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我是不白吃5年前
我们吃到的是真正的三文鱼吗？#虹鳟鱼 #美食趣胃计划 #在家来个吃货秀
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狐狸欧HULIOOO1周前
你知道什么可以叫做最好的三文鱼？ 狐狸欧三点告诉你！#三文鱼 #美食 #刺身 #日料 #三文鱼刺身
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狐狸欧HULIOOO2周前
价值2个W的三文鱼你吃过吗？他真的好吃吗？ 狐狸欧三点告诉你！#日料 #三文鱼 #刺身 #美食
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李吃啥🍚2月前
在家吃西餐🍴托斯卡纳三文鱼🍣 #vlog日常 #美食 #抖音美食创作者 #晚饭吃什么 #托斯卡纳三文鱼
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狐狸欧 Huliooo3周前
你知道为什么高端日料店里没有三文鱼寿司？ 狐狸欧三点告诉你。#日料 #三文鱼 #寿司 #美食
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张小猫11月前
三文鱼是什么品种的鱼？ #三文鱼 #搜索话题
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小溪和kimi1年前
家人们啊，今天我又给kimi买了几斤这个三文鱼皮，有肉没刺一煎都是鱼油，kimi也爱吃，真的吃这个补充鱼油毛孩子更喜欢，吃的也过瘾，搭配羊奶喝一杯，这个搭配太好了#萌宠出道计划 #自制狗饭 #干饭狗的日常#汪星人的精致生活
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大洋岛-取之有道4周前
三文鱼小百科#dou上热门 #抖音小抖音助手 #强烈推荐 #抖音作品推广 #三文鱼
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G哥试Du4年前
为什么运动员的最佳海鲜竟然是三文鱼？三文鱼到底有什么魅力？#运动员 #三文鱼 #海鲜 #抖音美食创作人 #g哥试du
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Gain需要吃什么1周前
ep.86 今天是牛油果三文鱼沙拉酱拌饭 也就是波奇饭！ 是睡衣哈哈哈我妈妈给我买的！ #asmr #沉浸式吃饭 #三文鱼 #vlog美食记 #韩国生活
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电波小冰3月前
小众女孩吃三文鱼芒果沙拉和各种新吃法，三文鱼脑袋集合！#今天吃什么 #咀嚼声 #吃货日常 #三文鱼#三文鱼拌饭
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成成鲜选-三文鱼工厂2周前
智利银鲑 #三文鱼 #智利银鲑 #美食 #海鲜
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狗不理也子5月前
新手可学的韩系亚裔妆｜3mins详细跟练.* #新手化妆教程 #妆教 #妆面记录 #今日妆容 #花知晓 #开学的精选
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海里家里三文鱼(吉林昌邑区店)3周前
一分钟教会你如何辨别三文鱼#三文鱼#生鱼片#拒绝废话#科普#冷知识#省流
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Boki今天吃什么9月前
【吃播ASMR】大三文鱼肉寿司、三文鱼面条 三文鱼脑袋来了 #韩国吃货主播 #美食搬运工 #美食声控咀嚼音 #极度舒适 #过瘾 视频素材源自YouTube
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Brand财经社3天前
竞争升级！继外卖大战之后，三文鱼这种生鲜产品也要卷起来了？ #可生食三文鱼#三文鱼#可生食三文鱼认准GB10136
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Mo.S2周前
打卡希灵三文鱼，尝试一下最近比较火爆的小竹荚鱼，对比一下和法罗三文鱼的区别#美食 #日料刺身 #希灵三文鱼#探店#竹荚鱼
