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见林柒3年前
如何看待性格怯懦的人？有3种人切记要远离 #怯懦 #性格分析 #见林柒 #见林柒个人成长 #评论区出人才
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周九日东小院生活2月前
如何看待自卑感真的对你很重要 #情感 #自我提升 #修行
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Penelope王 心理咨询师8月前
羞耻感是什么？如何产生？如何克服羞耻感？ 00:27 羞耻感的本质是什么？一种被扒光了的完全暴露在他人眼中的感觉，他人如何看待我们的瑕疵和不足…… 02:18 羞耻感是如何产生、发展的？源于当我们展现自己好的想要被认可、赞赏，表达脆弱和需要或是犯错时，重要客体的回应和对待 09:22 健康的羞耻感与自卑、自恋的表现？它们同在一条谱系上，我们每个人都有，只不过程度不同 11:50 如何调整去修正我们的羞耻感体验: 1️⃣在情境里觉察情绪，看见幻想，也能跳出来思考别的视角 2️⃣行动、实践是改变最直接的方式 3️⃣前两步的困难:羞耻感的强烈不舒服以至于，情绪限制了行为，心理咨询可以帮助在足够安全的关系环境下触碰羞耻感，创造新的体验 - 愿我们都能接纳自己，生而为人的独特性。正是那些每个人身上的优势和不足，才创造了关系里的合作，才产生更多的色彩。 #羞耻感 #自卑 #npd #心理咨询 #自我价值感
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海木心理2月前
如何看待“自卑” 自卑是因为内心觉得自己不够好，想要变得自信，要从心里认定自己足够好。无论做什么，都坚定地支持自己，这是我成为我自己的一份底气。#心理学 #心理 #心理学知识
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呀呀3月前
自卑感不是“客观的事实”，是我们对自己价值的“主观性解释”。 他取决于我们怎样去看待它，继而如何选择我们的生活。 #成长日记#自卑感 #自卑#打卡#每日读书计划
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开干4天前
问题本身不是问题，如何看待问题才是最大的问题#个人成长 #人生领悟道理 #自我提升
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静观其变1周前
自卑与成长 当一个人能客观地看到自己的不足，并愿意通过学习去提升时，这本身就是一种谦逊和勇气。这种“知不足而后学”的状态，往往是成长的催化剂。历史上许多有卓越成就的人，早期都经历过深刻的自省，甚至自我怀疑，正是这种对现状的不满，驱使他们不断突破边界。#人生感悟
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大龙Jim11月前
心理学上有一个著名的理论叫达克效应 认知水平越低的人，往往越容易表现出固执和优越。#心理学 #认知 #达克效应 #心理 #固执
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周周成长之道7月前
如何处理自卑？自卑感来自主观的臆造！ #热点 #被讨厌的勇气 #自卑 #自卑女孩
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吴明华2周前
如何正确看待自我苛责#九型人格心理学 #心理学 #心理咨询
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盖盖1月前
总在人群中习惯性退缩？觉得自己配不上更好的生活？反复陷入自我否定的内耗？翻开《自卑与超越》，找到答案的不止你一个。阿德勒直击现代人的精神困境，用通俗的理论、真实的案例，戳破“自卑=缺陷”的误区，教你打破自我设限，学会在关系中建立自信，在行动中实现成长。从此，不再被自卑捆绑，敢闯、敢试、敢成为更好的自己#读书#好书分享
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渡哲言1周前
总觉得“我不配”？你需要重新审视自我认知的形成。#个人成长 #认知 #心理学 #自卑 #心灵疗愈
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蓮花奶奶·👀1周前
抬头自卑，低头自得，唯有平视，才能看见真实的自己 我们要以更加宽广的胸怀去接受自己的不完美，看到自己的价值与成长的空间，让我们在自信与自省之间找到平衡#上热门 #每日分享 #禅意生活 #祝福大家没忧愁 @DOU+小助手
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咲潇-强女思维1周前
人一定要自尊自爱，只有你善待自己，且不允许自己被糟糕对待，你自然不会让自己接触那些烂人烂事，你怎么对待自己，别人就会怎么对待你。#硬核咲咲#女性成长#女性智慧#自我成长#创作灵感
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新东方喵卡老师教日语1年前
看日剧学日语|“卑怯”是什么意思？“告状”用日语怎么说？ #日语 #日语教学 #日语学习 #我是大哥大 #贺来贤人
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自信口才柚柚老师5月前
怎么改变内向自卑的性格 #dou上热门 #创作人计划 #口才#内向 #自卑 @DOU+小助手
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碎碎念的胡楚靓2周前
自卑的人要学会以欣赏的眼光看待他人，这是成熟的标志，也能避免陷入焦虑。 #自卑 #自我成长 #拒绝焦虑 #自我提升 #胡楚靓 @抖音小助手
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猴子的修行路1周前
你如何看待自己邪恶的一面呢？#自我接纳 #人性的丑恶
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小财檬5月前
当你以功利性的眼光评判自身的时候，你就不再爱自己了#女性 #女性成长 #女性智慧 #爱自己
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尼加德Salvador10月前
