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会催眠的陈同学2天前
计划每天都在做，就是不行动 不是你的错 是你大脑不让干的。#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #知识科普
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阿正与书2天前
拖延其实是你内心的某种自我保护策略，只是它可能用错了地方。 #自我成长 #拖延症 #知识分享 #独立思考 #真实生活分享计划
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老二的话1周前
鼓励年轻人创业就像鼓励他们去买彩票，在这里也并不是不让去创业，而是说，你要有亏得起的成本#创作者扶持计划 #热点小助手 #知识分享 #感悟人生感悟生活 #社会正能量
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奕奕唯3天前
行动力是重启人生的第一步，不要等很厉害了才开始，而是开始了你就已经很厉害了。#自我提升#青年创作者激励计划 #停止内耗#主动改变#打破舒适区
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文案库2天前
真正的从容，不是掌控一切，而是有勇气对多余的东西说“不”，然后把空间留给真正重要的人、事、念头。#小宇宙 #播客 #书摘 #创作者扶持计划
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小九说剧4天前
玫瑰的崩溃不是因为异国恋 而是庄的计划里没有她 没有计划 没有商量 没有努力解决 只有我的选择第一 不需要和你商量 不能有任何干扰 但凡他提前和玫瑰沟通 把她放在计划里 玫瑰是愿意为他飞奔法国想办法解决后面的工作和生活问题，#玫瑰的故事 #刘亦菲 #好剧推荐 #因为一个片段看了整部剧
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程老师是个大实在1月前
科学目标法让孩子逆袭（上集） 目标和计划不是画饼而是给孩子一把看得见的梯子#科学育儿知识科普 #家庭教育 #真实生活分享计划 #前方有光会照亮你向前不要焦虑
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Amber雄赳赳1月前
不用等到遍体鳞伤，才允许自己离开。#真实生活分享计划 #励志🔥 #女性 #职场 #上热搜
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可安爸爸2天前
孝顺不是空话，而是实际的行动#原创视频 #家庭教育
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小吴不说话3天前
我的目标,不是每天都过得快乐,而是能够平静的,和自己的情绪共处,我知道,不会每一天都是美好的日子,我只想保持，平和、平静,不让那些糟糕的日子毁了我...#总有一句话戳心的 #我的农村生活 #真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划 #odd
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青年不惑5月前
很多新晋管理者误以为“我能干”就能当好领导。管理不是事事插手，而是“放手但不撒手”。会管的人靠机制，不会管的人靠加班。管理者该盯的是全局，是节奏，是方向盘。#青年创作者成长计划 #创作灵感 #职场 #职场那些事 #人际关系
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张闲5天前
#真实生活分享计划 遇到一个情绪稳定的伴侣才知道，原来话是可以好好说的。当你有麻烦时，第一反应是给你解决问题，而不是张口就骂，抱怨的不行，吵架时努力沟通，不让负面情绪过夜，即使做错事也不会先责怪，而是先安抚你的情绪。遇见对的人，生活是会发光的，而遇见一直让你内耗的人，足以磨灭生活中所有的美好。生活本来就不容易，与其把时间浪费在指责人上，不如珍惜当下跟爱的人好好相处。
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张杨宽4天前
种子不挑土壤，你别挑 “准备时机” #张杨宽 #青年创作者成长计划 #励志正能量 #个人成长分享 #个人成长思维
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阿米2周前
#真实生活分享计划 大招不是终结技，而是打开局面的底气#情感说 #情感 #成长 #励志
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吴宪1周前
你需要的不是一个完美的计划，而是一个草率的开始。让行为重塑你的大脑。#执行力 #认知提升 #个人成长 #心理学 #创业思维
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小太阳~🌻4天前
