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小蒙动画8月前
妹妹到三无减肥营减肥后，连人带盒就五斤 #二次元 #原创动画 #短故事 #情感动画
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大同廸沃特青运城2周前
大家为什么现在不敢去健身房了呢！#运动#大同#青运城@DOU+小助手
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冲击的大地蛋1月前
真想邦邦给自己两巴掌 #日常唠嗑 #甄甄大变身 #消失的她 #减肥 #退网
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雷霆看书1年前
《核能传承》01 #解压视频 #美食故事 #小说推荐 #二次元美食 #小说
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んμì君8月前
不走回头路怎么游大同古城，今天我教你😁#我的旅行日记 #vlog旅行记 #大同古城 #五一去哪儿
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魏都仰光1周前
减肥平台期卡住？3招科学突破瘦下来！ 你是否经常熬夜失眠，第二天体重纹丝不动？别焦虑，这是减重平台期的典型信号！真正的平台期发生在体重减少15%-20%时，身体适应了低热量状态导致停滞。安排每周一次放纵餐，能重置代谢激素促进脂肪燃烧；日常减少油煎炒，改用蒸煮降低脂肪摄入。这些策略如合理放纵餐结合低脂饮食，能重启减重进程，帮你持续减脂探索健康知识。#科学减脂 #平台期突破 #健身 #健康生活 #减肥
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魏都仰光2周前
减重总卡平台期？科学饮食助你突破！ 减重到一半就停滞不前？别担心，这是身体的自我保护机制在起作用！平台期通常在瘦体重减少15-20%时出现，是身体降低代谢的自然反应，确保减重安全。科学应对方法：晚餐推荐0蔗糖酸奶加巧克力麦片，适量食用控制热量；早上只吃蛋白质如鸡蛋，喝美式咖啡，利用最长空腹期到中午再摄入碳水，优化脂肪燃烧效率。掌握这些原理，平台期不再是障碍，持续学习科学减脂方法，让减重之路更顺畅高效。#饮食调整 #科学减脂 #减肥平台期 #健康饮食 #减脂
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绳奇糖豆9月前
60分钟长歌单来喽1.3配速 劲爆音乐，一听就上头 欢迎收藏我的跳绳歌单合集#绳奇糖豆跳绳歌单 ，每周至少2次更新。一起跳绳。 这期很喜欢第一首歌，太有节奏感了。 #跳绳减肥 #跳绳音乐 #跳绳跟练 #运动音乐
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平城文旅6月前
来到平城怎么玩？跟我走！#大同 #平城文旅 #旅游
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旅行者云端2年前
航拍山西第二城大同和内蒙古第二城包头，城建差距太大了 #大同 #包头 #城建 #航拍
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上官英子（暴风姐妹团-Y&G舞蹈）3年前
简单动感，超级暴汗的一个舞曲#大地dj完整版 #大地dj #广场舞 @DOU来跳舞
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大同颈肩腰腿老王1周前
大同平城区的还不知道吗#大同#同城#涨知识#按摩放松 #大同郭氏宗正堂
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山西大同运动医学门老师4月前
#健康 #体态纠正 #减肥 #运动女孩
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平城文旅10月前
回答我！为什么平城文旅粉丝才7468人！为什么看视频不关注平宝！#回答我全民爆改挑战 #平城文旅 #大同旅游攻略
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Mr•Z 📸(家住平城)1年前
最全的大同古城游玩攻略，记得点赞收藏#大同不夜城 #大同度假清凉一夏 #大同文旅短视频创作者联盟 #中国创翼创业大赛在大同 #代王府天下大同实景演艺 @大同文旅 @大同就业
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杨晨菲YamaYoga Asrama2月前
一分钟快速自测你的大地需要松动了吗？ 看看以下问题，你中了几条 1、骨架大，偏胖，减肥是件困难的事 2、说话和行动都比较慢，走路也慢 3、睡眠特别好，哪里都能睡，不易睡醒，且早晨起床非常困难。 4。 我的记事很慢，但记忆很好，对于陈年往事都记得很清楚。 5、我经常感到白天昏昏沉沉，头脑不清爽。 6、我的消化速度慢，但总是想吃东西 7、我性情稳定，不容易生气 8、常常感觉身体很沉重，特别不爱运动 如果以上多数症状与你相符，那么你的卡法能量可能正处于偏高或失衡状态，唤醒沉睡的大地kapha平衡术，激励kapha的核心秘诀是找到相反属性来平衡它#阿育吠陀#拥抱身体信号#体质#健康养生#减肥
