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喵的心理课7月前
今天我们讲讲为什么你总是忍不住“纵欲” 并讲讲我们该如何把自己一步一步从性瘾的泥潭中拉出来 拯救困境中的自己 #心理 #心理学 #行为心理 #情感 #情感共鸣
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小H科普3天前
失去才懂存在感 没人追时她才莫名慌张 #行为心理学 #生命科学 #知识普及 #科普一下 #小H科普
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志杰Y6月前
为什么我们情绪会在某一瞬间突然崩溃#情感#心理学#女性#干货分享#创伤
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阿Z1年前
为什么女生会无缘无故闹脾气#爱情 #心理学 #爱情心理学 #吵架
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杜志国医生5月前
双相情感障碍的表现有哪些#双相 #情感 #心理学 #科普 #健康
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双山计划TwinPeakProject6月前
为什么她会无缘无故发火？为什么你一退让，她反而更变本加厉？ 本期我带你看清楚两大关键：情绪测试 和 情感绑架。 别再被表面情绪带偏方向，女人很多时候不是故意“作”，而是天性在试探你的底线。 真正有边界、有魅力的男人，从不靠哄，而是靠识别、判断、稳定输出。 看完这期，你将学会如何不掉进她的情绪陷阱，走出被控制的关系模式。#内容过于真实 #两性情感 #男性成长 #陷阱 #西格玛男人
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哒哒酱1周前
没关系的，会越来越好的#少焦虑 #深夜情绪崩溃 #会越来越好
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杨凤池8月前
为什么你总是情绪暴走？和内心深处的情结有关 #情绪管理 #心理学 #杨凤池如是说
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硬核财智观察5天前
你有没有过这种瞬间？ 明明没发生什么大事，却突然烦躁到爆发、委屈到想哭😭 其实这不是矫情，不是脆弱，是大脑在发出情绪过载的警报！ 3个超简单的自救技巧，帮你给情绪“放水”👇 ✅ 5分钟情绪清单法 ✅ 感官锚定呼吸法 ✅ 每日10分钟情绪留白 #心理科普#心理冷知识 #情绪自救
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心理盲盒6天前
你是不是经常控制不住自己的情绪，经常会因为一点小事而暴躁#心理 #心理学 #情感 #情感共鸣
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小七哥10月前
情绪反扑怎么办 做到这几点就好了#情感共鸣 #情感 #女生必看 #女性智慧 #内容过于真实
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我不是怡佳6月前
其实她只是想让你哄哄她 #情感共鸣 #内容过于真实 #亲密关系 #情侣必看 #fyp @DOU+小助手
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于军心理咨询中心2月前
“好脾气”突然爆发？警惕这个内核。#情绪管理 #个人边界 #心理成长 #人际关系 #情绪失控
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大麗心理9月前
动不动就发脾气、暴怒，这样的人背后藏着什么原因？我们又该如何改善呢#心理学 #女性成长 #易怒 #发脾气 #童年创伤
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AlsanK1月前
女生为什么突然“作” 这其实是一种“生态警报系统”#两性情感 #情感 #揭秘
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唠嗑的阿猫4月前
为什么有的人一点就燃？易怒的本质是压抑的情绪 #原创视频 #知识分享 #心理学 #口播自媒体 #每天跟我涨知识
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心灵疗愈3周前
“宝，你在感情里一有点事就炸毛？别自责了，其实是你的‘情绪小孩’在求救…”#心理学知识 #情感 #情绪障碍
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说明书1周前
情绪崩了？说明你正在进入新关卡 #情绪 #人生感悟 #共鸣
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老朴不solo5年前
女生为什么会情绪失控？ #恋爱日常 #安全感 @DOU+小助手
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老王的120岁规划1周前
如果你最近发现自己一点就炸、没耐心、容易哭，情绪不稳定，很多时候不是性格问题，是身体在拖后腿 #深圳健康管理 #情绪化 #情绪不稳定 #女人必看 #长寿门诊
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吃可爱多的丘鱼3年前
女孩子为何会突然崩溃？#扎心#关于爱情 #扎心情感 #破防了
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小泽读书2周前
情绪暴躁 为什么我一点就炸？情绪爆发不是你的错，也不是你的脾气，它是一个求救信号，是内心太累了 | 停止情绪内耗。你是不是也会突然控制不住发脾气，事后又很后悔？这可能不是性格问题，而是心理学上的“情绪爆发”。它在提醒你：压力已超标，内心有未被处理的感受。本期从心理学角度，帮你解读情绪爆发的深层原因（如积压压力、未愈创伤），并给出能立刻上手的情绪急救法。学会聆听愤怒背后的需求，而不是一味责备自己。情绪管理，是从理解自己开始的。#情绪管理 #心理学 #自我成长 #创作者中心 #创作灵感
