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甘南旅行指南6月前
“锅庄”本不是舞名？2025看碌曲锅庄，了解火塘边的千年传承 你知道吗？“锅庄”并非这一舞蹈的传统称谓，甚至其原始含义与舞蹈本无关联。学界对此有两种主流观点：一种认为“锅庄”是藏语“果卓”的音译；另一种则指出，藏语辞典中“锅庄”含义虽多却无“舞蹈”之意，故将其解释为“支锅之桩”，即火塘中用以架锅的三块石头。可以说，锅庄舞不仅是一门舞蹈艺术，更是藏族“火塘文化”的动态延续。#甘南 #锅庄舞 #碌曲锅庄 #旅行小百科
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十万个香格里拉4年前
锅庄舞是一种无伴奏的集体舞，历史比较悠久，可以追溯到公元七世纪之前～～（部分视频来自香格里拉融媒体微信）#香格里拉#锅庄舞#非物质文化遗产#民族舞蹈#人文精神#旅游#藏族#民族文化
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小编1年前
成都卓热查姆锅庄舞团队七位原始成员介绍 团队成立于2021年12月23日。是藏族第一个年轻人为主的非专业锅庄舞团队，锅庄舞团界的天团。@卓热查姆锅庄团队 @雍吉 “卓热查姆” @扎西“卓热查姆” @草根舞者（登孜）卓热查姆 @杨秀儿“卓热查姆” @秋吉“卓热查姆” #锅庄舞 #卓热查姆锅庄团队 #雍吉 #藏文化 #舞蹈
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虫虫一族7月前
#上热门 嘉绒锅庄，在嘉绒藏族四土地区民间称“达尔嘎”，有兴旺发达、喜欢高兴之意，意为“吉祥的娱乐”。达尔嘎是一种古老的圆圈舞，有着上千年的历史，入选了四川省第一批省级非遗名录。#旅行推荐官#原创 #民族特色民族文化 #非遗文化
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香巴拉乡城舞动姐妹锅庄艺术团3年前
乡城锅庄舞有近千年的历史，是宝贵的民族文化财富，乡城锅庄沉稳端庄，节奏欢快，动作舒展张扬。节日跳原生态的乡城锅庄，是乡城县由来已久的习俗，一般要从早上跳到黄昏时分。
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天高云淡1年前
锅庄舞典藏035：比如“达布阿谐”舞蹈原称为阿谐、打阿嘎歌，它是源于打夯劳动的舞蹈，即现在的“劳动号子”。据说公元1920年，群众在修建珠德寺时就哼唱了许多民歌，它们的编创人是五世达布活佛，他编创的“达布阿谐”有三十多部。2008年6月7日，比如县申报的“阿谐”经国务院批准列入了第二批国家级非物质文化遗产名录。
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我的老师有高度1年前
锅庄舞的流传已有上千年的历史～作为迪庆锅庄舞的重要组成部分，奔子栏锅庄以它传承的完整性、形式的多样性、表演的程式性，在整个迪庆锅庄舞蹈中独树一帜。民间艺人舞步刚健沉稳，用独特的美感去为传承传统出力，从丰富沉稳的舞步中传达了民族文化生生不息的力量。#田野调查 #奔子栏锅庄 #中国民族民间舞 #高度老师 #民族舞蹈舞出民族特色
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小编1年前
祝贺：成都卓热查姆锅庄舞团队成立三周年 回忆最开始的他们，了解最真实的他们。@卓热查姆锅庄团队 @雍吉 “卓热查姆” @杨秀儿“卓热查姆” @草根舞者（登孜）卓热查姆 @扎西“卓热查姆” @秋吉“卓热查姆” @《白鹤》.拉姆 “卓热查姆” @曲珍“卓热查姆” @拉措1376“卓热查姆” @朵儿 @小罗同志·卓热查姆 @德格王青 “卓热查姆 ” #锅庄舞 #藏文化 #藏族舞 #雍吉 #卓热查姆锅庄团队
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老赵的藏地志2月前
藏区万人共舞的场面，太震撼了 在雪域高原，当篝火燃起，人们手拉手，围成圆圈，这就是传承千年的锅庄舞！#藏区#西藏 #四川 #青海 #藏文化
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西藏广播电视台10月前
