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小小白2年前
库存篇 黑暗料理：海底捞自制款芹菜牛肉粒番茄汤#抖音美食推荐官 #动手自己做美食
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朱辉辉5年前
好喝点刮油降三高汤😋，不信你试试🤝#减脂 #抖音小助手
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空白5年前
能让你吃两碗的“西红柿小芹菜汤面”😁😁
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✨小李✨10月前
吃过一次真的忘不了 在家做出来了 给女朋友做一碗酸甜浓郁暖乎乎的罗宋汤吧？#罗宋汤 #家常菜 #美食
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姜先生的料理3月前
这绝对是我最喜欢喝的蔬菜汤｜意大利蔬菜汤 #美食制作分享 #美食推荐 #蔬菜汤 #意大利蔬菜汤 #在家做美食
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佛山厨娘5年前
广东靓汤“番茄滚芹菜”好吃又健康，好处多多，值得推荐给大家！
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百姓美食6年前
暖和，瘦身，好喝，好看。#家常菜#瘦身汤@抖音小助手
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亚萍美食记7年前
芹菜和西红柿这样做简单快速，暖胃散寒、美容养颜又营养，真解馋
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欣子👄(带娃版)3周前
太简单的做法了怕发出来被人笑哈哈哈，但是这样做真的好好吃啊！！！你们也去试试#番茄海参 #海参汤 @DOU+小助手
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方刚4天前
鲜蔬鹅肉汤 材料:土豆块250克，去皮鹅肉块200 克，西红柿块150克，秋葵块、芹菜、甜玉米粒各50克，姜片适量。 调料:高汤、盐、胡椒粉各适量。 做法: 鹅肉块入加有姜片的沸水中汆烫后捞出；芹菜洗净，梗切段，叶切末。 2锅置火上，加入适量清水，放入鹅肉块、 土豆块、西红柿块、芹菜梗段、甜玉米粒， 倒入高汤，大火煮沸后转小火煮1小时。 3 放入秋葵块，大火煮沸后关火，最后放入胡椒粉、芹菜叶末、盐，搅拌均匀即可。 #美食 #民以食为天 #一天一碗汤 #分享生活 #原创音画
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晓湖4天前
大寒番茄芹菜面片儿养生汤～#有想吃的吗
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小黄和小小王5月前
第493天｜给全公司做工作餐 开饭啦，欢迎收看90后全职妈妈每天给全公司做工作餐，粗茶淡饭才是生活呀～#家常菜 #美食 #我的厨房日记 #记录真实生活 #我的厨房日记
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方刚3天前
土豆鸡腿煲 材料:鸡腿500克，土豆150克，西红柿块150克，芹菜块、胡萝卜片、豌豆荚各适量。 调料:盐1小匙，迷迭香适量，鸡高汤2000毫升。 做法: 1鸡腿洗净，剁成块；土豆去皮洗净，切块；豌豆荚择去老筋后洗净，备用。 2将豌豆荚放入沸水锅中氽烫至熟透，沥干水分，捞出，备用。 3油锅烧至五成热，放入鸡腿块煎至呈两面金黄。 4再放入除豌豆荚外的剩余材料炒匀，放入调料，盖上锅盖用小火炖煮半个小时至熟透入味。 #美食 #民以食为天 #一天一碗汤 #分享生活 #原创音画
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姚健身2周前
50岁后早餐要营养均衡丰富 早餐采用豆蔬汤： 洋葱大蒜西芹胡萝卜西红柿鹰嘴豆黑豆蘑菇扁豆胡椒粉盐#营养早餐 #健康早餐#中老年人健身
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三棵树涂料：许春华3天前
有一个会点菜的娃😋必须要不断学习😛今早分享～罗宋汤～～准备食材[色]牛肉🥩番茄🍅洋葱🧅胡罗卜🥕土豆🥔芹菜等蔬菜🥬经炒制番茄酱和炒面糊增稠，形成酸甜浓郁的风味[胜利]
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多忙小丸子6天前
