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小明2周前
谢霆锋工作餐#谢霆锋#路人视角#颜值#这谁顶得住啊#锋味
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新新爱生活8月前
@抖音小助手 自律界天花板！谢霆锋高蛋白+沙律减脂法，快收藏#谢霆锋演唱会暴瘦，饮食秘籍曝光
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谢谢你的爱~锋狂迷9月前
#谢霆锋 #美食教程 #减脂 #香港演唱会 #控制饮食
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娱眼4年前
41岁谢霆锋太自律！为保持身材严格控制饮食，疑似因王菲学做饭 #谢霆锋有多自律
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优酷纪录片4年前
演员的自律，#谢霆锋中午吃五只虾#鲁豫有约#身材管理#自律
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抓马追星4年前
自律到可怕！谢霆锋多吃一口饭要跑3公里，网友：怪不得我这么胖 #谢霆锋 #谢霆锋说多吃口米饭要跑3公里
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健康食品百宝箱4月前
谢霆锋靠什么20年容颜未改？#谢霆锋 #沈腾 #健康食品 #养生 #健康饮食
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Nic风清5月前
#谢霆锋#一饭封神#自律#腾讯#美食
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丝丝的轻食零食4年前
#谢霆锋 中午吃了5只虾， 难怪身材一直都这么好，作为一名演员自律性，简直太令人佩服了！#谢霆锋的自律 #谢霆锋
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鲁豫有约4年前
#谢霆锋中午吃5只虾 难怪身材一直都这么好，作为一名演员，锋哥的自律性，简直太令人佩服了！#谢霆锋的自律 #鲁豫有约一日行第9季
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阿北北6月前
三伏天阳气最足，身材管理好时机，借天时，会事半功倍～#谢霆锋#三伏天#锋味#锋味午餐肉 #减肥
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༒ Nic ༻ 锋妹࿐6月前
好身材除了训练，还要搭配优质蛋白质，锋味派无抗鸡排是你最好的选择。健身与美食的完美结合。#锋味#锋味派你的星级私厨 #谢霆锋杭州演唱会 #锋味探店
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Jason 教练懂营养6天前
一个核心原则，搞定终身体重管理 #科学体重管理 #好身材就要不断的雕 #控制饮食 #体重管理科普
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星豆娱乐1年前
#谢霆锋分享如何平衡饮食与身材 #电影海关战线
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就叫我路人甲4月前
霆锋评委吃太素，来一饭可以放纵一小下 明星的自我修养，平时自律，节目放纵，大口吃肉。#一饭封神 #谢霆锋
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小乔轻食零食2年前
#谢霆锋 明星超模都爱的健身食物#藜麦，被誉为全营养食物，尤其三色藜麦口感更好，可作为#身材管理期 主食#饱腹感很强
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雨哥说2年前
谢霆锋的身材，四十岁的榜样#身材管理 #减脂 #健康饮食 #微博之夜
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一只小趴蔡2月前
vlog 挑战110斤-90斤 倒计时看谢霆锋演唱会的一天都吃啥干了啥 #减肥 #减脂 #馒头 #谢霆锋演唱会 #生活vlog
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Faye🌻1年前
粉丝问#谢霆锋：热爱美食，身材又这么棒，秘诀是…？ 众粉“王菲的爱”～让谢霆锋一秒脸红只需要提两个字 因为被cue到#王菲 又又又一次小脸通红嘴角含春的谢霆锋～ "
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JC的料理日记9月前
低卡轻食-鲜虾芦笋炒口蘑 #谢霆锋厨邦全新代言人#谢霆锋的减盐新搭子#2025厨邦家庭节
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满老师爱自律2月前
明星身材秘诀，三招教你瘦身#身材管理 #变美 #瘦身 #变瘦 #变好看
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浩哥轻创（大健康）3周前
好身材就是要控制好你的热量#身材管理#健康 #热量 #养生
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星想是陈1周前
第四集：身材管理不是急行军，是慢慢变好的日常！每口健康餐、每次坚持动，都是在给理想身材投票～#减脂餐 #我的减肥日记 #懒人美食 #合理饮食
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肯吃不肯胖3年前
明星为了保持身材都有妙招，#谢霆锋 #张钧甯 谈健身#轻食餐 原来他们的#减脂餐 是这样搭配的#吃瘦不饿瘦
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严料坊4年前
十二道锋味里的谢霆锋非常酷，为什么？因为喜欢吃藜麦#藜麦 #减脂期 #我要上热门
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林子爱搬砖（只讲真话）1周前
这五个无意识变瘦的习惯你养成了，相信我，身材不变好都难！ #生活小常识 #健康科普 #身材管理 #生活习惯
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寒导杂货铺9月前
谢霆锋开演唱会吃肉减肥王菲吃素绝配 谢霆锋开演唱会吃肉减肥王菲吃素绝配#谢霆锋#王菲#演唱会#减肥短视频创业
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美芽2年前
#谢霆锋 明星超模爱吃的健身食物#藜麦 被誉为全营养食物，尤其三色藜麦口感更好，可作为#身材管理期 主食
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ally美妆小窝1周前
原来明星们都是这样控制身材的啊#身材管理 #减肥 #ally #年货节 #饱腹感强热量低的食物推荐
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米大大低卡好物3年前
#谢霆锋 这款烤肠在我们身材管理期包着身材一起吃 #越吃越瘦 #减脂 #烤肠 #好吃到爆
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孙先生2周前
好莱坞明星和维密模特不会告诉普通人的保持身形的秘诀是什么？#塑身 #知识科普 #亦餐小红粉 #亦餐
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峰峰科普5天前
回到我们该有的模样。一起加油！#减肥#减脂#蜕变#健身#逆袭
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金金（逆袭2.0）1周前