送给内向的你：不用逼自己外向，这样做反而更有魅力！内向不是. #认知#内向#个人成长#青年创作者成长计划 #抖音创作者激励计划
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浮华春梦（互）4天前
我的目標不是每天都過得快樂，而是能夠平靜的和自己情緒共處，我知道不會每一天都是美好的日子，我只想保持平和平靜，不讓那些糟糕的日子毀了我！#抖音推广 #创作人计划 #每日分享 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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史时宜3天前
不是他太在乎你，是他的控制欲需要安放#控制欲男友 #占有欲男友 #掌控欲 #情感爱情 #真实生活分享计划
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小颖ya2天前
#vlog十亿流量扶持计划 爱可以是彼此依靠的温柔，却从不是停下脚步的借口，在婚姻里努力工作，不是为了证明什么，而是为了拥有选择的权利，有能力守护所爱，也有底气做自己，这便是最动人的女性力量。#拥军 #女性力量
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农村胖文5天前
我的目标不是每天都过的快乐，而是能平静的和自己的情绪共处…我知道不会每天一天都是美好的日子，我只想保持平和平静， 不让那些糟糕的日子毁了我，每个人的降临都是一段故事的开启，所有的不好都会过去，加油，陌生人#回老家才有的人间美味 #公婆 #结了龟 #宝妈记录生活日常
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贵宾泰迪锤锤4天前
世界不让狗狗说话 是因为爱和忠诚需要用行动表达而不是用语言 #萌宠 #萌宠出道计划 #萌宠成精了 #宠物 #宠物成精啦
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潇潇(小红花)2天前
#真实生活分享计划 有些事不是因为有意义才去做，而是做了才有意义。我们公益也做了两个多月了，现在每天跟不同的老人相处，发现时间真的不禁用，愿我们都能珍惜当下❤️#新农人计划 #原创 #上热搜 #vlog日常 @～叫我狗蛋 @静姐，
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小梦的能量站3天前
#真实生活分享计划 我们每天的坚持，根本不是做给别人看的！而是为了，超越昨天的自己！#创作者扶持计划 #口播短视频 #励志正能量 @抖音小助手
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新农人纳哥1周前
真正的成长从来不是“切断过去”，而是带着知识、视野和资源回到原点，用自己的力量让故乡变得更好。#新农人计划2025 #返乡创业新农人 #返乡创业青年
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橘子空间3天前
第1集 关系的质量不是取决于你有多努力，而是你愿不愿意为那些不合适的人画上句号#青年创作者计划#播客 #小宇宙
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一个王园长2天前
为什么不让你包办、代替、限制孩子，因为大脑发育是亲身经验的结果，一定要理解并相信这句话！#真实生活分享计划 #辽宁朝阳 #朝阳大地幼儿园
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莫主编4天前
不能忘记，这才是最重要的 #理性讨论#说真话#实话实说#真实生活分享计划#dou上热门@DOU+小助手
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科少本人6天前
#社会规则 #人性 #成长 #努力 #vlog十亿流量扶持计划
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anihenim-讲讲抖音小知识(本人)5天前
第63集 | 准备齐全是到底啥时候 ？#上热门 #短视频 #短视频运营 #抖音二创激励计划 #面对镜头
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不喝咖啡3天前
一个人的魅力在于你有多敢做自己 #vlog十亿流量扶持计划 #日常唠嗑 #内容太过真实 #触及真心名场面
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小吴的思考碎片3天前
没有天生严丝合缝的两个人，只有愿意缝缝补补的两颗心。 罗翔老师说，要去解决问题，而不是解决对方。你们之间，有什么独特的“和好”或沟通方式吗？ #真实生活分享计划 #婚姻 #感情 #情感共鸣 #沟通
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山野木子李2天前
我说要摆烂。 其实，并不是什么都不干， 而是希望自己能够松弛一点， 不要太去期待遥远的未来， 也不要在意别人的眼光 我希望自己能够成为这样的人。 #情感文案#抖音二创激励计划 #dou上热门 #爬山
