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郭师傅与单大厨5月前
家里只剩一碗白米饭了怎么办？一勺老干妈解锁炒饭的神仙吃法！#老干妈炒饭 #糊弄女朋友美食
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兄妹吃货5年前
#米饭 挑战一天只吃米饭，你get到了吗？ #抖音美食制作人@DOU+小助手
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小鹏美食1月前
已瘦51斤…多少个晚上靠它掉秤！！ #美食 #家常菜 #在家做美食 #制作过程 #日常vlog
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小鹏美食1月前
已瘦51斤…多少个晚上靠它掉秤！！ #美食 #在家做美食 #美食分享 #美食视频
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小星吃饭咯4周前
发现米饭的神仙吃法！ #大米冰淇淋 #教闺蜜做饭 #美食
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小张同学的窗口6天前
下班下班 醋倒多了...#美食 #吃货 #00后创业 #卤肉饭 #小张的热卤饭
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小陈的大馋小子6月前
来看看95后夫妻不开火做的晚餐🥣 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #创作者中心 #夏天的厨房不是一般的热 @DOU+小助手 #上热门话题5000亿êêbkg7m8zrap8êê
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单县小李🌻4月前
吃剩的大米饭这样做好吃到没朋友！大家快试做吧！#米饼 #早餐 #记录生活记录自己 #抖音美食创作人
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小李吃点啥1月前
九点下班与小7岁老婆的生活vlog 七块八毛钱解决两个人一顿晚饭#情侣同居 #美食vlog #青年创作者成长计划 #晚上吃什么
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文金和依依4月前
隔夜饭别扔有大用处！蛋炒饭配点雪菜是真香，这样做简单又好吃#懒人早餐拯救计划#蛋炒饭 #懒人必备 #早餐吃什么 #蛋炒饭的神仙做法
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娱乐圈椰子2月前
可我觉得这样就很幸福了#允许自己做自己#vlog日常 #美食 #日常做饭 #二人食
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小伟视频日记3月前
幸福有很多种，比如和我的两个饭搭子一起享受美食。#日常vlog#我们一家的平淡生活 #柴米油盐烟火气 #家庭版毛血旺
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🪷小曹爱生活🪷2周前
蛋炒饭 剩米饭别浪费，这样做的蛋炒饭，快手简单又好吃，俩学生抢着吃#学生早餐 #蛋炒饭 #真实生活分享官 #动手自己做美食 #记录真实生活
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小赵没烦恼☀️10月前
冰箱剩米饭还有剩馒头一起炒，没想到怪好吃呢 #家常便饭吃得香 #美食 #记录生活
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栗子日食记5月前
红烧土豆拌饭|黏糊糊的超下饭！ 贼下饭的土豆、口感黏糊糊的米饭的杀手、做法也简单、快艾特你有手的男朋友去做吧#家常菜#红烧土豆拌饭#美食教程#下饭菜#抖音美食推荐官
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卷毛阿天6天前
西安版烤肉拌饭 孜然和辣椒的冲击，老式西安烤肉和米饭的碰撞，这就是两个人登顶烤肉拌饭山的秘诀！#烤肉拌饭#拌饭 #深夜放毒 #妈呀太香了 #看他吃饭超下饭
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何老师身高管理1月前
长高最快的晚餐，看完就明白了！ #长高 #家长必读 #儿童营养 #长个子 #科学长高
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栗子(同桌夫妻）3月前
男女搭配，干活不累，一人掌勺一人打下手，没有山珍海味，只有普通的两个菜，突然明白，所谓生活，就是把忙碌的时光，熬成一碗热饭，一屋烟火，一家四口，平安相伴。#80后夫妻下班做饭#下班后吃自己做的饭 #每个瞬间都值得被记录 #一家四口的晚饭日常 #记录真实生活
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万事不楠🐰1周前
99年小夫妻出租屋晚餐｜夜晚的小浪漫✨辣椒焖牛肉+白月光米饭，和老公一起做的饭，怎么吃都香，平凡日子，也有滋有味～#真实生活分享官 #婚后生活 #美食vlog #村驴美食 #青年创作者成长计划
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@东哥4月前
中午剩下的米饭裹着点温热的烟火气，晚上正好派上用场。香肠和小葱切成小粒，油锅里一煸就冒出咸香，打两个土鸡蛋搅匀倒进去，金黄的蛋液裹着饭粒翻滚，最后撒一把翠绿的葱花，热腾腾的蛋炒饭就成了，每一口都是家常的香。再烧锅番茄汤，酸甜开胃，配着油润的蛋炒饭，简单两口就暖了胃，这样的晚饭，平凡却让人心里踏实又满足，想想都要流口水了。#在家做美食 #爱生活爱美食
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百万爱栗子🌰1周前
