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王德良I心理哲学5年前
心理哲学：沉不住气，遇事容易急躁、愤怒、不冷静的人，该这样做 #沉不住气 #为人处世 #哲学
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李慕白（李李）9月前
很容易因为他的一举一动生气怎么办#情感#分手#恋爱心理学 #女生必看 #断联
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医生王昕阿姨3月前
为什么你总是因为一点小事就生气#心理学 #情绪 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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心理师凌心3年前
一吵架就失控，就大发脾气，背后是委屈和不公平感。如何处理？#夫妻吵架 #女性成长 #夫妻关系 #愤怒管理 #情绪管理 #婚姻家庭
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Jack要努力（恩师Jack）11月前
和人吵架控制不住情绪怎么办 “内心强大的人才能做到情绪稳定，既要理性也要感性” @Jack要加油 #jack要加油 #干货分享 #情绪稳定 #吵架 #中庸之道
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卉卉老师育儿小课堂～2月前
#创作者中心 #创作灵感 #育儿 #亲子互动 #热门 每天一个独立小技能_ 进行一场“和解仪式”～ ❓ 控制不住在孩子面前吵架了？别自责，做好这件事比不吵架更重要！在孩子面前和老公吵架后，必须做的“灾后重建”。 🌟你和伴侣因为琐事争执，声音越来越大，孩子躲在角落，害怕地看着你们。痛点共鸣：事后无比后悔，担心给孩子留下心理阴影。 · 具体做法：冷静下来后，一起走到孩子面前。 1. 承认情绪：“宝宝，刚才爸爸妈妈声音太大，是不是吓到你了？对不起。” 2. 澄清原因：“我们是因为一件事情意见不同，就像你和小朋友抢玩具一样，但这不是你的错。” 3. 展示和解：当着孩子的面拥抱或握手，说：“你看，我们现在和好了，我们永远爱你。” 成长金句：孩子不需要完美的父母，需要的是真实且善于修复关系的父母。 让他看到冲突与和解的全过程，是最好的人际关系课。
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争取不再上班的C瑞1周前
分手后4个月，我才读懂情绪失控的真相。亲密关系里的输赢，从来都是两败俱伤。 #情绪稳定 #情绪管理 #情绪失控 #吵架后
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远叔3年前
为什么有的情侣一吵架就歇斯底里？控制不了情绪？#情侣吵架 #亲密关系 #个人成长 #心理学 #干货
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高维博士专注心理疏导8月前
#睡眠 #博士 #健康科普
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智慧记3周前
遇到事情总是沉不住气，该怎么办呀？#悟人生之道 #国学智慧 #智慧人生
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李雅茹4月前
总是控制不住情绪怎么办#家庭关系心理学
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阴晴不定的卡皮巴拉1周前
你认为，吵架后哪种和好方式会让你最快消气呢？ #曼波 #人生感悟 #情感 #拒绝废话#科普#冷知识#省流
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朝阳如初5月前
如何才能沉住气#国学智慧 #传统文化#认知觉醒#女性智慧
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太阳暖暖3周前
跟另一半吵架总发挥不好的，就去练嘴，嘿嘿嘿嘿嘿😁#创作人计划 #内容太过真实 #情感共鸣 #口播
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兰子成长记1月前
和职场垃圾人吵架中只要你做到没情绪，超冷静，不易怒！那就可以占据主导位置！#职场#欺负#小人#认知
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吴小进心理6天前
吵出来的是需求，憋下去的是怨恨 #吴小进 #精神分析 #吵架 #夫妻关系 #亲密关系
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秋霞1月前
夫妻吵架后，你是生闷气还是摔门走？我不主张冷暴力，因为我自己是憋不住那种，所以摸索出3个亲测有用消气的"笨"办法： 1️⃣ 摔门就走，对着空气骂 (把火发给世界，不发给爱人） 2️⃣ 当面骂，但加个仪式感 (给情绪出口，不是要伤人） 3️⃣ 听歌自愈，把音乐当药 (他的事归他，我的情绪归我） 情绪需要出口，而不是压抑。希望这3个有点"野"的方法，能给你启发。 你在吵架后，有什么独门消气技巧吗？ 评论区，让我也学学你的高招！ #夫妻吵架 #生活感悟 #婚姻 #女性成长 #心理
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成子教育🎓安老师2月前
夫妻冷战如何破解？#夫妻 #夫妻日常 #夫妻相处之道 #夫妻关系 #夫妻情感
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小马班长。3周前
