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华翎舞蹈全国总部-舞蹈改变人生11月前
舞蹈改变人生 37岁宝妈零基础学习舞蹈，从来没有接触舞蹈。学之前各种担心和焦虑，对自己没有信心，家人也不看好。为了自己的爱好和喜欢梦想不顾一切的反对选择过来学习，用了几个月的时间逆行逆袭成为一个老师。#华翎舞蹈全国总部河南 #成人零基础舞蹈培训 #华翎舞蹈郑州总校 #蜕变过程 #手把手教学
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爱舞蹈的芳芳2月前
35岁艺婷老师的舞蹈逆袭之路#追梦人 #零基础学舞蹈 #宝妈学跳舞 #成人零基础舞蹈培训
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田美丽2周前
38岁零基础学古典舞#零基础自学古典舞 #在家学舞蹈 #成人古典舞 #每日舞蹈打卡#自学古典舞
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niki’mum6月前
37岁中年少女0基础的十节课古典舞作业 爱生活，爱跳舞 #舞蹈课堂随拍 #古典舞 #古典舞蹈 #爱舞蹈爱生活的人最可爱 #舞蹈让我快乐
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欢哥（专注舞蹈变现）3月前
超详细普通人现在如何选择舞蹈赛道？#零基础学舞蹈 #舞蹈 #宝妈跳舞 #欢哥舞蹈
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NEWKING-Sunny1周前
35岁妈妈和女儿一起学跳舞 #抖音热门舞蹈挑战 #circus #britneyspears #双人舞 #dance
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川2月前
学习编舞第37天，大家帮我看看有进步吗#cuckoo编舞 #心如止水 #抖音创作者大会 #抖音舞蹈
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晒太阳的背1月前
#gsteps #专治四肢不协调 #舞蹈课堂随拍 #爵士舞 这就是记录的意义吧，回顾下来，能看到自己的变化
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胡杨舞蹈（洛阳店）4天前
36岁宝妈学舞逆袭太绝了！ #洛阳舞蹈室推荐 #成人零基础舞蹈培训 #爵士舞 #宝妈学舞蹈 #舞蹈蜕变
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娟姐范儿4天前
失业又如何？36岁宝妈以舞为剑，斩断焦虑，于旋转间重塑自信与热爱。#宝妈学跳舞 #舞蹈#零基础舞蹈 #自学舞蹈打卡 #一学就会系列 @抖音小助手 @DOU+小助手
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慧🍀慧吖《大陈唯舞》5天前
37岁老阿姨在家学基本功的第七天#零基础爵士基本功 #天赋不够努力来凑
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舞蹈聚集地5月前
虽然已经身为人母，37岁年龄一样可以过得精彩#宝妈学舞蹈#零基础学舞蹈
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教成人舞蹈的夏天老师1月前
37岁跳爵士｜圣诞节后一天是什么节？#燕郊 #燕郊同城 #燕郊宝妈 #燕郊北漂 #燕郊公园
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爱跳舞的小可爱（学舞私）3周前
#零基础学舞蹈 #舞蹈改变人生 37岁，生完孩子之后惨遭老公抛弃，变成一个单亲妈妈， 身无分文靠闺蜜借了2000块钱到速度逆袭学舞蹈，没想到几个的时间居然摇身一变成为无脑老师#舞蹈逆袭人生
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D～D跳跳丫2月前
#上热门 适用于所有：没有天赋，那就重复#零基础学舞蹈 #爵士基本功 #宝妈分享
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舞蹈重启人生2周前
这位来自河北37岁的宝妈也是从零开始学习的 哦#舞蹈
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星宝麻麻（零基础学舞）5天前
38岁开始学跳舞，大花桥，哈哈哈，赶时髦，瞎跳扒跳…#零基础爵士基本功 #自学舞蹈打卡 #简单易学舞蹈 #爵士舞基础
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舞蹈聚集地5月前
人生没有如果，37岁照样能发光#零基础宝妈学舞蹈
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刘小姐（零基础学舞）3月前
跟老师差距甚远，但我会努力的！#onceuponatime #好身材练起来 #我又心动了 #零基础学舞蹈 #宝妈
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快乐屁屁1周前
没气质三十几年了，没想到这一年改变了#健身正能量 #运动女孩 #变化 #运动使我快乐 #肚皮舞 减配版肚皮舞新疆舞融合 跟练 完整版 详细教程可以看”李晶晶”老师的《新疆融合小舞蹈》 歌曲是《Oynasun 欢乐地跳吧》
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奇奇学舞记3天前
告诉你个秘密🤫还有26天就要过年啦～嘘～不要告诉别人，我只告诉你一个人#opalite #简单易学 #抖音热门 #宝妈学跳舞
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夙慧（零基础学舞蹈）9月前
一分钟扭胯组合，学会这几个摆胯动作就可以随意扭了#成人零基础舞蹈教学#蹦迪舞#KTV#网红舞#适合初学者
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青花（练舞版）3天前