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溯洄之境5天前
“明明没想吵架，为什么最后还是崩了？💔 其实，90%的冲突不是因为‘不爱’，而是因为‘不懂’。 本期内容，带你拆解那些藏在潜意识里的情绪剧本，看懂对方，也放过自己。✨ ⬇️ 如果有共鸣，记得点个关注 #两性关系 #亲密关系 #依恋型人格 #心理学 #女性成长
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vV3天前
就总有那么一瞬间觉得 一个人很好 那两个人的话会不会更好#情绪 #情感 #遗憾 #孤单#断崖式分手
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阿闻的星空4天前
明明早已释怀的事情 为何会突然卷土重来呢？#情绪闪回 #情绪 #释怀 #疗愈
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红帽子绿绿4周前
为什么总是会突然感觉到痛苦呢？原来是因为以前的情绪没有得到及时处理，所以它才会反反复复出现，提醒我们要正视它。 #内容过于真实 #真实生活分享计划 #碎碎念 #girlstalk #成长
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善慧女性成长7月前
为什么你的情绪一点就炸呢，为什么你容易受到他人的影响#自我成长 #女性成长#情绪稳定的魅力 #情绪管理 #女性力量
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武志红心灵港湾5天前
看起来什么都能扛的人，最容易突然崩 #原生家庭#懂事#女性智慧#独立#绝望
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心灵码头1周前
潜意识：心理世界的“后台操作系统”##心理学
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明月｜关系心理学5天前
为什么总是在家人面前容易情绪失控？随便一点小事就容易点爆情绪？改如何处理我们的情绪失控？#明月关系心理学#心理健康#亲密关系#表达内心的真实感受#家庭关系
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脆皮欣2月前
我们为什么老是情绪失控？其实这不是你的问题这是童年经历的问题#女性成长 #个人成长 #好书推荐 #创作者中心 #创作灵感
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南柔心理成长3天前
“无名火”从哪里来？读懂你突然的“情绪失控” #心理学 #心理健康 #情绪 #家庭教育 #亲密关系
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心理咨询师一曼（抑郁焦虑）1月前
为什么高中女生情绪波动这么大？#心理学
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大樹小迪1月前
总是莫名烦躁，可能不是你脾气大#父母成长 #父母与孩子 #亲子教育 #情绪疗愈 #内在小孩
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美光心理工作室2月前
明明就是一点小事，为什么Ta会突然爆怒 明明就是一点小事，为什么Ta会突然爆怒#情绪#生气#吵架#亲密关系 #心理学 #全能自恋 #精神分析 ##情绪失控#心理创伤 #成长
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芊诺心理1月前
为什么分手后总是会情绪反扑？#亲密关系 #恋爱#分手#男女情感 #爱情心理学
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拾光2月前
情绪的爆发并非因单一小事，而是长期堆积的负能量（压力、琐碎、委屈） 被“最后一根稻草”触发，而情绪失控的本质就是对他人/事情有过高预期，无法接受不完美或不符合预期的结果。#情绪失控 #内容太过真实 #管理情绪 #做情绪的主人 #成长智慧
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读心笔记1周前
为什么成年后，会突然出现严重情绪崩溃或抑郁？ #抑郁 #奔溃
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合肥中洁心理咨询1周前
为什么有时候我们会突然情绪失控？原因是你还没有认识自己，试着像观察天气一样观察自己吧！ #情绪管理 #心理咨询 #认识自己#心理成长#自我觉察
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水月谈5天前
#万粉扶持计划 #万粉成长计划 #情绪#心理学本期播客围绕“情绪闪回”展开，解析了听到父母声音就莫名烦躁的核心根源并非讨厌父母或脾气差，而是童年否定、批评、控制等创伤被激活引发的心理反应，这种反应与大脑杏仁核的警报机制及CPTSD相关，还会在压力、疲惫时更易触发；同时讲述了情绪闪回的具体表现、对家庭关系和个人生活的恶性循环影响，并给出了觉察当下、五感拉回现实等即时应对技巧，以及写情绪日记、正念冥想、积极自我对话等长期调节方法，还建议可向亲近人寻求支持，若闪回影响严重可借助EMDR、认知行为疗法等专业心理咨询方式解决。
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璟-咨询1月前
为什么在亲密关系中总是感到暴怒BPD的极端情绪 #BPD #极端情绪 #暴怒 #心理咨询 #边缘型人格障碍
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小葡萄情感漫剪4月前
亲爱的小婆娘，总有那么一瞬间，情绪上来了就特别想你，要是你在就好了……我想知道你的近况，想知道你是否也像我一样，在某些时刻也突然就想起了我。#情感 #情侣 #情感共鸣 #爱情 #创作者扶持计划 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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阿一古清流5天前
