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圈内芒果捞1年前
#某天意识到了什么于是开始疯狂记录 我知道，她怕来不及，而我也怕，有些问题无人回答！！#我的爷爷奶奶 #奶奶的爱 #奶奶 #治愈
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凉介JIEE7月前
“你好像察觉到什么，于是开始记录” “察觉到，时间不多了”#毕业季 #校园
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yusees5天前
VLOG| 十九岁 时间开始有了重量 ep1 在十九岁这一年 我开始真正感受到时间 记录一些走过的路 也慢慢记录靠近自己的路#vlog #isfj #生日快乐 #情绪
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优酸乳🧃7月前
你好像察觉到了什么 所以你开始记录
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守正1周前
当我开始记录时间，我才真正“看见”了自己的一天#独立思考 #时间管理 #个人成长
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富姐来了☀️1月前
#真实生活分享官 记录自己就是自我察觉的过程，他帮你更好的认识自己，认清自己，而这才是人生的意义所在#女性成长 #女性觉醒#频繁记录 #每日分享 #上热门
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🌈我是小趴菜5月前
你好像察觉到了什么，于是开始记录。 #奶奶 #身体健康 #奶奶带大的孩子
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阿叔劲爆1周前
“你观测了它，从而改变了它的运动轨迹”#命运 #轨迹 #生活 #人生#事情过于真实
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静姐 幸福心理学1月前
尝试频繁的记录自己 荣格说过：人的潜意识若不能成为意识，就会成为命运。记录就像在意识与潜意识之间架设桥梁，那些转瞬即逝的灵感，隐隐作疼的感受，都会在文字中被赋予具体形态。#心理学#家庭教育#女性智慧
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刚好读过7月前
遇到虚伪的人立刻停止投入。 一旦感受到虚伪或者察觉到对方在刻意隐藏情绪、说话拐弯抹角，甚至用“好意”掩盖冷漠或算计，别犹豫，立刻停止投入。 你要知道，感受到的不对劲，都是你的直觉在保护你。 很多关系，一旦你舍不得退出，时间越久，你只会发现—— 对方远比你以为的还要糟糕。 而你一旦压抑直觉、继续投入， 结局只有一个： 你的信任和坚持，最终会变成伤害你的工具和对自己的惩罚。#内容太过真实 #虚伪 #感同深受 #情感共鸣 #vlog十亿流量扶持计划
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最懂天秤的玉铉4月前
天秤真心选择的人是什么样的 #天秤座 #天秤男 #天秤女 #情感共鸣 #星座解析
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晶晶🧚.3月前
你好像察觉到了什么 于是开始记录…
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M面包银M🦌（名柯，五哈剧场）8月前
第 596 集 红色的修学旅行（之二） #名探偵コナン 追番日常#毛利小五郎 #工藤新一 #毛利兰 #我在抖音看动漫
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体彩小张1周前
【存光记】第2集：关门的人。 他用三年时间，完成了一件无人察觉的小事。微光不是聚光灯，它常常就藏在这样安静的、重复的善意里。记录每一束具体的光。愿你也曾被这样亮。 #存光记 #平凡生活的微光 #记录 #情感共鸣 #小店故事
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老雷AI洞见3周前
2026年开始记日记，目的只有一个喂给AI。 把你的文字喂给AI，让它分析分析你是什么样的人。这会是你最近几年内收到的最有价值的建议。#ai #ai新星计划 #人工智能 #了解自己 #ai技巧
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晋阶派5天前
你应该停止内耗，主动破局！ 觉察状态异常时如何自救与开悟经历#心理 #学习 #人生感悟 #知识 #认知觉醒
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杨小璐4月前
人一定要大量频繁的记录自己，表达自己。因为人的生活和大脑是一个逐渐变混乱的过程，我们可以在频繁的记录和表达中逐渐的理清楚那些不清楚的。#自我表达#熵增定律#自我觉察#人生感悟#自我提升@抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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冰冻橘子🍊1周前
一旦察觉到你有一点点冷淡，我连发信息的勇气都没有了。要是在每个人的头顶，都能看见一个“好感度进度条”就好了，那样我就知道，什么时候该靠近，什么时候该安静地退后.#情感共鸣#敏感性人格 #内容过于真实 #感情 #精神状态belike
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大上老君2月前
#懂的人自然能听懂 #看过来 #与众不同 #你不知道的事 #智慧人生
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顾铭7月前
看完《时间之子》才明白时间的意义，是记录下生命中那些珍贵的情感，有些故事, 从开始就注定是闭环。#时间之子 #王俊凯配音 #国漫推荐 #周深
