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杨式内传太极拳—刚毅2天前
太极拳#太极推手#相辅相成#健身为目的#兴趣爱好很重要
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太极刘玄7月前
太极推手套路亦称“打手、揉手、擖手”，是以柔克刚、避实击虚、以弱胜强的双人粘、化的独特对练方法。推手与练拳是分不开的，推手是校正拳架，让练习者明白为什么要“屈膝坐胯，松肩沉肘，立身中正等等”练拳要领。#玄太极#太极推手#五种推手法#刘玄玄#控制自己的身体
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易极堂太极2天前
刘老师太极课堂#太极推手#日常训练#课堂随拍#培训@易极堂推手
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蔡十九太极养生工作室4月前
太极拳推手与盘手的区别？#成都 #太极拳
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太极禅心6月前
#大师课堂#太极拳#太极拳实战推手王@王西安@太极禅心
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王战军-太极6月前
顺中用逆，逆中行顺，看太极推手采劲如何运用？ #陈家沟王战军太极学校#太极气功扶阳功#太极48散手
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武道养生张洪友7月前
推手的作用 #武道养生 #太极 #内家拳 #推手
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武式太极（粘拳）6月前
初级练习推手不要抓拿！否则永远懂不了劲！#太极拳
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洪峰聊内动太极3天前
巧妙的太极力，让国外好友阿里增加了对中国功夫的神秘印象#太极 #外国友人接触太极拳
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洪峰聊内动太极3天前
巧妙的太极力，让国外好友阿里增加了对中国功夫的神秘印象#太极 #外国友人接触太极拳
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马明照太极内功教学6天前
太极推手喂劲过程分享，马老师内部教学现场 #太极 #太极拳 #太极拳教学 #马明照太极
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同修太极☯️1年前
吴阿敏 太极推手基础知识 基本动作 单人单练#太极推手零基础教学
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日拱一卒zhh7月前
快速高频地输出动作，让你的大脑根本没有思考的时间，进而激发出神经系统的本能！#武术 #太极推手技法
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太极小牛2天前
陈氏太极拳56式口令带练第三段 从掩手肱拳到右单鞭，详细口令教学视频来啦~#太极教学 #陈氏太极 #详细教学 #太极小牛 #开拍即新年
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北京传会太极武学讲堂6月前
这才是活步推手。 太极拳#太极活步推手#教学
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杨式内传太极拳—刚毅9月前
太极拳推手放松与用劲的训练方法
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舍曼8月前
太极推手：四正推手法的单人练习详细讲解#太极推手#太极推手练习 #太极推手讲解#太极养生
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圆道太极马章亮4周前
被人制是因为没有松到位#推手教学#太极推手#日常训练 #实用小技巧 #实用拳法
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太极禅心6月前
#大师课堂##太极拳#推手教学 @王西安@太极禅心
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易极堂太极6月前
太极课堂#太极推手#日常训练#课堂随拍#培训@易极堂推手
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舍曼8月前
平圆推手练习方法详解#太极拳#太极推手，#太极推手详解
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武当阿坤太极拳@5天前
太极推手：无极桩功
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武术科普君3月前
街斗经典三连击，精髓竟是“太极推手” #太极拳 #以色列格斗术 #格斗 #防身
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天行健zz7月前
#太极 #太极推手 #健身 #摔法 #家庭日常
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同修太极☯️1年前
吴阿敏推手对练套路共十四组动作讲解#太极推手零基础教学
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圆道太极马章亮6月前
#非遗传承 #推手教学#传统武术 #实用拳法 #太极推手#太极拳
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云手5天前
黑龙江省太极推手交流群#活动视频#推手对练
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太极小学生3天前
太极推手 不丢不顶#传统武术文#健身训练 化
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牛侃拳3周前
#创作灵感 #太极拳 #dou出真功夫 #太极推手 #传统武术 如封似闭沉挫劲的太极推手用法
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易极堂太极8月前
太极课堂#太极推手 #日常训练 #培训
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牛侃拳3月前
