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饕哥牛排3年前
牛排高温不用慌，黄油大蒜迷迭香！#抖音美食推荐官 #牛排一哥 #菲力牛排
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饕哥牛排5年前
超简单，菲力牛排教程。建议保存一下！#美食趣胃计划 #饕哥牛排@DOU+小助手
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麦克的好奇厨房10月前
保姆级煎菲力牛排教程❗10分钟搞定米其林牛排大餐#煎牛排教程 #菲力牛排的煎法 #如何煎牛排变得很嫩 #在家煎牛排
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饕哥牛排4年前
记住口诀！牛排高温不用慌，黄油大蒜迷迭香！#菲力牛排 #抖音美食 #原切牛排
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YouTube精选1年前
蒜蓉黄油菲力牛排，制作方法很特别，但成品肉质极嫩，入口即化 (HowToBBQRight)
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全是牛排9月前
🔥 3cm厚切菲力牛排｜厨房小白也能秒变厨神！ 姐妹们！今天分享一个平底锅就能搞定的「厚切菲力牛排」做法，外焦里嫩、一口爆汁，厨房小白也能秒变厨神！附超详细步骤+锁汁秘诀，赶紧码住！ — 🔪 【食材准备】 ✅ 厚切菲力牛排（3cm以上，原切是关键！） ✅ 海盐、黑胡椒、橄榄油 ✅ 大蒜3颗（带皮拍扁更香！） ✅ 黄油1块、迷迭香1支（灵魂搭档！） ✅ 小番茄/土豆（搭配解腻，超上镜！） 🌟Tips：牛排提前24小时冷藏解冻，煎前30分钟室温回温，避免煎完外焦内冰！ — 🔥 【零失败步骤】 1️⃣ 吸干水分 用厨房纸疯狂按压牛排表面，吸干血水！水分越少，焦化层越完美～ 2️⃣ 调味简单 两面撒海盐+黑胡椒（现磨更香），淋橄榄油抹匀，静置10分钟。 3️⃣ 高温煎制 🔥 平底锅大火烧到冒烟，倒少许油，牛排下锅后不要动！ ⏱️ 每面煎1.5分钟（3cm厚），侧边肥油贴锅煎30秒逼出油脂～ 4️⃣ 浇油大法 转中小火，加黄油、大蒜、迷迭香，倾斜锅子用勺子不断将热油淋到牛排表面，持续2分钟（七分熟关键！）。 5️⃣ 静置锁汁 煎好的牛排放在温热的盘子上，[派对R][派对R]盖锡纸醒5分钟！汁水乖乖锁住，切开不流血～ 6️⃣ 配菜点睛 用锅底余油煎小番茄或土豆，撒黑胡椒，摆盘秒变ins风！ --- ❗ 【避坑指南】 ⚠️ 拒绝冷锅下肉！高温才能瞬间锁汁～ ⚠️ 频繁翻面达咩！每面只翻一次，焦脆感max！ ⚠️ 醒肉别偷懒！否则汁水流失，牛排变“干柴” --- ✨ 最后叨叨：厚切菲力真的比薄切过瘾100倍！油脂少却嫩到爆汁，减脂期也能炫！快@你的饭搭子一起做，评论区等你来晒图～ #牛牛镖局牛排 #抖音美食推荐官 #美食vlog #美食教程 #我的厨房日记
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MADMEAT疯肉商店1月前
三公分菲力牛排三分熟沉浸式教程 #煎牛排 #煎牛排教程 #菲力牛排 #原切牛排 #和牛
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主厨Will7月前
㊙️牛排这样吃一定不会出错！ 今天就来教给大家三种常见牛排的吃法！西冷菲力和肋眼，每一款都有着自己的特色和烹饪手法！看看你喜欢哪个快点学起来吧！#好好吃饭大赛 #牛排 #牛排的家常做法 #西餐
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全是牛排1月前
天啊‼️求求你们一定要试试这么煎原切菲力牛排🥩 #在家做美食 #美食教程 #在家做美食 #美食制作分享 #推荐官美食
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微醺炸厨房4月前
黑椒牛排 很搭红酒的一道菜 热锅放入黄油+洋葱+蒜头爆香，把牛排煎熟，再放入口蘑翻面煎熟。 用煎完的油加入黑椒酱，加入少许番茄膏，煮沸，淋在牛排上。 一道很好的红酒下酒菜完成。 #黑椒牛排 #日常美食 #餐酒搭配 #美酒美食 #下酒菜
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全是牛排10月前
