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阿楚5年前
先锋如何高效的打冰锥#户外 #登山 #极限运动 #攀冰培训
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梦幻拍档1年前
为什么这个运动最好不要失误 #极限运动 #攀冰 #冰川 #梦幻拍档 #独攀
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明山3周前
攀冰下降锚点设置｜阿巴拉科夫冰洞 “在攀冰中，如何安全、高效地设置下降点，是每个攀登者必须掌握的技能。今天，我们将学习一种被誉为‘冰上艺术’的保护点制作方法——阿巴拉科夫冰洞。” “它的原理很简单：用冰锥在坚实的冰壁上，钻出两个交叉的孔洞，形成一条‘V’形隧道。然后，将辅绳穿过去并打结，形成一个坚固的绳圈，作为下降或保护的锚点。” “制作它，你只需要三样核心装备： 1. 冰锥： 长度建议16-21厘米，用于钻孔。 2. 辅绳： 直径6-8毫米以上，长度约1-2米，用于制作绳套。 3. 冰钩（冰洞钩）： 核心工具，用于将绳子从对面的孔洞中钩出来。” 🧊️步骤一：选择与准备冰面 “第一步，选择冰壁。必须寻找坚硬、厚实、无可见裂纹的冰体。用冰镐清理掉表面的碎冰，创造一个平整的工作区域。” 🧊️步骤二：钻第一个孔 “握住冰锥，与冰面呈约60度角，斜向钻进。第一个孔的深度应超过15厘米，确保有足够的冰体承重。” 🧊️步骤三：钻第二个交叉孔 “在距离第一个洞口10-20厘米处，以同样的角度钻第二个孔。关键在于两个孔必须在冰层深处交叉贯通。这需要一些手感练习，通常两个60度的斜孔会在深处相遇。” 🧊️步骤四：穿绳 “现在穿绳。先将绳子一端放入A孔。然后，用冰钩从B孔深入，在交叉点钩住绳子，慢慢拉出。这样，绳子就完成了V形穿越。” 🧊️步骤五：打结与整理 “将两根绳头用双渔人结连接，形成绳套。收紧绳结，并确保绳结陷入孔口，避免直接受力磨损。” 冰洞制作完成。 ⚠️重要安全须知： ▪️1. 强度有限： 单个冰洞在低温硬冰下承重约为6-12千牛，通常仅用于下降或作为副保护，绝不建议作为单一先锋保护点。” ▪️ 2. 环境评估： 在温度较高、冰质较软时，必须制作2个或3个冰洞，间距保持50厘米以上，并使用绳套均衡分担力量。” ▪️3. 必须备份： 首次使用自己制作的冰洞下降时，务必在旁边拧入一个冰锥作为备份。观察无误后，再移除备份。” ▪️4. 终身学习： 这项技术需要大量练习。请在经验丰富的攀登者指导下，在安全环境中反复训练，切勿第一次就在实际攀登中冒险使用。” “阿巴拉科夫冰洞，体现了攀登者的智慧与对自然的低影响。掌握它，让你的冰壁之旅更加自主与安全。” #攀冰 #阿式攀登 #阿布拉克夫冰洞 #V型冰洞#攀冰如何设置下降锚点
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明山2周前
攀冰时，拧对这颗“螺丝”能保命！ 攀冰安全，从一颗冰锥开始。 🛠放置冰锥可以拆分为三步： ▪️第1步，咬冰。拧3~5次，不要松手。用力按入冰中直到感到锥“咬”住了冰。 ▪️第2步，入冰。如果你感到冰锥已经插入冰，继续半圈半圈的旋转。这一步十分微妙，因为冰锥仍有掉落的可能。 ▪️第3步，固定。打开手柄转动使冰锥完全插入。直到挂环与冰面接触。完成后收起手柄，扣入绳索。 ⚠️注意事项： ▪️不要等到遇到难点或是破碎冰块再打冰锥。 ▪️打追要主动提前，以避免潜在的冲坠事故。 ▪️找到舒服的身位。 ▪️承重手伸直拉镐。 ▪️将另一只镐远离你准备打锥的地方，从而避免放置冰锥使冰镐掉落。 ▪️最好在腰部附近打锥，这里最便于施力。 #攀冰 #攀冰保护 #攀冰季 #攀冰训练
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登山小马哥9月前
攀冰（先锋攀）WI3难度第一视角 细节满满的第一视角演示，很多人搞不定先锋攀不是技术不到位，而是依赖顶绳过不了心理关。#攀冰 #极限运动 #登山 #户外徒步登山
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杨秉润YANG9月前
3元的成本 制作一个冰洞钩 我是发明大王#我爱发明 #攀冰 #自制攀冰装备 #登山装备 #冰洞钩
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顶峰的蚂蚁1周前
冰锥和冰洞强度也是非常大的#登山 #攀冰 #阿式攀登
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杨秉润YANG5月前
阿式登山装备分享 这次原本我们要结组上去的 到了山脚下才临时改变策略 所以就带了结组的装备 分享给大家 如果是solo的话 带冰镐 脐带 冰锥13cm 17cm 22cm各一根 冰爪 下降用的绳子 以及atc 一些散锁和辅绳就行了#阿式登山 #登山装备 #户外装备 #登山技术装备 #没钱
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西瓜的联机游戏推荐1天前
【火炬之光】SS11冰焰2纠缠冰锥BD萌新必看攻略！ 全方位讲解从开荒用到深空#火炬之光无限 #火炬之光无限SS11赛季 #火炬之光 #攻略 #搬砖
