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檐下小姐姐呀5月前
关晓彤同款彩椒碗，邪修掉秤就是快#减脂期吃什么 #彩椒碗 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #邪修
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习嘻嘻6月前
Day37 | 跟主母邪修做饭举一反三，今天直接上邪修大招，不用开火连碗都不用刷，轻松get关晓彤同款彩椒碗~#复刻蒋欣关晓彤同款彩椒碗 #邪修做饭有多简单 #懒人美食 #主母 #我不是做饭天才吗
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沐鑫（复胖减脂中）6月前
吃一天#关晓彤同款彩椒碗 体重有什么变化#体重打卡#记录饮食@抖音创作灵感
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你好小雨姐姐6月前
蒋欣关晓彤同款彩椒碗，清爽可口 太适合夏天啦～#彩椒碗 #减脂餐 #低卡低脂餐
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酱酱Boom（剁手好物）5月前
今天我也打卡了@关晓彤 @蒋欣 同款彩椒碗 真的好好吃，嘎嘣脆，饱腹感满满#在家做美食 #彩椒碗 #关晓彤彩椒碗 #vlog日常
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陈小橙6月前
关晓彤同款彩椒碗🫑低卡高蛋白❗️身材管理期必做❗️ #低卡低脂餐 #生活化减脂 #减脂晚餐 #关晓彤 #懒人美食
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懒人瘦饭6月前
关晓彤同款彩椒碗，按照晓彤配方做的，味道好极了！#彩椒碗 #减脂餐 #关晓彤同款 #蒋欣
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迷糊小瑞5月前
关晓彤彩椒碗有点东西#关晓彤 #彩椒碗 #美食
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粥粥碎碎念6月前
#复刻蒋欣关晓彤同款彩椒碗 减脂期的姐妹跟着明星一起吃#美食
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薇小微6月前
#复刻蒋欣关晓彤同款彩椒碗 咱就是说明星太会吃了，完美复刻蒋欣 关晓彤同款彩椒碗，低卡饱腹对减脂期的朋友来说太美好了#低卡低脂餐 #减脂期 #厚皮橙 #懒人美食
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末本6月前
好看又好吃的关晓彤同款彩椒碗。#美食教程 #减脂餐 #美食 #关晓彤
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阿哈怪瘦丶6月前
邪修式掉秤自律餐，关晓彤同款彩椒碗 邪修式掉秤自律餐，关晓彤同款彩椒碗，脆甜爽口又绵密，好吃不胖人呀#减脂餐 #低卡减脂餐 #低卡美食
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八爪佩佩5月前
🔥明星彩椒碗㊙️吃对加倍瘦❗️巨好吃💯#减脂餐#关晓彤彩椒碗#自律#会吃才会瘦
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爱豆的馋嘴日记6月前
最新减脂餐来啦，彩椒碗，明星瘦是有道理的，跟着学起来吧#蒋欣 #关晓彤 #彩椒碗 #减脂餐 #身材管理
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小菜一桶6月前
复刻了关晓彤同款彩椒碗！彩椒选黄色的脆甜多汁，馅料绵密又香，口感特别丰富，减脂期、天热没胃口都去做！#复刻蒋欣关晓彤同款彩椒碗 #我不是做饭天才吗 #懒人美食 #低卡低脂餐 #今天吃什么
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木木夕吃不胖6月前
#蒋欣吃关晓彤同款彩椒碗 举一反三复刻减脂彩椒碗，怎么能把减脂餐做这么好吃，做法简单又营养#彩椒碗 #关晓彤彩椒碗 #我不是做饭天才吗
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夏小珊儿6月前
姐妹儿也是好起来了 跟着#关晓彤 吃#减脂餐 ，我是不是很快就可以瘦下来了？#低卡低脂餐 #彩椒碗
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何哈哈6月前
蒋欣关晓彤同彩椒碗，饱腹感超强～都去做吧#在家做美食 #懒人美食 #邪修做饭有多简单 #复刻蒋欣关晓彤同款彩椒碗 #我不是做饭天才吗
