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小白科普1周前
新手骑马必看！正确上马的关键技巧#科普#涨见识 #创作者扶持计划 #抖音知识年终大赏#知识前沿派对
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北京弨月国际马术有限公司5年前
上马的正确姿势，你get到了吗？ #马术#马术教学
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祥瑞商业4年前
不开心就来骑马，正确上马姿势你学废了吗？#马术
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iv995月前
野骑前必看！30秒学会专业骑手上马技巧 #骑马 #马术 #杭州野骑 #杭州马术俱乐部 #骑马技巧
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草原骑士明哥6月前
一分钟教会你骑马 #骑马 #大草原美好生活 #野骑 #骑马教学 #马术
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骑域国际马术俱乐部（北京）有限公司4年前
马术正确上马姿势你学会了吗？🥕
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岁月静好.🏇🏇🏇6年前
给大家演示一下我们内蒙人正确上马姿势😁
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沁姐追剧3年前
吴磊这上马动作，干净利落，棒棒哒👍以后古侠剧骑马戏就得这标准#我的观影报告 #吴磊 @抖音小助手
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百睿德马术学院4年前
正确的上马礼仪，你学废了嘛，快和我们一起来和马儿互动吧。别忘了约上我们的帅哥教练。#马术 #骑马
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野马马术俱乐部10月前
#马术教学 第二集：如何正确上马 #野马马术俱乐部 #马术运动 #热门
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大鹏爱玩马2月前
一分钟学会骑马！#教学 #骑马 #野骑 #骑马教程 #技能
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辽宁豪仕马术 ^_^越野3年前
豪仕马术第一课：正确的上马姿势
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行走的鱼3周前
小伙子穿的弹簧鞋吗？轻功上马#飞身上马#上马方式#清明上河园#轻功#人类对清明上河园的开发不足百分之一
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嘻嘻哈哈研究所1周前
马儿：都让开，我老家亲戚来了#马术 #飞身上马 #骑马 #清明上河园
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@御见大疆5天前
飞身上马的标杆#清明上河园 #娱乐 #飞身上马 #正能量 #人类对清明上河园的开发不足百分之一
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草原骑士明哥6月前
30 秒学会正确的骑马动作 #骑马 #骑马教学 #马术 #骑马教程
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元棋马术学院(欢乐海岸店)元棋马术学院咨询号3年前
正确的上马姿势是怎么样的？既要安全规范又要英姿飒爽#马术 #骑马 #马场日常
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豹8流浪事务所5月前
赛里木湖野骑小克 继续讲解骑马动作#驯马 #野马 #骑马#赛里木湖
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赛文马场Seven Club6月前
正确的上马动作 #骑马教学
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山东海川养殖有限公司2年前
#回收骑乘大马和小矮马 #汗血宝马 #养马场 #推广马术运动 美女教练教您如何正确上马
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熟百味卤味4年前
来个帅气上马表演，#英姿飒爽 #骑士 #骑马
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暖春🌸2周前
严父压马头，慈母缝战袍。助子上马肩，毅然放缰绳。催马快扬鞭，驰骋踏山河。上马前是孩子！上马后是汉子！#四川大凉山孩子成人礼@感动万千❤️
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山海骑遇记1月前
谁说骑马只能在马场？领队带你们解锁山林野骑天花板 #热门 #骑马 #野骑 #骑马看世界
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乐骑马房5月前
马术入门第一步：教你正确接近马匹，新手必看避坑指南 #马术俱乐部 #英式马术 #马术日常 #乐骑马房 #骑马
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吉腾马术俱乐部4周前
别人上马：优雅帅气。 你上马：连滚带爬？😂 三步纠正你的上下马姿势，看完不许再说不会！ #吉腾马术 #马术科普 #南宁马术 #上马 #新手必看