女明星都怎么保持身材的？#明星减肥 #减肥逆袭#身材管理#瘦#女性
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科普小金人6天前
如果你也在努力，这期视频让你少走很多弯路 #自律#健身#身材管理#腹肌马甲线#减肥
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NYC Walks4天前
言承旭以其高度自律的健身和饮食习惯而闻名，他通过严格控制油、盐、糖，坚持规律作息（9点半洗漱，10点睡觉），并注重健身后的肌肉恢复（如使用筋膜枪），来维持冻龄的年轻体态和健美身材，即使是面对枯燥的“水煮菜”生活也坚持不懈#言承旭#健身和饮食#清淡派#
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严料坊有你真好10月前
越吃越瘦的小技巧！ #身材管理 #瘦 #控制饮食 #严料坊
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小玉三婶（小玉一家人）7月前
谢霆锋研发的这个无抗大鸡排，肉很厚实，一点也不柴，孩子吃着放心，从生产到成品全程都有无抗认证，两种口味，简单配料腌制的就很入味，无论是做给老人孩子补充日常营养，还是早餐晚餐来一块，真是既好吃还很健康。#鸡排 #抖音美食推荐官 #太好吃了 #锋味派你的星级私厨 #抖音美食 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音小助手
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一颗钟儿⏰4周前
126➡️80｜成功减重40斤的经验分享来啦！#身材管理 #健康饮食 #瘦瘦瘦 #食谱分享
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严料坊身材管家1周前
给你一个方案 #严料坊
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莎莎の追光生活志8月前
80后中年上戏表演系本科毕业生的一天🤣🤣🤣也就是待业女演员的养肥攻略🥹谢霆锋的后劲还是太大，现在还没缓过来！只有吃吃吃！#谢霆锋 #谢霆锋香港演唱会 #女演员的日常 #上海旅游攻略 #上海美食打卡地
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崔什么崔1周前
已✂️25斤丨想在年前瘦下来的照抄这期视频！#减肥逆袭成功 #减脂塑形 #减肥经验分享 #柚子轻断食
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Echo老李5天前
太好了!是邪修掉秤大法，我们懒人有救了 #innerhealth益生菌 #茵澳斯 #金标AKK #银标AKK菌 #年前变美
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潇洒的冰美达人8月前
假期结束想迅速回归可以试试这个食谱#自律 #一天吃什么 #vlog #小鸟胃 #身材管理
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菲菲在发光5天前
想↓二十斤可以这样吃 #减肥 #自律 #自律遇见更好的自己 #好好吃饭 #身材管理
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杉杉比基尼运动员1周前
想要快速拥有好身材一定做到这9点！ 手把手教你练出好身材，这九个秘籍一定要学会！超干，学会了你也能保持薄肌身材#减脂 #减肥 #科学减脂不反弹 #减脂小白必看经验 #减脂期 @宁哥有礼 @大狮子（健身导师）
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DZZ1年前
需要多大的毅力才能二十多年保持雕刻般的身材 #谢霆锋 #自律 #完美身材 #腹肌 #这谁顶得住啊
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麻辣表哥5天前
章若楠说一天只吃一个鸡蛋，为了减肥好拼啊
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盈公主和kylie1周前
公主保持身材的秘诀#咖啡 #燃脂咖啡 #明星同款 #好物分享 #盈公主
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医学减重章臻翊主任5月前
150斤想减到110斤？一定要按照我的方法来#减肥 #变瘦变美变好看 #医学科普 #减肥知识分享#减脂
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三亩叔9月前
想要快速减脂，多吃蓝莓！ #三亩叔 #合理饮食 #生活习惯 #身材管理 #科学减脂
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次姐高级体重管理师1周前
#快速瘦身 #健康减肥瘦身 #减肥小知识 #身材管理
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💫小师弟BG（了凡四训）5月前
降低体脂率的核心思路 最快最有效的方法，全网最正确的核心思路#体重管理 #减肥知识 #瘦身 #减脂 #塑形
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李好健身（线上指导）3周前
打造一副好身材就那么简单，但就是做不到，为什么？
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小危1月前
身材管理期间的秘密武器 #foyes肌酸#健身#补剂
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吕教健身教学6天前
美味吧！#家常美食 #健康饮食习惯 #喷雾橄榄油
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熊猫健身科普5天前
科普 如何才能快速减去啤酒肚？请你务必看完这期视频！#啤酒肚#瘦肚子#减脂#好身材#减肥
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阳光&小店1周前
天天在外面吃饭怎么减肥#健身饮食 #減肥 #好身材吃出来 #瘦了 #减脂期
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阿祥的科普小知识2月前
这期视频一定要看完 #健身#身材管理#运动健身#健身干货#自律
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扬州减重张翠军医生3月前
牢记四句口诀，吃出健康身材 #医学科普 #减重 #减肥 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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李好健身（线上指导）3月前
不多吃点，哪有力气身材管理？＃健身＃身材管理＃肌酸＃foyes肌酸
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金其🕊️臻选好物1周前
跟着白鸽的食谱一起来打卡！#益生菌 #身材管理 #张白鸽 #健康饮食
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没有名字1周前
希望大家都不要有身材焦虑#kifoon藤黄果#瘦肚子 #碎碎念#藤黄果#内容太过真实
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秀域晓宁姐聊身材4月前
晚上吃对食物，玳谢不降反升，轻淞减月旨。 #减肥#代谢#晚餐#饮食控制#李晓宁
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