本台记者在北京街头偶遇十余年历史的锅庄舞队 现场即兴挑战#起舞 #锅庄舞 #2025全国两会
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媛媛与山海5月前
舞动民族风情，传承非遗文化。#媛媛与山海 #武威#旅行推荐官 #锅庄舞
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🐻赵老师5月前
藏族锅庄舞：千年的传承，舞动的信仰 藏族地区有一种舞蹈，它如同翱翔的雄鹰，展现了藏族人民的勇敢与智慧，它就是藏族锅庄舞。每逢节庆、婚嫁、恭迎贵客等场合，人们都会跳起锅庄舞。舞者们手拉手围成圆圈，边唱边跳，欢声笑语传遍四方。 锅庄舞在表达藏族人民情感方面具有独特的功能。舞者们身着鲜艳的藏族服饰，头戴华丽的头饰，随着音乐的节奏翩翩起舞。舞蹈动作包括“悠颤跨腿”“趋步辗转”“跨腿踏步蹲”等，每个动作都充满了力量与美感。 在欢快的音乐声中，人们手拉手围成圆圈，共同起舞，这种形式不仅增进了人们之间的友谊与团结，也传递着藏族人民对生活的热爱与向往。 #锅庄舞跳起来 #藏族舞蹈 #篝火晚会好嗨哦 #民俗风情
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ZKX2年前
#锅庄舞：西藏古老舞蹈五千年历史，藏语称园圈舞，男女二队围一圈跳，左右来回转动跳舞。@浐灞广场这支锅庄舞队跳得有摸有样。#又一次制作2023`5、23日。
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翁姆锅庄视界（以后简称“翁姆锅庄”）2年前
锅庄舞历史：清乾隆五十七年《卫藏图识》记载：“俗有跳歌粧（锅庄舞）戏，盖以妇女十余人，首戴白布围帽，如箭鹄，著五色彩衣，携手成圈，腾足于空，团栾歌舞。度曲亦靡靡可听。”描写甘孜州康定妇女卓舞情景。据《西藏舞蹈概说》记载，古康定一带，有商业性组织叫“锅庄”，设客栈，专门收购土特产，代办转运。沿途过往的商贾常寄宿于此，晚闲余时，常在院内空旷场地围着篝火唱歌跳舞，消除疲惫。又有《皇清职贡图》记述了藏民男女跳卓舞：“男女相悦，携手歌舞，名曰锅庄舞。”清人李心衡在《金川琐记》记载：“俗喜跳锅庄舞嘉会。”“锅庄舞”一词在清乾隆年间才出现。随着历史的发展和演变，锅庄舞形式多样，发展成盟誓活动、节日庆典中的舞蹈，在民间得到广泛的传播。 成都锦外“卓热查姆”年轻有为的小伙姑娘们把锅庄从山区带进都市引发全国关注，走向世界，感动国外。锅庄推广代言人之一翁姆（甘孜）#民族特色民族文化 #锅庄舞 #抖音看世界 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @@翁姆（卓热查姆） @民族亮点 @探索古今
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不倒翁🇨🇳随心随拍5月前
随拍~原生态锅庄舞，锅庄舞是藏族三大民间舞蹈之一，起源于原始社会，历史悠久。其起源与原始图腾崇拜、生产生活以及宗教祭祀活动密切相关。 起源传说： - 传说一：原始时期，一个名为“达折多”的地方，有一个富裕的土司和两个奴隶，分别叫做锅庄和弦子。一天，他们外出发现一个美丽的湖泊，弦子高兴得手舞足蹈。突然，雷鸣下雨，锅庄也随之舞动起来。从此，二人遇到烦心事，便会舞蹈消除烦恼。不久，土司知道了此事，让他们将这种消除烦恼的方式记录下来，随后将二人杀害。但这种舞蹈方式流传下来，人们便将锅庄跳的称为“锅庄舞”，弦子跳的称为“弦子舞”。 - 传说二：古时，锅庄是当地的炊具，由三块石头搭建而成，人们在三块石头中点燃火堆，在石头上烹饪食物。在等待食物做熟的闲暇之余，人们围着石头跳舞，因此有了“锅庄舞”之称。 - 传说三：在吐蕃王朝时期，西藏修建第一座寺院桑耶寺，供僧人出家。当修建完工后，工匠和群众欢呼跳跃，情不自禁地相互拉起手围圆舞蹈，形成了具有宗教色彩的锅庄舞，具有祈祷之意。 发展历程： - 原始社会：锅庄舞起源于原始社会，与原始图腾崇拜、生产生活以及宗教祭祀活动密切相关。原始人模仿飞禽走兽的姿态，结合生活场景和宗教元素，形成了早期的锅庄舞。 - 吐蕃王朝时期：锅庄舞与盟誓活动和藏传佛教的发展紧密相连。在小邦时期，锅庄舞多用于祭坛、盟誓、宗教等祭祀仪式活动。随着藏传佛教的发展，锅庄舞在寺庙中流传，并逐渐流入民间。 - 清朝时期：“锅庄舞”一词在清乾隆年间出现，其形式多样，发展成盟誓活动、宗教仪式、节日庆典中的舞蹈，在民间得到广泛的传播。 - 现代社会：锅庄舞从传统的祭祀活动逐渐演变为群众性的自娱性民间舞蹈。新中国成立后，在国家政策的支持下，锅庄舞实现了由传统向娱乐性的转变，并在改革开放后走向城市，结合现代音乐，受众面更加广泛。 锅庄舞不仅是藏族文化的重要组成部分，也是中国非物质文化遗产的重要代表。#丹巴美人谷 #民族舞蹈舞出民族特色 #每一帧都是热爱 #原创视频 #创作灵感