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不会跑酷的摄影师1月前
冰洞都打好了冰洞钩掉了没办法穿冰洞绳怎么办？#攀冰 #攀冰运动 #打冰锥
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严帝1天前
这种冰锥太危险了，用手上的弹弓帮社会铲除危险！
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ae老胡1年前
魔法召唤冰刺制作 #ae教程#漫剪教程#剪辑教程#魔法特效
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南西.调酒笔记1月前
冰锥正确使用方法 #调酒师 #调酒培训 #调酒教学 #鸡尾酒 #鸡尾酒教学
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拾荒主希尔瓦3周前
钻石护体！生存战争冰锥高原极限生存 第四期 #生存战争 #生存战争2 #青年创作者成长计划 #拾荒主希尔瓦 #单机游戏
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不务正业的小君8月前
一条视频教会你打冰洞，建立冰壁上的保护站#攀冰 #登山滑雪 #雪山 #攀登者
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火炬仓鼠（游戏分享）2天前
冰焰2自走冰锥十万火带永恒，深空不挑词缀2s爆桩十五万生存bd分享！#火炬之光 #自走 #冰锥 #深空
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绳索民工头子2年前
先锋攀冰时，快挂的方向的正确使用#攀冰 #绳索技术 #中国探险协会绳索技术分会
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阅路者 夏尔巴孔5月前
冰锥入冰测试完成，强度测试抗冲坠也没问题，有需要的兄弟们可以预定了，准备马上送过去做ce认证了。
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三更不睡觉2天前
冰2纠缠冰锥，K8进U8的提升步骤 #火炬之光无限 #冰2 #纠缠冰锥
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覆水如云6天前
【火炬之光SS11】冰2冰结之心纠缠冰锥术，15亿K8速刷 #火炬之光无限 #暗黑 #火炬之光 #攻略教程 #渴瘾症 流派码：dzOgnPNNEfCW2QAAAAAHgg==
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拾荒主希尔瓦3周前
培育树木！生存战争冰锥高原极限生存！第六期 #生存战争 #生存战争2 #青年创作者成长计划 #拾荒主希尔瓦 #单机游戏
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杜笙5年前
给大家展示一下先锋攀登的时候，单手打冰锥#攀冰
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覆水如云2天前
【火炬之光SS11】冰2纠缠冰锥术2000亿幽邃爽刷 #火炬之光无限 #暗黑ARPG #火炬之光 #火炬之光无限S11赛季 #攻略教学 流派码：ZgXyifafEfC23QAAAAACCQ== 腰带已经附魔《似曾相识》目前伤害已经超过4000亿
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明空2天前
冰二纠缠冰锥从开荒到爆桩保姆级教程 #火炬之光无限 #火炬之光 #火炬之光无限SS11赛季 #流放之路2 #ARPG 我当前形状：0rfQL/aWEfCjfAAAAAAFUg== 毕业形状1：8kQomfX4EfCuVQAAAAABfg== 毕业形状2：rHb6cfQDEfCSOgAAAAABTA==
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积极向上的-崔浩浩2月前
统一回复一下兄弟们关于“冰锥坑”的建议 冰锥是比较难改善的一种类型，在做的过程中变大是一个过程！ 经验分享，希望能够有用！#痘坑 #冰锥坑 #经验分享 #一起遇见更好的自己 #一起抱团上岸
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拾荒主希尔瓦3周前
建造基地！生存战争冰锥高原极限生存 第五期 #生存战争 #生存战争2 #青年创作者成长计划 #拾荒主希尔瓦 #单机游戏
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合肥袁乐汽车3天前
带大家看下冰锥 完全下不去手啊#厉害了我的车 #汽车文化 #修车人的生活 #修车那点事 #修车我是认真的
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游戏蓝忘机1天前
冰2纠缠冰锥，中期自强提升，百火内让伤害暴增#火炬之光无限 #火炬之光无限SS11 #暗黑4 #流放2 #arpg