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摇滚主厨是条鱼🐟6月前
关晓彤同款彩椒碗好做，太好做了～（没想到真挺好吃！） #复刻蒋欣关晓彤同款彩椒碗 #美食 #彩椒碗 #低卡低脂餐 #我的减肥日记
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飒飒的轻食日记6月前
关晓彤、蒋欣都夸好吃的彩椒碗！今天俺也复刻一下～#彩椒碗 #关晓彤彩椒碗 #低脂低卡
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多肉丸子6月前
关晓彤蒋欣同款彩椒碗也太简单了吧，吃完直接把“碗”啃了，连洗碗的功夫都省了，堪称当代懒人美食的天花板#复刻蒋欣关晓彤同款彩椒碗 #低卡低脂餐 #减脂餐 #生活化减脂
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胖胖吃不饱6月前
#复刻蒋欣关晓彤同款彩椒碗 要么说明星总是想瘦就瘦，这也太会吃了吧！复刻了一下关晓彤这个彩椒碗，低卡饱腹味道也好～一口下去太满足了～#妈呀太香了 #彩椒碗 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦
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是水姐(vlog版）6月前
#关晓彤彩椒碗 #吃瘦不饿瘦 吃的很满足！也不涨称！已经爱上了！好吃😋
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糖糖妈(食记)6月前
#复刻蒋欣关晓彤同款彩椒碗 @关晓彤 彩椒碗，亲测好吃饱腹#低卡低脂餐 #彩椒碗 #我不是做饭天才吗#在家做美食
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奶酪妈妈要自律6月前
#复刻蒋欣关晓彤同款彩椒碗 蒋欣关晓彤都在吃的彩椒碗，完美复刻! #低卡美食 #彩椒碗 #减脂菜 #懒人美食
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宁宁6月前
继姜妍的彩椒碗之后，又get到关小彤的彩椒碗，生菜大饭包后的又一美味低卡美食！#懒人美食 #低卡美食 #彩椒碗 #低脂低卡 #复刻蒋欣关晓彤同款彩椒碗
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人间玲时工6月前
#复刻蒋欣关晓彤同款彩椒碗 难怪明星能轻松变瘦，原来这么会吃！跟着做了这款彩椒碗，低卡又管饱，味道超赞～一口下去太满足啦～#妈呀太香了 #彩椒碗 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦
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三分糖6月前
#彩椒碗 #懒人美食 #减脂餐打卡 #在家做美食
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军中百灵（67年）5月前
明星好身材的秘密我告诉你，关晓彤“彩椒碗”，夏季减脂低卡餐，营养全面，今天成功复刻做了一个，跟我一起做起来吧🥕🥔🦐#关晓彤菜椒碗 #在家做美食 #爱生活爱美食 #蒋欣菜椒碗 #
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香蕉啵娜娜6月前
复刻关晓彤彩椒碗 好吃低卡饱腹又简单～ 营养均衡 蛋白质 维生素 优质碳水都有啦 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #彩椒碗 #记录减肥生活
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小丽追娱6月前
#蒋欣复刻关晓彤减脂餐 蒋欣竟然连吃两个关晓彤同款彩椒碗！ #蒋欣 #关晓彤
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花骨朵儿～6月前
沉浸式吃关晓彤同款彩椒碗#彩椒碗 #关晓彤同款美食 #美食 #沉浸式吃饭 #减脂餐
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华姐姐轻食餐6月前
关晓彤低卡彩椒碗，举一反三，食材灵活替换！超赞！ 关晓彤低卡彩椒碗，我认为不进空气炸锅烤，原汁原味的彩椒比较脆甜，其实就是一个营养搭配公式：食材可以替换，鸡肉可换成虾仁，黄瓜生菜随意加，油醋汁，沙拉酱，辣椒酱根据自己喜好放，真的太美味了！！！#关晓彤彩椒碗 #彩椒碗 #减脂餐 #低卡低脂餐 #减脂期
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叫我胖大星～5月前
吃一天#关晓彤 彩椒碗，体重有什么变化！#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记 #彩椒