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翁姆锅庄视界（以后简称“翁姆锅庄”）5月前
锦外舞动三江水：翁姆绎那曲锅庄《金色山》中的康巴文明史诗 #藏族舞#锅庄舞#爱舞蹈爱生活 @DOU+小助手 以“三江并流”为地理背景，突出舞蹈承载的历史厚重感 从〈金色山〉锅庄舞解码康巴千年文化基因，强调文化传承的神秘性 茶马古道上的金色回响——翁姆锅庄金色山中的历史记忆 结合奔子栏锅庄的茶马古道渊源，凸显文化交融特色
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无名小卒4月前
#少数民族风情 锅庄舞由来
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远方苗苗9月前
六年前，因为锅庄偶然相遇，共同的爱好让我们有个共同的心愿～一起拍视频#锅庄舞 #锅庄跳起来 #民族舞蹈舞出民族特色
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伯爵3周前
《冬之旅，第37篇》“春熙路锅庄舞千年非遗的故事” 《冬之旅，第37篇》“春熙路锅庄舞千年非遗的故事”，开启2025冬天里的诗和远方，2025.12.12周五这个冬天到访四川成都这座历史厚重而美丽的城市，沉浸式漫步在春熙路。其实，我和很多同龄人都到访过成都这座古都以及周边的人文地理和现代生活方式小有认知，但如果沉浸式亲历深度感受其中传说和秘境里的故事，也许会在这些不经意的知识点中觉悟出点滴思考，这个冬天直戳内心的还有蓉城古文化古历史的故事。#到访四川成都#网红打卡地#春熙路#锅庄舞#千年非遗与都市烟火#冬之旅的故事
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悦野林卡藏餐·牦牛汤锅·观景(布达拉宫店2周前
锅庄舞的文化您真的了解吗？#尝尝当地美食 #藏族文化 #空中林卡
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掠过1月前
#意料之外的美好
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小编5月前
优秀锅庄舞创新动作介绍，优秀的编舞还需要优秀的舞者完美展示 锅庄舞的创新不是什么都往里面塞，锅中舞不需要不良和不雅动作。@穆萨梅朵朵 @雍吉 “卓热查姆” #锅庄舞 #藏文化 #雍吉 #藏族舞 #雍吉文化艺术工作室
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小编2月前
成都卓热查姆锅庄舞团队介绍（一）（网文版）。根据真实故事改编 @雍吉 “卓热查姆” @卓热查姆锅庄团队 #锅庄舞 #藏文化#卓热查姆锅庄团队 #雍吉 #舞蹈
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掠过1月前
#短剧推荐！
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格月青禾4月前
锅庄和弦子的故事#故事 #原创视频 #舞蹈起源于生活 @故事网络改编
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海那边6月前
北京日坛公园锅庄舞队已经近二十年啦！她们有固定时间，风雨无阻，成为日坛公园一道靓丽的风景线。#锅庄舞 #锅庄舞跳起来 #日坛公园 #日坛公园锅庄舞
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掠过1月前
锅庄舞走红网络