实话实说一百二十九期 你对你的体型感到自卑吗？ #情感共鸣 #人性和现实 #灵魂拷问 #选择 #沟通
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明泽心理-系统成长4天前
理性看待自卑。 切勿盲目自信。#正能量 #人生哲学 #认知 #提升自己 #情绪 国学人际关系人性心理nlp职场系统。
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董老师不止讲数学10月前
耻辱感VS内疚感 北京四中原资深数学老师董嵩分享，耻辱感VS内疚感：如何看清自己，成为内外完整的人 #家庭教育
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晓晓呀6月前
自贬 永远不要在别人面前自贬，不要说我不擅长交际、我能力不行等等，这在心理学上是一种很严重的破窗效应。如果你习惯在别人面前自贬，就会让别人逐渐接纳这个设定，你怎么评价自己，别人就会怎么看待你。人际交往的本质是资源置换，自贬换不来同情和好感，反而会让别人轻视你。#人性#自我成长 #情感#每日分享 #生活经历
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曼波认知3周前
你也有“弱者程序”吗？习惯解释、身体蜷缩、内心委屈…是时候卸载了 #心理 #成长 #思维认知 #内心强大 #治愈自己
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小吕聊心理2周前
自卑是不好的吗？如何正确看待自卑#自卑 #自卑感 #情感心理 #个人情绪 #自我成长
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卢南妡9月前
如何看待性羞耻？ #性教育
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破局与进化3周前
认知低的9大特征你占了几个？#认知#人生感悟#思维#本质#成长
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小新新3天前
##内容过于真实 #心灵感悟 #自我成长感悟 #出丑才会成长 #提升自己 自信就是大方的出丑
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慕容的艾帕沃7月前
自我价值感低可能带来什么后果？ 人为什么要成为自己？有自我价值感？#心理学 #人性 #科普 #人生智慧 #人格
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博士大书2周前
2026年，请你一定戒掉身上的弱者气息，像骏马奔腾，让每一块肌肉都充满力量。#变强
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陈妈国际抗衰1周前
你是不是也总被"怕"字困住？心理学教授一句话点醒无数人！ 你怕改变、怕丢脸、怕失败吗？这种让你夜夜难眠的焦虑，其实有个心理 学真相…当你把别人的眼光当镜子，你的真我早就被囚禁了！最后那个细胞实验的比 喻，我听完直接通透了…#认知 #干货分享 #智慧人生 #女性成长
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王炸即评π5月前
即兴评述:如何看待窝囊旅游？ #即兴评述 #话题评述 #播音主持 #26届播音生 #热点话题
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秋兰本体智愈9月前
永远要避免跟认知层次低的人起冲突。 #女性成长 #固执 #人生智慧 #情感共鸣 #自我修养
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举七7月前
大家都是人不是神，不必过于在意别人是否认可你。一位粉丝想让我聊一下怯场，这就来了，如果有想听的话题评论区发出来。 #怯场 #紧张 #自我 #认可 #专注
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老于/休假版4周前
如何看待自己的缺点？ #缺点 #自我提升#老实人说老实话 #老于休假版
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萱讲4天前
你怎么看待自渡#职业女性 #正能量 #女性成长
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爱思考的T先生1月前
我能理解大家在人生迷茫焦虑，经历失败的时候反复怀疑自己，但是我希望大家可以记住你反复怀疑自己之后问问自己还要不要继续做这些事情，如果需要做，那就大胆地往前走！#独立思考 #自我怀疑#精神内耗 #如何看待失败 #坚持你所坚持的热爱你所热爱的
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维珍幸福探秘4天前
你如何看待DIY自我愉悦？#性心理学 #悦己
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贾·1月前
以前总怪自己过去太拘谨，影响了孩子。看完《被讨厌的勇气》才懂，怎么看待过去，比过去本身更重要。你们有没有哪件过去的事，一直揪到现在？评论区唠唠～ #被讨厌的勇气 #自我成长感悟 #拒绝内耗 #西贝拾光 #上热门🔥
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王律的崽子们6月前
接纳瑕疵和跌倒：在支离里长出不破碎的生命力 #girlstalk #接纳自己的不完美 #逆境中成长
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王师北6月前
网上有多少认知低下的人 #成长之路 #人性的弱点 #人生感悟 #人性智慧
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源源的新提问6月前
完整版上线！刘同坦诚分享自己的低谷期与自我怀疑，并再一次用亲身经历提醒、陪伴着追书的我们：真正的自信不是被喜欢时的高光，而是潮水退去后依然能坚持自我。#刘同 #成长 #自我认同 #明星访谈
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武志红心灵港湾1周前
