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喜得美好5天前
这周吃面包🥯小记 #恰巴塔#美食#抖音合集升级计划#暖厨 #这也能开播
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喜得美好5天前
这周吃面包🥯小记 #恰巴塔#美食#抖音合集升级计划#暖厨 #这也能开播
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喜得美好6天前
好吃到放不下筷子🥢的恰巴塔🥪 #恰巴塔#美食#抖音合集升级计划#暖厨 #这也能开播
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喜得美好4天前
这才是恰巴塔正确的吃法！ #恰巴塔#美食#抖音合集升级计划#暖厨 #这也能开播
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喜得美好5天前
是什么面包？香到跺jiojio了！ #恰巴塔#美食#抖音合集升级计划#暖厨 #这也能开播
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喜得美好4天前
这才是恰巴塔正确的吃法！ #恰巴塔#美食#抖音合集升级计划#暖厨 #这也能开播
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喜得美好4天前
恰巴塔进入瑜伽裤时代！ #恰巴塔#美食#抖音合集升级计划#暖厨 #这也能开播
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硬皮橙3月前
又回购了 喜得美好家这款恰巴塔，今天加的培根，特别好吃😄姐妹们做起来呀 #厚皮橙 #喜得美好恰巴塔 #滑蛋 #厚皮橙大黄锅 #芥末酸瓜酱
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OK柠檬茶6月前
喜得美好恰巴塔 #喜得美好 #恰巴塔 #早餐吃什么 #我的美食日记 #漂亮饭
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喜得美好2年前
小姐姐都在吃的面包，你还不知道？这个恰巴塔面包低脂低卡没有糖没有油。饱腹感强，吃饱没有负担。
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就炫亿口1月前
美好的一天从囊包开始。刷了几天就馋了几天总算吃到了！#恰巴塔 #中式恰巴塔 #中国胃恰巴塔 #早餐吃什么
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喜得美好1年前
三十秒教会你制作恰巴塔三明治，馋哭隔壁小孩#馋哭隔壁小孩 #美食教程 #恰巴塔 #恰巴塔三明治 #早餐吃什么
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拉姆一个人飘泊1月前
#美食 #做饭 #纪录美好生活 恰巴塔教程来了。 我做的不太好吃但及其好吃。 恰巴塔可以做成几十种不同口味的。 自己下单吧在我橱窗。 我喜欢做饭。做饭也是美好生活的一部分。
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OK柠檬茶6月前
喜得美好恰巴塔 实惠还好吃的 自己做恰巴塔三明治不要太赞#喜得美好 #恰巴塔 #健康面包 #轻食简餐 #三明治
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于大丽5天前
这到底是谁发明的恰巴塔，这也太好吃了#减脂餐 #恰巴塔 #滑蛋恰巴塔#恰巴塔夹万物 #恰巴塔@DOU+小助手
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喜得美好1年前
恰巴塔滑蛋三明治 恰巴塔滑蛋三明治教程，试一试吧#治愈系美食 #美食vlog #恰巴塔 #恰巴塔三明治 #早餐吃什么
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哆哥5天前
天冷可以给孩子做点热乎乎的汤粉、搭配着三明治恰巴塔可以的，我们这里下雪了，早上吃饱吃暖再上学！美好一天开始 #恰巴塔 #早餐 #做饭vlog #生活化饮食 #记录生活
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喜得美好1年前
好吃健康，无油无蔗糖的恰巴塔面包你一定要尝尝#早餐吃什么 #懒人早餐拯救计划 #又香又酥又脆 #恰巴塔 #恰巴塔三明治
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elavita乡村窑烤面包日常1年前
生活不会一直美好，但会有无数个美好的瞬间#我的乡村生活 #新鲜出炉 #恰巴塔 #我的烘焙日常 #解压
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小乌姐862周前
牛油果滑蛋恰巴塔 美好的一天从早餐开始吧#早餐 #恰巴塔 #滑蛋
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江小豆🍳1月前
妈耶！今天早餐又是吃美的一天！红肠滑蛋恰巴塔！巨香巨好吃！#厚皮橙滑蛋 #早餐吃什么 #恰巴塔 #做吃我是认真的 #这个真的太好吃了 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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喝一昂黄2周前
简单搭配也能吃出幸福感！ 早起10分钟，蒜香烤肠遇上恰巴塔，开启美好的一天#滑蛋恰巴塔 #更适合中国胃的恰巴塔 #恰巴塔夹万物 #厚皮橙 #懒人一锅出好适合冬天