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默哥视角6月前
锅庄舞是马尔康最鲜明的文化符号，被称为“中国圈舞活化石”。#原创视频 #旅行推荐官 #航拍 #上热搜 #马尔康
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飞燕惊龙2月前
#民族舞蹈 #最炫民族风 #民族服饰
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suwen2年前
六年前我们的前身→四川文化志愿者艺术团锅庄队在大舞台上的高光时刻。所有队员学跳锅庄舞只有一年时间，回忆当年风采！#演出现场视频 #心有多大舞台就有多大
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小李TV1年前
2024年5月22日玉树州民族歌舞团和卓热查姆联谊活动 #玉树歌舞团 #卓热查姆 #锦外中心 #锅庄舞
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山南融媒8月前
#庆祝西藏自治区成立60周年 #格桑花开演出季 #传统锅庄舞展演昌都市代表队《昌都卓钦》#藏源山南
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金爱非遗5月前
挑战一天一个省份非遗-西藏 扎西德勒 庆祝西藏自治区成立60周年，素材来源：@云上藏霓裳@边坝县融媒体中心 #非遗文化 #西藏#旅游 #金爱非遗 #藏服
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༒བདེ་ཆོས།1月前
 向两位超厉害的锅庄姐姐致敬！《藏医养生锅庄舞》藏着雪域养生密码～ 遵循《四部医典》理念，每一步都在调理身心，祛湿驱寒、越跳越通透，求姐姐们翻牌转发，让这份宝藏舞蹈被更多人看见❤️@雍吉 “卓热查姆” @@翁姆（卓热查姆）
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群2周前
昆明永真锅庄舞队2026年联谊会#每一个舞蹈都有一个难忘的瞬间 #民族舞蹈舞出民族特色
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Xk传舞芳华舞蹈工作室4周前
藏舞溯源｜艺霏老师公开课回顾（一） 解锁藏族舞蹈的文化密码——从高原祭祀的古老韵律到锅庄舞的热烈欢腾🔥。 【余杭校区】常规大师课每周开授，艺霏老师带你拆解12种基础步伐与7种经典手势，在一招一式中感受藏舞的刚柔并济与文化厚度。热爱民族舞的你，别错过这场沉浸式文化盛宴～ #民族民间舞 #藏族舞蹈 #王艺霏 #成人舞蹈#藏族
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崖州湾故事3月前
锅庄舞 藏族锅庄舞#锅庄舞#舞出精彩 #舞蹈#民族舞蹈 #民俗风情 #成都
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荷静3周前
一场不期而遇的锅庄舞盛会让上海旭辉锅庄队2025年有了一个圆满的收官。值此新年来临之际，献上以此视频，感谢雍吉老师及同行的老师们到访❤️🙏🏻感恩旭辉队全体友友们的坚持、付出和配合，感恩远道而来的锅友粉丝们的喜欢和热爱。愿我们友谊常在，共同奔向美好的2026年。扎西得嘞🌹@雍吉 “卓热查姆” @扎西“卓热查姆” @草根舞者（登孜）卓热查姆 @@杨秀儿“卓热查姆” @拉措1376“卓热查姆” @索朗旦措“卓热查姆” @翁修·卓热查姆 @秋吉“卓热查姆” @超人
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乌海新闻1周前
舞动黄河（1）：大河源头的远古风情——锅庄舞
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远方光影10月前
《金色拉萨》锅庄完整版 藏歌藏舞庆藏历新年 路路民族舞跳起来 #锅庄舞 #藏历新年 #弦子 #锅庄舞跳起来 #那曲锅庄 @路路
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德福箢民宿（都江堰虹口飞虹社区高原村）1月前