🔥 挑战同时煎巨无霸眼肉+厚切菲力！香迷糊😍 淋黄油&醒肉秘诀公开，锁住爆汁感！ ✨食材准备✨ ❶ 谷饲眼肉牛排（厚3cm，约500g） ❷ 厚切菲力牛排（厚3cm，约300g） ❸ 黄油50g｜大蒜5瓣｜迷迭香2根｜橄榄油｜海盐｜黑胡椒 🔥煎制步骤🔥 1️⃣ 牛排预处理 ✅ 解冻：提前12小时将牛排放入冷藏解冻，煎前1小时取出回温至室温（避免温差大导致肉质收缩）。 ✅ 吸水：用厨房纸吸干表面血水（重点！水分多会油爆且难焦化）。 ✅调味：两面撒海盐+黑胡椒（菲力可多撒盐，眼肉自带油脂盐少些）。 2️⃣ 热锅技巧 ✅ 铸铁锅大火烧至冒烟（高温才能锁住肉汁），眼肉和菲力分区域煎（或分锅操作）。 ✅ 眼肉先下锅：高温橄榄油淋锅，眼肉肥边朝下煎出油脂（30秒），再平铺煎制。 ✅ 菲力后下锅：待眼肉一面焦化后，腾出位置煎菲力（避免锅温骤降）。 3️⃣ 淋黄油！灵魂步骤 ✅ 转中小火，放入黄油块+带皮大蒜+迷迭香，黄油融化后倾斜锅身，用勺子将黄油反复淋在牛排表面（持续1分钟）！眼肉油脂多可少淋，菲力重点浇灌～。 ✅翻面时机：眼肉单面煎2分钟，菲力单面煎3分钟（厚切需延长时间）。 4️⃣ 醒肉！锁住肉汁的关键 ✅ 煎好的牛排放在预热过的盘子或锡纸上，盖上锡纸静置： -眼肉醒5分钟（厚度大需更久） - 菲力醒3分钟（避免余温过度加热）。 ✅ 醒肉时用黄油+锅底精华做酱汁：加一勺红酒或牛肉高汤，煮沸后淋在牛排上。 ⚠️ 注意事项 ❌ 忌频繁翻面！每面只翻一次（肉汁会流失）。 ❌ 忌冷锅煎肉！高温才能焦化外壳（普通锅可能变形，推荐铸铁锅）。 ❌ 忌煎完立刻切！醒肉是爆汁的秘密武器～ #牛牛镖局牛排 #美食教程 #抖音美食推荐官 #美食趣胃计划
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美食厨房5月前
食材准备 - 牛排：200-300克（推荐西冷或菲力，提前冷藏解冻并用厨房纸吸干水分） - 土豆：1-2个（中等大小） - 黑胡椒碎、盐、橄榄油、黄油 - 迷迭香、大蒜（可选，增香用） - 黑椒汁：可买现成或自制（黑胡椒酱、生抽、蚝油、少许水调匀） 步骤 1. 处理土豆 土豆去皮切滚刀块，放入沸水中煮5-8分钟至半熟，捞出沥干。锅中放少许橄榄油，放入土豆块煎至表面金黄，撒少许盐和黑胡椒调味，盛出备用。 2. 煎制牛排 牛排两面均匀撒上盐和黑胡椒，用手轻轻按压使其入味。平底锅烧至冒烟，加入1勺橄榄油，放入牛排，根据厚度调整时间（如2cm厚的牛排，每面煎2-3分钟为五分熟）。煎制过程中可放入黄油、大蒜和迷迭香，不断用勺子将融化的黄油淋在牛排上增香。 3. 静置与搭配 牛排煎好后取出，静置3-5分钟（让肉汁回流），然后切成厚片。将切好的牛排、煎土豆一起摆盘，淋上黑椒汁即可享用。#美食 #做饭 #黑椒土豆牛排 #百亿流量扶持
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牛马哥8月前
手把手教你在家煎牛排。#西餐 #厨艺大比拼 #牛排 #在家做美食 #菲力牛排
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YouTube精选优质8月前
第208集｜#油管烤肉老哥# 带来的蒜蓉黄油菲力牛排，本就以细嫩为特色的菲力，配上致死量黄油和特殊做法，外壳的焦皮非常明显，内部却极致嫩滑、入口即化。
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嘉宸玩beef（男）4月前
一分钟教会你在家如何煎一块鲜嫩多汁的牛排！#煎牛排 #牛肉
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白柚4月前
亲测上百次的做法，不好吃骂死我 #上热门 #煎牛排 #抖音美食创作者 #我的厨房日记
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全是牛排7月前
