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献雅老师10月前
改善口音大作战！7 天跟方言音说拜拜👋 有没有人说过你，说话口音太重像在唱歌，或者说话太平，完全没有起伏，听不出重点令人昏昏欲睡？ 今天分享给大家「五度标记法」，重塑你的声调，和我练7天改善方言音！让你的普通话 “改头换面”～ 今天的练习，分2步走： 第一步：我们来建立标准，练习字词 第二步：进阶练习短句 每天跟读这条视频3遍，一周后，期待你的改变～ #普通话练习 #提升口才 #表达力提升 #跟读 #内容启发搜索
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21克心1年前
《重塑》读书笔记3#读书笔记 #吕不同
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野生读者8月前
两分钟读《重塑心灵》#全民dou阅读 #全抖音都在为你读好书 #每日一读
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广西陈聪聪4年前
#广西 #普通话 #学拼音 有没有觉得拼音很难的？😄
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行不改名坐不改姓方老师5月前
开学了，拼音课件就用这个吧 哪吒闯拼音复习课件#拼音课件 #哪吒 #拼音总复习
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努力当个甜妈10月前
《重塑自我第19集 表达能力》上集 #努力成为更好的自己 #普通话 #口才训练 #逆袭
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企业数字化管理转型升级2月前
用ES软件读卢锡雷《重塑：》之003，自序第二、三节 #编程 #excel技巧 #办公技能 #excel
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21克心1年前
《重塑》读书笔记2#重塑 #吕不同
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书海拾贝3月前
重塑杏仁核精读 #三分钟精度一本书#好书分享#读书#情绪 #心灵疗愈
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知行读书1周前
今天读《重塑大脑，重塑人生》 #读书 #读书成长 #读书分享#我就这样开启2026 #青年创作者成长计划
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企业数字化管理转型升级2月前
读卢锡雷《重塑：》 自序之4,5,6,7节！ #知识分享 #读书
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企业数字化管理转型升级2月前
读卢锡雷《重塑：》，认知本质：组织提升 #分享 #看过来 #支持原创 #交流
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Felicity·怡时光2月前
#如何重塑？
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疗愈师商业导师1周前
每天听读一本疗愈书《重塑心灵》#重塑心灵 #心理咨询 #心理
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醒醒醒醒_11月前
我的拼音要重塑了😇#玩游戏我是认真的
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聚缘书单2年前
三分钟读《重塑心灵》#读书 #认知#个人成长#深度思考#重塑心灵@DOU+小助手 @DOU+上热门
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教幼儿拼音数学的曲老师哇～3年前
复韵母音形复杂，往往记住这个忘了那个，那如何能记得更牢固呢，归根结底还是多读，反复读。最近疫情被困在老家，身边没有教材，暂时也不能更新啦#幼小衔接 #知识推荐官 #幼升小学前家长必看 #拼音
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小梁慢慢聊2月前
重塑自我 #重塑自我#判断力#分辨力#意志力#共鸣 练习表达第 21 天，早上早早上读《纳瓦尔宝典》关于自我重塑的这个章节哈，分享一下自己的感悟。就是我们每个人都要刻意去练习这三种能力，判断力、分辨力、意志力。就是你要有意识的去养成一些正向的行为习惯。能够通过自身去做出一些改变，让自己能够更清晰准确的分辨出一件事情对我们是真的有帮助，还是单纯的诱惑，对吧？特别是那些让我们就容易上瘾的，让我们深陷其中无法自拔的一些事，你像玩游戏、刷视频。对吧？这些虽然本质上没有对我们造成实质性的损失，但是却在无形中消耗我们的时间和精力。哎，但是当你能够通过自身的一些改变，能够产生一种自我批评的这种想法的时候，你会想这件事情，我我在做的这件事情对我有帮助吗？是吧？我长时间的在玩这个游戏，刷视频，到底有什么意义呢？当你产生这种想法的时候啊，就你能够从这件事情当中抽离出来，然后站在对立面去理性的，理性客观的去分析，看待这件事情的时候。恭喜你，你已经掌握了一个自我成长的关键技能，深入思考、认知觉醒和自我批评。就当你每件事情都能够熟练的运用它的时候，你已经掌握了成长的核心钥匙，因为我们唯一能够把握的只有自己。只有你在这个不断发现、改进、重塑自己的过程中。你才能够真正的找回自己，对吧？@DOU+小助手
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叫我十三就行7月前
习惯性焦虑怎么办？｜深度解读《重塑杏仁核》 #读书 #重塑杏仁核 #抖音花式讲书大赛 #焦虑
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娜宝🌈1年前
