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如愿了le（求不要限流版4周前
谁懂这段 两个人都暧昧上头了#赵今麦#宋威龙#骄阳似我一集更比一集甜 #骄阳似我
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黄鱼驴2月前
早上又能多睡一会儿了#当代大学生精神状态 #大学生 #抽象 #睡觉 #内容过于真实
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喜欢一个人6月前
周末下雨天的安排#最好的安排#睡觉#内容过于真实 #这个视频有点意思
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凌晨说晚安_6天前
〖录节目体｜偷偷没藏住 六（纯甜纯甜纯甜）〗#钎九#一阳#cp#捡手机文学#聊天记录
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徐小护1年前
#创作灵感家里来亲戚怎么安排睡觉？苦恼 #家里来亲戚 @duo+小助手@DUO+上热门 #创作灵感
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火车健身（健身食品橱窗）2周前
增肌减脂怎么去安排睡觉？#健身 #减脂 #健身小白必看经验
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广东姑娘在北方5月前
带全家一起逛动物王国，和长颈鹿一起睡觉吃饭，体验感直接拉满了 #vlog旅行记
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碗姐🍚5月前
有姐妹问我们时间怎么安排？一般是早上6点睡觉，12点起来，没有什么事情就下午#记录真实生活 #我的抖音生活日记 #阿碗的日常vlog #美惠当家记 #高中生的幸福小家
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太华玉赫子1周前
怎么睡午觉最补？#原创视频 #午觉 #文化 #养生 #午时
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鱼粥粥2月前
三个懒人变美小技巧 #变美 #睡前好习惯
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白羊-01144天前
#亲友 #vlog #日常 #娱乐 #瓦罗兰特 诡异的作息…… @4110-¥白 @黑心霜家
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阿蛋黄靖4月前
模特出差前全新作息安排表！约会运动开快递 #国外生活 #vlog #高能量 #模特日常 #秋季穿搭
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小升初 (初升高)6月前
高中生暑假一天的学习安排 很多姐妹私信让我出孩子暑假学习的计划，或者问几点起床几点睡觉呢？其实啊！我觉得这些都没有一定的安排和时间…… 学习计划我觉得应该按照孩子自己的学习情况来安排，看哪些学科薄弱，那肯定是要重点学习，亦或者是要多花时间去学习的…… 几点起床几点睡觉都得看自己的情况，我觉得孩子很辛苦，前几天我都让她多睡会，就没叫她早起，但她后面跟我说叫我第二天七点要叫她起床，我说不多睡会嘛，她说睡到七点够了，第二天闹钟响了，她是一秒都不犹豫，立马就起身起床了，这点我真的很佩服她👍 早上她肯定是晨读，这个习惯一直在坚持着，可能今天背语文、英语，那明天就背背别的科目，但英语单词是必须每天都要背的，背完后她就开始上学校的网课和写作业，一般一个上午就是这些安排！ 中午吃完饭会午睡40分钟，按照学校的时间进行 下午开始先学习数学，高中数学很难，那肯定是要多花时间去啃的，看教材看视频写作业，她都自己安排好，我一般都会等她完成以后问她学的怎么样，数学学完后她就自己看着安排，看看书学习别的科目都可以！ 下午吃完饭她就会去看看新闻，然后我们再聊会天，吃吃水果，到了八点我们就开始运动，她运动是因为她放假回来的那一天晚上，我说我明天要开始运动了，她说那你把我也带着运动😄我说你确定，很累的，练70分钟，你坚持半个小时都很厉害了，她说应该可以，结果她真的好厉害啊👍第一天就跟着练全程，我练的叫天喊妈，上气不接下气😂她全程都没说累，中途我真的想放弃，可我要给她做榜样啊，不能轻易放弃，只得继续练，这五天我们俩谁都没放弃，尽管热的快炸了，也是坚持了70分钟，不过说实话，运动完拉伸真的太舒服了，身体都轻盈了！ 运动完洗完澡她会再把一些单词默写，训练一下听力，差不多就准备睡觉了，其实一天很充实，也很开心，我们经常会讨论着吃一些什么，做什么好吃的呢！每次做出来的食物她都会说真的太好吃了，对于她来说，妈妈的味道够她值得以后去回味了😄 絮絮叨叨了这么多，好像说了啥，又好像啥也没说到重点😄不过还是很感恩遇到我的电子姐妹们，经常关心鼓励着我家女儿，谢谢你们几年的陪伴😄 她说每天沉浸在自己的热爱里，也许眼下没有结果，但经历的过程，就已经满是收获了……#高中生#暑假#学习#努力就会有收获
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松洋（进群岭）1周前
高中生，从400分到640分的作息规划（超详细版） #高三学习规划#高三冲刺 #高中怎么学 #高中学习资料
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嘻嘻徐宝（抗癌版）7月前
生病以后 我才明白健康就是最大的财富 大家可要保持良好的饮食习惯和生活作息呀！ #抗癌日记 #胃癌 #早睡早起锻炼身体
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雨点6天前
今天收到很多人私信我，问狗狗安置在什么地方睡觉？后续来了，请大家放心，它们每天都习惯性在路边等我送吃的，但我跟它们安排有遮风挡雨的地方，请大家放心
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Daiisy6月前