原来声音大不是在理，是心里慌！今天才get这个点#吵架 #情绪上头 #情绪本事
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李慕白10月前
忍不住吵架 感情陷入僵局#情感共鸣 #内容过于真实 #分手 #断联 #留学
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傅小姐说1周前
沉不住气的时候，提醒自己：情绪越稳，决策越准。事情变顺的起点，往往是你“沉住气”的那一刻。#顿悟 #情绪管理 #成长 #解决问题 #心态
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王闯【情感心理】2月前
一吵架就控制不住想删除拉黑对方，真的不是“作”！3个步骤教你“成熟”地吵架！#拉黑删除 #情绪管理 #安全感 #自我成长 #非暴力沟通
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情感兔子🐇2周前
想要吵架时 三个字帮你控制情绪 #情感#控制情绪
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清华学长（养猫中）2月前
教你三招稳定对方情绪 #心理学 #情绪管理 #清华 #有效沟通 #心理学技巧
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Sally囡囡2月前
戒掉内耗 无痛上班🤪改变拧巴心态的小tips 在公司厕所偷偷哭完 回家查吵架攻略，然后陷入后悔循环🔄？ 🙅‍♀️STOP！ 上个班而已，我可不允许你就这样被情绪和内耗吞噬！ 学会职场情绪管理法则， 面对有意无意的不公平、憋屈、冤枉气🤯 就是要正面上🤬 不然憋出结节谁替我治啊 #职场生存 #创作人计划 #职场干货 #拒绝内耗 #职场那些事
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小袁要努力变强1月前
在感情里很内耗，总被说情绪不稳定。#女性成长蜕变 #创作者中心 #失恋 #内耗 #创作灵感
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书山为径4周前
当沉不住气的时候真应该看看这段话…#书山为径 #读书成长 #读书成长人生感悟 #读书成长智慧 #读书成长正能量
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只敢怒一下。5月前
一点小巧思 谁能来管管泪失禁人群吵架有多难#内容太过真实 #干货分享 #泪失禁体质 #吐槽 #只敢怒一下
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大谢大谢4月前
第60集 吵架和冷处理
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阿娇是99妈3周前
新年第一天吵架很正常，不要渲染情绪，不要过度解读，过节人多事杂，期望高，情绪很容易崩不住，看完这条视频就转运啦#情绪管理 #新年第一天
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Ada很会挑6月前
如何在男生发飙的时候不被对方带节奏？ #女性情感 #女性成长 #婚恋 #ada很会挑 #ada2023520
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雅雅知更4月前
更年期吵架、暴怒，伤害值飙升咋办？#更年期#知识分享
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独木成林3周前
当你和老公吵架后该怎么办#真实生活分享计划 #人生感悟#婚姻家庭 #人生感悟情感扎心语录
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认知力楠姐2周前
没人告诉你：3分钟的倾听，就能化解90%的争吵#成长 #认知 #成长干货
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听白先生说5月前
男人压力大（生气）的4个表现 当他生气时，别着急“拯救”他，先看具体怎么个情况 #干货分享 #情感 #有所事事的暑假
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系统辨证脉学-齐向华5月前
性格沉不住气，心急火燎的，关脉直敛，意志力坚定，是个能干大事的人。#脉诊齐向华 #系统辨证脉学 #把脉 #脉象
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星月灵性成长8月前
闲谈~如何沉的住气
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好气色小方法4月前
吵架的情绪处理与食疗方法 #健康#情绪#成长#食疗
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芳芳啊5月前
#情感#博弈#不作为#闺蜜谈心 在恋爱的零和博弈里，要想真的赢，就是要学会不主动解决问题，不作为…… @是小白啊
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凌子.（星星💫号）7月前
沉得住气的坏，很有魅力！！#安坏 #安坏关系 #情感 #星座 #恋爱
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梨形阿馨2月前
搞定天蝎男，切忌心软沉不住气 #天蝎男 #天蝎座 #情感共鸣 #情感修复 #情感
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彭彭的声心修炼场2月前
