秒睡的邪修方法 #快速入睡 #爱自己 #失眠
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云上滑州5月前
撒贝宁分享“478呼吸法”3步教你快速入睡，4秒吸气到丹田→7秒屏息→8秒呼出，如此循环5-6次。#478呼吸法
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睡功袁浩6月前
一秒入睡九字诀！ #睡眠#小动作大作用#养生知识
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橡皮大满6月前
今天也给姨姨们展示一下一秒入睡 晚安咯～#萌娃睡姿 #哄睡 #自主入睡 #娃睡觉姿势
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噗嗤喵喵4年前
#一秒入睡小技巧 #dou小助手
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喵星星1周前
当我和男朋友互道晚安后 #猫meme #情侣 #搞笑 #lookus
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橡皮大满5月前
领工资了是不一样 奶瓶都轮圆了扔！ 给姨姨们展示一下一秒入睡～晚安咯～#萌娃睡姿#哄睡 #自主入睡 #人类幼崽 #娃睡觉姿势
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泰尔打游戏(彩蛋+攻略)2周前
赛博朋克 帕南哄睡asmr？ 其实是最后几秒钟才有哄哈哈哈哈哈哈 很喜欢这段篝火边的对话 安静祥和像回到儿时的家 只要有帕南、族人在身边哪都是家5555 晚安v，要加油呀 #战斗 #赛博朋克 #赛博朋克2077 #赛博朋克边缘行者
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👂守夜人✨6天前
睡前哄睡故事来喽#声控
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悦心冥想-助眠解焦虑2周前
晚安正念 第三天：躺式睡眠冥想 —— 让身体放松，让睡意自然降临#睡眠障碍 #入睡困难 #正念冥想 #静心 #缓解焦虑 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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瞌睡小熊🐻2周前
#助眠 #助眠哄睡 #助眠哄睡 #星守护定制 #ASMR 这期是由我星守护“呼噜噜”定制的视频哦～请佩戴耳机，音量调到合适的大小入睡哦…晚安～
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橡皮大满1月前
好久没给姨姨们展示一秒入睡啦～姨姨们晚安#人类幼崽 #哄睡 #自主入睡 #娃睡觉姿势#宝宝睡觉
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布心一意6天前
当我和对象说了晚安却没睡觉时 #一二布布 #布布一二 #情侣日常 #可爱 #lookus
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倒立小猪1周前
#助眠 给小手机来一张“神奇面膜”，慢慢伴你入睡 晚安啦各位小宝做个好梦^ - ^ #口腔音助眠长视频
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催眠师Mark1周前
催眠课程.催眠培训.催眠助眠.心理咨询.催眠入睡 催眠课程.催眠培训.催眠助眠.心理咨询.催眠入睡#解压 #催眠 #失眠 #助眠 #asmr
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家有笨笨猫狗2年前
谁说笨笨我没有绝技？看我给你们表演一秒入睡！ #比熊 #沉浸式睡眠 #一秒入睡 #萌宠出道计划 #小狗日常
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馒卷卷2周前
邪修快速入睡法！本人亲测有用！超级超级简单#冷知识科普 #睡觉 #入睡难怎么办 #邪修 #睡个好觉
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少年全福3月前
如何快速入睡#失眠 #快速入睡 #创作者扶持计划
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布二布2周前
一二说晚安并不是真的睡觉哦 #一二布布#情侣#异地恋#真实生活分享计划 #恋爱记
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帮帮事务所9月前
帮妹帮你试全网最火的助眠妙招！快点跟练起来！#睡眠障碍 #失眠 #还阳卧 #帮妹
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滑县母爱e百贝倍亲小儿推拿6天前
