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小曦爱撸包🍞5月前
给大家分享个简单三明治过程吧[转圈] 还有购买咱家面包的宝子怕蒸锅加热会湿掉的，可以看下完全不用担心哦，只要记住千万别闷，关火马上开盖拿出来哦[机智]
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爱研究美食的棒妈4月前
孩子们要上学了，可以这点这个蒸吐司当早餐，还可以做成三明治🥪营养还健康#美食
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柠檬妈的早餐2月前
今日高中生的早餐：芝士香肠可颂三明治、蒸鸡蛋、红豆燕麦糊 #高中生的早餐#早餐#芝士可颂三明治#红豆燕麦糊#蒸鸡蛋
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黄超越3月前
不节食的低卡美味减脂三餐～ 鸡排三明治+辣虾仁生菜拌饭+蒜蓉蒸鸡腿 今天的这个三明治所有食材都是自己做的 好吃又健康～午餐调的灵魂拌饭料汁拌都香，晚餐的蒸鸡腿有手就能做真的很方便#美食教程 #减脂餐 #生活化减脂 #东菱面包机 #自律期
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小橘日记4月前
早间の一人食日记🍞：今天做芋泥紫米奶酪三明治～ #早餐吃什么 #一人食记 #沉浸式#治愈 #白噪音
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朵朵er2月前
冷冻三明治备餐 #冷冰冰的态度 #备餐 #三明治
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宝子不卷10月前
上海很火的一家面包店又开了家吃简餐的餐厅 里面有这个三明治卖98 夹的东西不一样 做法是一样的 早上赶时间 有时间可以蒸的再精致点#早餐吃什么 #三明治 #美食分享 #日常做饭
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麦芽教美食3月前
蒸烤都可以的三明治吐司 超简单 不用机器 蒸锅烤箱都可以的三明治吐司🍞 超柔软好吃😋#在家做美食 #强烈推荐 #吐司面包 #吐司#蒸烤都可以
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甜糕师姐5月前
蒸三明治吐司详细步骤来了，不会翻车的配方，新手也可以一次成功#吐司面包 #蒸吐司 #吐司做法 #蒸面包不用烤箱 #在家做面包
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西河镇糖糖蛋糕花馍5天前
#三明治 教程 #切片面包 切片面包的花样吃法 #玉米芝士 #九宫格面包#vlog
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🌈燕子的日复一日1周前
10分钟就能搞定的营养早餐，这个热狗三明治深受孩子的喜欢 一口下去肉蛋菜主食都有了，营养满分 #早餐吃什么 #太香了 #小学生早餐 #儿童美食 #热狗三明治
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达令yang5天前
今天吃高蛋白开放式三明治#早餐#美食 #我的厨房日记 #吃瘦不饿瘦
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宇妈买买买9月前
自制三明治，吃起来真过瘾，再配上一杯牛奶营养翻倍#早餐 #三明治
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蒸心食艺3月前
大吐司也是蒸着吃~还能做美味三明治哦#美好心愿
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蜻蜓的烘焙日记🥞1周前
早餐纠结吃什么？两款巨简单三明治拯救你💯 #纯手工制作美食 #三明治 #自制吐司
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7点甜甜的面包1周前
#在家做美食 #抖音美食创作者 #健康早餐 #自制三明治做法 抹茶开心果三明治🥪糯叽叽的超好吃
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年糕琦琦7月前
开放式三明治🥪简单到想给自己鼓鼓掌#美食 #低脂低卡 #减脂餐 #懒人美食 #在家做美食
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莹莹妈做烘焙5月前
这是一款基础款低糖吐司，可盐可甜，做三明治绝配哦，空口吃也很好吃！姐妹们，做起来吧 #在家做面包 #自制面包 #家庭烘焙 #吐司 #烘焙新手
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Wendy拼凑生活1月前
麦当劳涨价了，于是我家电饭煲给我做早餐 亲测这个方法热方包也是松软干爽的哦~ 鸡蛋不想太熟就时间短一点。 那些火腿片说是可以即食的，但是我还是要热一下，嗯，固执的中年人。 #电饭煲一锅出 #快手早餐 #三明治 #厚皮橙 #跟着Wendy玩邪修
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大扇贝搬家中4月前
挑战做30种三明治🥪｜红薯三明治 （一人份）红薯三明治材料清单： 红薯1个（100g以内的就够用） 吐司2片 番茄 青椒/柿子椒 洋葱 水果甘蓝 酸黄瓜 蛋黄酱 花生酱（有盐的更好吃） 坚果5粒 肉桂粉（视频里打成月桂了😢） . 1️⃣红薯蒸熟、捣碎，用油纸塑形成正方的红薯饼 2️⃣2片吐司复烤，用空气炸锅、烤箱、平底锅之类的都可以 3️⃣一片吐司上涂花生酱，放在旁边备用。另一片涂蛋黄酱，并依次放上酸黄瓜碎、水果甘蓝、洋葱、青椒、番茄、红薯饼、坚果碎、月桂粉。再把涂花生酱的吐司盖在上面即可。 · （打包用） 三明治包装油纸28*38cm 三明治透明包装袋（自带封条） #三明治 #便当料理 #野餐必备 #上班带饭
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芝士美食日记6月前
教你几分钟做孩子爱吃的芝士三明 家里孩子要是不爱吃早餐，教你做一个芝士三明治#太阳蛋吐司 #吐司的神仙吃法 #芝士 #三明治
