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长江菜蛙2周前
自检时刻到，游泳的五层境界，你是哪一层？#游泳 #学游泳 #游泳健身 #真实生活分享官 #上热门🔥
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黑桃凯7月前
学游泳学到什么程度算会游？ #学游泳 #游泳 #自救
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饭饭要努力5月前
自学游泳第三弹#游泳 #自学游泳打卡
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游泳小李6月前
学游泳第一节课 游泳第一节课#学游泳 #游泳 #游泳技巧 #蛙泳#游泳健身
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老毕5月前
会游泳的标准#只有掌握这四种能力才算会游泳
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贵阳李蛙王（游泳版）3月前
学习游泳到底多久才算起步？ #游泳 #少儿游泳 #贵阳 #贵阳游泳 #游泳培训
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麦子子4月前
学游泳是一场自我修行。#创作者扶持计划 #日常唠嗑 #学游泳 #蛙泳 #成长经历
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游泳教练刘芳7月前
谁说游泳很难？ 只要你会这些，你就一定会#游泳 #蛙泳 #蛙泳教学 #游泳教练刘芳 #学游泳
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跃动飞鱼竞技官方号7月前
学游泳学到什么程度才算会#学游泳 #游泳#原创作品 #儿童游泳 #游泳常识
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Mr罗教游泳7月前
游泳课堂 怎样才算会游泳呢？做好这三点游泳才能更安全#游泳教学 #防溺水 #学游泳
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朱教练教游泳2月前
学游泳第一课千万别搞错！漂浮站立先解锁，比啥都强！#学游泳#蛙泳#游泳第一课#漂浮站立#蛙泳@抖音创作小助手 @抖加上热门 @抖音小助手
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Mr罗教游泳1年前
初学蛙泳需要学多久呢？学到什么程度才算学会游泳？#蛙泳 #学游泳 #儿童游泳 #初学游泳
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跃动飞鱼竞技官方号7月前
学游泳，会的标准是啥#学游泳 #游泳培训 #儿童游泳
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Ronald SwimTheWorld6月前
判断你是否会基础游泳了？ 🌊 你真的会基础游泳了吗？ 很多人以为漂浮一下、狗爬几下就代表自己会游泳，其实“会基础游泳”是有明确标准的。在本影片中，我们为你拆解判断自己是否真正掌握基础游泳的3大要点，包括换气技巧、漂浮能力、水中控制和应变能力。 适合初学者、家长及所有学习游泳的人自我评估参考！ 📌 欢迎留言你已经掌握了哪几个技巧，并订阅频道查看更多游泳教学内容！ #SwimEducation #learntoswim #SwimmingMalaysia #swimtheworld #BasicSwimmingSkills #AquaticEducation #游泳教学 #学游泳 #水中自救 #马来西亚教育 #cheras
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景洪市顶点游泳馆·晶晶教练2周前
你问我什么程度算学会可以结业？ 能娴熟掌握踩水，能完成完整的深水区自救，这才算学会！#景洪学游泳 #学游泳🏊 #教学质量 #踩水 #学会游泳要多久
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黄岩游泳王教练7月前
不敢信！4个动作就能学会自由泳 #零基础学游泳 #游泳入门基础教学 #游泳动作分解 #自由泳 #游泳
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扎克游泳2周前
什么是会游泳？最基本的是能够在任何情况下意外落水能够自救#学游泳 #0基础游泳教学 #青年创作者成长计划 @
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庆正Online5月前
【30天挑战】零基础学习游泳30天能学到什么程度？ 求赞！！求关注！！！ 还有很多事情为了节奏没有全部放出来 如果你也想聊聊，给我留言吧 我会尽快更新#游泳#游泳30天#游泳好学吗 #多久能学会游泳 #游泳减肥 #DOU来运动吧
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辰星悦动游泳体能中心1周前
身体“软”跟身体“硬”的孩子，哪种更具有游泳天赋，更适合游泳🏊‍♀️？#游泳 #游泳培训 #儿童游泳 #游泳教学 #游泳馆
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南宁潮跃游泳俱乐部8月前
为什么说长训才是学游泳真正的开始？ #少儿游泳 #小孩多大开始学游泳合适 #儿童游泳 #努力训练 #泳池拍摄
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金鲨游泳馆（茅岗店）1周前
新手学游泳的第一节课 #恒温泳池 #学游泳 #游泳 #游泳第一节课 #游泳课
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游泳小李4月前