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传奇玩游戏6天前
火炬之光200火打造冰焰2冰锥纠缠速刷时刻8BD作业分享 #火炬之光 #火炬之光无限#火炬之光无限SS11新赛季 #火炬之光无限攻略 #游戏
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污妖王🔥🔥🔥（火炬之光无限）3天前
火炬之光无限：SS11冰焰2纠缠冰锥BD细节讲解！！！ 可实现完全自走，天赋、技能、装备、神格石板、追忆、命运#火炬之光无限#火炬之光#火炬之光无限SS11赛季#火炬之光无限BD#火炬之光无限攻略
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♥小钱景♥1天前
这零下11度，果然名不虚传啊！这大冰溜子一尺长#冰溜子 #冰锥
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POE红帽子白胡子老爷爷1天前
火炬之光无限S11赛季纠缠冰锥爽刷幽邃全屏冰冻 #火炬之光 #火炬之光无限SS11 #冰2 #冰锥
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QMYQS-LPY1周前
【火炬之光无限】冰2冰锥烙印！廉价开荒的神！ #火炬 #火炬之光无限 #搬砖 #BD #攻略
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八大处疤痕修复李杉珊1月前
冰锥型痘坑怎么填？ #痘坑 #冰锥型痘坑 #八大处李杉珊
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烙饼爱游戏3天前
从 5 亿到 5 万亿！冰2纠缠冰锥 BD 质变秘诀 #火炬之光无限 #火炬之光 #火炬之光无限SS11赛季
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武汉痘坑联合-田梦8月前
冰锥型痘坑如何治疗 #痘坑修复 #痘坑填充 #武汉田梦 #抖出健康知识宝藏
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公元20131周前
【火炬之光无限】SS11冰焰2超神归来，5小时速通K7万界 #火炬之光无限 #渴瘾症 #手游 #冰焰2 #冰锥术
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李不方8月前
根据中国痘疤专家共识，结合自身经历，分析不同痘坑的适配方案 #痘坑 #痘肌 #冰锥坑 #痘印 #痘坑怎么修复 这份共识由国内各大美容学会的20多名专家共同达成，比较有参考性。这期是冰锥坑。
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上海中山刘家祺10月前
两步解决冰锥型痘坑 #抖出健康知识宝藏 #痘坑 #医学科普 #激光 #痘坑修复
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ADM痘坑填充 | 张勇医生5月前
冰锥型痘坑最难治疗，要怎么样改善呢？ #痘坑 #冰锥型痘坑 #真皮填充 #医疗科普 #痘坑痘印
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来吧，上道！2周前
先声明此视频没有任何教学成分，不要模仿，我也是新手，刚学，这也是第一次先锋攀，发视频是为了记录。因为上一个视频意外小火了一下，就有很多朋友好奇打进冰里的冰锥需不需要回收，怎么回收，这个视频我给大家解释一下。视频做的不好请见谅。#攀冰 #先锋攀
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黑曳丶3周前
迷你世界：极限冰原生存2025第20期，整活秒杀混乱黑龙 #迷你世界 #迷你暖冬激励计划
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小凡Haku6天前
冰焰2纠缠冰锥BD 无6级宠物百亿伤害 速刷8-2魔方 #火炬之光无限 #SS11赛季 #BD攻略 #搬砖 #冰2
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怡茗轩茶业3天前
一米多长的冰锥够不到，咋办？
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顽家萝卜毛3天前
火炬之光无限SS11-冰2纠缠冰锥-1000火200亿K8 流派码如下： +HDY0PW4EfCr3QAAAAADaA== 各个阶段可以搜萝卜 #火炬之光无限 #火炬之光无限SS11 #火炬之光无限冰焰2 #暗黑Like #刷子游戏
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顽家萝卜毛6天前
【火炬之光无限】SS11 冰2纠缠冰锥 百亿伤害优化思路分享 【火炬之光无限】SS11 冰2纠缠冰锥 百亿伤害优化思路分享（含刷图策略） #火炬之光无限 #火炬之光无限SS11 #火炬之光无限冰焰2 #暗黑like #火炬之光无限攻略