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带娃也修心4天前
#真实生活分享计划 不是劝女人都要去学坏，而是要给自己留条后路，#婚姻情感 #就想说点大实话 情绪共鸣#女性觉醒
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刘小利（变成精）4天前
今天准备上集，婆婆说昨天不是说今天下雪，东西买的多都备好了，不让去。还说能干个啥…？结果……#记录生活 #新农人计划2026#你们也有这样的婆婆吗 #我的乡村生活 #火锅
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“客串”茶香串串地摊火锅5天前
粉丝都说我家茉莉牛油小火锅不闻闻不让吃，那你来了你闻闻不？#茉莉牛油火锅 #创业vlog #地摊火锅 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常
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@小满妈咪1周前
#dou+小助手 现在的婆婆真的好聪明 她不是直接说我带不了孩子 而是让你把孩子带回老家 如果你不让带 就说是你不让带孩子 不是我不带孩子 这样的才是高手#抖音二创激励计划 #情感共鸣 #婆媳
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青年不惑3月前
很多人提离职，不是因为真的想走，而是希望被挽留。领导只会接住“结果”，不会消化情绪。一次冲动，可能恰好成全了领导“处理不稳定因素”的计划。让情绪为理性服务，而不是替理性决策。#职场 #创作灵感 #职场那些事 #人际关系 #观点分享
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魏姐4天前
遇事不逃避，有事好好说，能做到的夫妻有多少？ #真实生活分享计划 #婚姻 #女性智慧
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桐桐妈1月前
如果他找各种理由拒绝你，又拿等我有💰了给你买，这个时候你就应该清醒，他不是没有，而是他觉得你不值得，只是止损真的很重要，爱不爱全凭良心#婚姻#恋爱#情感#真是生活分享计划#全职妈妈@抖音小助手 #真实生活分享官
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砀山桃李塑业李治国5天前
   又到了制定年度计划和年度目标的时刻了，所谓的目标不是简单的数据的罗列，而是要有具体的内容。由年度计划分解到月度，每周乃至细化到每天，目标分解的越细，越容易达成，制定的措施也就越到位，措施越是到位，说明是经过了深思熟虑的设计和理性思考，这样对达成目标也就越来越近。当你分解目标的时候，首先在你的心中，如果抱有无所谓甚至无意识的心态，敷衍了事，应付一下领导就可以了，感觉就是一个数字，跟自己没有多大关系，所制定的目标一定没有可操作性。我们应该认真对待制定目标这项工作，把目标当做自己的亲人和孩子一样，倾尽所能，注入爱心，用心呵护，发自内心的希望达成。反思达成目标的意义所在，对于自身的成长，对于企业所做的贡献，能达到什么样的程度，尽心尽力了，也就问心无愧了。    那么目标的构成要素有哪些？首先就是要有具体的经营方针，方针就是方向，本着那个方向去做，如何去努力，让大家形成一种共识，然后全力以赴行动起来。制定目标要一切从实际出发，经过缜密的复盘，努力思考措施，详细的分解到位，彻底的贯彻目标管理的意义所在，让每个人都明白目标的重要性，自我加压，高度自律，参与其中，去思考未来的目标，并本着这一目标去努力，达到全员参与，上下同欲，激发团队的斗魂，让士气高涨起来。然后就是建立标准和流程，明确责任主体，为实现目标保驾护航。同时做好资金计划和开源节流，压缩库存，规避风险。目标管理实现的过程，也是员工同步成长的过程，重视人才培养和梯队建设，拥有共同的价值观，相同的判断基准，相同的战略思维，成为独立的具有创造性的复合人才。     注重企业文化和企业愿景的打造，力求让员工幸福，客户信赖，社会认可，坚定不移的坚持企业发展战略，形成独特的企业管理体系，以企业文化为基础，提升自身的服务品质和产品品质，最终实现品牌战略。与您共享！
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水水不上班4天前
为什么有些女孩子成年后喜欢追求男人的爱，因为自己的家庭没有给过她完整的爱，一直没有，一直追求。#十亿vlog流量扶持计划 #原生家庭 #父母的爱 #女性智慧 #父母教育
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大学规划就业朱校长2天前
有钱家庭的孩子，为什么更要做规划？#大学规划 #大学生 #家长必读 #就业 #应届生求职
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悬溺🌙4天前
爱不是说出来的而是做出来的#抖音精选 #青年创作者成长计划
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BD北阳1周前