兰州新区99后情侣 挑战下班花20元做晚饭 菜拌拉条子嘎嘎好吃#情侣日常 #兰州新区 #兰州新区美食 #真实生活分享计划 #兰州金百万
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是黄蓉啦！2周前
闺蜜看我瘦了23斤后也想在年前瘦十斤，闺蜜平时很忙，减肥说了几年了也没减下来，那自己的闺蜜自己宠，马上给安排上预制餐，只要能帮她瘦我半夜起来给她做都觉得很开心#健康饮食健康生活 #吃不胖的美食 #吃瘦不饿瘦 #闺蜜减肥 #预制菜
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朱紫齐1月前
12月开始减肥 生活化减脂晚餐跟着紫齐吃就对了#vlog十亿流量扶持计划 #健身饮食 #减脂餐 #一日三餐怎么吃最健康 #好身材吃出来
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阿佐美食分享5月前
#美食教程 #抖音美食推荐官 #美食 #邪修@DOU+小助手 @@DOU+上热门 @我要上热门 简单一锅出
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甜果酒汽6月前
原来肉肉大米是可以两个人点一份套餐的！！#晚饭吃什么 #美食vlog #vlog日常#温州 #温州美食
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游民李某6月前
组队挑战简单副本《永辉超市》，体验现实版《城市求生》 #流浪长江 #生存游戏
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一斤饼子7月前
自己做饭🔥下班在家吃东北老式拌饭 队友直呼不够吃的美味拌饭～ 胃口不好就吃它！一吃一个不吱声 #vlog日常 #晚餐 #二人食 #宅家美食日记 #今天晚餐长这样
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小崔和小卜4天前
狗说：大晚上八九点你吃这么些不能分我点吗#美食 #家常饭菜 #情侣 #情侣日常
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大脸阿云～已掉30斤2周前
今天测试一下这个减肥邪修食谱，吃的很满足，管不管用，真不真实，视频看完就知道！#减肥 #减脂 #减肥邪修 #vlog十亿流量扶持计划 #减脂餐
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快乐厨房5月前
家庭版蛋炒饭 大人小孩老人都喜欢吃 动作要快姿势要帅#美食 #美食教程 #炒饭#在家做美食 #好吃到停不下来
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栗子日食记2月前
红烧土豆拌饭|黏糊糊的超下饭 贼下饭的土豆、口感黏糊糊的米饭的杀手、做法也简单、快艾特你有手的男朋友去做吧#美食教程#美食vlog#抖音美食创作者#红烧土豆拌饭#抖音美食创作人
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快乐的小鱼卷3天前
今天是我第三天做饭，2天晚上没吃米饭了，就做个很简单的炒饭，真的还不错，全部吃光了，但是后面才发现我的大拇指有很长一条口子。今天也算有小小的进步，自己很满意，明天又做什么呢，#美食 #动手自己做美食 #家常菜
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秀秀爱做饭2天前
就喜欢这种充满烟火气息的早晨～用剩米饭做了一锅很好吃的皮蛋瘦肉粥，配上姐姐做的萝卜干真的好韵味～#早餐吃什么 #烟火气息最抚人心 #皮蛋瘦肉粥
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nice小郭🫧（减脂版）1月前
姨妈期黄金五天减肥法完整版来咯❗️ 这效果绝了❗️姐妹们快去冲啊 有没有一起打卡的👭#减肥vlog #我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦 #变瘦 #减肥逆袭分享
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一尘不染2天前
蛋炒饭保姆级教程#蛋炒饭 #做饭
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柚子大王1周前
Day23已⬇️14.4斤|大基数减肥 初始体重：172.2斤 今日体重：157.8斤 早：两个水煮蛋配榨菜 中：一拳头米饭＋香菇油菜＋六个番茄炒虾 晚：小半块苹果＋冰美式（饿了就喝水） 最近都没有出门走路 #减肥 #记录饮食 #减脂餐 #好好吃饭 #大基数减肥
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小曼的幸福生活4天前
#vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食创作者 #夫妻#打工人#记录真实生活
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大脸阿云～已掉30斤2天前
比液断还好用，听说米饭和羊肉搭配在一起也能减肥？已测试，是真的！#减肥 #减脂 #减脂餐 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥测评
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咕噜gulu（维持体重版）7月前
比液断更有用的减肥法跟练 累计掉秤8.36斤 #窦月减肥法 #减肥打卡 #健康减肥 #不运动减肥 #越吃越苗条
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庞总家的黑暗小厨2周前
#记录我的美食生活 #创作者中心 #创作灵感 #vlog十亿流量扶持计划 肝腰合炒+清炒儿菜。两个人简简单单的下班晚餐，你们晚上都吃啥呢？#简简单单又一餐自己动手丰衣足食