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亮妈ᰔᩚ小厨房9月前
早餐这样做的面包三明治，蓝莓🫐山药泥，南瓜烤蛋，简单又好吃 两兄弟都特别喜欢，妈妈👩🏻早起半小时，孩子👦🏻就能吃上妈妈牌的爱心早餐，美好的一天从早餐开始。#早餐 #面包三明治 #小学生早餐 #我的厨房日记 #简单的生活简单的快乐
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豪甜妈早餐5天前
85后妈妈早起给小学生做早餐—吐司三明治#早餐 #早餐吃什么 ##在家做美食 #吐司三明治 #真实生活分享计划
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一碗清欢5月前
减脂期也能炫！低卡版日式土豆泥三明治 get✅ 食材：百山祖9菇鲜、土豆、胡萝卜、鸡蛋、黄瓜、洋葱、蟹柳、盐、醋、橄榄油、三明治、蛋黄酱 #在家做美食 #早餐吃什么 #好吃到停不下来 #低卡低脂餐 #抖音美食创作者
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1211月前
全程用锅蒸的！草莓布蕾三明治（适合家用） #谁懂这一口的好吃程度 #草莓蛋糕 #蒸蛋糕 #好好吃饭大赛 #省饭课代表
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橙橙手工三明治5月前
新手必学的四款三明治做法来了，跟着一起做起来#美食 #早餐 #三明治 #石家庄高新区#郄马
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娜些食光8月前
早餐手撕着吃，午餐加肉秒变三明治，一锅面包，双倍快乐#手撕面包 #吐司 #蒸面包
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小乌姐862月前
简简单单做个三明治 #低卡低脂餐 #三明治 #早餐 #减脂餐
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Momo 食记5天前
剩面包变形记二：在家也能做出低卡、营养丰富的三明治#治愈美食 #家庭烘焙 #新手也能做的三明治 #原创视频
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元元姐姐(清真食品)8月前
小学门口#摆摊爆品#三明治做法，无保留分享#原创作品#三明治教学 #谁懂这一口的好吃程度
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花花嗨浪哟7月前
免揉无油低糖蜂蜜燕麦面包！在家复刻赛百味三明治～#低卡低脂餐 #全麦面包 #免揉面包 #长帝烤箱 #长帝S1pro蒸汽风炉烤箱
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请叫我梅姐2月前
面包先蒸后烤，最大复原刚刚出炉的口感 不知道吃什么的时候 试试这个三明治 快手又好吃 #面包的复烤 #土司的吃法 #鸡蛋三明治 #面包复烤最好吃的方法 #快手早餐
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秋秋的小厨房6月前
用无糖香蕉吐司做的夏日清爽三明治🥪#在家做美食 #vlog日常 #三明治 #吐司 #流量扶持
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圆脸张张2月前
30s教会你做全网爆🔥的火腿南瓜三明治 #抖音美食创作者 #抖音美食创作人 #三明治教程 #三明治 #三明治做法
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嘉妹手作の糖水铺（备婚💒）2月前
5分钟在家就能搞定的芋泥肉松三明治🥪，小朋友真的很爱吃，用一层保鲜膜打包可以带到学校，很方便，快跟着我一起做起来吧❗️🍞 #三明治 #三明治做法 #小学生早餐🍳 #方便便携
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昕然在努力1月前
紫薯三明治教程 #美食 #教程 #创业摆摊 #三明治 #轻食
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客家阿嫲爱做菜6月前
不用等大餐，三明治让每一餐都有仪式感，新鲜夹在中间，美味从不将就。#在家做三明治#儿童美食 #动手做美食 #简单美食 @DOU+上热门
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鑫鑫的带娃日记1月前
#真实生活分享计划 懒人刚需宝藏吃法！一片面包就能搭出神仙三明治，颜值口感双在线，孩子说和外面卖的一样好好吃，自己在家做，营养健康又卫生#三明治#小学生早餐#美食#做法简单又营养
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悦蕊妈妈吖3周前
#芋泥教程 #手工三明治 适合新手小白学习的零基础芋泥三明治做法教程来啦 需要的宝子们做起来#三明治制作过程
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是苏苏吖～9月前
大家一直催我出热压三明治的教程，其实很简单啦～ 目前就只有这三种，以后有空再研究新品～#好好吃饭 #三明治 #我的厨房日记 #每天都是新鲜食材 #早餐
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小包教你做面包3周前
简单又好吃的三明治来喽🥪#三明治 #面包 #美食制作过程 #健康养生轻食 #生活
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优姐的早餐5天前
黄油餐包三明治#今日份早餐 #初中生日常
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Anamnammm4天前
一人食vlog丨土豆泥火腿三明治 #一人食 #早午餐 #美食vlog #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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是苏苏吖～4周前
