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恋爱指导师淇淇7月前
女生心情不好该怎么安慰她？#情感 #恋爱 #脱单
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可爱姐姐🌝5年前
#男朋友 #艾特出你想艾特的人 #美由芯生 觉得委屈这样发给男朋友@抖音小助手 @DOU+小助手
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嵋.May本人5月前
女生如何表达不满而不伤感情 #高情商沟通 #事业男 #恋爱技巧 #表达不满 不满
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钟钟噜噜哒7月前
如何正确表达自己的“不舒服” 对方不会觉得你在指责他#知识科普#放弃沟通就是放弃对方吧 #钟噜
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黄执中说服表达10月前
心里有委屈，要跟ta说吗？ #亲密关系 #成长 #情绪 #感情 #委屈
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咱舅直说6月前
别太懂事，会表达委屈的人也会表达需求 #表达能力 #提升自我 #了解人心人性少走弯路#夏日 #女生必看
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十七「情感连线」4月前
爱自己第一课：你难过了，要告诉对方，不要自己生闷气！#情感共鸣生活感悟 #女性成长必修课 #情感心理
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阳阳妈妈7月前
防御性倾听 你知道为什么你跟你老公诉苦的时候，他的第一反应不是关心和心疼，而是反驳呢 因为他根本就不关心你是不是受委屈了，他只关心你是不是在批评他#夫妻沟通 #婚姻 #知识分享 #成长#情感
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张张包的碎碎念🌟5月前
有姐妹要的，怎么沟通和道歉流程#日常唠嗑 #树洞 #感情 #沟通
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观心学院-文婷教心理6月前
你在表达委屈，他却解读出指责，这是为什么？#防御性倾听 #沟通 #心理学 #亲密关系 #文婷心理
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陶白白Sensei5月前
在生气吵架的时候一定要表达自己的合理诉求 #陶白白把我骂醒了 #情感 #矛盾
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百万堡刀6月前
"委屈时别冷战，愤怒时别咆哮。 把'你从来不在乎我'换成'我现在有点难过'， 把'随便你'换成'我需要一点时间冷静'。 好好说话，是给关系留余地，也是和自己和解。#恋爱 #内容过于真实 #情侣 #女生 #亲密关系
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菌姐帮你追4月前
女生不开心的时候这样安慰 #恋爱技巧 #高情商 #聊天技巧 #直男必看 #追女生技巧
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黄姐姐@挂R254天前
自己太委屈了 😂 这个表情包简直是为我量身定制！每次想吐槽又说不出口的时候，就用它来表达内心的os。#表情包分享 #日常吐槽必备
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嵋.May本人2月前
和事业男相处表达委屈最踩雷的一句话 #事业男 #优质男 #恋爱技巧 #高情商沟通 #委屈
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张媛媛｜高知女性笃定生命系统共建者3周前
冷战时，女性越忍越委屈？掌握3个"情绪法则"，不低头也能赢回感情！ #女性成长  #夫妻冷战  #情绪管理  #高情商沟通 #女性独立
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啊祖吾收手 一个有深度的腹语主播10月前
在亲密关系里，当女方满心委屈，向男方大倒苦水时，男方的应对方式往往各有不同，这些反应也颇具探讨价值。 面对女生的倾诉，有的男生会迅速进入“解决问题”模式，努力提出各种解决方案，力求把困扰女生的难题逐一化解。而有的男生则会凭借出色的沟通技巧，巧妙地为女生递出“台阶”，不着痕迹地化解她的不良情绪。 可无论采取哪种方式，都需要深入理解女生向你倾诉的初衷。这背后，藏着她们内心深处的情感期待，简单来说，就是渴望男方提供情绪价值。她们真正需要的，或许并非立刻看到问题被解决，而是在倾诉过程中，感受到被倾听、被理解、被在乎。 所以，理想的应对，应当是在不改变事情原有架构的基础上，让女生的不良情绪实现“软着陆”。这意味着男方要给予女生充分表达的空间，用耐心、理解和爱，引导她慢慢解开内心的情绪死结。当女生在这份温暖与支持中，感受到被接纳，便能逐渐与自己和解，不再纠结于那些烦恼；进而也能与生活和解，以更平和、积极的心态，重新拥抱生活的美好 。#木偶人 #腹语
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阿松是asong2周前
有委屈就说出来，喜欢你的人一定不会让你伤心#表达需求 #表达委屈 #喜欢你的人会用你喜欢的方式爱你 #忽冷忽热最折磨人 #女性情感
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新声树洞心理咨询1周前
为什么你不敢对伴侣说委屈❓ #情侣 #沟通 #亲密关系 #心理学 #情感咨询
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陆琪课堂4年前
#创作灵感 你知道怎么和男朋友表达不开心吗？如何正确向男友表达委屈，引导男人为你付出。#情感 #恋爱 #情侣 #吵架 @抖音小助手
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暖帧小动画1周前
其实女生对男朋友发完脾气后，往往又会心疼他~ #发给对象 #女朋友生气系列#原创动画 #治愈系笑容 #卡通动画
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谢小🌲被爱与自由2月前
学会表达愤怒！ 你的委屈，更应该被看到！#心理学 #女性成长 #情感 #谢小树
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Yoyo职场心力10月前
学会表达委屈，而不是委屈的表达。 你一定有很多委屈，这些委屈不要一个人承担。学会表达委屈，而不是委屈的表达。#情绪管理 #心理学 #女性智慧 #提升自己 #女性觉醒
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佑姐聊情感1月前
表达不出来的情绪，才是真正的压抑 有种累 无人可说 无人可懂..... #委屈感 #女性成长智慧 #女性成长必修课 #夫妻情感
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李湘情感2周前
多少女生在感情里委屈到死，就因为不敢跟男人大大方方谈钱？！#女性情感 #女性思维智慧 #恋爱避坑 #清醒女人 #感情真相
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莫大云1月前
这样说话，吵架都能变亲密！非暴力沟通 #恋爱 #爱情 #吵架 #非暴力沟通 #说话
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小杰同学-3周前
爱你的人没有读心术 爱和委屈都要大声说出来.