#内容太过真实 #快来围观 #正能量 #职场干货 #读书 情绪管理第2课：3个动作，快速浇灭心头火
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慢慢1周前
#真实生活分享官 #口播短视频 #短视频创业分享 #日常唠嗑 #vlog百亿流量扶持 婆媳之间的矛盾怎么处理呢？婆媳之间经常吵架的话，生气了可以让人胸闷，会增加乳腺癌的几率，所以吵架的时候，有气就要把气出了，千万不要憋在心里。
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芳芳啊2月前
如何跟别人吵架？ 吵架的不败技巧是什么？ 反击辩驳的指导思想，核心理念是什么？ 你为什么不愿意吵架？ 吵架时为什么会反击过度成了互相狡辩？ @是小白啊 #吵架#斗嘴#辩论#闺蜜谈心
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老周胡扯3月前
控制不住说气话，教你一招，让你更懂爱#恋爱#亲密关系
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明溪老师谈教育5天前
在孩子的面前吵架了，父母该怎么去补救？ #明溪老师 #孩子教育 #孩子 #亲子关系 #父母
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Meera米娜1周前
生气、吵架、哭到喘不过气， 呼吸一乱，身体就开始报警了 呼吸性碱中毒就这么来了 也有在极端环境下发生的， 比如高反、流感、发烧、太累， 这些叠在一起的时候，身体真的会一下子撑不住。 总之气大伤身，保持对身体的觉知，了解一些基础常识，在遇到突发情况的时候，才不会慌乱无助！#呼吸性碱中毒的原因 #分享真实感受#vlog日常 #原创视频#紧急自救常识
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婚姻悟者阿韦2周前
一张口就吵架？教你三个“停火暗号”！ #创作灵感 #婚姻经营 #夫妻相处之道 #情感共鸣 #沟通技巧 @DOU+小助手
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DilBayan心理11月前
#dilbayan心理咨询室 #心理学测试 #缓解焦焦虑
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SunnyTree（阳光树洞）10月前
#情感共鸣 #夫妻 #情感
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家卫老师群主-家家有问2周前
情绪失控没有错，错的是找理由攻击怪罪人 #情绪 #智慧父母 #家庭
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成都房产秀秀1周前
吵架小妙招，超级好使#情侣吵架神助攻 #撒娇女人最好命大结局 #恋爱高手 #情侣日常 #上热搜
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三少爷的急救爱情®2月前
恋爱和婚姻里吵架了，你们现在有多久没有联系了？#恋爱#婚姻#情感分析#挽回#冷暴力
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黄晨&Sunny～3周前
亲子吵架越吵越僵？就像筷子被掰开！第三方搭把手，情绪先降下来，矛盾自然化解。爸妈情绪稳，才是解决问题的关键 #情绪管理 #亲子沟通 #父母必看系列 #爸爸带娃 #育儿经验分享
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南北哲2周前
如果情绪控制不住，想哭就哭吧！ #泪失禁体质 #心理学 #情绪管理 #情绪补给计划#复合鱼油情绪调节
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五味人生1周前
吵架真的让人疲惫又心累，每次吵完都觉得自己在原地打转，什么也没改变，反而消耗了珍贵的快乐和健康。 与其让争吵像一场没有赢家的战争，不如试着放下，给自己和对方一个温柔的空间。
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我叫双双2周前
跟老公冷暴力吵架不知道怎么办的姐妹看过来～#闻香识女人 #夫妻情感 #我叫双子
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老武的邻居1周前
家庭琐事多是因为处理事的能力不够，沉下心踏实强大自己吧。 #武文 #家庭 #处事之道 #强大自己 #热门
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丽夏加油呀4周前
野马效应：情绪是心魔，你不控制它，它就控制你 和培浚吵架后，生活照旧 喊他认错，陪他锻炼 输赢不重要，别内耗自己才是真理。#夫妻日常
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大马哥4天前
#父女日常#热门 @哎呦阿黛 直接没办法管，你来调解一下！
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吵架如果有人诅咒骂人 应该怎么办？#道家文化 #吵架 #保护自己 #传统文化
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尚老师人生开悟2月前
夫妻关系冰点？别担心 这样做 #夫妻日常 #情感共鸣 #改变观念
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