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小高同学您好2月前
枫糖烟熏三文鱼，真不错哎！ 口感超级好，很绵密细腻，带点甜，带点烟熏味，我爱了#这也太好吃了 #美食测评 #枫糖烟熏三文鱼 #枫糖三文鱼 #过瘾
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米坦5年前
谁都有把刺身忘在冰箱的经理，其实说不定变得更好吃了哦！#刺身美食 #三刀鱼@DOU+小助手
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麦小兜和钱贝11月前
挑战吃一整天的三文鱼，能瘦多少斤？突破平台期的好办法！ #三文鱼 #减肥vlog #减脂餐 #平台期
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三文鱼（努力版）2月前
🔍23min超详细不剪辑化妆跟练！！ 让每个新手都能看清妆容细节和步骤的——氧气感淡妆#新手化妆教程 #不剪辑化妆 #青年创作者成长计划 #妆教 #超详细版日常妆
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医学减重专家陈伟3周前
三文鱼要这么吃。#三文鱼 #蛋白质 #减重 #抖出健康知识宝藏
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小孙爱开箱2周前
咱们新疆产的三文鱼性价比直接拉满，除了有点缺斤少两以外，其他都还好#新疆三文鱼 #三文鱼 #美食 #开箱 #我要上热门🔥🔥🔥话题入口
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抗脂de菜9月前
#今天吃啥 脂肪的饱腹感，说白了就是把自己吃腻…下次我试试直接喝油
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周周护肤成分说2周前
下次当你使用含有三文鱼DNA钠（PDRN） 的产品时，你可以更清晰地理解，它不仅仅是一个“保湿剂”或“修复成分” #创作者中心 #创作灵感 #护肤品#护肤#敏感肌
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芥末哥三文鱼5天前
法罗三文鱼和挪威三文鱼您分的清吗 ？ #三文鱼刺身#抖音商城年货节#天南地北年货大赏 #年夜饭就开这桌海鲜撑场了 #年货礼盒有新意更心意
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传鲜予鲜农场兄弟日常2周前
这期三文鱼干货科普，你知道了吗#三文鱼科普 #三文鱼 #太原三文鱼
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渔夫与海3天前
渔夫海鲜 新西兰帝王鲑，法罗皇冠三文鱼，喜欢三文鱼的朋友们不要错过#三文鱼#三文鱼刺身#刺身拼盘#新西兰帝王鲑#法罗皇冠三文鱼
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枣日发财的枣3月前
网上很火的吃播流量密码肉肉零食测评 #美食测评#枫糖三文鱼 #知了猴#脆鲩鱼 #脆肉鲩
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朵朵严选吖🔥5天前
进口冰鲜挪威三文鱼刺身后中段偏瘦腰段生鱼片刺身拼盘大西洋鲑鱼
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Mona的小厨房2月前
灵感来自wagas的三文鱼沙拉 纯纯减脂餐了 #轻食沙拉 #三文鱼 #一人食 #减脂餐 #好好吃饭
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白城好物甄选🚄3天前
冰鲜三文鱼新鲜即食现切生鱼片生吃切片刺身中段#三文鱼 #冰鲜三文鱼 #生鱼片 #好物推荐🔥
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渔夫与海4天前
渔夫海鲜 新西兰帝王鲑，法罗皇冠三文鱼，喜欢三文鱼的朋友们不要错过#三文鱼#三文鱼刺身#刺身拼盘#新西兰帝王鲑#法罗皇冠三文鱼
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可可海里鲜切三文鱼（华北总店）9月前
