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知己‘4年前
我又用不标准的原声缅语，教俺家的老头子做菜了，缅甸🇲🇲蛋堡饭😛😛😛
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云南边境李愉宁4月前
云南边境美食推荐德宏人最爱的缅味之一蛋堡饭 在家尝试做不算太翻车没有加食用颜料但是也好吃#德宏美食推荐官 #青年创作者成长计划 #假如各省大米有段位 #中国农民丰收节 #星乡村星农人 @抖音三农 @乡村英才计划 @抖音美食 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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嗯吖爱美食🍧2天前
小朋友点名要吃肉蛋堡了，在家也能做，外皮酥脆，内里超有料，一口下去真的超满足😋#早餐吃什么 #鸡蛋汉堡 #营养早餐 #美食分享 #小学生早餐
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玉芬6年前
缅甸蛋煲饭制作中想看成品请期待下个视频哦！马上就要出炉了哦美味至极哦！
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UmiBake宠物烘焙4月前
肉蛋堡一个超大又扎实，满满的馅料超适合小狗吃哦～#宠物烘焙 #宠物自制零食 #自制狗饭 #宠物鲜食 #宠物营养
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裴伴食光5月前
肉蛋堡有肉有菜有蛋，还记得上大学食堂或在外工作时候的早餐吗？#谁懂这座城的好吃程度 #肉蛋堡 #当妈后才知道的事 #跟着抖音学做菜
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小满炫饭记🍒3周前
泼油小锅用来做一人食肉蛋堡太绝了！ 今日份：双蛋火腿豪华肉蛋堡#肉蛋堡 #泼油小锅 #美食volg
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叮当爸爸的厨房4月前
开学了早上不知道给孩子吃什么可以试试这个饭蛋堡，营养好吃又简单#早餐吃什么 #小学生营养早餐 #饭蛋堡 #学生开学 #抖音美食
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阿桃吃啥🍑4月前
我不会放弃的！！！！#肉蛋堡
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小满炫饭记🍒2周前
用泼油小锅做肉蛋堡太绝了 今日份：双蛋腊肠肉蛋堡 #早餐吃什么 #美食vlog #肉蛋堡 #泼油小锅
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扬哥&汐宝妈记录生活2月前
#vlog日常 #在家做美食 #日常分享
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朗哥妈妈2月前
#在家做美食 日常分享，肉蛋堡
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围裙妈妈爱生活1月前
闺女同学说了句想吃肉蛋堡，诺妮回家问妈妈可以点餐吗？当然可以，今天是给住宿的同学带肉蛋堡的一餐。#陪读妈妈 #记录真实生活
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小满炫饭记🍒4周前
解锁泼油小锅新用法 自制一人食肉蛋堡 街边摊的快乐在家轻松拿捏！#泼油小锅 #肉蛋堡 #美食vlog #街边摊小吃
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勉萨手作8月前
今天做蛋堡吃，非常好吃😋 #诸事顺利 #日常vlog #蛋堡 #认真吃饭
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板儿牙不齐2月前
家常饭菜: 肉蛋堡，好吃简单易学
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美食不简丹8月前
想吃肉蛋堡的不用出去买了，自己在家就可以做，干净又卫生。小朋友很爱吃#早餐 #肉蛋堡做法 #小学生早餐营养搭配
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@刘小甜1月前
#vlog日常 #宝妈日常 早餐给孩子们做了肉蛋堡，儿子给面子的吃了两个。
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Moon日记11月前
第19集｜平底锅版肉蛋堡！#肉蛋堡做法 #抖音美食推荐官 #肉蛋堡 #我的厨房日记
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辰宸妈7月前
可以出摊的肉蛋堡教程来了#美食教程 #肉蛋堡做法 #宝妈私房
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神厨小福贵3月前
#快来一起尝个鲜超好吃 又是早起伺候饭搭子的一天 肉蛋堡 一、面糊配方 基础配方：面粉120克、酵母1克、五香粉1g、盐适量、鸡蛋1个、水180克。 温水搅拌至无颗粒，静置发酵30-60分钟至表面起泡。 二、肉馅调制 基础肉馅：猪肉末100g（肥瘦自选），加葱末、生抽适量、蚝油、盐、鸡精、十三香适量，搅拌至起粘性。 三、制作步骤 煎蛋与肉馅： 模具刷油，打入鸡蛋并打散，底部凝固后铺肉馅，中小火煎至半熟。 组合成型： 另侧模具倒入面糊，微定型后将蛋肉馅翻盖至面糊上，再覆盖新面糊形成夹层。 反复翻面至双面金黄，确保肉馅熟透。 关键技巧： 油量适中，避免蛋肉分离；温度控制在150℃左右。 商用需注意面糊稠度及肉馅新鲜度。 四、注意事项 面糊需充分发酵，否则影响松软度。 肉馅不宜过厚，避免夹生。