🔥 谁懂啊？三锅暴击5块厚切牛排！嫩到颤抖！👩‍🍳 三锅同煎！高效操作秘诀❗️ 同时煎5块厚牛排？别慌！三个平底锅分工明确： 1️⃣ 锅1（大火封边）：菲力两面各煎30秒，高温瞬间焦化锁汁，撒海盐+黑胡椒简调味； 2️⃣ 锅2（黄油香煎）：转中小火，加迷迭香🌿、带皮大蒜、黄油，用勺子反复淋面——奶香浸透每一寸肉！煎到微焦立刻离火； 3️⃣ 锅3（配菜快炒）：芦笋用煎牛排余油翻炒，海盐+黑胡椒，3分钟出锅，脆嫩解腻！ ✅ 关键点：牛排煎完务必**静置5分钟**！肉汁回流，切开粉嫩不流血水。 --- 🌿 灵魂搭配：奶香土豆泥+蒜香芦笋 - 绵密土豆泥：蒸熟的土豆压成泥，加黄油、牛奶、盐搅匀，奶香裹住牛排的丰腴，一口入魂！ - 爽脆芦笋：只取嫩尖，煎到翠绿带焦边，蒜香提鲜✨（芦笋号称“牛排官配”，纤维素还刮油！） - 摆盘公式：牛排斜切展露粉嫩肌理+土豆泥打底+芦笋错落点缀，撒欧芹碎——米其林氛围秒get！ --- 💡 翻车预警！新手必看Tips - 解冻：牛排冷藏慢解冻12小时⏰，室温回温30分钟！切忌水洗或热水解冻（肉汁会流失）； - 熟度：菲力三分熟（Medium Rare）是黄金标准！中心温度45°C，肉色粉红无血水； - 锅具：铸铁锅最佳！受热均匀易出“美拉德反应”脆壳。 --- #牛排制作方法 #美食教程 #美食趣胃计划 #美食推荐官
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全是牛排10月前
🔥嫩到爆汁！新手必看の粉嫩菲力切面秘诀✨ 姐妹们！今天分享一份在家也能复刻的✨星级菲力牛排✨！ 肉质嫩到入口即化，黄油香渗进每一丝纤维，切开是治愈的粉红色！ 重点是❗️一锅搞定两片牛排+焦香小土豆，厨房小白也能0翻车～ — 🍴食材准备（2人份） ❶ 菲力牛排2块（3cm厚，选谷饲/草饲看喜好） ❷ 黄油20g（灵魂所在！） ❸ 橄榄油、黑胡椒、海盐（基础三件套） ❹ 迷迭香&大蒜（增香必备） ❺ 小土豆（切块，吸饱牛排香绝了！） --- 🔥煎制步骤（全程只用一口锅！） 1️⃣ 牛排回温&腌制 牛排冷藏解冻后，室温放置30分钟（避免温差锁住肉汁）。 表面用厨房纸吸干，撒黑胡椒+海盐，抹一层薄橄榄油（锁水嫩肉）。 2️⃣ 猛火煎出焦化层 🔥锅烧到冒烟！喷水珠能瞬间蒸发才算到位。 牛排下锅，中大火每面煎1分钟（3cm厚参考），侧面立煎封边（锁住汁水）。 — 重点❗️*放入黄油+蒜+迷迭香，转小火，用勺将融化的黄油反复淋在牛排上！香气直接拉满～ — 3️⃣ 醒肉=嫩的关键！ 煎好的牛排放在温热的盘子上，盖锡纸静置5分钟（肉汁回流，切面不流血水）。 4️⃣ 锅底精华煎土豆！ 用煎牛排的油锅直接下土豆块，中火煎至金黄焦脆，撒黑胡椒盐调味（吸满肉香绝了！）。 💡Tips： ✔️牛排别反复翻面！每面只煎一次更嫩。 ✔️怕生的姐妹可煎完进烤箱180度烤5分钟（熟度自由掌控）。 ✔️黄油一定要最后加！高温易焦苦，小火慢淋才香。 --- #美食教程 #抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #美食vlog
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晓说日常1月前
这个黄油蒜香牛肉太好吃了，牛排新吃法做起来，孩子很爱吃#晚饭吃什么 #美食 #我的厨房日记 #日常美食 #美食抖音创作人
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丛漫渊牛排10月前
菲力牛排 香煎菲力牛排#抖音美食推荐官 #好物推荐🔥 #谁懂这一口的好吃程度 #每天都是新鲜食材 #丛漫渊旗舰店
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隐铁板料理官方号5天前
#菲力牛排#唐山美食教程#美食展示
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𝗕𝗲𝗻5月前
#美食制作分享 #牛排
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牛牛镖局牛排6月前
🔥全熟菲力也能嫩到爆汁！保姆级技巧！ 谁说牛排全熟=鞋底口感？[笑哭R]那是因为你没有选对牛排❗ 学会这招煎出外焦里嫩全熟牛排，男朋友吃完直接求教程！ 🔥关键技巧 [一R]选肉要厚！2.5cm以上厚切菲力，这样中心不易煎老 [二R]高温锁汁！锅烧冒烟！喷水秒汽化才算够热！全程用大火！ [三R]翻面！每面煎差不多一分半立刻翻面，翻两次！记得封边[向右R] [四R]出锅醒肉！煎完用锡纸盖住！静置5～8分钟⏰肉汁乖乖回流！切开会爆汁！ ✨经验总结 ❌拒绝黄油一开始就放(易煎苦) ❌拒绝冷肉下锅(外糊里生) ❌不醒肉(没达到外焦里嫩) #美食教程 #美食趣胃计划 #菲力牛排
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蛇皮康鸽鸽1年前
油管烤肉老哥：入口即化的蒜蓉黄油菲力牛排#谁懂这一口的好吃程度
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饕哥牛排2年前
