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未语集momotale企业店1月前
新品素体！棍棍天使体关节讲解～ 【四季喫茶物语系列新素体】 💫19cm的高个棍棍天使体~ ⏩室内光线 ⏩🍎原相机拍摄 本视频为大货素体展示，因光线及显示器不同会有不同程度的色差，一切以实物为准 *pvc工艺无法避免轻微合模线及水口噢，并且在大货批量生产安装中，关节会有轻微的松紧差异！ #大人也要玩玩具#潮玩新品#bjd #可动人偶 #四季喫茶物语
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宇宙护卫A老板✨1周前
大力力六分棍棍体大手组版测评来啦！ #大力力棍棍体 #六分娃 #可动人偶 #bjd #bjd测评
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Mr.B10月前
如何分辨一个男人虚实？#内容过于真实 #女生必看 #幽默段子 #一本正经的胡说八道 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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Cake糕糕7月前
棍棍到底有多爱宝宝的身体。#棍宝 #志禹
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丫丫动漫2周前
#动漫推荐 #动漫解说#儿童动画 #儿童回忆 #动漫推荐
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宝树堂日子馆3天前
居家练习木棍，可以锻炼肩颈，有棍棍的一起来吧#这个动作有点难 ##活动一下筋骨真舒服
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科普探索3天前
请收好这是一份男生青春期的重要成长旅程#科普一下 #涨知识 #青春期
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田敏8月前
中医健身棒棒操是将中医理论与健身操相结合的一种运动方式，具有以下好处： 1.促进气血运行：中医认为，人体气血畅通是健康的基础。棒棒操的动作设计注重身体各部位的伸展、扭转和摆动，能刺激经络和穴位，促进气血运行，减少气滞血瘀等问题，使身体得到充足的气血滋养。 2.增强脏腑功能：通过特定的动作对相应的脏腑进行按摩和调节。如一些伸展动作可拉伸肝脏经络，有助于疏肝理气；腹部的收缩与放松动作能按摩脾胃，促进消化吸收，增强脏腑功能，提高身体的整体健康水平。 3.疏通经络：人体经络如同城市的交通网络，经络通畅则身体正常运转。棒棒操的动作能刺激经络，像手臂的挥舞、腿部的踢蹬等动作，可疏通四肢经络，使经络中的气血流通顺畅，缓解因经络阻滞引起的疼痛和不适。 4.调节情志：中医强调情志与健康的密切关系。棒棒操的音乐通常节奏明快，动作活泼，在练习过程中，人们能放松心情，缓解压力和焦虑，使精神状态更加愉悦，起到调节情志的作用，有助于维持身心的平衡。 5.提高身体柔韧性和协调性：棒棒操包含了多种动作，需要身体各部位协同配合完成。长期练习可提高关节的灵活性，增强肌肉的力量和弹性，使身体的柔韧性和协调性得到显著改善，减少运动损伤的风险。 👍👍👍😊😊😊
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无常师父5月前
磁场#禅说 #开悟 #佛说 #禅说人生 #智慧人生
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靑云国学4年前
古代的“杖刑”通常是打身体的哪个部位？能造成多大的伤害？ #历史 #历史故事
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你的纯姐姐3天前
你真的足够了解自己的身体吗？ #健康科普 #涨知识 #干货分享
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老七有一手3周前
所有女人都看看这个区域#知识分享 #健康科普 #老七有一手
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☯️胡学长1年前
截拳道中的铲捶和寸拳都是极具特色的攻击技巧，以下是对它们的介绍： 铲捶 • 动作要领：拳心向上，从身体一侧以弧线方式快速击出，像用铲子铲东西一样发力，主要攻击目标为对手的肋骨、腹部等部位。在发力时，要借助身体的扭转和手臂的挥动，将全身的力量集中在拳面上。 • 实战应用：常用于中近距离的攻击，可在对手防御松懈时，出其不意地发动攻击，打乱对方节奏，为后续的连续攻击创造条件。 寸拳 • 动作要领：强调在极短的距离内爆发力量，动作起始时手臂放松，然后在瞬间将全身的力量集中于一点，通过肌肉的快速收缩和身体的整体协调发力，将力量传递到拳头上，在一寸左右的距离内产生巨大的打击力。 • 实战应用：通常用于近距离贴身格斗，当与对手距离非常近，无法施展大幅度动作时，寸拳能发挥出意想不到的效果，可直接攻击对手的要害部位，如胸部、腹部等，使其瞬间失去战斗力。 这两种技术都需要通过长期的练习和身体协调性的训练才能熟练掌握和运用，以发挥出截拳道的实战威力。
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大大方方陈静老师5天前
怎么给1-2年级男孩讲身体的YS部位#大大方方男女生教育 #育见爱男女生教育 #家庭教育 #教育
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棍棍刚哥2周前
#分享生活小技巧 #肩颈疏通
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静医生的健康锦囊1周前
女生身体的关键部位 #女性健康 #健康科普 #创作者扶持计划 #原神
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小树要健康1周前
上周10w+人看过的体态改善顺序更详细版来了，这个视频主要给眉毛胡子乱抓的宝宝梳理清楚整体框架，做到心中有序，再去逐步矫正，过去我一直锻炼头前伸肩颈，实际上更需要稳定的是足底和核心，在摆弄身体这条路上我们都要不断学习科学锻炼。#体态矫正 #体态问题 #足弓训练 #骨盆前倾 #小腿外翻
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刘冰养生科普1月前
朋友们，别让这个容易被忽视的身体部位，成为您的知识盲区#科普#涨知识#女性健康#健康 #女性健康
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小诗学姐4周前
黑猩猩的智商#有趣的冷知识 #奇怪的知识增加了 #省流
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月牙弯弯🍎3周前
#每天跟我涨知识 #冷知识科普
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一杯雾10月前
这四个部位是孩子的生命线，家长在生气也别打！！#育儿#家长必读 #育儿经验分享 #孩子的哪个部位不能打
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大艳11年前
足疗穴位袜子养生足穴图解袜按摩男女袜穴位图袜子脚底疏通按摩袜#穴位袜 #足疗穴位袜子 #超便宜超划算 #穴位按摩袜子 #足底按摩好处多
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凌霄书单1年前
#了解一些有关身体的知识#关注我每天更新育儿知识
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延安师傅2281年前
小动作，大作用 #站桩教学 #锻炼
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神经内科牛朋朋1月前