又菜又爱跳，好喜欢古爵这种劲儿劲儿的感觉😄 #dou上热门 #古风爵士 #jazz #红昭愿 #零基础学舞蹈
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郑在学跳舞｛大陈唯舞｝5天前
忙的时候挤时间💃跳舞，虽然没时间抠动作，但快乐却一点也没打折😜#大梦想家#小雨编舞#中年少女学跳舞 #自学舞蹈打卡 #快乐就这么简单
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想提前退休的小阿姨3月前
37 岁正是闯的年纪😎短裙我来了#短裙aoa #mokey编舞 #练舞打卡 #零基础学舞蹈
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阳阳麻3天前
这支舞，简单得没边了，跳就完事了。30岁宝妈拒绝摆烂人生，每天坚持学一支舞#千千阙歌 #真实生活分享官 #真实生活分享计划 #抖音玩法达人中心 #零基础学舞蹈
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圆啊园（学舞蹈找我）5天前
零基础必学韩舞 nice body 完整版来啦 较原版有修改 更适合零基础#零基础教学 #主播舞蹈 #直播间舞蹈 #韩舞 #nice body
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芒果🥭麻麻学跳舞5天前
谁说带娃就要蓬头垢面？这身睡衣，就是我最闪亮的舞袍～#慢摇 #屋顶着火 #一学就会 @抖音小助手 @DOU+上热门
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❤️跳舞的韩兜兜（大陈唯舞）3天前
老师把这个舞隐藏了吗？音乐拿不准，只能随便意思下了#变装 #宝妈学跳舞 #singleladies #simi编舞 #大陈唯舞
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梦梦学跳舞5月前
37岁零基础自学跳舞的第34天，反wave跳了50遍还是跳不好，继续练习#每天学习一点点 #爵士基本功
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莫小mo-（学舞中）3天前
这期是大女主～#简单好看的舞蹈 #问 #lit摇 #上热搜 #一学就会
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教跳舞的M姐4月前
#舞蹈改变人生 #一学就会系列 #成人舞蹈教学 你觉得舞蹈能改变我们什么？你说
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华翎舞蹈CC老师4周前
37岁宝妈学舞蹈，逆袭美丽人生#舞蹈逆袭#舞蹈改变#华翎舞蹈全国总部河南 #附近学舞蹈#成人零基础舞蹈培训
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小短腿儿💕（求关注）5天前
在家扒了《库卡伊》的舞，节奏一出来就忍不住扭！第一次尝试这种热情奔放的风格，姐妹们帮我看看：这个调调适合我吗？🙋‍♀️#真实生活分享计划 #宝妈在家学跳舞 #坚持自学舞蹈打卡 #库卡伊#中年少女 @DOU+上热门 @@饭团 —秀英儿 请验收🥰
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董小护（学💃）4天前
#真实生活分享官 #零基础学舞蹈 每天一个简单易学小舞蹈 #一学就会系列 #热门音乐🔥 #护士懂护士
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广州学舞蹈找刘老师(馨艺佳新都汇)3天前
成人爵士舞，美妈们的最爱#广州#舞蹈#广州舞蹈#广州同城推荐
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田美丽1月前
零基础身韵：此去半生（完整版） 适合零基础练习的古典舞身韵，坚持每天练习，让我们跳舞更好看#成人古典舞#零基础学舞蹈 #身韵 #此去半生 #抖音合集升级计划 @DOU+小助手
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李大海跳舞记2月前
37岁自学hiphop舞100天计划第1天，基础律动up down ！及时当勉励，岁月不待人！视频老师：@三金是鑫（课堂版 #零基础学舞蹈 #居家锻炼 #hiphop基础
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马茉莉舞蹈4月前
《一首醉人的歌》背面完整版来啦！ 别在家躺着啦！外面那么美！随着节奏动起来吧！#马茉莉原创编舞 #简单易学舞蹈 #零基础舞蹈教学 #零基础学舞蹈 #藏族舞
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铃子爱跳绳6月前
37岁宝妈爆改自己，想要一天掉一斤，想要学会剑，学会舞，学会跳花绳…想成为富婆，多想想，万一实现了呢🤭#居家锻炼 #暴汗燃脂
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会变身的糯米6天前
这一对比 狗跳的都比我好了😂#全职妈妈#宝妈爱跳舞#零基础自学舞蹈打卡 #日常练舞记录 #swag
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小仙女舞蹈美学课堂3天前
《有你的冬天》完整版 零基础轻松学习~ #舞蹈 #有你的冬天 #零基础学舞蹈 #翻跳 #抖音热门舞蹈挑战
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八宝周4天前
僵硬的身体，不受控制的手，后悔没有早点学舞蹈！ #爱跳舞的宝妈 #零基础学舞 #miniskirt #变装舞蹈 #宝妈跳舞
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一步一步教会你跳舞（学舞私）2月前
要不是亲眼所见，你无法想象21岁彝族宝妈学习舞蹈后魅力有多大#成人零基础舞蹈培训 #一步一步教会你跳舞 #舞蹈改变人生 #逆袭
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从零基础小白到舞蹈老师1年前