还有多少老粉，记得这套“牛排高温不用慌，黄油大蒜迷迭香”！#菲力牛排 #牛排教程
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极光.𝒥𝒾𝓃1月前
#美食视频 #在家做美食 #太好吃了 #一起吃饭吧
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yummy🫑3周前
看完这个视频，你就会煎牛排啦#vlog日常 #我的生活日记 #煎牛排 #在家做美食
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小厨神米久1周前
🥩一学就会！🍽️教你煎出餐厅级别牛排！ 食材： 眼肉牛排-400克 黄油-20克 小番茄-100克 蘑菇-50克 大蒜-20克 小贴士： 1.牛排越薄越容易失误，尽量选择3cm左右厚度的牛排。 2.翻两次面煎制能更好把控外壳的焦化程度和控制过熟层。 3.强烈建议使用温针，通过中心温度可以准确的知道牛排的熟度（具体参考视频中的图表） 4.如果出锅后没有到达想要的熟度（中心温度），烤箱预热到150度送进去烤，再拿出醒肉3分钟。具体时间根据差多少熟度来定（通常2~4分钟，不要太久）。 #煎牛排 #牛排 #美食教程 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官
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任店长（迪欧咖啡兴荣店）1周前
#牛排的家常做法 #牛排制作过程 #牛排 #打开可口可乐打开很新的年 #与你合拍鲜活时刻
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白板大魔王1周前
在家做西餐法式香煎菲力牛排教程 焦香金黄的法式香煎菲力牛排，表层泛着琥珀色油光，肌理如大理石般细腻分布，一刀切下肉汁瞬间迸发，软嫩肌理裹着浓郁黄油蒜香，每一寸都透着米其林级别的精美绝伦，入口软嫩无渣还带着黑胡椒的辛香，极致美味瞬间攻占味蕾，这是在家就能复刻的西餐厅招牌硬菜，颜值与口感双在线，光是看着就让人食欲爆棚。 准备原切菲力牛排300克，黄油20克，大蒜5瓣，迷迭香2枝，黑胡椒碎适量，海盐少许，芦笋3根，小番茄6颗，土豆1个，这些都是打造高颜值西餐的灵魂食材，低脂高蛋白还能兼顾口感与健康，厨房小白也能轻松拿捏。 第一步先给牛排常温解冻1小时，擦干表面水分是锁住肉汁的关键，撒上少许海盐和黑胡椒碎均匀涂抹，静置腌制20分钟，这一步是复刻米其林口感的核心，千万不能省略。 第二步土豆去皮切滚刀块，冷水下锅加少许盐煮10分钟捞出，沥干水分后煎至表面金黄，搭配牛排口感更丰富，还能提升摆盘颜值。 第三步热锅不放油，将牛排放入锅中，中小火煎至两面各2分钟，喜欢七分熟的可以多煎30秒，零失败煎制技巧新手一定要记牢，全程不用频繁翻动，避免肉汁流失影响口感。 第四步放入黄油大蒜和迷迭香，用勺子不断舀起黄油淋在牛排上，黄油封边能让牛排香到骨子里，这是西餐厅主厨都在用的秘诀，香气瞬间弥漫整个厨房。 第五步芦笋去老根焯水1分钟，捞出过凉水保持脆嫩口感，小番茄对半切开煎至表皮起皱，简单处理就能打造精致配菜，在家复刻西餐厅仪式感拉满。 第六步将煎好的牛排静置5分钟，切厚片摆入盘中，搭配土豆块芦笋和小番茄，撒少许黑胡椒碎点缀，高颜值摆盘瞬间出圈，拍照发圈绝对吸睛无数，每一口都是西餐厅级别的享受，低脂不腻还能满足味蕾需求，闺蜜小聚家庭聚餐都能轻松上桌，新手也能零翻车，轻松拿捏高端西餐氛围感。 记得关注白板大魔王，带你解锁更多健康美食！ #美食教程 #菲力牛排 #在家做西餐 #美食vlog #美食
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黄培培（家常菜）1周前
#家常饭菜最养人 今天又做了自制牛排，这个牛排当备餐早餐再合适不过，早上起床拿出来煎一煎，简单方便又卫生 #早餐 #自制牛排 #美食 #真实生活分享官
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路子嘢1周前
想吃牛排在家做，简单好吃方便。#牛排 #抖音美食教程 #教你做美食 #美食
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小萧同学爱美食2月前
发现宝藏肉！菲力侧唇肉这样煎，蒜香直冲天！黑胡椒盐简单腌制，下锅煎制四面金黄，腌制+煎制两步搞定，外香里嫩，一口沦陷，新手闭眼冲‼️#菲力侧唇 #牛排怎么煎 #牛排的家常做法 #抖音美食创作者 #煎牛排