#中医育儿 #宝妈 不怕你学会，更希望每个家庭都有一个懂调理的人，这是我们传承的意义。 宝宝晚上成了“小夜猫”？入睡难、哭闹、睡不踏实…别焦虑！睡前10分钟，试试这套“晚安安抚”手法，帮助宝宝放松身心，自然进入甜美梦乡~（具体情况还请找相关人士哦）
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小愈悦减压冥想1月前
深度助眠冥想~ 嗨大家好 欢迎收听睡前晚安冥想 每天睡前花几分钟冥想 是把身体和大脑的状态 从白天调整到黑夜 很好的一个过渡方式 它向大脑释放关闭思想开关的信号 帮助放松你的身体和大脑 逐渐的带到你安然熟睡的状态 好 慢慢的躺下 确保你很温暖很舒适 胳膊放在身体两侧 把双手轻轻的放在腹部 手掌的温度和重量会让你平静 释放你身体内的紧张 现在做一个深呼吸 深深的吸气 感受随着腹部扩张 双手的上升 缓缓的吐气 感受随着腹部的收缩 双手的下沉 现在闭上你的眼睛 再来几次这样的深呼吸 此刻你什么都不需要做 也不需要去想什么 只是静静的待在这 就是在这 将注意力放在你的身体上 留意你身体上 出现的任何的感受 此刻 你有什么感觉呢 累 疲倦 还是醒着 留意一下自己的想法 忙碌了一天之后 有时候我们的大脑会处于忙乱 分散的状态 接下来 我将用一个非常简单的技术练习 来平静我们的思绪 现在将注意力带回到呼吸上 我们开始数数 从5数到1 深深的吸气 保持5秒 54321 然后呼出 再吸一口气 保持4秒 1234 然后呼出 就这样 再吸一口气 保持3秒 32 1 然后呼出 就这样继续的做下去 直到你数到一 现在按照你刚才的练习 再从5重新开始 好的 最后我们来一次深呼吸 深深的吸气 缓缓的吐气 好 今天的冥想练习就到这里 谢谢你和我一起来做这个练习 祝你今晚好梦
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P先生&L先生1周前
当歌者遇到教书先生，我们的夜话是旋律与文字的协奏曲…#哄睡 #晚安 #夫妻夜话 #抖音热门小助手
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橡皮大满5月前
给姨姨们展示一下一秒入睡 晚安咯～#萌娃睡姿 #哄睡 #自主入睡 #娃睡觉姿势#世喜保温杯
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一叶舟🍃知旅2月前
失眠党必看！从脚尖到头顶的身体扫描，感受每个部位，杂念悄悄跑掉，躺平秒入睡💤#改善睡眠 #正念训练 #念头 #自我观察
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Ai奶爸育儿哄睡儿歌摇篮曲4月前
✨ 【哄睡神器】写给新手爸妈的摇篮曲，1分钟让娃秒入睡！ 每次给宝宝唱这首歌，看着他的小眉头慢慢舒展，呼吸变得均匀绵长，最后安然睡去，那种感觉真的太治愈了！🥰 这首歌词特别简单，画面感很强，都是宝宝能理解的美好事物：月光、星星、糖果山、小熊朋友… 温馨的意象能给宝宝满满的安全感。节奏舒缓，不断重复的副歌部分就像妈妈温柔的轻拍，有种天然的催眠魔力。 💡 哄睡小Tips： 把房间灯光调暗，只留一盏小夜灯。 抱着宝宝，或者让他（她）躺在你的身边。 用最温柔、最轻的声音哼唱，甚至可以带一点点气泡音。 一边唱一边轻轻拍抚宝宝的背，让他（她）感受你的心跳和温度。 相信我，这不仅仅是一首歌，更是你和宝宝之间最珍贵的亲子联结。那种被全然信任和依靠的感觉，是任何事情都无法替代的。 #新手爸妈 #哄睡神器 #哄宝宝入睡 #宝宝哄睡 #摇篮曲 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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Omni催眠培训师聂飞1周前
迅速入睡并且不被吵醒，是一件非常幸福的事情！ 你的睡眠怎么样？睡不着觉怎么办？#催眠 #催眠培训 #催眠课程 #学习催眠 #睡不着觉 Omni催眠培训师聂飞催眠术知识科普！ 注意： 1.催眠过程放松、舒适、清醒、安全 2.双胞胎催眠师聂腾聂飞录制 3.最好第一步就收藏本视频反复收听以加强效果 4.本视频使用的Omni催眠技术已经在瑞士通过ISO9001认证，全球统一标准和流程！ 5.Omni催眠培训师聂飞会录制更多催眠音频视频，帮助大家改善身心各个方面 6.信任催眠师是第一重要的。如果有任何疑问，最好提前问问Omni催眠培训师聂腾聂飞
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80后女程序员的健康生活2周前
入睡困难小妙招，失眠自救 #入睡困难 #失眠 #助眠 #入睡难 #失眠怎么快速入睡
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给姨姨们展示一下一秒入睡 晚安咯～#萌娃睡姿 #哄睡 #自主入睡 #娃睡觉姿势
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