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达达的美食探险8月前
蔬菜蛋堡，10分钟快手早餐，适合1岁+宝宝辅食早餐 馒头摇身变成蔬菜蛋堡，妈妈的智慧是无穷的#宝妈分享 #亲子 #宝宝辅食 #大人小孩都爱吃 #小吃货的日常
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可乐可口2月前
贼香的火腿蛋堡饭，小孩儿一顿能造一盘子！#农村生活中的美食制作 #创作者中心 #创作灵感 #火腿蛋堡饭 #早餐
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暴富暴美之昂张🌈4月前
5今日菜系：肉蛋堡#vlog日常 #在家做美食 @DOU+小助手
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琪思妙Miss3月前
#我的厨房日记 #vlog日常 #今日份早餐 #海苔饭蛋堡
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胡胡的饭2月前
鸡蛋汉堡是我超级喜欢的一款街边小吃！但街上卖的肉馅太少，又很油，所以还是自己动手做来，满足自己的口腹之欲吧！#鸡蛋汉堡 #鸡蛋汉堡做法 #街边小吃 #肉蛋堡 #肉蛋堡做法 @DOU+小助手
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葡萄妈妈10月前
今主打一个孩子许愿我来实现，🍇想吃蛋挞 肉蛋堡了～#记录真实生活 #饭桌上的日常 #每天吃什么 #@DOU+小助手 @抖音小助手
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洋单4月前
#vlog十亿流量扶持计划 网上新学的蛋堡饭，做的还是很成功的，很适合小朋友吃，有海苔跟撒拉酱的混合起来的香味，奶香奶香的#vlog日常 #生活vlog #在家做美食
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悦蕊妈妈吖6月前
#在家做美食 今天做了肉蛋堡 非常的成功 吃好饭就干活啦#一拖二宝妈 #记录真实生活
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淑小婷5月前
这缅甸咖喱鸡腿饭真的特别好吃😋 #今天吃啥 #vlog日常 #快来一起尝个鲜 #缅甸美食 #抖音美食推荐官
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happy妈妈早餐日记9月前
外面排队买的肉蛋堡，在家做这么简单，有蛋有肉还有菜，营养丰富 快给孩子安排起来吧 面糊可以提前一晚调好放到冰箱保存 葱花、虾、午餐肉都提前准备好 起床就开始做，完全来得及#晒出我的春日美食 #早餐 #牛肉蛋堡 #早餐吃什么 #内容启发搜索
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没事吃口饭7月前
妈妈牌肉蛋堡 vs 松松酱多多 #美食 #vlog日常 #早餐吃什么 #搞笑 #我的厨房日记
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娴妹生活日常9月前
中年少女不语，只是一味的做饭，结果蛋堡饭差点糊了！#日常vlog #美食vlog #记录平凡生活 #厨房里的欢乐时光 #简简单单又一餐
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艳姐生活记10月前
街边小吃肉蛋堡#抖音美食推荐官 #早餐 #家常饭菜
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老卢爱做饭7月前
小学生早餐，蔬菜肉蛋堡，开启美好的一天#小学生早餐 #创作者中心 #创作灵感 #美食教程#抖音美食推荐官
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七饭噜🍜2月前
酥脆肉蛋堡！强烈推荐！#抖音生活观察计划 #美食 #强烈推荐 #美食vlog #青年创作者成长计划
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润妈的日常7月前
今天复刻了早市非常火的肉蛋堡 好吃到停不下来 #早饭 #肉蛋堡#爱生活爱美食 #省饭课代表 #抖音美食推荐官
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可可 心心 妈妈10月前
肉蛋堡 有菜有饭美味鲜香，小朋友平时一次吃四块！今天看我辛苦让一块给我。#儿童美食 ，#肉蛋堡 #肉蛋堡做法 #小学生早餐 #抖音美食推荐官
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@信宜老曾4月前
记录一拖三带娃在出租屋里的生活，今天星期一刮台风雨，学校停课一天，和孩子在租房做肉蛋堡吃，还好不用自己调面糊，一包肉蛋堡预拌粉就轻松搞定，外酥里嫩的孩子们都好喜欢吃#每天做什么饭给小孩子吃 #全职妈妈日常 #在家做美食 #早餐吃什么 #肉蛋堡
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豆豆嘻嘻3周前
周一整大活儿了，肉蛋堡好吃可实在麻烦，给我整的挺累，但是胖娃给面子，一人吃了三个。胖娃从十月到现在体重降了10斤，大家看我做的饭就知道，其实并没有很刻意，家常菜从三个减成两个，菜肉蛋奶比例增大，不知不觉中就瘦了。而我，他的妈妈，也得减减了，失业一年长胖五斤，再这样下去，中年发福就不远了#我的厨房日记 #创作者中心 #创作灵感 #失业再就业当陪读妈妈#初中生的早餐