#太极推手 #dou出真功夫 #太极拳 #日常训练 #晒晒我的自由呼吸生活场 @DOU+小助手 @DOU+上热门 大学生太极推手训练vlgo
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颐生太极3月前
太极单推手#陈式太极拳 #传统武术 #推手 #内家拳 #科学锻炼
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推手即修心1周前
霜天锻炼 推手悟太极#太极推手#太极推手技法 #喜欢就关注我吧 #喜欢的点个赞
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易极堂太极9月前
太极课堂#太极推手 #课堂随拍 #日常训练 #@易极堂推手
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拳道觅真3周前
#杨式太极 #太极拳 #太极推手 #太极推手教学课堂 #单推手
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太极王璐璐3天前
训练馆推手随拍（一） #天龙太极#太极王璐璐#太极运动整复#运动康复
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太极拳王旭望1周前
#热门 #太极拳推手#推手教学#竞技推手#每个动作都是用汗水换来@🔥弘扬中华传统文化🔥 @抖音小助手
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推手即修心4月前
太极推手交流#太极推手#太极推手日常训练 #喜欢就关注我吧
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圆道太极马章亮4月前
#非遗传承 #推手中螺旋劲的核心要领教学#太极拳 #太极防身术 #实用拳法
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陈荣霞3天前
太极四正推手入门#太极四正推手 #太极推手培训班 #武术人 #学习与交流
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推手即修心6月前
公园推手 一招见功#太极推手交流 #太极推手教学 #太极推手日常训练 #喜欢就关注我吧
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筱庆太极1周前
#热门#太极推手 #道家文化 #太极拳#感谢那些默默给我点赞的人 凹大捋是棚捋挤按採例时靠八法五步习练，接近如散手。是双人对练，乜可以单人在外或居家练习，解决了接手的难题，久练且能形成周身混圆劲…
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何凤娟1周前
#太极拳零基础入门教学 #民间绝活 #非遗传承 #太极拳#太极推手
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圆道太极马章亮6月前
#非遗传承 #日常训练 #太极推手教学#传统武术 #功夫
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南京市建邺区太极拳5天前
#这个动作有点难 #生命在于运动一起锻炼吧 #外景来一个 #太极推手教学课堂 #抖一抖
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北魏拓跋11月前
太极推手器，可以改善腰椎，胸椎，脊椎及髋关节的灵活性 #户外健身 #日常训练 #运动改变生活 #公园健身 #运动
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五行通臂拳传人（韩宝顺）10月前
#太极推手教学 活步推手一路第一讲之起势一单推手#太极推手 #太极拳 #天天锻炼身体好 #中华武术博大精深
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太极僧4天前
记录生活 海南晨练混元#混元太极#海花岛#太极推手#冯志强#黄亥
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推手即修心4周前
冬园推手 刚柔并济#太极推手#太极推手日常训练 #喜欢的点个赞 #喜欢就关注我吧
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推手即修心5天前
冬季户外推手 练出一身轻#太极推手#太极推手技法 #喜欢就关注我吧 #喜欢的点个赞
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圆道太极马章亮1周前
巧用打虎势#太极推手#打虎势推手教学#太极拳 #实用拳法 #非遗传承 #推手教学
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易极堂太极7月前
太极课堂#太极推手#日常训练#课堂随拍#培训@易极堂推手
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武体风采4月前
武汉体育学院 武当山国际武术学院 太极推手太极拳站桩基本功纠错 #武术#日常训练#太极#弘扬中华武术
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太极小学生4天前
#健身 #太极推手@所有人
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太极人生2周前
#太极 #太极推手 #在太极推手中感受体悟 #每天坚持就是自律
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圆道太极马章亮5月前
#非遗传承 #太极拳 #日常训练 #太极推手#推手中野马分鬃用法
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圆道太极马章亮6月前
#非遗传承 #日常训练推手教学 #太极推手#推手中看步眼占步位
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北京传会太极武学讲堂5月前
推手中巧妙接对方来力。 太极拳#太极推手教学#原创视频
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仁雪1周前
#太极推手#太极拳#太极养生 #太极拳教学 #推手#太极养生动起来 #传统文化#传统武术文化 #国粹传承
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