155小阿姨吃瘦15斤，不找食谱不算热量，每天这样搭配家常饭菜#过午不食 #自律餐 #体重打卡 #营养均衡 #16+8饮食法
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海底捞火锅朝阳邻里店4天前
#海底捞隐藏吃法 #海底捞 #海底捞朝阳邻里7层#海底捞服务太好了 #火锅约起来 吃火锅就选海底捞
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夏夏💚4周前
更新了（最近没人催更了哈哈哈哈）#美食 #美食探店 #爆满排队 #美食店 #抖音探店美食
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方香5天前
天气好，鱼也鲜！买了带鱼和红目鲢，带鱼头尾和红目鲢一起煮芹菜蒜番茄，中段腌咸去煎，还有白椰菜花这样煮也是好好吃哦#有想吃的吗 #家常菜 #我的厨房日记
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Ayixa4天前
#每天睡不着觉的人可以试试。 #你可以在家试试
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郝晋琪的养生之道3天前
这才是秋冬该喝的汤 芹菜红枣汤 #广誉远非遗传承人郝晋琪 #龟龄集 #广誉远 #养生
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黄漂亮4天前
#家常便饭吃得香 #吃好喝好，开心就好 有些事情长大以后自然就会了，不需要从小就学习的技能就是——做饭。#家常菜 #一家人 在一起吃饭。
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齐鑫旺小店2月前
百利奶油蘑菇浓汤黑松露蘑菇汤西餐厅即食法式风味免煮加热速食汤 #法式蘑菇汤 #免煮速食 #西餐厅风味 #加热即食 #好物推荐🔥 @巨量千川
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周姐家常小厨5天前
#老祖宗的智慧 #创作者中心 #创作灵感 #养生就是养健康
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乐爸爱做菜3天前
老式鸡蛋汤 男人会做饭 生活更浪漫～#老式鸡蛋汤 #鸡蛋汤 #美食教程 #家常菜 #在家做美食 @百雀羚小瓷罐修护霜直播间 #2026绝不输给脆皮瞬间
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小厨珍妮3月前
15元两菜一汤 情侣15元两菜一汤晚餐#我的厨房日记 #自己动手丰衣足食的家常菜 #爱在一日三餐里 #做菜我是认真的 #美食vlog
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是青儿呀2月前
【清汤牛肉】吃干净的饮食，才能减的快#减脂美食vlog#美食制作分享 #营养美味 #牛肉 #好好吃饭
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潘小厨5月前
今天给大家打开一道好喝又正宗的红菜汤#抖音美食推荐官 #热门 #抖音美食创作者 #美食教程 #抖音美食创作人
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一天三顿4年前
春天芹菜适合这样吃，加1个西红柿，补血养虚，鲜味十足，真香
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注册营养师琳君5天前
适合高尿酸喝的9道家常汤，营养又好喝#高尿酸 #高尿酸人群饮食禁忌 #高尿酸痛风
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郭哥爱吃素1月前
儿子考试成绩出来了，我还是比较满意的，这下送饭更有动力了，各位老师辛苦了#美食 #家常菜 #美食制作分享 #美食教程 #老师辛苦了
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柠檬可乐3天前