今日营业：土豆泥三明治详细做法 #早餐吃什么 #三明治 #抖音美食创作者 #新鲜出炉
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@猴子6天前
最简单的面包🥖—恰巴塔！加了土豆泥🥔玉米粒🌽黑松露口感更丰富！空口吃越嚼越香！早餐做三明治🥪超适合！#烘焙新手 #恰巴塔面包做法 #抖音美食创作者
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郑小然的日常生活7月前
好吃不上火，0失败的蒸吐司面包（牛乳红豆千层吐司 详细版）！ 做法简单，今天给大家详细分享，用蒸锅做的吐司面包，看完你也能学会！松软绵密，一家人可爱吃了。#蒸面包#蒸吐司面包#记录平凡生活#日常做饭
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小凤《分享生活的一天》4天前
手揉版+减糖版的厚切吐司 新手姐妹一定要试试 两个吐司，没够两个娃吃🤣🤣 我也是现学现做，很满意🥳🥳#记录自己的点点滴滴 #日常vlog #烘焙 #新手 #吐司面包
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厨妈养二娃3月前
早饭做一个低脂迪卡的三明治早餐 做法简单，只需要三片面包，两个鸡蛋一片生菜就可以特别适合厨房，小白妈妈快手简单，营养丰富##懒人必备 低卡低脂餐 #早餐吃什么 #减脂好物
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是苏苏吖～1月前
料多到要爆开的三明治你爱了吗？ #三明治 #抖音美食创作者 #宝妈创业 #我的厨房日记
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菲妈小厨房7月前
今日份早餐用馒头做的中式三明治，一样好吃#初中生 #早餐 #vlog日常 #记录真实生活
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做蛋糕的win1周前
制作大公开，如何做一款美味又好吃的恰巴塔三明治，今天win和你一起做家庭式版恰巴塔，学会了记得晒出你的美照~#中山美食 #中山吃喝玩乐 #恰巴塔 #云妮烘焙 #山食面包
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凌凌在厨房6月前
早餐吃咸口的吐司鸡蛋三明治，搭配火腿口蘑，简单快速，饱腹又好吃！#一人食早餐#快速早餐推荐 #美食分享美食教程 #早餐吃什么#营养又饱腹
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遇见牛妈4周前
营养均衡，健康美味的三明治来啦！。学生早餐一天的营养都有了。简单上手，一学就会，一起做起来吧！#美食 #美食教程 #强烈推荐 #早餐吃什么 #记录真实生活
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十元李美6天前
用蒸锅就能做出来的布蕾和巧克力蛋糕！没有烤箱的都来做这个吧！多重口感！柔软又滑嫩！这个冬天的幸福感就是一块草莓布蕾三明治吧！#家庭自制蛋糕 #自制戚风蛋糕 #90后带娃 #烤布蕾 #蒸蛋糕
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花花要早起5天前
今早吃芝士火腿三明治#芝士火腿吐司 #自己做的美食 #晒美食是对平凡生活的热爱 #真实生活分享 #低卡低脂餐
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AA小辣椒vlog4天前
今天做鸡排三明治。
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彩林妈妈学做早餐2月前
早餐恰巴塔三明治🥪蒸红薯和山药#合理饮食 #家常饭菜 #营养均衡
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凯凯的焙谷屋1周前
南瓜🎃吐司🍞了解一下……#美食教程 #面包 #吐司面包
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小蕾的三明治1月前
给小朋友做好吃的三明治今天是软绵绵的土豆泥三明治，绵密的土豆泥配上奶香浓郁的面包，小朋友可喜欢吃了。
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筱(xiao)敏1月前
贝贝南瓜三明治的制作视频来了，我一个不喜欢吃甜食的人，唯独抗拒不了的是三明治#美食教程
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高小胖一家人in首尔6天前
在韩国我们也实现面包自由了，这三明治太好吃了吧！#东菱无糖面包机 #跨国家庭日常
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是左左呀11月前
小学生早餐 | 黑米三明治，真正三分钟搞定的美味早餐！ 晚上提前预约好黑米，第二天早上起来简单拌一拌，夹到吐司片中，三分钟不到，好吃又有营养的黑米三明治就做好了！自己做的没有添加剂，想放多少馅就放多少馅！#把家乡的味道分享给大家 #省饭课代表 #唯有美食可以治愈一切 #紫米面包 #10分钟搞定懒人早餐
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章一安Ean5天前
罗森三明治 我的宝宝们 又是虽晚必到的一期，爱你们#美食 #甜品
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番茄的酱🍅1月前
不行厨师机，不用烤箱，轻松做吐司 原来一口蒸锅也能做出蓬松暄软的吐司#松软香甜 #营养又健康的早餐 #蒸吐司 #强烈推荐 #椰蓉蔓越莓吐司
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小白啊呜5天前
土豆泥色拉三明治🥪一做一个拿捏☺ 小孩儿都会喜欢的口感，😄土豆泥一次多做点分袋冻起来，要用的时候直接不解冻蒸一下即可！😇😇😇😇
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