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大美～在变瘦1月前
25年冲啊！我要下130啊啊啊#减肥打卡 #减肥逆袭 #减肥餐
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大运本运3周前
"妈妈们，学习《孩子的成长 妈妈的修行》这本书，改变说话方式 #把生活拍成电影 #小妙招大作用生活小妙招 #仙女必备 #生活小妙招每日更新 #每天学习一点点
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一颗土豆5月前
高中住宿必备清单！ #住宿生必备好物推荐 #高中 #高中住宿 #高中住宿必备 #高中生 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音广告助手 @DOU+上热门
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减脂食记1周前
吃瘦不饿瘦减脂餐#美食 #家常菜 #热门 #减肥 #感谢抖音
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杜总的砍膘日记（自律版）7月前
我就问一句，凭什么？！ #减肥 #逆袭 #当代年轻人减肥现状
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少琦点4月前
一只白叠加窦月5+2七天减肥食谱打卡完整版！#减肥食谱 #减肥vlog #团圆搭子选伊利 #蜕变之路 #vlog十亿流量扶持计划
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厨犟6月前
家里只剩土豆的一定要试试糖醋土豆块拌饭 可香了 #美食 #家常菜 #下饭神器 #抖音美食创作人
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袁女子的生活1周前
简单的晚饭！#外婆菜 #外婆菜炒鸡蛋
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糖人橘子1年前
餐前血糖6.4，晚餐吃米饭搭配两个菜，餐后血糖爆表了吗？ #控糖饮食#控糖三餐吃什么 #生活vlog
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再果酱8月前
175cm/97.5kg→95.2kg（三天↓4.6斤）#减脂期 #减肥逆袭分享 #大基数减肥 #比液断还牛的减肥法 #窦月减肥法
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二嫂手工水饺家常菜(开阳路店)官方号1周前
29.9双人餐，超下饭的辣椒炒肉+酸辣开胃的土豆丝两个人一人一碗米饭，中午吃晚上吃都合适，还不用洗碗，你不来尝尝吗？#手工水饺#临沂#家常菜#双人餐#辣椒炒肉
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减重外科段晓峰6月前
晚上这样吃，睡醒就会掉秤 ##医学科普 #饮食搭配 #减重 #减肥 #抖出健康知识宝藏
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是小许呀1月前
每次都能把一碗剩米饭做成一大盘，生怕自己吃不饱#记录真实生活 #vlog日常 #我的生活日记
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食全食美1周前
下班精致晚餐｜10 元内搞定韩式饭团，捏一捏颜值口感双在线，下班的晚餐仪式感拿捏了[耶]#抖音美食创作人 #晚上吃什么
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丢了魂（健身版）2周前
我可以出教程 但是如果你们吃不下去请送到我家来可以吗 这是唯一要求#健身饮食 #晚饭吃什么
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兰姐一家2月前
今早用昨天晚上剩下的米饭做了好吃的培根芝士饭团，还有营养满满的虾仁蔬菜厚蛋烧，烤鸡翅，紫薯山药米糊#记录真实生活 #vlog日常 #早餐吃什么 #早餐
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花火食光1月前
二人食｜不点外卖，在家做干净晚餐🥣 今日菜单📝 1⃣️蛤蜊酿虾滑 2⃣️萝卜炖排骨 3⃣️葱烧豆腐 4⃣️海苔午餐肉炒饭 #美食 #美食视频 #晚餐 #晚餐吃什么
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June71月前
99年女生独居生活｜下班日常 #抖音美食创作者 #做饭小技巧 #vlog日常 #晚饭吃什么 #懒人美食
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高高兄弟8月前
平淡的日子里，有个知冷知热的另一半和床头柜上的一碗拌饭，太知足了#夜宵 #东北老式拌饭
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小隆今天吃什么1周前
让我看看是哪两个幸运儿会🀄️奖#内容太过真实 #00后 #礼物 #康恩贝富铁饮#补铁@DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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钱包鼓鼓奇女士（减肥版）8月前
假期涨秤了的姐妹，快和我一起打卡这个比液断还厉害的减肥法吧！一天这么吃下来，没有运动晚上八点多会有一点饥饿感，但是就只是轻微的饥饿感，还是很好坚持的！#减脂减肥吃这些 #小基数减肥#减肥volg#减脂打卡 #节后甩肉大作战
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郝可爱妈妈2天前
撸起袖子就是干～ #蛋炒饭
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