锅庄舞中，云南省迪庆藏族自治州的迪庆锅庄舞、西藏自治区的昌都锅庄舞、青海省玉树藏族自治州的玉树卓舞，于2006年5月20日经国务院批准，被列入第一批国家级非物质文化遗产名录；四川省甘孜藏族自治州的甘孜锅庄――真达锅庄、木雅锅庄、新龙锅庄、德格卓且，四川省阿坝藏族羌族自治州金川县的马奈锅庄，青海省称多县的称多白龙卓舞，青海省囊谦县的囊谦卓干玛，于2008年6月7日经国务院批准，被列入第一批国家级非物质文化遗产扩展名录。
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三丁•属🐷(87011)1周前
邓马宫廷舞发源于甘孜州石渠县，诞生于格萨尔王时期（约北宋年间），是格萨尔王麾下的邓玛大将，用于庆祝战争胜利、欢迎尊贵宾客的舞蹈。 表演形式 • 仪式流程：邓马宫廷舞有严格的礼仪性环节，包括“颂”“卓跌”“邓玛娜卓”“扎西”4部分仪式流程。 • 舞蹈动作：舞蹈以锅庄的表演形式进行，男女围成一圈，男生舞步如大鹏展翅，张开双手，左右脚交替腾空而跳；女生的舞步则较为端庄含蓄，动作幅度较小。 • 演唱形式：演唱形式是男女对唱，根据不同的活动主题而演唱不同的歌词。 • 服饰装扮：男生头戴红须帽，藏袍的刺绣多在领边，腰间系颜色鲜艳的精美腰带，佩戴嘎乌盒和佩刀；女生则需装扮由绿松石或琥珀镶嵌的头饰，刺绣多在裙摆处，佩以腰带和银饰。 • 表演场合：以前多在藏族的重要节日庆典时表演，现在也会在室外进行演出，主要目的是向神灵祈愿，希望众生平安心想事成。@拉姆娃 #锅庄舞完整版 #创作者中心 #创作灵感
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翁姆锅庄视界（以后简称“翁姆锅庄”）10月前
《欢聚一堂》曲珍身着巴塘盛装翩翩起舞 康巴风情尽显锅庄之美 #民族特色民族文化 #锅庄舞 #藏族姑娘 @DOU+小助手 @曲珍“卓热查姆”
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春秋战国2周前
南通锅庄舞团一月十日在微格(1965)创新街区举办年会，有老年协会主席,海安储老师等各介团体及个人来参加了年会，祝贺年圆满成功！👏👏👏
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经典老胡4月前
藏族锅庄，舞出吉祥，舞出幸福，舞出国泰民安！#藏族锅庄舞 #藏族小姑娘 #锅庄跳起来
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胡志平2年前
#我要上热门 优雅气质女神——西饶！舞出美丽人生。
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Ada7262月前
💃在海拔三千米之上来一曲锅庄舞 📿转动世界最大转经筒三圈 🏮漫步1300年历史的月光之城 📸在龟山公园俯瞰红房蓝天 #独克宗古城 #香格里拉必去#volg #云南旅行#出去看世界
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深圳客家人4周前
黄兴公园里的锅庄舞
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小姜带您吃喝玩乐5月前
千年月光城，藏着多少故事？ 独克宗古城，1300年的茶马记忆。青石板载着云，转经筒转走烦忧，篝火映着锅庄舞。等你来续写故事。#心动旅行家#独克宗古城漫游 #月光城的浪漫 #茶马古道寻踪 #云南小众秘境
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草原格桑花3周前
收藏20260103魅力锅庄舞队“迎新年”活动16复习锅庄~多吉老师编《我唱赞歌献祖国》，锅友们相聚一起跳起欢乐的锅庄，共迎新的一年！新年新气象，魅力锅庄舞队仪式感拉满，于20260103拍摄收藏作为回忆，内有瑕疵不喜勿喷！
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草原格桑花3周前
收藏20260103魅力锅庄舞队“迎新年”活动9复习老锅庄~《新年》，锅友们相聚一起跳起欢乐的锅庄，共迎新的一年！新年新气象，魅力锅庄舞队仪式感拉满，于20260103拍摄收藏作为回忆，内有瑕疵不喜勿喷！