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土豆饭汤🥔2月前
笨笨夫妇胡闹厨房🤙🤙🤙 #烘焙 #日常做饭 #肉蛋堡 #美食
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俊子（有关必回）1月前
#dou+上热门话题 @DOU+小助手 每天不知道给小朋友做什么饭，今天做个都爱吃的肉蛋堡。
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代代向前冲（有点暴躁）1周前
豪华Plus版的#煎饼果子 和Plus版的蔬菜肉蛋堡#早餐 #美食#在家做美食 #面食
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六六来炫饭2周前
不会玩面粉的小白也很适合做的一款肉蛋堡，作为早餐来说很方便，在家做出商场同款肉蛋堡。#早餐吃什么 #抖音美食创作者 #肉蛋堡 #面粉 #跟着抖音做美食
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暖宝妈咪🏠1年前
#谁懂这一口的好吃程度 #早餐吃什么 #学会快去试试吧🔥 #肉蛋堡做法
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白塔寺26饭记1月前
买不到肉蛋堡怎么办？自己做！#肉蛋堡 #在家做美食 #抖音生活观察计划 #真实生活分享官 #创作者扶持计划
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蛋堡堡堡堡堡7月前
听说你们想蛋堡了😘 #萌宠出道计划 #狗饭自制 #土松 #自制狗饭 #抖音萌宠
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茶马食客3月前
云南德宏，边境缅味 #地方特色美食 #青年创作者成长计划 #抖音精选 #寻找最烟火的美食城市 #需要大声安利的烟火气美食
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圆宝的生活10月前
姐妹们每天都要好好吃饭好好休息，这样才能迎接新的一天，今日份早餐虾蛋堡，玉米粥，好吃到停不下来#日常vlog #记录真实生活 #动手自己做美食 #小熊铁铁煲 #小熊电饭煲
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快乐煮夫☀️姜大葱9月前
山外青山楼外楼，每天看我做饭不用愁，简单快速上手的大肉蛋堡快去试试吧！#美食 #鸡蛋汉堡 #肉蛋堡
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梅有饭6月前
自己做的肉蛋堡，比早餐店的还香！ #肉蛋堡 #早餐 #我的厨房日记 #动手自己做美食 #记录美食日常
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中年贪食少女小菲10月前
拉高代谢❗️5分钟早餐🥣黑松露虾蛋堡 #减脂餐教程 #省饭课代表集结 #自创美食 #早餐吃什么 #减脂食谱
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娟子在努力1月前
#记录真实生活#宝妈日常#家庭日常#肉蛋堡@抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音
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黄会计10月前
周末就成了两顿饭了#肉蛋堡 #早餐吃什么 #美食 #周末
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墩墩（减肥搭子）7月前
工是给别人打的，身体是自己的！ 打工人必须健康！早起现做减脂午餐，30分钟搞定，想减肥的上班族，午餐也可以有很多选择！既健康又省钱，最重要的是真的能吃瘦！ 今日食谱：吉士炒双蛋堡（跟着厚皮橙学做的滑蛋） | 藜麦米饭+黑胡椒猪肉粒+茼蒿#吃瘦不饿瘦#减肥搭子#生活化减脂#带饭#上班族减肥 #吃瘦不饿瘦
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悦妈不爱做饭1周前
今天是好吃的肉蛋堡，好玩又好吃#学生早餐#早餐吃什么#创作者扶持计划#生活的烟火气#真实生活分享官
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预瘦的吃货1月前
大家好，今天分享的是酥油鸡肉饭！#美食教程 #教你做美食 #抖音美食教程 #缅甸美食推荐
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妍妍美食F1月前
早餐别犯愁！几分钟搞定这个香喷喷的肉松鸡蛋堡，全家夸你是大厨！#早餐吃什么 #自制汉堡 #好吃到停不下来 #在家做美食 #蛋堡
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糖豆爸爸的厨房9月前
外头 6 元一个的鸡蛋汉堡，在家一碗面糊就能搞定，外皮焦酥，内里嫩滑，超好吃。#早餐吃什么 #肉蛋堡 #又是喂饱自己的一天 #一口唤醒春天的漂亮饭 #在家做美食
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小碗妈妈10分钟早餐2周前
不早起，不费妈，孩子们早餐既要营养又要简单。今天做个海苔饭蛋堡，营养美味绝绝子！#小学生早餐 #早餐 #早餐吃什么
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