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大辽马业 零基础训练营8月前
大辽马业零基础训练营#骑马新手#骑马零基础#骑马教学#户外运动打卡 #
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小y8月前
虚假的上马vs真正的上马#逆水寒手游 #逆水寒中式民俗季 #荒野大镖客2
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健伟在草原 乌兰布统野骑➕教学5月前
趁着暑假来草原，是时候让你的孩子锻炼一下他的勇敢度了 很多家长趁着暑假，带着孩子来草原骑马 但是我发现很多孩子缺少锻炼 上马时候害怕的不行 等到骑行300米之后喜欢上这项运动 从骑上马，到最后能够控制胯下的这匹庞然大物 对于孩子来讲是建立自信心 勇敢 坚强的好机会 最后孩子能够熟练的掌握这项技能 这对于孩子的未来也是有很好的帮你#骑马#骑马教学#野骑#马术#乌兰布统草原
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拾羊客肉制品旗舰店5月前
羊哥说新手骑马一定要注意这几个地方：1.上马前动作要慢些，不要惊到马，抓住缰绳让马头转向人站立的这一侧，避免马受惊，被后腿踢到。2.简易马镫，上马之后不能把脚踩进去，能够把脚卡住，马受惊后极其危险，专业设计马镫除外。3.不要用手缠绕缰绳，摔下马之后会产生拖拽，危险。4.下马时，同样不能踩简易马镫，万一马受惊就危险。#牧羊人#骑马教学#新农村#盐池滩羊#热门
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马术苏教练（西梅🐴场）3周前
看看我凤翔少年的精神面貌#飞身上马#骑马#马术#凤翔马场
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虎哥去旅行7月前
#旅行推荐官 #旅行 参加这个互动节目的标准飞身上马姿势🤣
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东部牛仔🐎周玉乾5月前
正确的上马动作记住了吗#上马姿势#新手骑马#如何正确上马#骑马要领#马匹出售
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CKUR_青岛3年前
马儿普遍较高，而大部分人不可能一下子就跨到马背上去，对于初学者而言，如何上马是一大难关。下面告诉大家一些如何正确上马的小知识。让你初次骑马不露怯！（结尾有彩蛋哦）#崂山 #࿆让࿆骑࿆行࿆成࿆为࿆一࿆种࿆生࿆活࿆
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不是小胡7月前
骑马集训营！5天4夜真给我骑爽啦！！ 0基础友好！吃饭友好！玩儿的友好！ #沈阳骑马 #骑马训练营 #大辽马业 #骑马小白
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羊羊的旅行2月前
【骑马入门指南 | 这些关键点决定你是帅还是摔】 ⚠️ 禁忌事项： •不要站在马后方—盲区危险 •不要突然大叫—避免惊马 •不要用力夹腿—会让马加速 •不要紧抓马鞍—保持身体放松 ✅ 正确做法： •上马前轻抚马颈建立信任 •保持缰绳稳定力度适中 •跟随马的节奏移动腰部 •下坡时身体稍向后倾 💡 实用技巧： •小跑时找到骑马节奏 •单手握缰更稳 •提前观察路面障碍 •与马建立默契关系 #日常分享 #骑马 #禾木 #阿勒泰 #旅游推荐官 想学更多技巧？关注获取完整教程
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呆姆说 DM Horses5年前
上马#dm教学篇 #马术
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铁哥的农场5年前
这样上马不容易受伤🤕️，也能更好的控制住马！#骑马 #马术 #热门 @抖音小助手
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安涛-西部马术1月前
马术基础感知 #西部马术#马术教学#和安涛一起学马术
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松山湖兆龙马术1年前
正确上马第一弹 #东莞 #松山湖 #上马姿势 #马术 #兆龙马术俱乐部
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库大叔4年前
如何正确上马 库大叔现场教学 #库大叔 #野马一队 #马背上的民族 #汗血马
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🍃婷婷🍎6月前
传承路上最可爱的人！许青枝老师为青年演员示范马派经典上马动作，76岁高龄依然健步如飞，威风不减👍🏻😎#许青枝老师 #马派艺术#热门
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爱旅行的我1周前
#每个动作都是用汗水换来的 #这个动作有点难 #学骑马
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周口野生动物世界10月前
看到才真正理解什么叫“飞身上马”#马术表演 #台上一分钟台下十年功 #周口野生动物世界
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马术齐教练ambrosia1周前
从头到脚的精准标准 上马之后不着急走，先看看自己从头到脚的姿势姿态标不标准～#齐教练的马术课 #马术教学 #手把手教学 #马术运动 #从小抓起从小培养
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七步之内2月前