孩子胆小不自信，答案可能藏在和父亲的关系里 #父亲的爱 #父母必看 #父爱 #亲子教育 #父亲
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娅利姐6月前
#女性成长 #女性必看 #女性安全 #女性独立
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Ms.FreeSpirit5月前
第91集｜如何正确看待“差生” 犯错多了就变成差生了？ 也许我们可以改变我们自己的观念来帮助他们。#差生#家长必读 #孩子教育#犯错是正常的 #转变思维
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90视界1月前
永远要相信自己，永远永远不要妄自菲薄，从某个角度看，这个世界只有你自己。 #独立思考 #成长之路 #自我修养 #相信自己
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豆芽菜没放盐5天前
“长期处于角色固化的环境中，抑制自我表达就易养成行为惯性” #小天章 #章泽天 #语言艺术 #影娱热点团 #我们的精选
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秀英阅读～6月前
第239篇《自卑与超越》 只要你还在担心别人如何看待你，你就仍受别人的摆布#抖加dou上热门🔥🔥🔥 #读书成长 #好书推荐 #文字的力量
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真爱说事10月前
了解自己系列，如何能够正确的看待“愧疚感” #真爱说事 #了解自己 #愧疚感 #正能量 #省视自己
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李哲学1月前
允许自己懒惰，是一种更高级的自我突破方式 #知识 #自我提升 #懒惰 #青年创作者成长计划 #抖音知识年终大赏
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安琪🦋1月前
停止自我贬低，就是止损#自我提升#智慧#思考 #girlstalk #干货
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看见读书3周前
你总是被低估，不是因为能力差！掌握这3点，让人一眼记住你 你是不是那个在职场或社交中，总被忽视、被低估的“老实人”？ 别再内耗了！问题可能不出在你的能力上，而是你不懂别人“看”你的机制。🤔 今天分享一本超硬核的社会心理学好书《给人好印象的秘诀》，它用三个“透镜”模型，说清了人际印象的所有秘密： 1️⃣ 信任透镜：别人在判断你是敌是友。 ✅ 破解方法：温暖 + 能力。光是能力强会让人防备，展现友善和同理心才是关键。 2️⃣ 自我透镜：别人在担心你会不会威胁他的自尊。 ✅ 破解方法：适当示弱 + 真诚肯定。降低威胁感，才能拉近距离。 3️⃣ 权势透镜：老板/客户在评估你对他有没有用。 ✅ 破解方法：展现“有用性”。想被重用，就要提前洞察需求，成为解决方案的一部分。 这三个透镜，几乎覆盖了所有社交场合的底层逻辑。理解它，不是为了伪装，而是为了更有效地展现真实的自己。💡 视频里我会详细拆解每一个透镜的应对技巧，比如如何正确示弱、如何展示潜力，让你也能成为那个“一见面就让人信任”的人。 记得点赞收藏，转发给那个总觉得自己“怀才不遇”的朋友！👇 你在生活中有过被“错看”的经历吗？欢迎在评论区分享~ #个人成长 #人际交往 #沟通技巧 #心理学 #自我提升
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Android生活指南2月前
你认为你是普通人吗？ #无产 #普通人 #认知 #自我矮化 #Android生活指南
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大政小事白话社1月前
为什么认知越低的人，自尊反而越强？#认知层次越低越固执 #认知能力 #自尊 #创作人计划 #vlog十亿流量扶持计划
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净宗传人1月前
如何看待生病#佛教文化 #修行 #人生是一场修行 #自我修行 #阿弥陀佛
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不做勤奋的笨蛋3周前
别让脆弱的自尊，成为你学习路上最大的障碍 #自尊 #成长型思维 #终身学习 #深度思考： 低自尊让人逃避“必要的困难”，防御性自尊让人拒绝反馈。真正的高自尊，是敢于拥抱挑战、将失败视为数据的“学习者操作系统”。这是一次从底层开始的认知重塑。详细内容请观看我的公众号【不做勤奋的笨蛋】。
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心理有米然🦋3周前
如何更健康的看待他人，在匆忙定义他人之前，先给自己贴上一张“观察者”的标签——不是裁判，而是那个愿意在黑暗中多停留一会儿，等待完整形状浮现的人。 #心理学 #心理有米然 #标签 #积极心理学 #习得性无助
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月芽姐1周前
困难并非不可逾越，恐惧多源于陌生与自我预设。#停止内耗#畏难情绪 #个人成长 #女性成长 #心理学
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静怡心理（乌鲁木齐）1年前
如何看待自卑， 静怡心理咨询师唐凯谦老师分享~#心理学 #心理咨询 #自卑 #亲子关系 #心理成长
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小羊羊羊羊1月前
有没有一刻突然与自卑和解了？ #随便聊聊#自卑 #今日话题
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阿标在进化5天前
你们遇到过吗？不要觉得只是羞耻的事，因为戒色是自我提升的一个过程！ #戒色 #自律
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夜莺的流浪信箱1月前
我们失声，正义难申。人类的良心，永不后退。#禁毒 #禁毒你我同行 #禁毒宣传
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