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厨娘十六月4天前
今天吃漂亮饭，在家复刻西餐厅煎牛排，成本不到餐厅一般半，一口爆汁的快乐，谁能懂？#煎牛排 #煎牛排教程 #美食vlog #治愈系美食 #涨粉
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yoyo小可爱的🏠5天前
原来在家也能煎出好吃的牛排～味道一点也不比外面差哦@抖音小助手 @DOU+小助手 #牛排 #真实生活分享官#美食vlog
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知秋儿1周前
孩子喜欢吃牛排，咱就自己在家腌 这样腌制简单零失败～ #牛排 #简单美食 #牛肉 #爱在一日三餐里记录平凡生活
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陈迺积4天前
《澳洲肉眼牛排配甜椒土豆》 做法：经典煎制法（推荐新手） 食材准备：澳洲肉眼牛排1块（约2-3厘米厚）、大蒜、黄油、盐、黑胡椒、迷迭香。 牛排处理：用厨房纸吸干血水，撒上橄榄油、海盐和黑胡椒腌制10分钟。 锅中放牛油，放入牛排每面煎制5分钟左右（根据厚度调整），煎至五分熟左右。加入蒜头、迷迭香炒香，
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暖暖轻食1周前
牛排初尝试，这次煎的时间久，煎成了全熟，会有些干，下次试试七分熟🤤#美食 #美食教程 #牛排的做法
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文韵拾光1周前
今天又给小朋友做了她超爱吃的煎牛排，又香又嫩又多汁，真的巨好吃。#牛排#牛肉
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美味星食记✨1周前
#煎牛排 #牛排的家常做法 #好吃到停不下来 #高蛋白饮食 #减脂期吃什么
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小艺同学4月前
工作虽苦 生活却很甜 因为有美食🍨今日分享家庭版香煎牛排#美食分享 #减脂餐
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小柴快乐5天前
自家做的香煎牛排真的绝了！#健康饮食 #动手自己做美食仪式感满满 #美食自己动手做 #一人食吃什么 #vlog
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庆哥无注水牛羊肉官方号4周前
零失败腌牛排教程｜嫩到爆汁，比西餐厅还香！ 推荐牛里脊（菲力）或肉眼牛排，肉质最嫩，适合孩子老人。到店里庆哥为您挑选 万能腌料配方（家庭版） • 嫩肉组：鸡蛋两个 • 调味组：生抽+食用油+洋葱 • 增香组：自己制作的调料粉（加入粉丝群可以咨询） 捶打牛排：橱窗有小锤子哦。切断筋膜，肉更松软。厨房纸吸干血水，千万别用水冲！ ◦ 赶时间：腌30分钟 ◦ 最佳入味：腌2小时 #家庭版牛排 #腌牛排教程 #美食教程 #宝妈必备#庆哥清真牛羊肉
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三勺厨房1周前
如何煎出美味牛排 #煎牛排 #牛排 #原切牛排 #黑椒牛排 #牛扒
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隐omakase日料（宜都鲟龙湾店）官方2周前
#传统美食文化 制作菲力牛排
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美食中学英语8月前
炙烤厚切锁鲜嫩，琥珀蒜香融金辉——舌尖奢享法兰西的烈焰柔情 #好好吃饭大赛 #美食制作 #英语原声 #牛排
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👑佳佳1年前
蒜蓉黄油菲力牛排，制作方法很特别，但成品肉质极嫩，入口即化#抖音美食推荐官 #牛排的家常做法 #牛排的煎制方法 #如何煎牛排变得很嫩
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橱窗里的宝藏。4天前
菲力牛排乌冬面 菲力牛排乌冬面