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敏姐姐2天前
你经历过吗？流不出来的眼泪最酸，看不到的伤疤最痛，说不出来的委屈最难受，表达不出来的情绪更压抑。最痛苦的是，要笑着不让眼泪掉下来。#成年人的崩溃 #情绪 #笑着面对生活 #情感共鸣 #口播视频
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人间苦瓜花1天前
别再用"懂事"去换恋爱里的安全感了#感情 #恋爱 #女性成长 #懂事 #恋爱观
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安晴2周前
“最累的沟通：我说委屈，你说我在指责”#情感 #无效沟通#懂比爱重要
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有有3天前
#每日分享 #男女情感 #男女关系 #创作者扶持计划
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温酒3天前
水泥封心虐心版：所以到底该怎样表达不爱呢#情感 #爱情 #遗憾 #分手 #校园
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染缸2天前
若有一天，情绪无法用语言表达，那就抬头看天空。 它那么大，一定可以包容你所有的难过和委屈。#治愈 #情感 #生活感悟 #情绪 #自渡
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海海的晚安信箱1周前
教他懂你，比瞎委屈有用……#情感共鸣#女性成长#女生必看#女性智慧#情侣沟通
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壹心理3周前
为什么你对伴侣诉说委屈，ta却感到被指责？ 你有没有遇过这种情况：和伴侣沟通自己的委屈，ta的第一反应不是心疼和理解你，而是马上反驳，觉得你在指责ta？ 这不是你的错，而是ta陷入了一个沟通误区——防御性倾听。 今天壹心理分享1个伴侣间常见的沟通场景，真实还原“防御性倾听”的过程，帮你识别这种说话方式背后的问题。 愿我们都能在感情里好好说话，别让爱的人受伤。 世界和我爱着你。 #心理学#情感#情感共鸣#爱情心理学#内容过于真实@抖音小助手
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小陈不想上班🥱2周前
说那么多真的不是在指责你，只是想让你明白她的难过 #男女情感 #代入感很强 #情侣 #真实生活分享官 #青年创作者成长计划
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大脸说说6天前
自己受了委屈不会发货，根源在于从小到大没人真正为你出过头，情绪这东西也不是你压住就能凭空消失的，应该学着合理的表达自己！#抖加小助手 #热门
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元晓·心理情感2月前
#婚姻情感家庭 #无效沟通#防御性倾听#女性成长智慧 #委屈情绪处理 明明你只是很委屈很难过想要得到他的心疼和理解，但每次换来的都是他反驳和指责，甚至经常会升级你们的争吵与矛盾，时间一久你连沟通的欲望都没有了，积攒了满满的失望和压抑！习得性无助、陷入互相指责的循环和重复中、关系崩塌……看完视频给你解决办法！
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未来语文慕白2月前
“哭”按照不同的情感可以怎么表达？ #楚才作文 #楚才 #作文素材 #作文 #关注我每天坚持分享知识
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男闺蜜阮哥6月前
你在表达情绪，他却感受到被指责#女性成长 #恋爱技巧 #爱情 #沟通 #两性沟通
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王闯【情感心理】3月前
感情里最大的内耗，就是不停地诉说委屈!说多了，就真的没人疼了 #别在感情里说委屈 #恋爱中的内耗 #恋爱技巧 #女性成长 #女生必看
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胡杨记忆1周前
说出口的委屈便不再是委屈了，因为它会被融化#情感共鸣 #不完美的人生才是最真实的人 #日常唠嗑 #关系
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异地恋爱日记3周前
吵架之后我们要这样去沟通#异地恋 #吵架 #情侣 #情侣吵架
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六月楹3周前
月楹委屈#女生必看 #小说推荐
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芋泥小丸5天前
表达情绪而不是情绪表达，又有多少人能做到呢 #夫妻#拥抱#家庭#画一个故事#歌曲樱花最美的是飘落
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丫丫呦2天前