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大杰BIGJ4周前
国产又一宽脚缓震跑鞋！什么平替国际顶缓？大地2plus有实力超越！ #跑鞋推荐 #大地2plus #缓震跑鞋 #宽脚跑鞋 #慢跑鞋推荐
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中天教育就业帝1周前
26山西省考全省选岗指导第三篇数据参考 #山西省考 #山西事业单位 #山西公务员 #山西选调生 #省考选岗
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农村的耕9月前
#我的乡村生活 #我的乡村生活vlog #看土味视频品百味人生
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文化记录1周前
好回来游神了#黄坡平城
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🌈老干妈○5月前
平城区让水淹了，马路牙子都看不见了😨#平城区 #车船税没白交 #暴雨过后 #积水#山西大同
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东辉不会开赛车9月前
ok，我是东辉！感谢大家的支持！这是一条关于评论区一些疑问的解答#户部角#如梦大同#体验官#职业车手#如梦大同门票
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云冈研究院4年前
将近百年的历史，我们称之为“平城时代”#民族文化 #历史 #文化旅游 #北魏 #平城
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王绿茶与陈浩天2年前
#8090后 #剧情
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留余讲堂家文化1年前
找儿媳妇的4大标准，也是女人的4大修行方向#康华兰 #家文化 #传统文化 #夫妻相处 #孩子教育
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J XIU YA JIN 原创女装店1月前
我的vic姐妹每次来都提前准备衣服，更方便节约她的时间，喜欢她的爽快，喜欢来我们店就是对我们的认可，我从她身上学到了很多，从她身上总能看到力量！#第一视角 #女装店 #沉浸式穿搭 #大同女装店 #山西大同
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大同金融小倩1周前
#贷款 #查询 #山西大同 #同城 #抖音二创激励计划
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Zooya爱健身2月前
超燃经典合集！指压板超慢跑52分钟跟练！180步频+节拍器精准踩点，居家锻炼也可以篙效燃酯！大家点赞收藏，一起奔跑一起打卡！ #真实生活分享计划 #超慢跑 #居家锻炼 #健身 #减肥
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大同野狼特训减脂营何教官1周前
宝子们28天体重管理#减肥#运动山西大同
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鲍博士讲糖5月前
网红角角show生酮又爆雷 回归低GI饮食吧！ #生酮 #减肥 #低Gi饮食 #糖友饮食
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DuKtig1周前
在大同 别再问去哪健身了！✅ 浩克小铁馆二店新店开业福利拉满 有氧区、力量区一应俱全，出汗的快乐，来了就懂！ #健身房打卡 #大同新店 #健身房开业 #新店福利 #同城健身
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中国文明6月前
都说耿彦波对大同贡献大，其实对太原才是真正大！#耿彦波 #太原 #大同
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留余讲堂家文化1年前
找儿媳妇的4大标准，也是女人的4大修行方向#康华兰 #夫妻相处 #孩子教育 #家文化 #传统文化
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姐们去哪儿1周前
大同的烤肉店也是越做越好了！ #烤肉 #大同美食
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大同野狼特训减脂营何教官2周前
宝子们28天体重管理#运动#减肥#减脂#山西大同
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摇滚茶人郑哥5月前
2025年8月4日，带老婆儿子来大同避暑，第一次来山西大同，参观了古城，华严寺，本来想去吃美食，结果被大雨给浇回来了，准备第二天去云岗石窟。#vlog旅行记 #华严寺景区 #大同古城