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全是牛排10月前
99%的人都不知道的🔥 3cm菲力高温封边法 #牛牛镖局牛排 #抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #美食趣胃计划 #美食教程
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日食料理5年前
第①集【蒜香菲力牛排】节日里好好陪家人，牛排大菜来啦！@抖音小助手#牛排 #过节#vlog美食记 #上热门
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储鲜森の牛店4周前
来咯来咯，煎牛排教程来啦@储鲜森の牛店 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #原切牛排 #澳洲和牛
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🇨🇦开餐厅的老孟8月前
周末的一餐牛排 牛排好好煎还是挺好的#好好吃饭 #好好吃饭大赛 #海外生活 #加拿大 #牛排
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敏2月前
#煎牛排 我的专属版
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靓仔闻呀1周前
菲力牛排x经典英早～ 迷迭香黄油牛排、酥脆酸包、茄汁豆、流心蛋。每一口，都是对每一天晨光的认真致敬#牛排#早餐
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澳爸牛排4天前
煎制一片好的菲力牛排，比在西餐厅吃更划算 #澳洲安格斯#儿童牛排#菲力牛排家用
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AI 看世界 here&there1年前
#油管烤肉老哥# 蒜蓉黄油菲力牛排，制作方法很特别，但成品肉质极嫩，入口即化[馋嘴]
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环球美食小馋猫2月前
健身兄弟的晚餐 蒜香黄油牛排粒🥩🧈 食材 - 西冷牛排 - 牛排调味料 - 3瓣大蒜 - 2-3汤匙黄油 - 橄榄油 配菜 - 小土豆 - 西兰花 #教你做美食 #牛排 #煎牛排教程 #西餐美食 #自己做美食
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和牛专家4月前
如何正确煎牛排 这次视频教给大家非常基础的也是大家可以在家自己操作的煎牛排。相信好多人接触到西餐都是牛排。高质量的牛排不需要多余的调料， 盐 胡椒 黄油 大蒜 有条件可以加一点百里香。金黄焦脆的牛排吃在嘴里肉香味十足 #原切牛排 #舌尖上的抖音 #在家也能做的西餐 #牛排怎么煎 #学做菜
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轻舟食记2月前
10分钟蒜香菲力侧唇，又香又嫩 #菲力侧唇 #蒜香牛肉粒 #香煎牛排
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和牛专家于娜老师1月前
想吃简单又营养的减脂餐，做了一个简单的菲力#和牛 #菲力牛排 #减脂 #抖加小助手 @DOU+上热门 @和牛专家于娜老师
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美食与2月前
纽约餐厅美食 #美食#做菜的仪式感 牛排与汉堡拉克莱特奶酪配蒜香黄油菲力牛排#美食vlog #牛排
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老妈的食光1月前
在家也能吃上老妈做的家庭版西餐🍴 想吃西餐啦，老妈说在家给你做！又是幸福感满满的一天！#好好吃饭 #牛排 #春日好食光 #治愈系美食 #空气炸锅
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简介:

您在查找“菲力牛排放黄油大蒜和什么？”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-22 06:44

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