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川渝暴龙6天前
学会翻篇，将往事存档，走好当下的路。值得收藏反复观看并练习❤️ #真实生活分享计划 #治愈#自我成长 #反内耗 #女生必看
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老高胡说2月前
一定要频繁且大量地记录自己，真的能改命！ #创作灵感 #原创 #知识分享 #输出型爱好 #记录真实生活
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小何老师讲学习1周前
时间管理的第一步：记录和测量 #时间管理 #学习方法 #家庭教育 #学习力
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eiyoow2周前
回看视频的时候 发现我真的很爱眨眼睛 完全无意识的眨眨眨 后面要刻意练习上镜的一些问题 一步步来 一点点修改 我是为了记录分享和锻炼自己说话 可能内容并没有什么质量 大概很多人都听不懂我在说什么 我觉得我的表达就是 我越想准确的表达出来 越说的稀巴烂 很抽象 没关系 我可以慢慢练习 刻意练习 然后查收变化 #练习说话 #记录真实生活 #创作人计划 #助手抖音 #理解焦虑
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九皋之下1月前
尝试频繁的记录自己#上热门🔥 #十亿流量扶持计划 #伙伴计划 #不要担心两小时和8公里以外的事
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晓荷说3月前
记录自己 是改变命运的关键 写了11天随感手账后，我开始相信：大量频繁的记录自己能改命这件事是成立的。 11天前，我发了一条视频，说我正在做一个用30天整理人生的实验，实验内容就是每天写随感手账。 在写的过程中，我发现了一个改变命运的关键点：觉察。我们大多数的情绪和行动卡点，都藏在“无意识的思维模式里。对于察觉不到的事情，我们就无法做出改变。就像心理学家荣格说的：一个人的潜意识如果不能上升为意识，就会在你不知不觉的情况下引导你的一生，成为你的命运。 写随感手账就是在帮助我们做觉察。 首先当我们把情绪写成文字，它就从一个模糊的压力，变成一个清晰的可以面对的具体事件。心理学中有个叙事疗法指出，当我们将内心活动外化成为文字时，其实是在对混乱的思维进行整理。这个过程能能帮助我们的大脑从体验者切换到观察者视角。 比如我写下拍视频感到焦虑，下一步我就开始思考主要还是因为视频的数据不太好。虽然我告诉自己不要在意数据，但是在我内心还是极度渴望得到认可。这种抽丝剥茧的过程，能让我从情绪的泥潭里抽离出来，用理性去寻找解决方案。 说到这里，我想分享一个特别有意思的“作弊码”，也是我有一天突发奇想试了之后，觉得特别好用的方法——让AI当你的专属心理咨询师。 有一次，我写下一段特别模糊的感受，我知道这是个问题，但我就是理不清。我突然想，能不能把这个问题丢给AI？ 于是，我就把我的感受告诉了它，并且给它下了一个指令：“请你根据我的这种感觉，向我提问，引导我发现这个问题的指向是什么，背后有什么样的情绪需求，并且给我提供三个最小行动方案。 这个过程，就是一个把“潜意识意识化”的绝佳训练。 因为我们长期处于惯性中，很多时候连自己的情绪到底是什么、代表什么都不知道，更别提解决了。而AI，就像一个永不疲倦的向导，帮你把混乱的线头理清楚，让你看到真正的问题在哪里。 一旦你看清了，你就可以做出改变。下一次，类似的事情再发生，你就不会再启用那套旧的思维和行为模式了。 这不就是改变命运吗？ 有人对“命运”有个特别妙的解读：一件事出现，如果你用过往的经验和模式去处理，这就是你的“命”；但如果你能跳出那种模式，用新的方式去应对，这就叫“运”，是转机，是新的轨迹。 所以，改变命运其实很简单：就是通过记录和工具，找出我们固有的模式，然后有意识地去训练它，朝着我们想要的方向去行动。 #晓荷说 #个人成长 #随感手账 #荣格 #潜意识
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漫话历史2周前
为什么说一个男性即使在爱，但只要他察觉你缺少边界感，或碰了其他异性，那他的离开只剩时间问题。#情感#恋爱
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Behind4周前
自己去体验生活的一切，那是不能靠关注别人获得真实体验 #播客 #姜dora #小宇宙播客 #个人成长 #成长感悟
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Only girl4周前
女人一旦有察觉的时候已经出事很久了🥱 #追剧 #蒋雯丽 #许亚军 #蒋欣
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贵州青年摄影人1月前
因为那一刻最真实。人一旦意识到被看见，就会开始管理表情、整理姿态；而没注意到的时候，情绪是自然流动的。走神的眼神、半个没收住的笑、转身前的一次停顿，都是生活露出的底色。我按下快门，不是为了抓好看，而是为了留住那一秒的真——它不配合、不重复，也不解释，却最像当下的你。#贵州省青年摄影家协会#贵州青摄会#人生感悟#扎心现实#生活感悟#成年人的世界
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云水涧5天前
#用抖音记录人生 #这是个真实的事情 #地铁随拍 @微笑: 时间从来不语，却回答了所有问题；岁月从来不言，却见证了所有真心。#时间会冲淡一切，也会证明一切。时间从来都不负苦心人，每一份人生的考卷，它都会把最好的答案，慢慢呈现在你眼前。
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九木私奢精品坊3周前
#每日分享 #菀菀类卿 #情感书单 #文荒推荐 #都市言情小说
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卡珊Cass1月前
当NPD察觉到你识破了伪装#情感心理学 #NPD #内容过于真实
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懂得不多🤔1周前