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爱豆的馋嘴日记6月前
彩椒碗的制作过程，建议少油少盐哦，健康营养的减脂餐来啦#彩椒碗 #关晓彤 #蒋欣 #强烈推荐 #减脂
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小耿吃不饱6月前
居然出乎意料的好吃#复刻蒋欣关晓彤同款彩椒碗 #彩椒碗 #减脂餐 #懒人美食
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小愣吃不饱5月前
挑战一天吃彩椒碗体重有什么变化 #美食 #挑战一天只吃一种食物 #彩椒碗#减肥
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金夏夏6月前
管理期不知道吃什么的时候，试试这个关晓彤同款彩椒碗，低卡方便又好吃#吃瘦不饿瘦 #减脂餐#关晓彤彩椒碗
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@卷尺与肉松卷6月前
#复刻蒋欣关晓彤同款彩椒碗 复刻减脂彩椒碗，当厚皮橙滑蛋遇到关晓彤彩椒碗，会有什么样的碰撞呢？#跟着厚皮橙学做饭 #懒人美食 #减脂期
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小喵日记6月前
关晓彤同款彩椒碗 真的很会吃啊，低卡简单好吃，只需要煮熟整碎调味就行#彩椒碗 #关晓彤彩椒碗 #低卡低脂餐 #减脂期吃什么 #懒人美食
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今视频长天新闻6月前
蒋欣吃关晓彤同款彩椒碗：按照晓彤的配方做的，真的味道好！这已经是第二个了，我吃的是不是有点多？工作人员调侃：人家是减脂餐，你是下午茶！此前，蒋欣透露自己坚持“16+8”饮食法已3年！#蒋欣 #彩椒碗 #关晓彤 #减脂餐
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好吃西米璐6月前
这算测评成功了吗？还想看什么测评欢迎投稿哦～#低卡低脂餐 #彩椒碗 #减肥打卡vlog #今天吃啥
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草莓子酱🍓6月前
#复刻蒋欣关晓彤同款彩椒碗 邪修2.0版本彩椒碗来了！巨简单减脂硬菜，难怪会上热搜、彩椒脆爽多汁鸡蛋焦香四溢，蛋白质膳食纤维直接拉满、以后大餐后就吃它#低卡低脂餐 #彩椒碗 #抖音小助手🔥 @DOU+小助手#我不是做饭天才吗
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煜见行动吧6月前
用邪修的做饭方法复刻明星同款彩椒碗，10分钟轻松搞定！她们真的很会研究低卡餐,总能把普通常见食材搭配的很好吃,#减脂期 跟着严格管理身材的女明星吃饭准没错儿了 #夏夜胃容量256g#真的很summer #复刻蒋欣关晓彤同款彩椒碗 #彩椒碗
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summer。6月前
今日份减脂餐，高颜值减脂彩椒碗～ @关晓彤 @蒋欣 同款 一口下去，彩椒的脆甜、蛋白质的扎实、维生素、优质碳水全都有了，好吃没负担，减脂期也能吃得开开心心呀～ #复刻蒋欣关晓彤同款彩椒碗 #我不是做饭天才吗 #减肥界有自己的邪修 #减脂食谱 #低卡低脂餐 @抖音小助手
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呀小林姐姐6月前
@关晓彤 的彩椒碗一天吃一个，@蒋欣 的彩椒碗是一顿吃两个！蒋欣一定得纳闷儿，我怎么干吃不瘦啊，是谁给我布局了😂😂#种草 #彩椒碗
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肥兔的轻食日记6月前
关晓彤同款的#彩椒碗 今天复刻出来了！替你们试了真的特别特别好吃！！#懒人美食 #低卡低脂餐 #减脂餐 #健康又营养
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拿铁茄子5月前
关晓彤同款彩椒碗，邪修掉秤就是快！记得彩椒一定要洗净哦～#减脂期吃什么 #低脂低卡 #吃瘦不饿瘦 #懒人美食 #懒人美食
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今天吃点啥6月前
18秒学会！！低卡🔥彩椒碗！巨简单！#彩椒碗 #关晓彤彩椒碗
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瘦6月前
#复刻蒋欣关晓彤同款彩椒碗 答应我!!有空气炸锅的一定要试试这个!火爆网络的北非彩椒烤蛋!! 接受不了生啃彩椒的宝子可以试试这个! 里面的配菜随意搭配，烤肠虾仁都可以，健康又好吃连碗都不用洗了太方便了!明天早餐我还要吃这个!#空气炸锅食谱 #彩椒 #减脂餐#懒人食谱