三文鱼我只选丹麦法罗皇冠，仅次于帝王龟的品质，喜欢吃三文鱼的家人们可以来银泰城一楼可可海里店购买左下角可以外卖到家 #三文鱼刺身 #抖音美食推荐官 #真材实料才能做出好味道 #食材新鲜才是硬道理 #刺身美食
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通辽蓝塞夫三文鱼8月前
晶姐带你们吃三文鱼！#吃货日常 #三文鱼 #舌尖上的诱惑 #美食探店
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胖大叔的黛森妮5天前
想了解pdrn 也就是三文鱼提取物Dan钠，可以盯着我的视频，国内除了“佰鸿”可能没有人有发言权了！#黛森妮 #pdrn #护肤
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捡漏好物推荐4天前
其实猫粮真的不是越贵越好，而是定期换粮会更好，美滋元的三文鱼猫粮就很不错 #新手养猫 #养猫人 #吃货猫 #猫粮 #猫粮测评
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传说中的蕙蕙3月前
初代美食博主终于对回转寿司下手啦！盘子摞一米七高是什么实力？ #双11在抖音商城买什么 #抖音商城双11好物节 #双11超值好礼
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仙鹤大叔张文鹤1月前
别再瞎折腾 #鹤叔 #护肤知识 #护肤 #PDRN #三文鱼
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琪宝优品1年前
HAOCHIII营养60支混合包装鸡肉猫草三文鱼金枪鱼增肥全价零食营养】靠实力说话 新手姐妹买猫条一定要好好做功课！否则一不小心就会踩雷!分享一下我养猫这么久给我家猫喂的猫条，纠结的姐妹直接抄就行，haochiii家的全价猫条大猫小猫都是可以吃的 0胶0谷0淀粉，营养美味，我家猫很喜欢吃，有三种口味 姐妹赶紧来看看吧！#猫咪猫条 #猫零食
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皮牙子啊赵4天前
城西银泰这家三文鱼自助我可以一直来也吃不腻！#三文鱼 #三文鱼自助 #自助餐 #杭州吃喝玩乐 #杭州自助
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吃玩连云港4天前
板浦沁花子三文鱼，挪威鲜运三文鱼好吃不贵，趁着活动囤一点！#美食 #三文鱼#板浦三文鱼#沁花子三文鱼#三文鱼刺身
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博主 大头7月前
空气炸锅无油煎三文鱼，好吃还掉秤，三文鱼本身就有很丰富的油脂，用空气炸锅还能烤出好多油来，变相减脂啦！不需要解冻，嘎嘎香#一人食便当推荐 #三文鱼 #无油烟厨房 #减脂晚餐 #轻食蔬菜沙拉的热量
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海马吃不饱3天前
想吃高端放题自助的，赶紧来星河Coco ct啊，这个活动很给力啊。#放题自助 #三文鱼畅吃 #三文鱼自助
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朵朵严选吖🔥5天前
进口冰鲜挪威三文鱼刺身后中段偏瘦腰段生鱼片刺身拼盘大西洋鲑 #三文鱼 #鱼肉 #生鱼片 #美食推荐 #好吃到停不下来 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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归去归来5天前
抗炎王者深海鱼！Omega-3 + 矿物质双 buff，护代 被《The Lancet》子刊认证的 “抗炎天花板”，竟然是日常能吃到的深海鱼！作为抗炎饮食的核心食材，高脂肪鱼类（如三文鱼、沙丁鱼）和贝类海鲜（如牡蛎、扇贝），凭借 Omega-3 脂肪酸与多种矿物质的 “双效组合”，成为调节代谢、抑制炎症的天然神器，尤其适合饮食油腻、久坐不动的人群。 Omega-3 脂肪酸是深海鱼的 “抗炎王牌”：其中 EPA 被称为 “血管清道夫”，能抑制血栓形成、降低甘油三酯，同时阻断促炎因子 IL-6、TNF-α 的释放，从根源减少慢性炎症对血管、肝脏的损伤；DHA 则被誉为 “脑黄金”，不仅能改善神经细胞活性，还能调节肠道菌群平衡，间接增强抗炎能力。研究证实，每周吃 2-3 次深海鱼，可使体内炎症标志物水平降低 15%-20%，代谢效率提升 10% 以上。 