孩子拼音声母韵母记不住，快试试这款拼更多音趣味拼读书，每天拼读10分钟孩子拼音基础掌握的牢牢的#拼音#拼音拼读#幼小衔接
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汇成品牌信息咨询工作室5月前
从经典诵读到能量激活： 用《大学》《中庸》与积极音频重塑内在力量#周文强 #汇成品牌信息咨询工作室 #积极心理学推动者 #传统文化 #圣贤教育 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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春天慢读1月前
#读书#成长#治愈#正念#生命的重建
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路易英语实验室1月前
超详细英语口语纠音｜发音➕连读➕语调… #每日英语 #零基础英语 #每日学习打卡 #英语每天一分钟 #口语
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佛山习思堂7月前
语文教育如何重塑孩子的生命厚度 #阅读#语文学习 #佛山教育 #南海狮山 #小学语文 #名著阅读
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孟醒醒（重塑自我）1月前
一个新的阅读方法#生活感悟 #阅读 #个人成长#认知觉醒
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国栋说健康1周前
积极心理：稳定情绪需要读《重塑杏仁核》#口播知识分享 #生话小常识每日更新
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酷狗3周前
焦虑不是你的错，是大脑的杏仁核太敬业了——读《重塑杏仁核》，重新理解焦虑
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小文带读6天前
由乏演变的字，乏泛眨砭贬 #识字 #每天学习一点点 #拼音 #趣味识字
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老诗读人生3周前
新的时代被AI重塑#新时代 #子女教育规划
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阅享读生活1周前
#真实生活分享官 自己磨的刀，果然最锋利。断我纯真，杀我幼稚，磨我心智，助我成长。赢了是我的本事，走不出来，是我没本事。心脉受损，是结也是解。如果人生这条路必须要捏碎自己再重造，那么上岸时，谁的情我都不用还#内容太过真实 #情感共鸣 #自我成长 #很现实的人生感悟 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖音Dou+上热门
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易成学拼音识汉字~2周前
易成今日学习内容拼音 （ s ）#学习 #学习方法 #抖音二创激励计划 #dou+小助手 #dou+上热门 @DOU+小助手
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皓皓爸幼小英语伴学记1周前
单词重读终于不用再靠“懵”着读了 #重读音节 #国际音标
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l蛋蛋1周前
壮语拼音#亲子互动 #小学生
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清晨读书院4月前
每天做这3件事快速重塑你的大脑！
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香水百合6天前
#你认识这俩个字不 ？……㣻罖的正确读音是 yì wàng。 㣻：拼音为 yì，意为“惩戒”或“困苦忧患”。 罖：拼音为 wàng，同“网”或用于韩文吏读，在中文中常引申为“遗忘”或“放弃”的意境。
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小米er （起飞宣战版）4周前
关于婚礼 都别看了 都给我进来学习！#婚礼#豹突泉#评论区#真实还原#山东女人
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严读·财商觉醒2月前
经典书籍《重塑心灵》精读： 这篇精读希望能帮助你不仅理解了《重塑心灵》的深刻智慧，更掌握了将知识转化为生命转变的实用方法。李中莹的伟大贡献在于，他既提供了理解心灵的清晰地图，又给出了改变心灵的有效工具。当我们开始运用这些心灵重塑的原则和技术时，我们就开启了一段最激动人心的冒险——成为更完整、更自由、更有力量的自己。现在，最重要的不是追求完美，而是立即开始——选择一个最触动你的领域，运用李中莹提供的具体方法，踏出改变的第一步。记住，心灵的成长不是到达某个终点，而是不断超越自我的过程。当你持续实践这些原则时，你会发现，最宝贵的不是最终成为了什么，而是这个成为的过程本身。#读书成长 #财富思维 #投资理财 #书籍推荐 #重塑心灵
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易成学拼音识汉字~2周前
再发一遍，下次带你学习单韵母（ ü ）用手机怎么打#学习 #学习方法 #dou+上热门 #dou+小助手 #抖音二创激励计划 @DOU+小助手
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灵儿1周前
读拼音啦🤣认真拼凑🤣#上热搜 #复习拼音 #哈哈哈娱乐一下😂😂😂 #内容过于真实 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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墨染书屋6月前
