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小小杰✨4月前
糟糕，学半个小时终于学会了！成果展示红绿灯+僵尸舞，只有0.9倍速的音乐才能匹配上我的舞步。 #哈哈哈娱乐一下😂😂😂
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袅袅秋烟1月前
我的第一个舞蹈教学视频见笑啦😆 不是舞蹈专业的，但是是学霸来的🤣 跟专业老师学这个舞蹈半小时，把我的知道的慢慢教给你，希望对你有帮助😊我们一起跳舞吧！ #邯郸学步#邯郸学步舞蹈 #邯郸学步舞蹈教学
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Sweet山茶3天前
甩头——我的一生之敌 #舞蹈基本功打卡 #我的学舞记录 #这个动作有点难 #爵士基本功 #跳舞人的精神状态
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女电工夏天1年前
新年快乐，去年就答应发个跳舞视频的，我学了半个小时，有点像康复训练，大家将就看哈哈哈哈#水电小师傅
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小淼淼‍10月前
别太羡慕我的舞姿，我只学了半个小时而已啦
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艺儿宝宝5月前
小小的一只，很认真听老师的指导，学半个小时的新舞😃😃#爵士女孩 #一起跳舞 #女儿👧 #俏皮可爱 #骗你生女儿
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祈宝宝m1月前
学了半个小时#搞笑 #日常vlog #美食 #健康 #舞蹈
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宋豆腐8月前
大家不会笑我的对吧 #JOJO#动漫主题曲 #翻唱
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重庆辣妈3天前
我硬是难得看这学跳舞的个，学半个小时了还没有开始拍
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叫个哈哈怪好了4天前
舞蹈博主(1/100)|大厂打工人下班跳舞能有多快乐 零基础俩小时扒成这样可以得到10个赞嘛😀 一身班味也丝毫不影响我跳短裙时的魅力🤩#四肢不协调的人怎么学跳舞 #身体不协调系列 #短裙aoa #醉醉编舞
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是鱼儿啊～6月前
学了一个半小时的舞，他半个小时又会了… 那我还学什么呢. #哈哈哈娱乐一下😂😂😂 #舞蹈 #
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怪雨4月前
跳了半个小时四肢还是宛如刚出生般。#柠檬叉angel舞蹈挑战 #angel #不得不爱 #cos #西施
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迟遇🐽2月前
哈哈哈，六酱跟着阿离学了半个小时舞蹈#抖音舞蹈班 #抖音音乐班 #六酱宝宝 #阿离🍐 @六酱宝宝🐽 @阿离🍐（尊师大龙猫）
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百事可爱梨1年前
#被赞多超强舞蹈学习能力惊到 这就是专业舞者的扒舞能力吗！！#开始跳舞吧 #开跳2燃起来了 #赞多 #舞蹈
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五玲2天前
看着别人跳咋那么简单，让我不会跳舞的学了半个小时了就学个这。#边学边跳享受音乐放飞心情
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肉松崽崽5天前
和 @我是君君呀 一起 #合拍 #一学就会系列 #简单舞蹈 新号才能刷到新号
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Nissa3天前
录了半个小时只能说一遍不如一遍😂逗b的一天#舞搭子日常尬舞 #猛女跳舞 #一学就会一跳就废系列 #气氛组 #身体不协调系列
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煎饼小刘爱跳舞3天前
只跳了半个小时，哈哈哈哈，真是个减肥的好方法#零落摇 #一学就会系列 #抖音热舞 #上热搜
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是鱼儿啊～6月前
我花一个半小时学会的舞蹈，他半小时就会了…. 又有舞蹈搭子了 #生命在于运动一起锻炼吧 #跳舞
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一抹云4天前
今天又学了新舞蹈～ 💃跟着节奏晃了半小时，虽然动作僵硬但超开心！第一次跳这种甜妹风，感觉自己像个小笨蛋，手忙脚乱的样子肯定很可爱～ #颜值#对口型随拍
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八颗糖🍬4天前
自己跳的好与不好完全在于自己，学了两小时觉得能扒下来就可以了，发出来又觉得该学好每个动作的，总是对自己没要求所以跳不好#今日份自学舞蹈打卡 #我的舞蹈记录 #跳舞我不是专业的 @再嘉舞蹈（在家学会舞蹈） @抖音小助手