阿爆回应了自己为什么会哭，说就是情绪突然上来了。 #娱乐评论大赏 #网红
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韦心淩的期权笔记5天前
为什么你总在冲动交易？ 无非是这两种心态在作祟：一是连续止损后情绪上头，总想立刻翻本；二是生怕错过机会，着急进场。这两种心态，足以让你一天亏掉一周的利润。 真正成熟的交易者，懂得在情绪不对时——主动离开屏幕。记住：市场不缺机会，缺的是你的耐心和纪律。 #交易心理学 #情绪管理 #交易纪律 #止损心态 #交易系统 @策源富时研究院 @广州期权之家
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厚霖说女性成长3月前
30-35岁女生心理问题爆发真相：不是你有病，是你在觉醒！ 你是否也正经历： ❌ 30岁后突然情绪失控，觉得自己"有病"？ ❌ 工作稳定了，内心却越来越焦虑迷茫？ ❌ 扮演太多角色，唯独丢失了自己？ —— 男博主用心理学深度剖析30-35岁女性心理问题爆发真相： 1 经济独立后的觉醒： 👉 饱暖思"欲"→自我意识苏醒→发现前半生没为自己活过 2 生活模式的挤压： 👉 为人妻、为人母、为人女、为员工→享乐权被没收 3 心理模式的冲击： 👉 见识越多越痛苦→认知超越环境→打开潘多拉魔盒 —— 🔺 这不是你的错，而是觉醒的必经之痛！ "所有觉醒都带着痛苦，但痛苦过后是重生" —— 关注我，用男性视角+心理学｜陪你度过觉醒阵痛，找回属于自己的光芒！ #女性成长 #30岁危机 #心理觉醒 #自我探索 #男性视角 #情绪管理 #女性心理健康#大大方方做自己
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小草5天前
#情绪反应 #关系边界#自我承担
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十月碎碎念7月前
不被重视的每一秒 都在向后退#内容过于真实 #情感共鸣 #女生必看
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凤燕心理朋友圈6天前
你是不是总因一点小事就情绪崩溃，然后怪自己太敏感？ 其实这可能是“心理闪回”——一件小事点燃了过去所有类似伤痛的总和。 今天教你3个立刻就能用的方法： 1️⃣ 先暂停：情绪上来时，深呼吸，告诉自己“这不全是眼前事” 2️⃣ 再溯源：问问自己“这感觉最早是什么时候有过” 3️⃣ 哄自己：用现在的自己安抚内心那个害怕的小孩 别再自责“玻璃心”了，你的崩溃只是内心在提醒：这里还有个伤口需要被看见。 下期聊聊如何在亲密关系里不再重复童年的伤，记得关注我❤️ #情绪管理 #心理 #情感 #成长 #情绪崩溃
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心灵码头1周前
#生活中的心理学 #创作者中心 #创作灵感
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天不生我懒大王1月前
八戒百科：为什么情绪突然亢奋叫打了鸡血？ #科普 #情绪 #奶龙 #鸡血 #知识
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勇往直前1周前
总是失控是什么原因？#知识分享
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不完美读者1周前
宝妈情绪漰溃真相 宝妈为什么会突然崩溃？真的是她脾气差吗？我告诉你，很多时候，压垮她的就是两件事：一个叫‘不管事’的老公，和一个总在‘闹事’的娃。书上说，人就是这样，一会儿想通了，觉得什么都算了；可一转头，那股委屈和烦躁又冲上来。大道理谁都明白，可心里那点小情绪，它就是不听使唤。 你有过这种‘下一秒就破防’的时刻吗？#内容太过真实 #情感共鸣 #有谁懂得这种滋味只有经历过的人才能懂得 #这些年经历了什么 #情绪失控
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小猫守山铺1周前
你以为是情绪失控，其实是脏腑在求救#人生感悟 #情志调理 #心理#情绪
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自爱练习生1月前
P大点事，她怎么又生气了？ 为何我动不动就惹她生气，是我做错了什么吗 不是的，是她的情绪太容易【爆了】 你无法彻底满足一个‘地雷式’爆发的朋友
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嘿白芷1月前
你的善良不是被拿捏的理由：情绪反扑时的3个清醒认知。
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炎飞心理情感5月前
在亲密关系里，你为什么总是因为一点小事就发脾气？ #情感 #心理学 #原生家庭 #亲密关系 #强者思维
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九盐光2月前
为何总是突然的被负面情绪淹没？高敏感者的情绪闪回，是心理时间轴被复杂性创伤打乱了#高敏感人群
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笑笑李超进化2月前
从情绪反应到理性回应 发现自己在亲密关系中容易情绪化？这不是性格问题，是觉察力需要升级。分享我的情绪选择系统，让关系更温暖。#个人成长 #自我觉察力 #情绪管理
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明心理4周前
#情绪补给计划 #创作者中心 #创作灵感 情绪失控的那一刻，其实早就有信号
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竹见初心3月前
#心理学 #野马效应 #情绪 #生活态度正能量 #成长 你有没有过这样的经历？为了一件小事，突然情绪失控，大发雷霆。事后自己都纳闷：‘我刚才为什么反应那么大？’” 你可能陷入了心理学上的—野马效应
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