这段话惊醒了我: 我谈恋爱的目的是为了比单身幸福 有人疼 有人关心 委屈了有人哄 有人撑腰 遇事有人商量 而不是一肚子委屈和掉不完的眼泪 那种瞒着父母 瞒着朋友 瞒着所有人 自己承受着各种委屈 晚上躲在被窝里哭的泣不成声 白天还要微笑面对生活的日子 不想再经历了 相貌和财富都不那么重要 重要的是人品是责任和担当 以及原生家庭刻在骨子里的三观和教养 所以选择和谁结婚真的不一样 有的人会成为你的光 有的人会把你的光都熄灭#情感 #微胖女生 #文案 #爱情
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Ethan护你情深6天前
女生吵的是情绪#情感#情感书单 #情感书单每日推文 #情感文案
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我的杨枝甘露呢1天前
最近真的很累，我不知道该用什么样的语言，来表达我现在乱七八糟的心情。生活的琐碎，吐出来矫情咽下去辣嗓子。百般委屈涌上心头，到嘴边又觉得不值一提。生活就是这样，又难过又难说。成年人的心事，连崩溃都害怕别人知道，你说这是有多无奈？一路走来，跌跌撞撞。让我没有了以前的骄傲，也失去了原来的模样。其实很多时候，很多事情不是不懂。只是无奈，一万个为什么，也概括不了一句没什么。最恨自己，明明什么都看得那么透彻，却还深陷其中，执迷不悟
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星河难入眼3天前
#情感书单 #情感共鸣 想你了，我该怎么表达呢？#每日分享 #每日学习一点点
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^o^微微一笑很倾城1天前
满腹心事，欲言又止，好累好难，但无法表达，不知怎么说，给谁说，说什么..我把一切归结于自己的错，大概是太压抑，没办法调整好自己的负面情绪，心里一直藏着疲惫和委屈，填满整个心，突然眼眶一红，喉咙一紧，眼泪不争气的就来了..言不由衷，词不达意，情绪太多，语言有限，万般无奈，涌上心头，却不知如何表达，从何说起。好多话想说.好多话没说.好多话不能说。给我按个暂停键吧！我想缓缓 不知道用什么样的语气，什么样的语音来表达我这乱七八糟的心情，现在的状态跟不上我现在的想法，周围全是路可我陷在原地不知道往哪儿走……
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金毛🦁王3月前
怎么看他手机 如何和男朋友说，让他给你看手机?暗中观察？不要打草惊蛇，一定是示弱 委屈 撒娇 但是不能情绪化 哭 闹 作 控制情绪很关键 #女性智慧#女性成长#两性情感#谈恋爱#撒娇女人#女生必看
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灵魂卡顿2周前
眼泪警报 那种一吵架就不说话，饭也不吃了就知道掉眼泪的姑娘最值得珍惜。#爱哭 #男朋友 #女朋友 #恋爱 #情感
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赵不晚（修心日记）3月前
当你跟对方表达你的委屈，只是想要被安慰一下时，对方是不是对你的话不耐烦，反驳你，甚至是反过来指责你攻击你？那对方可能是 #防御型倾听 那该怎么改善呢? #自我成长 #夫妻关系 #沟通
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安之日记2天前
若有一天你的情绪不能用语言表达出来，就抬头看看天空吧！它那么大，一定可以包容你所有的委屈和难过！#爱情 #解锁自信而美 治愈风景
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妞主任3周前
#婚姻 #生活感悟 #独立女生
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在角落做主角2天前
请把这33句话，送给自己，爱你老己！ 停止自我PUA！把这33条人生清醒语录，刻进骨子里。拯救所有委屈自己的女生。 #情感 #女性智慧 #女性成长 #爱自己 #正能量
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宸瑜说（3月广州有课）2年前
好命#女人 都在用的受委屈表达公式#高情商#婚姻#女性智慧#梁宸瑜
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夏天心理1月前
女生一定要对男生说这句话#情感 #分手 #复合 #两性情感 #婚姻
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沐枫奶奶爱叨叨1天前
关心老公被骂哭，我只是想让他吃顿热早餐。 姐妹们，你们遇到过这种情况吗？明明是关心，却被当做嫌弃，明明是好意，却被说成麻烦。心里那个委屈啊，眼泪都快掉下来了。 如果是你，会选择继续沟通，还是默默承受呢？#夫妻日常#婚姻关系#家庭矛盾#情绪管理#情感共鸣
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永嘉花姐🌸2天前
满腹心事，欲言又止，好累好难，最近严重失眠，但无法表达，不知道怎么说，不知道跟谁说。我把一切都归结于自己的错，大概是太压抑。没办法调整好自己负面情绪，心里一直藏着疲惫和委屈，填满整个心窝，有时候在想，最无助的那一刻，才发现自己原来什么都没有，心里空荡荡的，连自己都不知道在想些什么，就在那么一瞬间，觉得一切都失去了意义，现在的状态跟不上现在的想法，什么都是浮云，讨厌现在的生活…..
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