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双木林子6月前
按晓彤配方彩椒碗举一反三，味道真的很好，我也可以吃第二个。 #美食 #跟着抖音做美食 #种草计划 #复刻蒋欣关晓彤同款彩椒碗 #在家做美食
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油浸小番茄🍅6月前
跟着主母学邪修做饭，我的厨艺是一天比一天精湛。不用开火也不用刷碗！用微波炉轻松qet关晓彤同款彩椒碗#懒人美食 #复刻蒋欣关晓彤同款彩椒碗 #我不是做饭天才吗 #主母 #邪修做饭有多简单
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营养师常艳6月前
明星同款菜椒碗 是真香，低卡饱腹！#吃瘦不饿瘦 #菜椒碗#减脂餐
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郭辣辣6月前
关晓彤蒋欣同款彩椒碗，都学着做起来吧 #减脂期 #低脂低卡 #生活化减脂
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吖吖有好吃的6月前
关晓彤同款彩椒碗🔥低卡美味还不胖 最近关晓彤彩椒碗太火啦🔥蒋欣也在吃这个彩椒碗。看的我好馋立即复刻一份，别看简简单单的一份饱腹感很强，而且营养均衡，明星真的是会吃哦！ #复刻蒋欣关晓彤同款彩椒碗 #懒人美食 #低脂低卡 #干净饮食
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天选厨师长5月前
🇬🇧天选厨师长｜🌟一起做关晓彤同款彩椒碗！ 真的很好吃，我已经是从生菜三明治追更到现在的老粉了🤤#美食 #抖音美食创作者 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #彩椒碗
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荔枝妈咪在厨房6月前
#关晓彤彩椒碗 #轻食简餐 #低卡低脂餐 #抖音美食创作者 家人们！关晓彤的彩椒碗我试了！真香！ 没想到生啃彩椒能这么好吃？？🤣 - 🫑 彩椒：没想到吧？我还能当碗！ 塞满鸡胸肉、玉米粒、黄瓜…淋上酱汁！ 一口下去，清爽！脆甜！饱腹感绝了！ - 👍 5分钟搞定！减脂期快乐源泉！ 女明星果然会吃！快去试！不好吃来打我！ #关晓彤同款
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Wuli奉奉～5月前
Vlog/158 98减肥吃什么～复刻关晓彤同款彩椒碗🫑 #vlog日常 #彩椒碗#减肥吃什么#一天吃什么#关晓彤
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桃气满满6月前
#复刻蒋欣关晓彤同款彩椒碗 关晓彤同款低脂彩椒碗，真是颜值与实力并存，操作简单，姐妹们打卡起来吧#低卡低脂餐 #种草好物推荐 #轻食简餐 #关晓彤
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小石榴厨房日记6月前
最近关晓彤晒的减脂餐“菜椒碗”是怎么做的呢，食材简单，做法也简单，一学就会，而且低卡好吃。#真实生活分享计划 #关晓彤减脂餐 #跟着厚皮橙学做饭 #减脂期做饭有多简单 #懒人美食
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超级拌拌拌6月前
要不说明星瘦呢，太会吃了，关晓彤同款彩椒碗，吃完倒欠二百大卡#彩椒碗 #关晓彤同款彩椒碗#减脂餐 #低卡低脂餐
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肉肉丝6月前
跟着明星吃减脂餐，就是会事半功倍，瘦得更快，彩椒碗快安排起来～#越吃越瘦 #低卡低脂餐
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是橙子呀🍊6月前
复刻关晓彤的🥗彩椒碗 #彩椒碗 #关晓彤 #低卡低脂餐 #每日减脂餐 #低脂低卡
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圆圆圆轻食记6月前
明星同款彩椒碗！ #减脂餐 #关晓彤 #彩椒碗 #在家做美食 #邪修 复刻关晓彤蒋欣同款彩椒碗！ 灵魂万能酸辣汁，把绵密南瓜和Q弹虾仁疯狂搅拌！直接塞进彩椒小碗里，香到跺脚！！
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菠萝油丸子5月前
#一人食记 #关晓彤彩椒碗 #彩椒碗 #减脂食谱 一个人也要好好干饭哦！彩椒碗减脂餐！好吃不胖！
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