#真实生活分享计划 训练的根本逻辑，就一句话：基础＞花样，技术＞计划。只给你发训练计划，而不给你看技术动作的教练就是在耍流氓。#健身小白 #大学生健身健美 #健身干货 #健身知识
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绝弦思想剧场5天前
我放弃了和拖延症对抗，改用“2分钟法则”哄自己。 如果你总是计划满满，却无法开始，这条视频就是你的解药。《原子习惯》里这个简单到不可能失败的方法，帮我养成了所有好习惯。 它的精髓不是努力，而是设计。 👇 你今晚想用“两分钟法则”启动什么事？在评论区立个flag！###原子习惯 #两分钟法则 #习惯养成 #拖延症 #自救指南 #个人成长 #自律 #开始的力量 #微习惯#我就这样开启2026
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哈虎先生5天前
别问 问就是自愿的 我有什么法子哎#vlog十亿流量扶持计划 #内容太过真实 #夫妻日常 #家常饭菜 #男人做饭
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石家庄众成艺术生文化课1周前
事事有落实，事事有计划，高考没有捷径可言但有方法和态度可寻，把每一个具体的小事小细节落实到位，结果自然不会差#高考 #艺考 #艺术生 #艺考生 #舞蹈生
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y.h4天前
不要害怕计划中断，中断是为了更好的继续！#真实生活分享计划 #独立思考 #成长思维
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李叭叭3天前
逆袭，从来不从来不是奇迹，而是你一步步把不可能，走成我可以！#逆袭 #vlog十亿流量扶持计划 #逆袭之路
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此山中1月前
考虑不让女儿上学，而选择居家教育，从来不是盲目摆烂，而是为她的成长“精准提效”#上学 #学校教育 #家庭教育 #家长必读 #教育成长计划
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哈哈小咯🎒3周前
你喜欢你自己最重要，不让别人的观点影响你的好心情#真实生活分享计划 #创作伙伴计划 #家庭教育 #孩子教育 #父母必看系列
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我叫不早说6天前
加油干！不要犹豫不决，迈出第一步，你才有无限可能。 #真实生活分享计划 #抖音玩法合伙人计划 #电商新手#00后 #电商干货
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跑外卖的哈士奇1周前
江湖不是针锋相对！而是人情世故！哈哈哈祝你们开心#外卖小哥 #社恐 #vlog十亿流量扶持计划 #社交牛逼症
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琳姐修心讲书3天前
行动的意义，从来不是一开始就做到极致，而是在行动中打破恐惧，在实践中积累信心#修心修行 #认知觉醒#智慧人生 #女性成长 #悟人生之道 @DOU+上热门
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大举的小车6天前
爱人先爱已这么简单的道理，男生们怎么就不知道呢#vlog十亿流量扶持计划 #特斯拉换新modely #男性觉醒
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绿叶2周前
从“无法允许”到“坦然接受”你只需要做到以下几步 #允许的力量 #情绪管理 #人际关系 #自我成长 #心理疗愈
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蓓蕾2月前
学习靠的从来不是嘴上说说而已，而是要实际行动，一定要有计划，一定要复盘。#家长必看#学习方法 #育儿 #亲子教育
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朵朵和年年2天前
在烟熏火燎的日子里 没有什么突出的成就 没有变成什么厉害的人 但是有你们我就足够 从不强调母爱 因为爱你们我也很幸福 你们永远是我的锦上添花#vlog十亿流量扶持计划 #带娃 #人类幼崽迷惑行为大赏
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小杰5天前
不是看到希望才去做，而是做了才能看到希望！#真实生活分享计划 #每日分享 #励志 #口才训练
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郑郑4天前
真正的教育不是流水线上的复制，而是精工细琢的唤醒 最近咨询的很多，但是我只追求品质和效率，培养未来精英！#精英计划 #寒假 #精品课 #天津定制郑郑 #师范生就业
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