缠海鞭杆——三砸三格·纫蹬上马 鞭杆小巧灵活，更加讲究手，眼，身，步的变化。体现“短遇长，脚下忙”的技法核心。 #鞭杆#干货分享 #西棍 #文化传承 #短兵
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艺弘国粹传习社1月前
谁说女子不如男？马艺弘反串武生，这上马动作比男人还帅！ #国粹 #戏曲 #京剧 #马艺弘 #京剧教学
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单眼皮在路上6月前
2分钟教会你如何骑马从零基础到策马奔腾 你知道为什么看视频学习骑马学不会吗？你知道为什么按照马术课的学习进度很慢吗？你知道为什么这个学员打飞机来找我学习骑马1次3小时的课就可以策马奔腾吗？因为有很多技术细节，如果学习过程中形而上学，就会本末倒置，从而带来安全隐患！今天我们将从脚蹬的位置，静止状态的动态平衡、动态小跑碎步的平衡，髋臀激活，最后到奔跑揉鞍一次教会你。野骑也有标准化的马术培训流程，和英式马术完全不同。而且非常安全！#骑马零基础 #新人骑马 #骑马技术 #北京骑马 #单眼皮在路上
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单眼皮在路上3月前
3分钟教会你正确且安全的骑马发力方法 为什么看视频学习骑马学不会？为什么骑了很久的马依然膝盖疼或者脚踝疼？为什么起坐了10多节马术课还是不会推浪，这是因为骑马是违反正常身体的反应机能的，所以我们只有通过后天的训练才能让身体跟上马的运动节奏，从而更加安全的进阶。但人类很聪明，学会了各种代偿机制，错误的发力也能拯救自己的屁股，减缓自己“难言之隐”，但殊不知，这样的代偿动作，不仅会让骑马的错误动作加深，还会让自己置于高危风险的边缘。大家一定要从底层逻辑弄清骑马的正确发力 #马术教学 #骑马教学 #野骑教学 #骑马第一课 #骑马俱乐部
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Eric妈妈3天前
来福标准上马动作#金丝猴
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乐舞遥4年前
#段老师原创舞蹈《英雄上马的地方》#友友们需要的背面演示，标准动作看段老师的原版视频吧！@抖音小助手
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花儿1周前
帅哥这套上马动作惊呆台下游客#旅行推荐官 #清明上河园#开封旅游攻略飞身上马
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刘四姐的退休生活10月前
春天来了，骑上马去浪一浪！年纪大了也挡不住四姐对新事物的追求
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汴梁小师妹2周前
关于飞身上马的动作商量几分钟，最后还是简单粗暴的方法做好使＃万万没想到＃搞笑＃飞身上马＃清明上河园
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旅居大理1周前
大理新手骑马体验，这是我第二次上马，第一次只能慢走，不敢跑，这次刚开始马儿跑起来，还是有些害怕的，不过慢慢就适应了，教练还耐心指导，怎么安全的让马儿做帅气的立扬动作，经过多次尝试，终于成功了，很开心！#大理骑马 #大理旅游 #大理旅游攻略 #大理旅游打卡地
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宸辰5年前
你们看过这样的上马吗？#京剧 #男旦 （知道后面上马动作来自于那出戏吗？）
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周周^_^（教学更新中）6月前
木马二到五练习教学展示 #体操 #教学 #周伟志 #跳马 #平衡训练
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小许优选铺✨2月前
洛阳豫剧院马派经典动作：抖肩上马，这套动作是代表动作，关美利院长一气呵成干净利索，瞬间点燃全场观众的热情，一片欢呼和掌声。#弘扬戏曲文化 #非遗文化传承 #国粹传承
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凉山宝儿1周前
上马前是孩子，上马之后就是爷们#凉山彝族赛马 #遇见美丽大凉山第5季
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北京京剧院3年前
费翔教身段：五步学会京剧“上马”@翔哥说事儿 #弘扬戏曲文化 #谁说戏曲不抖音 #国粹传承 #传统文化 #国粹
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铁哥的农场5年前
你知道如何正确上马吗？铁哥来讲讲。#骑马 #热门 #马术 @抖音小助手
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楚雄好吃好玩推荐1周前
一分钟教你学会骑马 寒假约上朋友来我们驭心马术俱乐部骑马！#马术俱乐部 #骑马 #野骑 #马年大吉 #马术
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单眼皮在路上5月前
教你动态调整发力找到野骑草原骑马节奏 为什么骑马会耻骨疼？为什么马一变节奏就被颠飞？为什么马一跑快了就不稳当？今天从野骑实战骑马教学，告诉你如何脱蹬发力找到脚后跟下沉的感觉，通过动态调整缰绳快速的适应骑马的节奏，有不懂的评论区随时问我 #骑马教学 #北京骑马学习 #骑马技术 #骑马新人 #马术学习
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