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🦌Joanne🐾4天前
#低脂舞蹈 #抽象 #上才艺 #现在开始学过年的舞蹈 笑了半个小时
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是鱼儿啊～6天前
我学了2小时的舞蹈，男朋友半个小时就会了 #这才是猛男该跳的舞蹈 #放飞自我系列 #情侣
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岳阳湘阴《玲宝》🌸3天前
这可是我学了两个半小时的舞蹈😂😂。#活动一下筋骨真舒服 #跳得不好请舞友们多多指教
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鸾（🍀之🍀）珠4天前
学半个小时，只为这21秒😂😂#简单易学 #边学边跳 #学舞先学颠
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小女子7.01周前
手势舞就几个动作 我都要学半个小时 我真的尽力了#跳舞不是我的专业
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蓉姐3天前
#今天被这个声音洗脑了 #学了半个小时 #跳好不好不重要 #乐在其中 💃💃💃
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juju妹的探店运动日记3周前
2026.1.3晚 今年第一次打卡，跳了一个半小时，导视频三小时不止。#简单舞蹈教学 #笑笑妈跟练 #瞎跳的 #在虚拟的世界里做最真实的自己 #学跳舞锻炼身体
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娜依的娜-1周前
被模仿之苏比努尔篇😂 视频很长看完的都是真爱😘 #舞蹈课堂迷惑行为 #戏精日常 #舞蹈老师 #被模仿 #新鲜出炉
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艾唯婚礼策划7月前
可给我紧张坏啦，学了半个多小时 ，我这把年纪没想到还能跳舞，太好玩了@桃桃桃桃子 @桃桃子舞蹈工作室 #零基础学舞蹈 #爵士#街舞#零基础教学 #任泽区
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勇者3天前
学了半个小时，多出汗了，😄😄#简单易学舞蹈 #乱跳也是一种快乐
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🐰小梁美美3天前
一个动作学了半个小时😃
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大方脸蜜桃妈1周前
这个《零基础小白学舞蹈速成大法》都是满满的干货！希望可以帮到姐妹们！这个视频本来应该昨天发的，但是，没想象的那么简单，拍了几个小时，又剪辑了好几个小时，又加上手机卡顿，结果剪到半夜才完成！呜呜…如果能帮到大家也值了！这个视频毫无保留的分享我学舞的经验，希望可以解答姐妹们关于学舞蹈的困惑，如果还有哪些问题遗漏了没讲清楚，或者姐妹想了解的，欢迎在评论区补充和讨论！#零基础学舞蹈 #宝妈自学舞蹈 #经验分享 #舞蹈技巧 #真实生活分享官
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某人4天前
全网最差#扭胯舞 #零基础学舞蹈
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湘优.🫧3天前
学了半个小时的成果#每天扭一扭
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沐沐麻麻(努力学舞中)4天前
师父@我是郝大欣🎸 说他喜欢一个舞，我麻溜的半个小时搞定，我真是有心的孩子啊😎，穿高跟鞋跳舞，滑死我了😂#sexylove #宝妈自学舞蹈
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是妹妹吖2天前
#探故之 #谁还不是小腰精 学了半个小时😎😎#舞蹈#DJ
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任性小槑5天前
花了半个小时现学现拍的一支舞，算是个毛坯版记录吧哈哈哈#舞我所舞 乐在其中 #扒舞日常
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玲玲吖922（重新开始）2周前
和 @农村幺哥爱唱歌922 一起 #合拍 师傅我们两姊妹学了半个小时都洗，不过你这个动作到底是怎么跳的，我没肚子的疼了#抖音小助手
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看见姐姐就想亲两口4天前
学会了很有成就感的一支舞#精卫DJ #柠檬叉 #卡点舞 #抖音热门舞蹈计划 #一学就会系列
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同村二北生活号2年前
哈哈哈哈哈哈学了半个小时感觉脑子跟不上了#这才是猛男该跳的舞蹈
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一木3天前
太好笑了，不发觉得对不起我学了半个小时
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用户30798107378434天前