零基础学游泳 学游泳第一步#游泳 #学游泳 #运动 #零基础学游泳#蛙泳
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鲸喜游泳长训队2周前
什么是真正的游泳天赋 天赋与努力并存 #长训 #努力训练 #游泳长训 #游泳
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长垣市一中游泳馆官方号1周前
当社恐第一次学游泳到最后突破自己 #学游泳 #游泳 #长垣一中游泳馆 #游泳教练 #新手 @抖音小助手
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来份酱香鱼4月前
按我这个邪修大法学游泳！ 蛙泳不要太简单！ 真的感觉我这个才是正确的学游泳的方法啊！#干货都在这 #游泳 #邪修 #速成 #0基础
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浩尚游泳教练-翟教练 🏊1周前
学游泳真的没有那么难， 你要是问我多久能学会？🤔 我只能告诉你，从你开始的那一刻， 你就已经离学会不远了✅ 与其犹豫100次，不如下水试一次！[让我看看]#水上运动 #一个动作证明你学的专业 #游泳 #游泳健身
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蘑菇張1周前
#自由泳 2025年最大的收获就是游泳 感谢自己
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刘教练（小站乐翔游泳俱乐部）8月前
游泳达级那些事（一） #学游泳 #游泳达级 #游泳运动员 #上热门 #抖音推荐热门
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游泳教练鹏坤10月前
七步自学自由泳，学不会你开车来打我#游泳 #自由泳
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游泳老默8月前
一分钟看会自由泳学习全过程！ #成人学游泳 #内容启发搜索 #游泳 #自由泳教学#自学游泳
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小意妞妞🎀1周前
#儿童学游泳视频 #生命在于运动💪💪 看着你从害怕漂在水面到顺利完成俯仰转换 从宁可憋着气游到对面到可以抬头换气来面对长距离 将来你会感谢自己虽然害怕但是愿意克服的勇气 超棒der小妞
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双旭游泳8月前
游泳达级优选这个泳姿.... #教练的日常 #游泳达级 #游泳等级 #游泳教学 #热点
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Forever 波塞冬1周前
你真的会有蛙泳吗？#蛙泳手脚配合正确方法 #郑州学游泳 #游泳我是认真的 #游泳 #游泳培训
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游泳教练小十八1周前
不同段位进入游泳馆 我就是泳池里最靓的仔#游泳 #游泳馆 #游泳教练小十八 #整活 #搞笑段子
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王海万拓体育(林荫大院店)1周前
游泳这事儿，没有“太晚”只有“敢不敢” 无论几岁起步，都能游过岁岁年年 成为陪伴一生的热爱#游泳 #学游泳 #599学游泳
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专业野泳教练4月前
如果是按照我带徒弟的标准学会游泳，一定要跟我一样踩水1-2小时抬头蛙能连续游一万米，我才认为他算是会游泳才#能应对江河湖海各种水域复杂情况，泳池的25米和踩水一两分钟只能泳池玩一下如果没有救生员的情况下这种水平也很危险，这种水平去了野外更危险，“游泳是必修课是保命技能”不是兴趣班，不是你想学就学不学就不学，所以学游泳未来速成一定会被取代掉，一定是需要长期系统训练。
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游泳小李8月前
四部学会自由泳 自由泳哪部不行练哪部#游泳 #自由泳 #游泳技巧 #学游泳 #运动
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艾琳教游泳1周前
在蛙泳学习中，觉醒的三个核心细节，你觉醒了几点？#蛙泳 #蛙泳教学 #学游泳 #游泳 #蛙泳技巧
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深圳泓博体育3月前
你认为的会游泳和专业的会游泳可能是很不一样的，在私信后台被问到学会游泳要多少节课？今天就跟大家来分享下如何理解启蒙游泳🏊‍♀️ #学游泳 #游泳教练 #儿童游泳 #游泳培训 #泓博体育
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游泳滑雪的独巴猴1月前
自由泳呼吸小测验你试过没？ #游泳 #学游泳 #游泳技巧 #游泳培训 #抖音生活观察计划 在自由泳练习的过程当中，很多朋友总喜欢问呼吸练到什么程度才算合格？那么我们通过一个呼吸小测试看看你是否达标！
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滨州卓园水育游泳馆董姐1周前
从1岁2个月开始学游泳，现在3岁了，一起看一下小朋友的变化吧#滨州卓园水育游泳馆#好店推荐 #滨州#0到12岁孩子的游泳馆
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乐美爱游泳健身（户外版）4周前
#游泳🏊 #游泳学习 7-12岁是孩子学游泳掌握技巧的最佳年龄#游泳 #蛙泳 #游泳教练