今天想给大家分享一款我每周必喝两次的快手暖汤——芹菜鸡蛋汤，专门针对甲减带来的疲惫和便秘，完全不用纠结忌口。 确诊甲减后，我试过不少补气血的汤羹，要么太滋腻加重肠胃负担，要么食材里藏着需要避忌的成分。直到自己搭配出这碗汤：芹菜富含膳食纤维，刚好能打通甲减导致的肠道淤堵；鸡蛋是优质蛋白质，能快速补充体力，缓解甲减带来的四肢乏力。而且做法超简单，5分钟就能端上桌，对忙碌的打工人特别友好。 我一般会选嫩芹菜切碎，水开后淋入打散的鸡蛋液，再放一点点盐和香油调味，喝起来清爽不腻，带着芹菜的鲜和鸡蛋的香。这里也想跟姐妹们说一句：芹菜属于伞形科，少量食用完全没问题，不用过度焦虑，如果你实在担心，可以先焯水再煮，或者换成菠菜、生菜等其他绿叶菜。 很多甲减姐妹和我一样，治疗期间总怕吃错东西影响指标，其实不用把自己困在“饮食禁令”里。像这样一碗清淡的暖汤，既能补充营养，又不会给身体添负担，长期坚持下来，我不仅便秘好了很多，早上起床也不再像以前那样浑身沉重。 与其焦虑地盯着化验单，不如从一碗热汤开始好好爱自己。愿我们都能在烟火气里，喝出满满的元气和稳稳的健康 #甲状腺 #甲亢 #甲减 #甲状腺结节 #甲状腺健康
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主厨河马4月前
🍅番茄浓汤丨四川香肠最洋气的吃法，没有之一！ 喝腻了普通的番茄浓汤？快来试试这个做法！我把法国人做汤的优雅，和四川香肠的“泼辣”结合在一起，结果意外的好喝！ 番茄浓汤你一定会喜欢的，带一点点酸🍅，带一点点椰奶的香🥥，当然还有四川香肠给你的一点点辣🌶️，简单的食材，简单的做法，但给你不一样的味道体验。 💬 你们都喜欢四川香肠吗？在评论区告诉我你都会怎么吃四川香肠？ Et voilà Bon appétit #舌尖上的抖音 #番茄浓汤 #西红柿 #四川香肠 #美食教程
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珠迪儿7月前
幸福有很多种，有人给你做潮汕菜是一种，10分钟出锅两菜一汤省时省事省简单#潮汕美食 #潮汕美食推荐 #番茄汤 #美食分享
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成都于哥聊养生23天前
湿气的克星，入春排毒一年不堵。立春后一碗排毒汤，身体里湿寒逼出去。芹菜切成段，红枣切碎，倒入锅中，加一点枸杞，加入适量的清水，熬五分钟，每周喝两到三次#大健康#玉衡安和堂 #成都养生馆#养生
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黄经会养生3天前
芹菜红枣汤 厨房里寻常的食材，藏着不寻常的“清心”搭配。新鲜芹菜，富含芹菜素，能帮助舒张血管平滑肌；红枣补养气血，其中的环磷酸腺苷也对心血管有益。二者同煮，自然协同，温和助力身心舒缓、轻盈通透。#家常养生汤 #芹菜红枣汤 #降压食疗
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新誠龍堂3年前
杂菜养生汤 紅蘿蔔 ，番茄， 西芹， 黃豆， 花生 ， 薑片
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贝贝的备菜日记🥕3月前
健康美味的懒人饭分享～ #懒人快手菜 #我的厨房日记 #做法简单又营养 #备菜 #家常菜
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谷大喵🍀3周前
海底捞神来咯～～
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老乡亲羊头馆王彪5天前
这个番茄鸡蛋汤的做法真的不一样。味道也很特别！大家可以试一试 #美食制作分享 #番茄鸡蛋汤 #番茄 #美食趣胃计划
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赵大凤（减肥考公版）3月前
学习日｜9.75h｜言语做多了感觉自己快有阅读障碍了。 今日食谱🥣：🐮牛肉＋芹菜🥬＋🍅🥚汤＋小番茄。 #学习 #记录 #减肥#减脂食谱#生活记录
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执刀大阳子3天前
24小时外科女医生值班结束回家做饭 #胖东来 #外科医生 #美食 #vlog日常 #好吃到停不下来
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芳芳杨5天前
世界上最好的贵人 就是执行力超强的自己#日常vlog #农村生活 #我要上热门🔥
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云锦养生记5天前
#失眠 #涨知识 #睡不着 #沉睡汤 #知识分享
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婷婷家常菜3周前
比外卖还快的紫菜蛋花汤，做法简单，好喝又暖胃#紫菜蛋花汤 #在家做美食 #懒人美食 #家常菜 #美食教程
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无界甄选3月前
奶油蘑菇浓汤黑松露蘑菇汤西餐厅即食法式风味免煮加热#速食汤 #奶油蘑菇汤 #蘑菇汤 #蘑菇浓汤 #汤