高考715｜一分钟带你速通假期计划怎么做 大家都放假了吗^ ^ 其实这个视频也适合有学习安排的大学生宝宝🤔 作为一个80%J人决定讲讲假期计划✌️ #校园 #高考 #假期计划 #清华大学 #成都七中
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我在成都做寄养1月前
《成都家庭式寄养》晚上合理分区安排睡觉，不用担心狗狗们在夜晚的安全问题，很皮或者未绝育偶尔会凶一下其他小狗的狗狗，都是睡围栏里，除外就是想睡哪睡哪，都会开空调～白天所有寄养的狗狗都是散养，因为我们会一直看着～#寄养 #狗狗
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低卡蛋黄酱5天前
规律的作息固然重要 但玩命的熬夜实在精彩😅 #vlog日常 #独居日记 #vlog十亿流量扶持计划 #日常vlog #熬夜 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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范园长聊育儿6天前
假期怎么安排才能既科学又开心#育儿经验分享 #亲子教育 #家长必读 #智慧父母
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超爱土豆片6月前
最近录取结果陆陆续续出来了，师姐已经为你准备好了床位选择攻略，快快收下吧#广西师范大学 #广西师范大学雁山校区 #录取通知书 #宿舍 #上热门
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离谱米妮5天前
在西安早上八点开始睡觉的一天 #情侣vlog #用抖音记录人生
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大吉大利喜神张6天前
朋友们，你们那睡觉怎么说，我们这就叫睡觉啊！#河北 #方言 #宝宝 #睡觉
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狮子松松（冲60w版）5月前
《one spot》暑假打瓦版 #翻唱#沈佳润#美美桑内#iQOOZ10Turbo+
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百花园🌹🌹🌹1年前
兄弟结婚，小伙去做伴郎，误把小伙安排跟伴娘同一房间睡觉，却没想到小伙进房间却如同羊进了狼窝……#闹婚现场 #第一次当伴娘应该注意什么 #伴娘伴娘 #当伴娘那天我体验了无数种职业 #职场美女
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表妹农农4月前
有人问 没人帮你带小孩，那周末怎么办，这期视频给你答案了，从幼儿园就带着一起上班，风雨无阻的，也坚持了两年了#宝妈#酒店客房 #vlog日常
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郑荣医院2月前
如何睡觉的睡姿教程来咯，快分享给你身边的朋友吧，保护腰椎从睡觉开始#腰椎 #颈椎 #睡觉姿势 #健康科普 #小知识
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婵姐与老邓1月29日陆川十九叔铁锅4天前
一夜之间又大降温了，今天晚上把牛奶绒被套安排起来，这款牛奶绒被套盖到身上特别暖和，而且很舒服，价格也很实惠，还没有安排的给家里人安排上吧#好物推荐🔥 #牛奶绒被套 #被套
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囡囡睡不醒1周前
防踢被教程与图纸来啦~ 图纸在最后大家可以自行安排啦~ 当然大朋友也可以等比例放大做一个大孩子版本✌🏻️ #冬天打开方式 #自制防踢被 #婴儿睡觉 #防踢被教程 #防踢睡袋
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比了个车1周前
问界M7怎么变成床车？露营睡一晚，要花多少钱？#问界M7
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乌海蓝梦国际智能酒店4天前
快看看有没有你不知道的冷知识#酒店 #第一次住酒店#一般人不告诉他
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思爽乳胶家居5天前
#思爽 您身边的健康睡眠搭子！ #健康温暖乳胶床品
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爱折腾小万1月前
谁懂啊❗️5平的小次卧终于告别留宿焦虑啦~ 给小卧室安排了张🉑折叠床 白天就当沙发床窝着也太惬意了吧❗️ 坐累了就顺势躺平休息都不用挪地方，松弛感直接拉满～ 晚上睡觉时拉开秒变1.45米大床！ 碰上朋友临时来留宿 两个人挤着也不会觉得局促 这下再也不怕朋友留宿没地方睡啦👌🏻 就搭配我在网上淘的可折叠床垫 黄麻➕乳胶的材质，软硬适中的睡感 是真的能一夜好眠诶~😴 小户型的姐妹闭眼冲吧！每天下班回家感觉💓幸福感都爆棚了～ #小卧室改造 #可折叠床垫 #麻大师豆苗床垫 #小户型设计 #房间搭配
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心脑之光11月前
粉丝催更！睡眠呼吸暂停综合征，呼吸机挑选全攻略🌹 粉丝提问必有回应！上期有小伙伴问怎么选呼吸机，安排！这期就来给大家好好科普一下睡眠呼吸暂停综合症与呼吸机的知识！#防止打呼噜的呼吸机 #无创呼吸机 #打呼噜 #睡眠 #医学科普
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无处安放的钛75天前
方程豹钛7，沉浸式体验大床房午休，真心建议钛7车友门都试试，再也不用趴着睡得手麻脚麻了，7公分的记忆棉，这下不管是露营还是床车睡觉都不在话下，舒适度拉满！#钛7 #方程豹
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史黛拉生活号6天前