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傻乐瓜娃子(学游泳中)1周前
嗨 好久不更新 这个月也有在好好游泳🏊 自从1月开始练习自由泳打腿后 感觉蛙泳游起来更丝滑了 还自己练会了蹬壁转身！ 你看 这也没什么难的嘛！ 去年9月份突然想学习游泳 于是找朋友请教了一次 后边就开始自己找游泳馆练习 24.9.23 我终于可以不用任何辅助游泳啦 真的超级开心！ 最近坚持自由泳打腿 感觉肩变宽了背变薄了 肚子明显变小了 下颌线也明显了～ 一起坚持运动吧 真的只有好处✌ #游泳日常训练 #创作者中心 #创作灵感
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蓝鲸泳培教练-于1周前
学游泳的过程，就像解锁身体的另一种语言。我的大米已经get到仰蛙自，现在开始触碰蝶泳——每一次压胸与波浪，都在学习如何既温柔又有力地把水推开游泳🌊🏊🏻‍♀️#学游泳 #游泳 #学游泳我是认真的 #健身游泳
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水孩子(菏泽店)官方号1周前
学游泳从婴儿期到青少年期的黄金期#游泳 #感统训练 #水育早教
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乐多1周前
10个月了，终于能看了！一年自学解锁三个泳姿！不为别的的就是热爱！第二次尝试一下滚翻转身，还可以！轻轻松松哈哈#蝶泳自学#游泳打卡 #学游泳我是认真的 #每个动作都是用汗水换来的 #自由泳
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津旗游泳俱乐部【长训招生中】1周前
游泳运动员能力测评上线！看看你的真实水平吧 #游泳 #游泳健身 #测评 #津旗游泳俱乐部 #游泳馆
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菲尔普乐教练1周前
重生之高尔夫教练学游泳！ 上辈子喝的水，这一次我全都要吐出来！ Mini型游泳连续剧～正在热播！ 游泳核心是漂浮！漂好才能游好！ #西安游泳#游泳教练#游泳教学#高尔夫教练#蛙泳
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泳往无前帅兵1月前
游泳训练阶段划分 A已经学会四种标准泳姿，并且不会出现泳姿犯规动作，学完出发、转身、到边、水下腿比赛技术。8岁以上其中一种泳姿50米要破1分以内8岁和7岁其中一种泳姿50米要破1分10秒 B两到三种泳姿一种泳姿能到1分钟或学完四种泳姿 C经历了初培能够完成25米或50米 D会换气独立完成10米 初级培训一周两练的基础上3个月升一级72小时训练
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奥体游泳栗教练1周前
2026年1月学会了游泳，从此，人不会沉到水底，人生也是#学游泳我是认真的 #游泳教练 #学游泳到奥体找栗教练
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unravel1周前
#游泳我是认真的 #绝活必须展示一下 #楚雄同城
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深圳泓博体育1月前
游泳启蒙先学哪种泳姿好？ #学游泳 #少儿游泳培训 #游泳 #游泳启蒙 #深圳泓博
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小丹教游泳1周前
对于游泳初学者来说，最重要的是水感！#学游泳
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冯强标游泳培训1周前
小朋友学游泳到底从几岁开始才适合呢#孩子游泳的好处 #长训班游泳 #冯强标游泳学校
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嘿游泳了喂1周前
游泳第一节课 按步骤学是最快的#游泳 #漂浮 #呼吸换气 #游泳技巧 #学游泳@DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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大李嘎嘎爱游泳2月前
蛙泳手你看出区别了吗？很详细，看完你也能学会。#游泳#蛙泳划手
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国职游泳教练老牛1周前
80%的人不知道的秘密，如果这个动作能连续做10个以上，那你就离学会游泳不远了，切记不能用鼻子吸气#游泳#0基础游泳教学#学游泳第一步
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振东🤿️自由潜教练1周前
不会游泳学潜水更容易？#潜水 #热门 #冷知识 #法兰佐
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辰星悦动游泳体能中心1周前
刚开始学习游泳的孩子，最该最注意些什么，来听一听我们资深的健将总教练是如何解答的， 想要让孩子学习游泳的家长一定要看完 相信可以帮到大家！ #游泳培训 #游泳规划 #游泳体考 #游泳特长生 #游泳 @悦动辰星体育乐园
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重庆崔教游泳长训队—燕燕2月前
#游泳长训 什么是游泳达级？有什么作用#学游泳 #游泳锦标赛 #青少年游泳训练 #重庆游泳 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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合肥游泳小席教练1周前
#新手入门学游泳 #合肥靠谱游泳教练
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