三分钟读懂《原生家庭》摆脱阴影，重塑自我。#读书 #好书分享 #好书推荐 #原生家庭 @抖音创作小助手
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慢慢读呀小美1月前
回看重读民国大师名家们百年前的语文课本，在学习汉字中重塑自我，这套曾陪伴不少文化名家成长的课本，一定要给孩子读一读#经典 #语文 #启蒙 #儿童绘本
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兰兰老师教拼音1周前
整体认读音节 整体认读音节整体读，不能拆开不能拼！#拼读#汉语拼音#小学语文 #整体认读音节#拼读
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小猴与猴妈2月前
邪修学拼音之整体认读音节，整体认读音节的巧记方法整理好了，请直接使用吧#知识分享 #拼音 #幼小衔接
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Bindi的英语练功房3周前
敢不敢用一个月重塑发音， 成为别人羡慕的人 不敢开口，说到底，就是缺练。菜就多练，当你练到位了，你就成了别人口中那个英语说得好的人！ #英语 #英语学习方法 #英语学习 #英语发音 #英语没那么难
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灿深坤6天前
拼音拼读幼小衔接小学一年级声母韵母拼读拼音启蒙书小童学焕新
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锅包又1月前
拼音o怎么发音？#真实生活分享计划 #内容过于真实 #创作灵感 #创作者中心 #提升自己
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逃离尼古丁的男人1周前
戒烟第三十三天 当动摇时，就回来读一读这些话。您正在做的，早已超越了戒烟本身，您是在重塑一个言出必行、坚韧不拔的自己。#真实生活分享计划 #真实生活分享官 #抖音健康使用计划 #动漫 #每日分享
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幸运之星～1周前
#拼音 是一年级的重难点，让孩子每天练习10分钟拼读，打好拼音基础#幼小衔接 #拼音拼读 #一年级
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白瑞说教育2月前
从小县城走到大世界 ，是什么让她重塑新生 #认知#家庭教育 #家长必读
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一年级小刘1月前
#vlog10亿流量扶持计划 今天不做作业，分享一个巧记拼音复韵母的口诀～再也不怕分不清iu ui啦#知识分享 #每天跟我涨知识 #一年级小刘
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武汉市东西湖区文思达培训学校有限公司6天前
#知识分享 #拼音
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灿烂的疆疆🌟1年前
Day 42: [m] m mm,🔥「重塑单词基础」见词能读，听音能写🍭高频词｜新课标｜每天磨耳朵！勇敢开口说✊｜坚持多听多读是学好英语的捷径！高中/ CET4 / CET6 / 考研/ TOEFL/ GMAT#英语单词
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冯小白呀-要读书1周前
教育如何撕裂旧我，重塑新我 #认知#教育 #热门 #觉醒开悟 #改变自己
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冷脸番茄🍅2月前
语言重塑计划三十：别再靠 “多读书” 自我安慰了！不会 “读后复述”，再厚的笔记都是白做；掌握这 2 个开口练习，才是表达力逆袭的关键。#语言重塑 #表达能力 #上热门🔥 #圆桌派 #辩论赛
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Rose老师读原版3周前
2026能力跃迁 2026祝孩子们和我们每个成年人都找到自己的成长路径，越来越好！#ai #人工智能 #ai学习 #家庭教育 #英语
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冰冰学姐1周前
你知道这个字读什么，#生僻字识别 #神奇的汉字
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张三的笔记1周前
#笔记＃重塑大脑
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又卷又松弛的峰帅1月前
每天读1小时这四类书，彻底重塑你的大脑！#读书#写作 #生命 #认知 #读写道
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拾起时光3年前
【小学语文】15秒快速记忆蜕变的正确读音#小学语文 #联想记忆 @抖音小助手
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穿透人性1周前
从身心重塑开启传播之路 #穿透人性 #早读 #早睡早起 #锻炼身体 #自我提升 【关于内部学习】 1、充电视频（每周固定更新） 2、早读计划（需要申请加入） 3、养正修身营（需要申请加入） 4、穿透人性讲读会（需要申请加入） 5、学习+赚钱（需要申请加入）
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论文急救站7月前
文献天书破解术：认知重塑3步法#文献 #文献阅读
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