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朱小朱1月前
中国胃的汉堡，牛肉番茄滑蛋恰巴塔，一口爆汁，喜欢吃什么就夹什么，再搭配上德亚的拉丝奶酪，妈耶太香了，超好吃😋#恰巴塔 #恰巴塔滑蛋 #上班前来口美味滑蛋恰巴塔 #早餐吃什么 #快手早餐
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甜甜橙4天前
谁懂呀？恰巴塔这么夹一口爆汁，今天是番茄培根滑蛋恰巴塔，一口下去酸辣爽口，巨巨巨好吃，巨巨巨饱腹，真是绝了！#营养早餐简单做法 #培根 #低卡博士 #恰巴塔 #谁懂这一口的好吃程度
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梦梦又饿了1月前
妈妈也又是吃美的一天，今日份早餐+午餐分享～香肠培根滑蛋恰巴塔，真的太香啦，早上来一个到下午都不饿！超满足！#无糖低油的懒人版恰巴塔 #减脂人不能错过的滑蛋恰巴塔 #滑蛋恰巴塔#厚皮橙#与辉同行
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协修做饭2月前
又是美好的一天、今日早餐分享：赤松茸牛肉滑蛋恰巴塔，出奇的好吃#滑蛋恰巴塔 #无糖低油的懒人版恰巴塔 #减脂人不能错过的滑蛋恰巴塔 #厚皮橙 #今年是吃商开悟元年
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小泽很努力2周前
今日份轻食早餐：杏鲍菇牛肉恰巴塔！几分钟就能吃上快手早餐，营养美味低卡又饱腹！一口下去太满足了！#早餐吃什么 #低脂低卡 #恰巴塔 #快手早餐#2026第一口就吃这个
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小鹿妈妈的餐盘7月前
5分钟孕妇营养早餐，油浸小番茄滑蛋牛肉恰巴塔真的太满足啦🥪 今日孕妇早餐｜牛肉滑蛋恰巴塔🥪（喜得美好恰巴塔🍞+滑蛋🍳+油浸小番茄🍅+玩铁猩猩轻食牛肉🥩）+一杯自制低咖啡因拿铁☕️+一片慢糖奇亚籽黑芝麻饼🍪+5颗fiboo 随身携带+上午点心🥧一瓶高浓度燕窝+两片糖友酸奶小饼干🍪#孕期营养早餐 #孕妇餐 #孕期食谱 #长胎不长肉 #孕期控糖
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暖棠小厨娘2月前
#随时随地标记一下 告诉我到底谁发明了恰巴塔夹万物的？这也太好吃了，吃出海豚音！太美好了！#恰巴塔神仙吃法 #懒人一锅出好适合冬天 #谁懂这一口的好吃程度#抖音二创激励计划 @DOU+上热门
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臭榴莲呀6天前
一个简单的早餐开启美好的一天，下雪了特别特别冷#懒人美食 #早餐吃什么 #下雪了好冷 #恰巴塔三明治 #恰巴塔
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宅妈1237月前
跟着#厚皮橙 做早餐，现在早餐都不焦虑了，几分钟搞定的恰巴塔简单营养又好吃#复刻厚皮橙同款美食#跟着厚皮橙学做饭太适合新手了#滑蛋恰巴塔
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弯弯记录生活（有点暴躁）5天前
谁早起揍饭谁暴躁别不相信#早餐吃什么 #恰巴塔 #日常vlog #夫妻日常 #内容过于真实
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OK柠檬茶6月前
恰巴塔三明治 自己做的恰巴塔三明治🥪，真的好好味👍#恰巴塔三明治 #喜得美好 #恰巴塔 #健康早餐 #美食分享
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家豪家语的饭饭8月前
照顾好自己的胃跟心情就好棒。感觉每天做都跟不上吃#恰巴塔面包做法 今天加了奶酪🧀进去，风味更好了#美食记录美好生活 #天津陪读妈妈 #好好吃饭好好生活好好爱自己
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硬皮橙3月前
又来分享恰巴塔 啦，万物皆可恰巴塔 总也吃不腻 #厚皮橙 #滑蛋 #黄芥末青瓜酱 #喜得美好恰巴塔 #快手早餐
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卢小样8月前
跟厚皮橙做饭的一天又开始啦！昨天的辣椒油滑蛋太好吃啦！今天还是用与辉同行的辣椒油滑蛋，这两个组合在一起 搭配上恰巴塔真的绝了。#厚皮橙 #复刻厚皮橙同款美食 #与辉同行 #辣椒油 #万物皆可种草搜
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盼盼🦄3周前
美好生活里，热气腾腾～#日常vlog #早餐#婚后日常 #恰巴塔气
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小玉玉的治愈厨房🍄5天前
8分钟搞定恰巴塔早餐，营养炸弹，好吃到舔手指 求你们试试这个番茄牛肉恰巴塔！外脆里软，咬一口，番茄的酸甜裹着牛肉的鲜香，太满足了。而且8分钟就能搞定（需要前一晚备好菜）。饱腹感超强，好吃到舔手指。美好的一天，从这个会“爆汁”的番茄牛肉恰巴塔开始。 #上热门 #美食教程 #早餐吃什么 #恰巴塔 #动手自己做美食仪式感满满 @DOU+小助手
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小潘潘🌲5天前
生活化减脂早餐｜培根滑蛋恰巴塔，咸香的培根再加上好吃的恰巴塔开启美好的一天#vlog十亿流量扶持计划 #低脂低卡 #恰巴塔 #真实生活分享计划
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溜溜梅4月前