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私盐mo4天前
冰2从百亿到千亿冰魄射线攻略讲解第二期【火炬之光无限S11】 #冰锥术 #冰结之心 #冰魄射线 #火炬之光无限 #速刷打宝
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老龙不熬夜1周前
火炬S11新赛季BD，冰2纠缠冰锥，没砍直接爽。 三联关注，扣1我发你。 新赛季必定会有变动，根据暗金装备价格，实战表现进行调整，关注后续，我会同步更新幽邃深空文档。 #火炬之光无限 #火炬之光无限SS10新赛季 #叠界 #火炬之光无限SS11新赛季 #渴瘾症
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雯雯-7月前
冰锥型痘坑解决思路#冰锥型痘坑 #痘坑痘印 #痘痘贴 #痘坑修复
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学痘坑找辛迪6月前
痘坑修复 冰锥坑是如何两次做平 #美业 #皮肤管理 #美容院 #痘坑 #痘坑修复
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八大处疤痕修复李杉珊1年前
青春期长痘留下冰锥型痘坑 医生：一招足够了 #硬核健康科普行动 #北京八大处 #冰锥型痘坑
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八大处整形 张心瑜Summer2月前
冰锥型痘坑怎样治疗效果好？ #冰锥型痘坑 #八大处痘坑张心瑜 #痘坑修复 #痘坑怎么办 #痘坑点阵
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皮卡求求！8月前
公路车上下车，公路车坐管太高，怎么上下车？脚够不到地怎么办？ 要看完哦！#公路车上下车方式 #女神爱单车 #骑公路的小姐姐 #单车骑行 #户外骑行
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公元20131周前
【火炬之光无限】SS11赛季冰焰吉玛90分钟剧情攻略 #火炬之光无限 #冰2 #冰锥术 #手游 #火炬之光
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顽家萝卜毛1天前
火炬之光无限SS11 冰2纠缠冰锥 5000亿幽邃BD构筑分 火炬之光无限SS11 冰2纠缠冰锥 5000亿幽邃BD构筑分享（造价不低-给需要提升的玩家参考） #火炬之光无限 #火炬之光无限SS11 #火炬之光无限攻略 #火炬之光无限冰2 #暗黑Like
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荒野俏娇妻（2年前
35%tca烂脸警告#澳洲留学 #vlog #自用好物分享 #好物推荐🔥 #冰锥
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公元20136天前
【火炬之光无限】SS11冰2纠缠冰锥术50亿速刷K8 #火炬之光无限 #手游 #冰焰2 #冰锥术 #纠缠
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八大处整形 张心瑜Summer7月前
冰锥+车厢型痘坑 如何改善？#痘坑 #痘坑手术 #脂肪填充痘坑 #八大处痘坑 #点阵激光
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黑白雨夜9月前
【火炬之光无限】新赛季2500E耗魔冰锥，让时空1再次伟大？ #火炬之光新赛季 #火炬之光SS8 #沙海大亨 #时空1 可恶啊我肝的再快一点是不是就可以当一次榜一了 另外附上上赛季的文档 https://docs.qq.com/aio/DYWRBZUFPYnJDeHNN?p=scFp4lXuDpNWYgUUdWk6Le 因为几乎没有改动，只是前期过度更平顺，所以等到这赛季毕业了才会更新一下文档
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小李在抗痘2年前
冰锥型#痘坑 @抖音小助手
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火炬之光SS11，冰2纠缠冰锥，我称之为开荒的神 #火炬之光无限#火炬之光无限SS11渴瘾症#流放之路#暗黑破坏神#ARPG
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沧州市中心医院范医生3周前
脸上有冰锥、厢车型痘坑怎么办？试试点阵激光～ #痘坑#冰锥型痘坑 #点阵激光#激光磨削#沧州范龙坤
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八大处疤痕修复李杉珊8月前
冰锥型的痘坑不能填充，应该怎么治？ #以美之名遇见更美的自己 #医学科普 #硬核健康科普 #痘坑 #北京八大处
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