更关键的是，深海鱼还富含锌、硒、钾等矿物质：锌能增强免疫细胞活性，提升身体对炎症的抵抗力；硒是强效抗氧化剂，可清除自由基、减少氧化应激引发的炎症；钾则能调节电解质平衡，减轻代谢紊乱带来的身体负担。这些矿物质与 Omega-3 协同作用，形成 “1+1＞2” 的抗炎效果，远优于单一营养素补充。 这里要划重点：选择深海鱼时优先选脂肪含量高的品种（如三文鱼、秋刀鱼），Omega-3 含量更丰富；烹饪方式以清蒸、烤制为主，避免油炸破坏营养；贝类海鲜需彻底煮熟，降低食品安全风险。《美国临床营养学杂志》数据显示，坚持 3 个月深海鱼饮食，可显著改善胰岛素敏感性，对预防代谢综合征有积极作用。 抗炎饮食不是盲目忌口，而是通过天然食材的科学搭配，帮助身体建立抗炎屏障。从每周吃 2 次深海鱼开始，用简单的饮食调整，守护代谢健康、远离慢性炎症！ 提示：科普内容基于权威文献，不构成医疗建议，海鲜过敏人群需谨慎食用～ #抗炎饮食 #深海鱼的隐藏功效 #代谢管理 #天然抗炎食材 #omega369 @营养师顾中一 @丁香医生 @医学科普李医生 @人民日报健康 @中国营养学会
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渔风向三文鱼5天前
三文鱼肉丁每包200克十分便捷，做蛋炒饭 沙拉 配餐都十分美味#三文鱼碎肉 #三文鱼沙拉 #三文鱼美食 #渔风向三文鱼
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小慧小伟4天前
这三文鱼品质绝了，口感超棒，营养价值丰富 #挪威三文鱼 #三文鱼刺身
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歪果仁美食4天前
泰国人都是如何处理三文鱼的， 看着很丝滑很解压啊。#三文鱼 #东南亚美食 #解压
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潘宏爱上狗3周前
潘子的王炸产品，三文鱼油，主打的就是一个"纯" #宠物鱼油 #狗狗鱼油 #猫咪鱼油 #狗狗掉毛
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女王与鲜生官方旗舰店3天前
三文鱼不好吃？？？可能是你吃错了 #三文鱼 #刺身 #日料
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团子今天吃什么🐱4月前
尝尝最近超火的吃播流量密码！枫糖三文鱼真太香了#三文鱼 #横县鱼生 #甲鱼 #美食
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托托摸天🇮🇹3天前
🍣15分钟搞定奶香三文鱼，吃完超满足❗️ 食材（2人份） - 三文鱼 2 块 - 黄油 20 g - 洋葱 - 大蒜 - 番茄膏 - 油渍甜椒 - 白葡萄酒 50 ml - 奶油 200 ml - 红椒粉 少许 - 盐 - 欧芹 做法 1) 平底锅加入少量油，将三文鱼两面煎至金黄，取出备用。 2) 用同一口锅加入黄油，小火炒香洋葱和大蒜。 3) 加入番茄膏和油渍甜椒，搅拌均匀。 4) 倒入白葡萄酒，煮至酒精挥发。 5) 加入奶油和少许红椒粉，小火煮至酱汁变浓。 6) 将三文鱼放回锅中，小火煮几分钟，让酱汁均匀包裹。 7) 出锅前撒上欧芹，只在最后加盐调味。 #做饭我是认真的好吃是必须的 #三文鱼 #今天晚餐长这样 #我就这样开启2026 #美食vlog
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阜新海霸王4天前
新西兰帝王鲑#帝王鲑三文鱼 #三文鱼 #壹鼎海鲜
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澳门莉莉酱5天前
澳门三位数的omkase ，谁能拒绝？ 真的爱了爱了 #澳门美食 #澳门 #澳门必吃 #鮨玥omkase #澳门攻略
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阳阳食养日记1月前
吃不起三文鱼？它才是欧米伽三的性价比之王#食物 #营养 #健康饮食 #健康生活 #欧米伽3
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博洋三文鱼1周前
莒县的家人们，今天用这个视频给大家科普一下三文鱼的品类#三文鱼#博洋三文鱼#刺身#刺身美食 #三文鱼刺身
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