发生在丘脑的脑梗或脑出血为什么会很痛苦 #丘脑出血 #脑梗 #丘脑痛 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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心理王姐姐10月前
三个熬夜猝死征兆，每个人都要知道！ #内容过于真实 #猝死 #熬夜 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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是棍棍呀7月前
99%的人一定不知道的跳绳冷知识！#减肥 #跳绳#努力成为更好的自己 #跳绳减肥
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520丽江姐5年前
体毛和各脏腑经络的关系，由表及里，体现了各脏腑的功能、气血以及注意事项#健康 #人生
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冷知识6年前
#打call我的内容主场 这几个部位越丑，你可能越健康，你中了几个 #冷知识 #涨知识
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骨老师10月前
脚是我们的根！
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探长科普1周前
#科普#科普一下
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二郎道4月前
山石之间插木棍？#爬山 #腰疼 #旅行推荐官
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田大哥2天前
#棍棍操#加强锻炼增强体质#打卡第10天#颈肩腰灵活性一天比一天好#筒单动作重复做好处多多
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九里3天前
旁边的人拼了命的想要救他，奈何你拼命送 #电视剧 #搞笑 #抽象 #手绘 #搞笑视频
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慧雨6天前
哈哈哈哈，我说的黄色棍棍 你们别理解错了
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小合老师4天前
减脂的一些小技巧#健身干货
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禅静书斋5月前
#国学文化 #国学智慧 #传统文化 #佛说禅语 #修心修行
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紫金大健康8月前
30秒教你区分不同部位的肚子痛！ #肚子疼 #硬核健康科普行动 #医生科普 #腹痛的不同位置 #自我检测身体
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儿保专家梁旭红主任医师4月前
进来看看？孩子运动与身高：您可能不知道的奥秘？！#向阳花开健康科普 #儿科医生 #怀化#生长发育#身高
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练武术的那些事儿2周前
双节棍速成教学，双节棍双棍基础知识动作教学#双节棍 #双节棍教学 #流星赶月 #持棍 #棍花教学
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勇敢妞妞.不怕困难1周前
#经典电影 #搞笑
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北京八极拳研习社4月前
短棍功法金鸡点头 要棍棍打出弧度#鞭杆教学 #十三把短棍 #兵击
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肿瘤医生王建5天前
#肿瘤#癌症#肿瘤科普
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大热小白和他的体育生朋友1月前
@周恩泽ENZE #北京体育大学 #体育生 #摩羯座 #185
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湘潭李姐3周前
祝大家元旦快乐！2026再创辉煌！#少林棍 #棍花教学 #零基础教学#全民健身 #居家锻炼
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巩文强4天前
感谢大家的支持和鼓励 我会加油的 好好的调理身体。 以上视频内容是我本人的自身情况 内容用词可能不准确 请大家理性观看#抑郁症#焦虑症#虚劳症
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徐博士爱科普4周前
老觉得腰酸背痛？原因和对策都在这儿！#腰酸背痛 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #科普
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翠丰村—夏桂福7月前
刘畊宏宣传的棍棍锻炼身体，锻炼起来。#记录美好生活每一天 #好物推荐🔥 #楠庆酒业 #分享正能量 #我要上热们
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大人桌温温（all凰推版）主🍎4天前
老公身体各部位识别挑战-第一期 #恋与深空 #恋与深空all推 #夏以昼 #秦彻 #黎深
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不放糖博士1周前
人体哪个部位 能瞬间大100倍？ (别想歪🙈) 我是正经博士🥼，先说好，别想歪了！ 这个问题90%的人第一反应都错了。 这其实是你身体里最“诚实”的部位，也是自带的“测谎仪”想知道ta喜不喜欢你？盯着这里看就知道了。👀 答案在视频最后，你猜对了吗？ . #医学科普 #冷知识 #人体奥秘 #恋爱心理学 #医生日常
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泌尿外科娜娜医生1周前
你知道这个地方是什么吗？ #科普
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开心王医生5月前
身体这两个地方变粗死亡风险高#健康 #医学科普 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #医者精神以爱为光 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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五叶神坐4天前
#穴位按摩 #穴位养生 #中医养生 #中医文化 #老祖宗的智慧
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Doudou的磨耳朵3天前
第16节:身体部位。#英语口语 #英语启蒙 #英语单词
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湘潭李姐5月前
坚持不一定有收获，但一定会带给你一个健康的身体，让你变得越来越自信满满。#少林棍#棍花教学 #舞术 #棍术 #健身 #居家锻炼
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自强不息归来2天前
部位安排 很灵活，休息也是，锻炼的收益不是只有撕裂再生长，动作熟悉，身体熟悉，情绪调节等，每一次认真的动作都不会辜负自己
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涅槃武棍 | 大慧9月前
冰冻三尺非一日之寒，滴水穿石非一日之力。坚持就会有收获。武术不一定带给多好的未来，但一定会带给你强健的体魄，阳光自信的心态，坚韧不拔的意志和奋发向上的动力，加油！#棍花教学#少林棍花教学#武术#居家锻炼
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