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旺旺仙蓓的厨房1月前
蒸菜一锅出✨半小时低卡养胃的干净饭🍱 🌈今日份嘎嘎好吃开胃的低卡菜谱： 番茄玉米窝蛋｜芹菜香干肉丝 清蒸包菜｜香菇瘦肉汤 芹菜如果觉得麻烦可以一开始就放进去一起蒸 出来的不是脆脆的口感但比较软烂入味 包菜也建议一开始就放进去 蒸的软软的更鲜 今天开始持证干活啦 #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #蒸菜 #懒人食谱 #低卡低脂餐 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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梅梅的日常3天前
#记录我的厨房日记 #创作者中心 #创作灵感 下班累到不想动，5分钟搞定番茄肉片汤，鲜到添碗#美食 #番茄肉片汤做法
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滇味小食堂4月前
天冷就馋这碗番茄洋芋丝汤！暖到胃里超舒服 汤酸香浓郁，洋芋丝软嫩入味，配米饭能多吃半碗！ #滇味出山 #云南 #云南菜 #洋芋 #家常菜
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楚音1月前
太健康了！吃的又很满足！ #低脂低卡 #减脂期 #神仙吃法
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狗蛋🥚3月前
花25块钱做四菜一汤 今天的色彩很丰富~ #家常菜 #vlog日常 #沉浸式体验 #晚饭吃什么 #我的厨房日记
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鲍释贤钢琴6月前
我在东京的家里教大家怎么做番茄牛尾汤 材料里少了香叶和芹菜 话说曾经我留学时候有一阵天天做菜#美食 #在家做美食 #治愈美食
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吃货爱吃3天前
天冷没有食欲，你就做这个酸辣开胃的蛋花汤，做法简单营养开胃喝不够……#酸辣汤 #西红柿蛋花汤 #番茄鸡蛋汤 #番茄酸辣汤 #开胃汤
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交己人·潮汕菜(羊城创意园店)官方号7月前
🍲砂锅端上秒空❗秘诀是这碗熬足3小时⏳的…双丸杂菜煲做法太绝了！💥#dou上热门 #潮汕菜 #今天吃什么 #潮汕美食 #交己人潮菜馆
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老顾超级宅3月前
不一样的罗宋汤 🔥老顾的隐藏菜单罗宋汤！卷心菜里藏乾坤🥗—这碗浓稠到挂勺的罗宋汤🍅，暖胃又暖心！ #抖音美食推荐官 #美食教程 #罗宋汤 #上海菜 #治愈系
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甜發菜6月前
全家人都爱吃的酸菜猪肠煲，做法简单，酸爽开胃，夏天天气炎热没胃口的时候来试试真的很开胃下饭哦#酸菜猪肠煲 #潮汕美食 #抖音美食推荐官 #家常便饭最养人 #在家做美食
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乡下妹4天前
西红柿汤#西红柿 #西红柿炒鸡蛋 #晒出你的家常菜做法 #我的厨房日记 #自制美食
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一颗白菜吖4天前
#睡不着 #失眠 #知识分享 #沉睡汤 #涨知识
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小团子觅食记2月前
吃了上百顿海底捞才总结出来的！#海底捞 #海底捞火锅 #海底捞隐藏吃法
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甜小朱【198-115】8月前
减脂期预制菜【哈佛蔬菜汤】#真正的减脂餐
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安宁28083天前
我的吃了看上去比实际年龄年轻3岁的早餐[呲牙] 芹菜+黄瓜+胡萝卜+生菜+番茄+香蕉+沃甘+鸡蛋+抗炎粉+优质磷脂+欧米伽369油+烤地瓜+好水=抗炎早餐 [亲亲][亲亲][亲亲]守护健康守护自己[爱心]
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