鋆晏4天前
攀登乞力马扎罗山【玛查姆(Machame)线路(也被称作威士忌路线)下】 D7:(2026.01.02) 姆维卡营地(海拔3090米)~姆维卡山门(海拔1620米),海拔下降1470米,全程10公里(最后3公里是简易土路),用时3小时15分,乘车返回阿鲁沙(Arusha)。 柏树林中的营地,负氧离子的“天然氧吧”及登顶后的心理松弛让我好好睡了一觉! 6:30起床,洗漱收拾,早餐后8:00朝着姆维卡山门方向前行! 一路下行,步履轻盈,心情愉悦,出山的喜悦挂在每个人脸上,穿梭在热带雨林中,沿途高大乔木愈发密集,见到了奇异的东非特有树种,也见到不少兰科、蕨类、桫椤、附生、藤本等植物。林下光影斑驳,驮夫与后勤人员一队队欢快从身边闪过,上午11:15分到达了姆维卡山门。花了两美金洗了徒步鞋与登山杖,登记签字(领取登山证)后乘车几分钟到达午餐(坦桑尼亚的庆祝餐)地方,双方领队在欢声笑语中为大家颁发了登山证书!午餐后坦桑尼亚向导们又为我们跳舞唱歌,结束后与坦桑尼亚领队、向导们告别,14:20左右,我们乘坐3个多小时的车返回阿鲁沙(Arusha),回到酒店,卸下沉重的登山包,洗去7天的灰尘与疲惫,赴领队精心安排的庆功宴。 七天的非洲之巅,乞力马扎罗跨年徒步登山圆满结束!所有的艰辛都已化作脚下的路,这段记忆,将温暖未来漫长的岁月。 再见了,乞力马扎罗,感谢你赐予的晴朗与感动! 我们,江湖再见! #我的旅行日记 #乞力马扎罗 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #热带雨林 #坦桑尼亚
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全球100条户外路线说明书 乞力马扎罗龙盖线 乞力马扎罗,位于地球赤道,接受太阳洗礼最多的地方,庞大能量的在土地上焕发生灵,生命演化出万千姿态。从阴暗潮湿的地面,沿着树干蔓延,再到雪山之巅,爬虫,走兽,飞鸟,来自太阳的能量流淌在这片土地的血液中。 📅行程线路: 1️⃣从起点Rongai gate 到 辛巴营地 营地海拔2620米,行进约7公里,爬升约850m 2️⃣辛巴营地 到 Kikelewa 营地 行进约9公里,爬升约950m。,营地海拔 3679 米左右 3️⃣从Kikelewa 营地 到 Mawenzi Tarn 营地 当日海拔最高4300 米,行进约6公里,爬升约720 米。 4️⃣从Mawenzi Tarn 营地到Kibo 小屋 当日海拔最高4730,行进约9公里,爬升380米。 5️⃣从Kibo 小屋 到Uhuru 峰 到Horombo小屋。 当日海拔最高5895,行进约6+16公里,爬升约1165米,下降约2175米 6️⃣从Horombo小屋-马兰古门 当日海拔最高3720,行进约12公里,下降约1750米 装备推荐: 服装上需遵循分层穿衣法 基础层:速干排汗内衣(羊毛或合成纤维)。 保暖层:抓绒衣、羽绒服(充绒量150g以上)。 防护层:防风防水冲锋衣裤(GTX面料最佳)。 其他:保暖手套(加厚备用)、羊毛帽、太阳镜(UV400)、宽檐帽。 鞋子:高帮防水登山鞋(提前磨合!)。 辅助装备上 背包:30-40L冲顶包 + 60-70L大包(由背夫携带)。 登山杖:双杖节省体力,尤其下坡时。 睡袋:舒适温标-10℃至-15℃(营地夜间低温可达-5℃)。 其他关键物品 高反药物: Diamox(需医生指导)、止痛药、电解质粉。 饮水系统:2-3L水袋或保温壶(防冻)。 头灯:冲顶必备(备用电池)。 防晒:SPF50+防晒霜、润唇膏(高海拔紫外线极强)。 其他:帐篷&营地灯&炉具&GPS&氧气及急救包和辅助医疗费用 #乞力马扎罗 #人生第一座5000米雪山 #雪山攻略 #高海拔登山 #装备 #雪山
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