#跳得不好请舞友们多多指教 #^不会跳舞的我也来凑个热闹，献丑啦 #活动筋骨 #在家学跳舞
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秘画贝贝2天前
坏了诡秘！这次真让我给学会了 #扭胯舞 #一学就会系列 #穿搭 #舞蹈
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小蚊子💘3天前
为了任务狂烧脑细胞，提前扒了一个点儿，老师教了一个点儿，然后录像（此条视频）然后自己又练半个点儿，为了肌肉记忆，浑身疲惫了😂后面还有一半，自己接着扒😣#我的舞蹈日记 #一学就会一跳就废系列 #练舞记录 #爆竹声声响 #茜编舞
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燚燚不舍3天前
下班了，想出出汗，于是花半个小时学了这支舞蹈，既锻炼了身体，又出了汗，完美的选择#随着音乐动起来 #活动一下筋骨真舒服
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姎姎。🌼🌼🌼3天前
《人鱼的眼泪》 半小时速学跟上的舞蹈，觉得自己很哇塞呀😊#放飞自我系列一本正经的瞎跳
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孔小孔逛济南5天前
0基础学舞蹈第7天，今天跟练的一段小舞蹈，是各种胯的运用练了一个多小时，动作不熟悉跟不上节奏，明天抽空一定练熟跟着音乐来一段，加油，越练越勇！#减肥#塑形 #0基础学舞蹈
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余生随心3天前
全网都在跳，受伤的人是我，从早上起来学了一个小时，学累了，不学了不管跳的好不好能给自己带来开心快乐就好
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欢子爱跳舞2天前
练舞蹈，真的是一个苦力活！练习了一个小时就这结果#零基础学舞蹈#胯部练习#爵士舞蹈基础入门
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骏妈在努力（学跳舞）4天前
为了塑形，🧚🏻‍♀️自学舞蹈的第一天，练了俩小时，大腿根和小腿，还有手指头，一直哆嗦，先不说跳的咋样吧，我也是尽我最大的努力了，今天就这样吧，明天继续加油吧#减肥 #变美了运气也会跟着好起来 #
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happy07203天前
#找了半个小时，终于找到适合这个舞蹈的特效了。哈哈哈
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大头姑娘4天前
这么点舞学了俩小时还是僵硬#lovememore舞蹈
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小颖子3天前
这天气跳半个小时还热不了身 0～1℃我的天呐😇#没事跳一跳 #一学就会系列 #抖音自学
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路姐2周前
学了半个小时，只能跳成这样了😂#抖臀舞 #舞蹈服装搭配
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貌美村花3天前
@貌美村花 宝妈在家学跳舞 就这几个动作都学了三个多小时 还怕衣服穿少了冷谁知道都出汗了#零基础学舞蹈 #农村宝妈一枚 #越南鼓卡点舞 #努力成为最好的自己 #跳舞我不是专业的
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umoonii2周前
发出来之前自己先笑了半个小时#nctwish
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𝑇.小久ˣᴶ新歌《当我厌倦了这一切》1周前
学了两小时的成果嗷 我跳的咋样！ 上面的老师@𝑇.金子ᴶᶻ #大花轿舞蹈 #听潮阁小久 #可爱 #男高
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顶顶顶呱呱4天前
这下小希应该能爱上学习#豆包app#搞笑 #被逼疯的家长 #万万没想到
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懒人养生4天前
快叫上你的好姐妹一起跳，《海豹舞》萌趣值拉满！#滑溜溜海豹舞 #零基础学舞蹈 #浅跳一下 #一学就会系列 #海豹舞
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小雷的跳舞日记3月前
第134天 ℓ 上班族断断续续自学三个多月的基本功，这是我第一次扒动作最多的一个舞蹈，用时半个小时左右扒完，然后又录了十几遍才有这个样子，满脑子都是动作，不会表情管理。自从学了基本功，我感觉我扒舞也快了许多，再接再厉。#angel不得不爱 #柠檬叉angle舞蹈 #热门舞蹈 #零基础学舞蹈 #再嘉舞蹈计划 @DOU+小助手
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周周睡不醒└（★ｏ★）┐3天前
#张艺兴大花轿reaction #跳得不好 学了三小时只为跟风拍这个#
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