来自新疆37岁小姐姐一个月的改变#舞蹈改变人生 #努力成为更好的自己 #遇见更美的自己 #成人零基础学跳舞
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梦梦学跳舞3天前
很任性相爱过～#很任性dj #慢摇#一学就会系列 #抖音热门舞蹈挑战 #抖音潮流舞蹈地图
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华翎舞蹈麦麦老师3周前
河南38岁农村宝妈零基础学习舞蹈两个月能有什么改变？从刚开始的扣肩驼背，自卑内向，到现在两个月的时间肉眼可见的体态比刚来的时候好了很多，脸上的笑容也多了起来#零基础学舞蹈 #舞蹈改变人生#一步一步教会你
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孟婆来支舞蹈4天前
#零基础学舞蹈 #手把手教学 河南35岁小姐姐辞掉了服装厂12年的工作，想通过舞蹈改变自己，长期的弯腰坐姿，让自己有了驼背的感觉，必须彻底改变自己
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彭家姑娘5天前
#成人学舞蹈 #亲爱的姑娘我爱上了你#简单易学 舞蹈#一学就会#适合初学者#…@DOU+小助手
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零基础学舞蹈—柚子💃3天前
38岁宝妈学习一个月的蜕变过程#成人舞蹈教学 #包教包会包分配工作 #手把手教学
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爱舞蹈的果果1月前
手把手一步一步跟着艺婷老师学起来#成人零基础舞蹈培训 #舞蹈分解教程#手把手一步一步教学#简单易学
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华翎总部小小老师1周前
37岁零基础学舞蹈逆袭之路，勇敢迈出第一步#舞蹈逆袭#舞蹈#零基础学舞蹈
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奇奇学舞记4天前
爱一点，爱自己多一点点～哦㖿👌#爱一点 #简单易学 #一学就会系列 #宝妈自学舞蹈
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冬冬老师本人3天前
38岁农村宝妈离婚后零基础学习舞蹈，发誓一定改变自己，身边的人都说她疯癫了，癞蛤蟆想吃天鹅肉，结果5个月后啪啪打脸[破涕为笑][破涕为笑] #舞蹈 #逆袭 #蜕变 #一步一步教会你跳舞
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李子柠3周前
36岁老阿姨跟着抖音学跳舞的第x天 最近也是被这个舞迷上了#扭臀舞 #0基础学舞蹈 #衬衫女 #温柔穿搭 #职业装
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若曦～yoga1月前
37岁努力一年时间🔥人能有多大变化呢？ 这一年，是我爆改自己的一年！ 瑜伽让我重新找回了毅力，变得自信快乐，不再焦虑内耗。未来越来越好，行动起来，我可以，你也可以! #瑜伽 #一字马 #零基础学瑜伽 #我的蜕变故事 #重塑自我蜕变更好的自己
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圆啊园（学舞蹈找我）6天前
今晚跳这个nice body完整版简易版 最适合开场的开场舞，零基础可跳#主播舞蹈 #nicebody #直播间舞蹈 #直播间韩舞 #舞蹈教学
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圆圆（上班族学舞蹈）5天前
零基础真的太难了 跳了好多遍都没感觉… 35岁记忆不好了学啥都慢了，谁懂😂#坚持自学舞蹈打卡 #lovemeloveme舞蹈 #易学简单舞蹈 #零基础学舞蹈 #上班族学舞蹈
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舞蹈生成长日常记录6月前
小个子女生能学跳舞吗？答案是肯定的，必须能！我们一起来看下，云南工厂妹22岁1.48米，从零开始学习舞蹈一个蜕变过程吧！学习舞蹈前后改变真的是太大太大了，所以学习舞蹈，无关年龄，无关身高，无关性别，只要你有一颗热爱舞蹈，想要改变自己的心勇敢开始就可以了#舞蹈#舞蹈蜕变#一步一步教会你跳舞#舞蹈改变人生
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艺婷老师1周前
37岁农村宝妈零基础学舞蹈#成人0基础舞蹈培训
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艾琳老师爱跳舞5天前
37岁广西宝妈，不顾家人的反对来学舞蹈，宝妈不是我的全部标签，我也想为自己活一次，从厨房到舞房，我用行动证明年龄不是枷锁，零基础逆袭人生#成人零基础学舞蹈#手把手教你#舞蹈逆袭人生
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艾琳老师爱跳舞1周前
37岁农村宝妈不顾家人的反对，朋友的嘲笑零基础学舞蹈逆袭之路#成人零基础学舞蹈 #手把手一步一步教会你 #舞蹈改变人生
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爱舞蹈的果果3周前
生活不会辜负每个努力的人，今天的汗水是明天的微笑#成人零基础舞蹈培训 #基础爵士舞入门教学 #四肢不协调的人怎么学跳舞 #一学就会系列
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艺婷老师的舞蹈1周前
西37岁农村宝妈，凭着不认命不服输的劲儿闯舞房！ 零基础起步，从肢体僵硬到潇洒起舞，她一路咬牙坚持，到底闯出了怎样的逆袭新天地？#成人零基础舞蹈培训 #舞蹈改变人生 #逆袭之路
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艺婷爱舞蹈4周前
广西37岁宝妈学舞一个月进步#零基础学舞蹈
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