最近找到的能量密码：把觉睡透，比什么都补 #亚朵星球深睡枕Pro3#枕头#亚朵星球
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静坐打坐王教练2周前
睡不着别硬熬！睡功入睡法，通督又助眠 中老年朋友睡不着、睡不沉？教你一套简单好练的 “打坐睡功入睡法”，躺着就能操作，既助眠又能养气！ 我是王教练，教你系统睡功 + 打坐通督，关注点赞，让你每晚都能睡个安稳觉～ #睡功入睡 #中老年助眠 #打坐睡功 #通督养气 #失眠调理
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亦可日杂商行1周前
小小一个随地大小睡 真的拒绝不了啊！出门旅游真的得安排 #是时候安排一下了 #型枕 #u型枕 #旅行必备
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流浪西6天前
又住上电竞酒店了 #日常vlog
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无限进步Tie5天前
让每天都超有趣，根本没空刷手机的顶级安排。 #心理 #学习 #人生感悟 #知识 #认知
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小雪｜云南旅游管家1月前
寒假、春节去云南旅游，如果嫌二三十人的大团太累太赶，那就选私人订制纯玩小团！寒假、春节去云南旅游，6天5晚行程怎么安排？#云南旅游 #云南旅游攻略 #云南旅游纯玩 #云南旅游6天5晚攻略 #云南旅游跟团游
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佳琪6天前
给闺女安排的床围栏终于到了 安装上之后睡觉也能省心不少 再也不用担心宝宝掉下去了 而且一个人也可以安装好，太简单了#丸丫床围栏 #围栏床围 #宝宝围栏
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珍妮爱碎碎念2周前
湖南的朋友说安排火箱，更哇塞更暖和还可以躺在里面睡觉，我想问下你们真的有在里面睡觉吗？#火箱 #湖南火箱 #湖南烤火桌 #湖南 #火箱取暖器 @DOU+小助手
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萱子嘞5月前
一些平淡又充实的小日子#日常vlog
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北海碧海酒店4天前
北海旅居找碧海酒店#北海#北海旅居#酒店民宿#寒假
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梨涡圆点（进群岭）3周前
高中生从400分到640的坐姿规划（超详细版）#高考 #学习 #干货分享 #高中#高二
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内向的小徐2周前
红枣搭配这两样晚上睡得好 #失眠 #睡不着 #睡眠 #睡觉 #科普
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老蟹聊睡眠6天前
永远不要担心 睡不着觉 睡不着就看看这个，真的有用！#失眠#焦虑#改善睡眠#正能量#睡眠
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守护家园3周前
#我的世界 #生存 #mc不灭 #多人联机 #游戏
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清松说睡眠1周前
怎么才能在10分钟之内睡着呢? #睡眠 #睡觉 #快速入睡 #睡不着 #练习
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金爱罗小助理4天前
直播间没有抢到这款安睡裤的姐妹，不要错过这个机会哦 #安睡裤#好物推荐🔥#金爱罗
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杨睿1月前
你终究会成为你正在成为的人，加油！！ #健身 #健身干货 #减脂 #日常vlog
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妞宝的朋友圈2月前
❄️天冷了！给毛孩子安排上暖呼呼小床，看它睡觉的模样，冬天的幸福感直接拉满～#聪明的边牧 #毛孩子的日常 #萌宠计划 #家有宠物很幸福
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（3号）夕颜4周前
#无畏契约 #无畏契约手游 日常上超凡
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二狗荒野2周前
第9集 | 雨中露营 如果生活让你累了，没关系，看完这期雨中露营，好好睡上一觉，醒后便继续勇往直前！ #荒野搭建 #雨中露营 #野外庇护所搭建 #解压 #助眠
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华丽精品百货推荐1周前
问界抱枕被不占空间还万能！看电影抱、累了当腰靠，露营能当被枕，盖着睡舒服，绒面/皮面选，实用不贵，左下角安排！ #问界汽车 #问界m9 #问界m8 #问界m7 #问界m5
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要掉头发啦2月前
最近暂时不直播啦～有一点忙碌～给大家整理了一些#学习方法 选择性借鉴 每个人的特点不同 最好可以摸索出自己的方法#高中#物化生#数学
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乔乔4周前
#前任 #爱情
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瑞瑞的朋友圈🍑3周前
#秦瑞瑞 俩人在一起绝了😄😄全程无删减版
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