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晓闻视界8月前
《让历史走出博物馆》请大家与文成公主和松赞干布一起跳锅庄舞！ #舞蹈 #锅庄舞 #民族舞蹈舞出民族特色 #晓闻视界 #上热门 @青海省博物馆 @
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舞播情韵5582年前
#音乐绿洲计划#庆祝甘南藏族自治州成立70周年拍摄花絮#万人锅庄舞#原声才旦卓玛#北京的金山上 #万人锅庄舞
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草原格桑花3周前
收藏20260103魅力锅庄舞队“迎新年”活动5复习老锅庄~央金初编《好运伴着旭日来》，锅友们相聚一起跳起欢乐的锅庄，共迎新的一年！新年新气象，魅力锅庄舞队仪式感拉满，于20260103拍摄收藏作为回忆，内有瑕疵不喜勿喷！
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老王7月前
一个民族一种文化，但藏族有几个文化，嘉绒藏族和其它的藏族不一样。忙时农耕，闲时就在一起唱歌跳舞。这就是嘉绒藏族原生态的锅庄舞，期待你一起来了解丹巴嘉绒藏族传统文化。我在丹巴甲居藏寨瑞吉民宿等你！！！
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居家好物推荐官6月前
藏族#锅庄舞#美女#系列短视频
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草原格桑花5天前
收藏20260121晚练再学跳新编锅庄舞～扎巴江措《圣地称多又名赞美故乡之声》，年会前学的曲子，并带团队学习了一下，因为忙年会的事儿，没顾上拍摄，20260121晚练再学习并拍摄作为回忆，内有瑕疵不喜勿喷！！
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张无忌7月前
锅庄舞，这是一种藏民族全体狂欢的仪式。你一定得了解参与感受一下。#西藏 #西藏旅游 #藏医药
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小编6月前
19岁的雍吉跳起《赤嘟尼玛》 这就是锅庄舞走向世界的开始@雍吉 “卓热查姆” #雍吉#锅庄舞 #藏文化#藏族姑娘 #舞蹈
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小编2月前
成都的锅庄舞 #锅庄舞 #藏文化 #街拍 #藏族姑娘 #旅游
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草原格桑花3周前
收藏20260103魅力锅庄舞队“迎新年”活动2~复习伊舞~《我从草原来》，锅友们相聚一起跳起欢乐的锅庄，共迎新的一年！新年新气象，魅力锅庄舞队仪式感拉满，于20260103拍摄收藏作为回忆，内有瑕疵不喜勿喷！
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小李TV1年前
2024年5月20日西藏那曲群艺馆和卓热查姆锦外中心联谊活动和小场 #卓热查姆 #锦外中心 #锅庄舞
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草原格桑花3周前
收藏20260103魅力锅庄舞队“迎新年”活动4复习新伊舞~《喜马拉雅的祝福又名在哪福泽滩上》，锅友们相聚一起跳起欢乐的锅庄，共迎新的一年！新年新气象，魅力锅庄舞队仪式感拉满，于20260103拍摄收藏作为回忆，内有瑕疵不喜勿喷！
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堆龙融媒6月前
献礼西藏自治区成立60周年——“十年蝶变 腾飞堆龙” #第二届锅庄舞大赛 #圆满落幕
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简介:

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