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活在当下,#简简单单四个字,似乎一看就懂,可实际上能做到的人寥寥无几,可见其意境之深远,深远到没有高深的领悟就难以实现。 随着人们对宇宙、对地球、对生死的了解越来越多,以及对当下生活状态的感想,这四个字近几年被提及的频率越来越高,尤其是在讨论人生意义时,活在当下成为了人们对人生最向往的样子。#当下即是现在,没有过去和未来,只活在现在,因为只有现在是最真实的最能切实感受到的。过去和未来太虚幻,抓不住摸不着,还可能让人沉迷幻想,错过现在,留下无数遗憾,然后在幡然醒悟的时候悔恨不已,这是很多人都曾经历过的,以后也会有很多人重复经历。所以,越早明白越能活出人生的意义。对于普通人,活在当下很重要,对修行人来说一样重要,每个修行人最好的人生状态便是活在当下。曾听过一个故事,一个人采访一个开悟者,你开悟前做什么?开悟者回答,吃饭,上山,砍柴。采访者又问,那开悟后呢?开悟者答道,吃饭,上山,砍柴。采访者不明白,这不是一样吗?开悟者说,开悟前吃饭是为了上山,上山是为了砍柴,砍柴是为了生火做饭,做饭是为了吃饭上山;开悟后吃饭就是吃饭,上山就是上山,砍柴就是砍柴。前后行为一致,心境却天差地别。前者活在未来,后者活在现在,前者负重前行,后者轻装简行,生活状态不可同日而语。 #活在当下是放下了过去和未来,不再执着于思前想后,而是不念不想,只做好当下所面对的事情,背负的东西少了,人就轻松了。有句话是这么说的,如果抑郁,说明活在过去;#如果焦虑,说明活在未来;如果轻松,说明活在现在。很少有人能做到活在当下,是因为人习惯于怀念过去#,担忧未来,却恰恰没想过现在,珍惜当下,这是思维习惯,也是人性使然。不思念过去,不考虑未来,会被认为是没心没肺、不思进取,自己在思想上也会有一些自觉不正常的念头,这是因为被人性束缚了,人性不希望你活得轻松自在,人性希望你焦虑迷茫不知所措。所以,想要做到活在当下,既要改变思维,也要跨越人性,而这两样都很难。活在当下,不是忘记过去,放弃未来,而是为了弥补过去的不足,让未来更有希望,也是为了不辜负自己的过去和未来。
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