面对困难的事，周而复始的做。当初的困难成为了现在的习惯，你…就成功了！#口播 #口播视频 #习惯
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田妈妈的味蕾驿站1周前
人活着的时候，只是事情多，不计较白天和黑夜。人一旦死了日子就堆起来。 转眼间，七七已至，婆，你看这日子，怎么就过的这么快。#农村家宴 #记录真实生活 #农村生活 @DOU+上热门
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三石读书2周前
当看着这些充满回忆的老照片，才突然醒悟过来，有些时光一旦过去，就不可能再重新来过#历史#回忆#好书分享#摄影集
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毋悔簃——（长发男抽象书法）1月前
独立思考不要被群体裹挟 时间在做完它的创造性工作之后，便开始了破坏的过程，不管是神灵还是人，一概无法逃出他的手掌。一个文明在达到一定的强盛和复杂程度之后，便会止步不前，而一旦止步不前，它注定会议进入衰落的过程。这时它的老年期便降临了#乌合之众 #群体 #心理学 #古斯塔夫勒庞 #感悟
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半杯情书2周前
允许万物穿过我 #代餐
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婧愉读书2月前
察其言观其行，观人必于其微，通过日常交谈的一些小细节，能够观察到一个人他的本质是什么样的，一旦你察觉到不对劲的时候，就要及时止损，把人际关系降级，甚至可以直接离开，人不能待在被消耗的环境里面，不然你会被拖下去。#女性智慧 #女性成长 #女性力量 #自我成长 #人际关系
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红山茶1周前
＂只要活下去，就一定会有转机"，所以，请你务必，一而再，再而三，三而不竭，千次万次、毫不犹豫地救自己于这世间水火！#拒绝焦虑 #停止内耗 #自我拯救 #女性成长 #积极向上的生活态度
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尹大顺的碎碎念4周前
读书十几年，工作黄金期可能也只有十几年。这笔时间账，怎么算？一个40多岁、拍了三个多月视频的普通老爸，用他的“人生练习册”给出了回答：不再空想，开始记录。这条视频，写给所有算过这笔账的同路人。#自媒体创业 #中年转行 #长期主义 #拒绝焦虑 #成长日记
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王先生3号1年前
#国学#真实拍摄记录 我们一旦察觉到自己的状态不对，一定把自己就上来！#原创视频
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商业思维-博然(橱窗带维语书)2周前
你以为的小习惯，其实都在暴露你自己？ 你以为的小习惯，其实都在暴露你自己？
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Maxx笔记2月前
网上招室友却遇怪人表白，她没想到，这竟是悲剧的开端。 #案件 #案件解说
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鱼鱼影视3周前
#影视解说 #抖加小助手 #dou来看好剧 #影视解说 #好看电影推荐
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妍姐1周前
#抖音小助手dou上热门 #正能量传递 #生活百般滋味你要笑着面对 #人生不容易只有靠自己才能得到你想要的东西 你一旦察觉到自己状态不对，一定要第一时间把自己救上来！别让烂人烂事耽误太久，太被动、太较真，都是在跟自己较劲。人生是场马拉松，情绪管理哪有那么容易？无非就是自省、自救、自修、自渡。断舍离那些消耗你的人和事，精简欲望，专注走好自己的路，你要的好运，正在路上奔你而来！
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阳和月的成长日记1周前
#我的2025年度混剪 真好，10天时间整理出来的画面，才真正感觉到时间的形状，混剪的每一帧都很神奇，它把漫长日子里不被察觉的变化，突然加速播放，那些我几乎要忘记的、以为没什么要紧的瞬间，被串联在一起时，竟觉得如此温馨、美好、感动，从年头到年尾，那些小日常，照亮了孩子们成长的轨迹，的确很有纪念意义[笑脸][笑脸]以后还要多拍，更多家人的镜头都要加入！[加油]感谢@王松傲寒 #生日 #记录快乐之旅留下美好的回忆♥️♥️ #2026年 #欢乐在一起合影留念
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小童1月前
人开悟前都会经历什么 越觉得生活荒芜的时候越要看到自己#感受当下的自己 #人生迷茫是常态 #找到自己 #看到自己 #开悟
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龙哥超爱吃（过年前冲刺97）1月前
一旦察觉自己胖了就立刻马上减肥！#自律 #减肥逆袭 #科学减肥
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九日漫画1周前
#二次元原创
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小彭叨叨叨2周前
1.9日拜访记录，把事情最对，不能为了短期回报透支信任，做客户也是如此。所有的信任都是基于时间才能建立起来。当然建立信任如果一旦有动摇也会万劫不复。#个人成长干货 #创作者中心 #创作灵感 #销售新人如何从零起步
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小梓今天嘻嘻了嘛.5月前
人一旦有了时间#聊天记录 #好诡秘 #最好的朋友 @˚‧º·🐰‧º·˚
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