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公共频道4年前
平城区举行城管力量下沉综合行政执法培训#平城新闻 #山西大同 @DOU+小助手 @抖音小助手
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赵阿斗 (收徒)1年前
味道确实可以#同城好店推荐 #本地美好推荐官 #城市美好推荐官 #同城探店 #人气小店
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大同金融小倩1周前
在咱们大同，这些人看过来#贷款 #上岸 #山西大同 #同城 #抖音二创激励计划
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小邱带你逛大同8月前
#大同古城#一日游#攻略【大同古城一日游】千年古都的涅槃重生之旅： 早晨当第一缕阳光抚过被梁思成誉为'中国建筑史孤本'的大同古城，让我们用一天时间丈量时光，走进凤凰涅槃大同古城。 登上全长7.24公里的明城墙，指尖触摸岁月。2008年，当耿彦波市长启动'古城墙修复计划'时，很多人认为是天方夜谭。如今这条蜿蜒巨龙，雄姿英发，成为中国文化传承的一道脊梁！ 华严寺，900年前的'东方维纳斯'合掌露齿菩萨依然面带微笑。当耿市长力排众议将占据寺庙的176户居民迁出，这座令梁思成先生惊叹为“海内孤品”国宝级建筑终于露出真容。耿公说过：“我修复的大同古城，百年之后肯定是文物。”我觉得不用百年，现在就已经令中外游客叹为观止了！ 午后的代王府威严而温暖，这座明洪武年间的'小故宫'，在耿公满是泥土的皮鞋上得以重生。 当四牌楼被暮色浸染，耿市长在古城街巷中奔波的身影依然历历在目。历史街巷里，凤临阁的百花烧麦蒸腾着热气，琵琶老店的昭君传说经久传说，钟楼刚出锅的兔头、大排档的烟火气息，抚慰着每一位游客的心…… 有人问：花百亿修复古城值不值？当我们在夜色中回望绚烂多彩、古今交融的古城时，1600年的历史与现代气息在此共鸣。梁思成先生提出的“一轴双城，分开发展，古今兼顾，新旧两利，传承文脉，创造特色”的理念在大同实现时。这或许就是耿公一直坚持的答案……
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大同小宁7月前
看我变身真武大帝，讲讲真武大帝的来历和传说#真武大帝 #神话故事 #一人分饰多角
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追风奶爸11月前
暗世风云变#番茄小说可看 #原创动画 #二次元 #小说 #拯救书荒
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贝姐来了9月前
中式✂️肥第四集｜减得慢的多数是湿寒体质，把体内的湿寒气代谢出体外，体质得以改善后，自然会掉秤～在这基础之上运动 事半功倍#中式减肥 #排湿祛寒
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岳泽开🏀3月前
大同平城中学🏀校园行 各种不服，但是谷得爆超级多
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国潮小院1年前
大同小石子景区游玩攻略
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坤坤如也3年前
#创作灵感 #大同男人不容易
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邢菲 | Starryfairy5年前
#邢菲 #我的小确幸 #网剧我的小确幸 表弟 戏里戏外我都很心疼你哈哈我没有笑得很大声噢你表姐笑得最大声@邢菲
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大同金融小敏敏2周前
请及时处理解决你的网贷#山西大同#同城发现#网贷 #大同方言#流量扶持加热度
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平城区十四校集团校举行校园文化艺术节#山西大同_ #本地新闻 @DOU+小助手
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大同会计在路上4年前
浅谈大同重新区划#大同 #重新区划#平城区#云冈区
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大弟健身1月前
全身肥胖大基数该如何减脂，一个视频教会你！#减脂 #减肥 #健身
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声物所3周前
椎名林檎--如果华丽有姓名｜《平成风俗》到底怎么样？ #椎名林檎 #抖音乐评新势力 #Jpop
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您在查找“减肥平城大地那你显示维护中为什么进不去”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-22 06:37

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