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作为一名40岁+的在职打工人,同时也是典型的INTJ,退休生活的筹备同样需要理性布局。 本INTJ的特质在于提前谋划,这本书正好为我们提供了一份可落地的晚年生活行动指南。 作者有丰富的专业经验,结合医与心理视角,加上日子本身已多年护老经验,所写出这本实用的书, 老并不可怕,丰富的生活才是重要, 独居并非孤独的代名词,而是可以通过学习上网、放慢节奏构建的自在空间。这与INTJ注重自我秩序的需求高度契合,我们不必将晚年寄托于他人陪伴,而是可以主动创造适合自己的生活模式。 书中提到的坚持运动、重返校园学习、考取资格证书等建议,打破了“退休即停滞”的固有认知,也符合本INTJ持续自我提升的内在驱动; 社交方面,书中给出的交友秘诀和沟通技巧具有很好的提点,如不做烦人长辈的16条准则,本质是教我们保持边界感与分寸感,这正是INTJ在人际关系中一贯的追求。 提前订立遗嘱、确定就诊医院等内容,更是切中了INTJ喜欢提前规划、规避不确定性的需求,让我们在面对“万一”时,不至于陷入被动。 职场打拼的最终目的,是为了拥有更自主的生活。对40岁的INTJ而言,现在开始筹备晚年生活,不是未雨绸缪,而是对人生负责的必然选择。 也许这本《自在晚年》可以让我们明白,退休不是人生的终点,而是另一段有规划、有质量的生活的起点。 提练出的一些小方式,也可以为现在已退休又无聊的长辈们沟通使用: 学习上网技能,培养可独自完成的爱好,建立固定日常节奏 熟记16条不做烦人长辈准则,社交保持边界感,舍弃职场沟通习惯 每天固定运动时长,预防老年痴呆,不拖延体检和慢性病管理 了解社区或是老年大学课程,筛选志愿服务方向 撰写遗嘱,确定常就诊医院,与医生明确治疗偏好; 联系社区居委会,登记并参与社区活动; #提前退休的年轻人 #年轻人养老 #退休计划 #人到中年了 希望我们80后的退休生活丰富多彩,自由自在。
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