美好的一天从早餐开始，今天是烤肠滑蛋恰巴塔，每天吃都不腻，怎么搭配都好吃#早餐 #早餐吃什么 #恰巴塔 #恰巴塔面包做法
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脸脸爱吃肉7月前
减脂期来上一个恰巴塔好满足，碳水、蛋白质、膳食纤维都有了！ 吃一个好顶饱，太满足了。#复刻厚皮橙同款美食 #低脂早餐 #滑蛋恰巴塔
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脸脸爱吃肉7月前
跟厚皮橙做饭太适合新手了，今天继续滑蛋！ 用与辉同行的辣椒油滑蛋真香，管理期来上一个恰巴塔稳定食欲。 #厚皮橙 #与辉同行 #恰巴塔 #减脂早餐
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楠熙Nancy4月前
今日份罗勒油浸番茄恰巴塔#分享治愈系厨房的美好 #厚皮橙 #恰巴塔 #减脂餐 #早餐吃什么
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金小厨2月前
今日份#生活化减脂餐 营养好吃饱腹，完美解决早午餐稳定食欲，各种牛肉滑蛋组合吃不够根本吃不够，一口下去太满足了，每天都期待#滑蛋恰巴塔 #香菜牛肉 #低卡低脂餐 #跟着厚皮橙做减脂餐
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CC🍊吃饱了7月前
跟着厚皮橙做的蟹柳芝士恰巴塔好吃到哭 一口咬下去真的太满足了#早餐吃什么 #恰巴塔 #蟹柳滑蛋 #把橙学列为人生必修课 #好好吃饭大赛
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梁咩咩4天前
杭州出租屋生活，早上竟然看到下雪，惊喜又美好的早晨～#杭漂日记 #记录幸福时刻 #恰巴塔 #早餐吃什么 #美好的一天从清晨开始
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懒云窝5天前
#手作面包vlog #创作者中心 #创作灵感 寒假宅家不无聊，给妈妈做超简单烤减脂卡巴塔，酥脆外壳➕松软内里，家里都有的食材#亲手制作美食 #美食技巧
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糖爸早餐不重样9月前
5分钟搞定小学生营养早餐，恰巴塔三明治搭配牛奶红枣燕麦粥，好吃营养不油腻。#早餐 #三明治 #低卡低脂餐
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今天吃啥呀8月前
今日份快乐还是橙姐给的，宝藏博主呀，真的建议你看试试，简单快速没有烟，每个做饭人的梦想#厚皮橙#快手早餐#恰巴塔
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Zhou周呀7月前
美好的一天从滑蛋恰巴塔开始，自从跟着厚皮橙学会了滑蛋之后，搭配上与辉同行推荐的油泼辣子，吃不够根本吃不够！#厚皮橙 #与辉同行 #早餐吃什么 #谁懂这一口的好吃程度 #好好吃饭大赛
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杨小羊食光记7月前
#复刻厚皮橙同款美食 蟹柳滑蛋恰巴塔，十分钟搞定营养美味的早餐，减脂期来一份，简直太满足了#恰巴塔 #蟹柳滑蛋 #香辣蘸料 #跟着厚皮橙做饭太适合新手了
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静香的早餐日记28号小黄象专场8月前
今日份早餐 恰巴塔三明治 皮蛋鲜肉馄饨 简直鲜掉了眉毛#真香 #记录真实生活
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浅浅超会吃7月前
不变的滑蛋，百变的搭配，自从跟厚皮橙学做饭，10分钟就能吃上早餐，学会了滑蛋不管你夹恰巴塔还是三明治，麦芬都很好吃，很适合减脂期的姐妹，营养早餐打开美好的一天。#厚皮橙 #减脂一日三餐吃什么 #吃对了这些都是减脂餐 #滑蛋 #好好吃饭大赛 @DOU+小助手
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是二宝妈吖7月前
恰巴塔绝对是世界上最简单的面包，不揉面，低糖低油，外壳脆硬，内部软糯，拿来做早餐真是太赞了！#在家做美食 #种草好物 #恰巴塔三明治 #海氏烤箱i7 #面包
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今天吃啥呀7月前
今日份早餐:恰巴塔煎蛋肉饼，牛奶燕麦银耳粥，美好的一天从早饭开始#厚皮橙#快手早餐#恰巴塔#橙学
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0（ ̀⌄ ́）8月前
吃了自己做的恰巴塔和按计划训练的完美的一天#一天吃什么 #电子榨菜 #ootd #日常vlog
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野百合也有春天de7月前
美好的一天从早食开始。#在家做美食 #滑蛋 #恰巴塔三明治 #厚皮橙
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流油果2月前
生活不仅是活过的日子，还有吃过的美食。#定格生活里的美好瞬间 #爆浆 #恰巴塔三明治 #懒人美食 #抖音趣胃计划
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Li-ttle 野6天前
#舌尖上的味道 #美食 #太好吃了 恰巴塔扭扭棒
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