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王鈞很忙
1月前
如何克服爬山的“撞墙期”? #户外 #徒步 #爬山 #野外生存 #户外技能
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西安大明
4周前
再爬北仲山,1h成功登顶,附详细路线#真实生活分享官 #西安溜娃 #户外爬山 #北仲山
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烁什么好呢
3周前
和爬山搭子一起爬山总是感觉很难爬上去怎么办?#枕木恋 #枕木彩蛋 #百合 #陈乐 #喜欢女生
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王鈞很忙
1月前
爬山不是荒野求生! #爬山 #户外 #徒步 #野外生存 #爬山徒步
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小禾爱旅游
5月前
想上峨眉山金顶,又爬不动山该怎么办呢? 不用怕,不爬山看金顶的懒人攻略来啦!#峨眉山旅游攻略#峨眉山旅游#峨眉山#峨眉山乐山两日游#四川旅游景点推荐
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Ai住在桂林
1周前
不想爬公园台阶山的可以来这里#爬山#临桂金山
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林夕在路上
1周前
冬季峨眉山真的是景区难度天花板了,爬到崩溃,一步一个脚印挪上去的。#峨眉山 #峨眉山徒步 #乐奇AI眼镜
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雪山领队-北巷
1月前
爬山掌握这个技巧,居然可以节省一半的体力!#雪山 #户外徒步 #爬山呼吸节奏 #徒步
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贵州消防
4天前
男子爬云雾山途中不适,陡坡卡壳下不来~蓝朋友绳索护送,安全感直接拉满! 消防提醒:野山陡峭多风险,爬山需量力而行,安全才是第一位!#消防救援 #救援现场
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小糯米登山记
1周前
惠阳第一峰白云嶂登山攻略,海拔1003米,带娃慢摇上山。#白云嶂 #白云嶂银瓶山双登 #爬山 #户外登山 #记录旅游足迹给生活多一点色彩
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乐无忧(徒步版)
4天前
爬不动了怎么办,只需要一巴掌就可以!#这才是真正的爬山 #户外爬山 #老君山
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炳彦聊健康
2月前
爬山爬到一半就退了下来 #健康 #科普#血管#血管堵塞 #炳彦疗法
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😍小财迷😍(分享一切美好,)
4周前
#自驾出游 青岛市#太和山风景区
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九儿💕😘
1周前
选择爬泰山,杜绝临时起意,友情提示,泰山的棍儿,爬到顶别扔,下了山也别扔,到家了也别扔。上山用,下山用,到酒店第二天起来上厕所还得用,回到家一周内还要用!💔😂#泰山#爬泰山#泰山攻略
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延陵
1周前
下坡爬不动可以滚下去,上坡爬不动难道能滚上去吗?#喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #爬山 #越野跑
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阿伟去哪里📷🚲
8月前
一镜到底不剪辑登狼山,用时4分30秒 #第一视角 #action5pro #爬山
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糖心蛋番茄
5天前
和搭子爬山到不了顶怎么办#陈乐 #百合 #wlw #恋爱技巧 #漫游穿戴
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杭州投影一哥
3月前
五岁小朋友爬黄山天都峰,爬一半不想爬了,怎么办?好不容易预约到的天都峰😂😂爬之前还牛轰轰的说小小黄山轻松拿下,自己吹的牛,含泪也要实现😂#徒步爬山攀岩 #黄山 #天都峰#天都峰预约
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崔大炮
9月前
哥们!来过泰山么!今天带你爬泰山!#泰山 #泰山攻略 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #爬山 #泰山日出
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梁一木
4周前
老铁们爬山好累啊,全是楼梯😂很久没爬山了爬不动了😂
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小锦甘甘好
1周前
女大实习生和朋友爬山爬不上去Volg#创作者中心 #创作灵感 #生活vlog #volg十亿流量扶持计划 #爬山
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星光体育 鲨鱼(上门体能)
2月前
看完视频就知道为什么#上门体育 私教课不好上了。上完课教练回家躺三天。#所有人给我站一边 #vlog #大连星光体育 #大连上门体能
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隔壁的 王
2周前
第一次爬一半都不到就想吐,心肺功能严重跟不上,今天上下都带小跑😂#挑战自己战胜自己 #创作者中心 #创作灵感 #爬山 #旅行
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Safe return 阿浪 (快乐屋)
5天前
抖友同行“山脊上的沙漠”徒步12KM环线 新手 恐高勿爬 #徒步#爬山 #龙须山 #解压 #青年创作者成长计划
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东哥,跑起来
1月前
再爬九真山 九真山不小,一次爬不完,两次爬不够。 上次爬了丁湾小环线,这次从徐湾上与锁情台上游客汇合走台阶和景区电瓶车道(人行步道)下。 上山基本没有挑战性,下山比较考验膝盖。 套用一句话“这人自从爬山以后,腰不疼腿不酸浑身有劲吃饭也香睡眠质量也好了” #爬山#九真山#蔡甸区#亲子#户外
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朝朝的记载
3月前
武功山不爬不死心 爬了就死心🫡🫡🫡反穿拼的就是耐力#户外 #爬山 #户外拍摄 #精神状态belike
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駉駉游乐园
5天前
山城爬山,健身简单。今天来走一条非常冷门的步道!#爬山推荐 #爬山徒步 #登上山顶看美景 #户外登山 #重庆dou知道
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北体周教练
4天前
爬山攻略,欢迎入坑!#北体周教练 #厦门徒步 #安溪徒步 #安溪爬山
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爽
1年前
📍夜爬老王山 如果你没人疼就去爬山,上山不容易,下山也难,爬完不是这疼就是那疼,再也不想爬山了#爬山 #老王山 #老王山徒步
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@猫猫
5天前
我就想问问 你们爬山爬到一半 想上厕所怎么办#情感 #共鸣 #情感 #共鸣
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霧筱轌
1周前
因婚姻的事烦恼了好几天,今天天气不错和闺蜜一起去爬山,爬到半山腰的遇到好多人,经过爬了半小时后,终于爬到了山顶,望远处风景让人烦恼都变好了#爬山
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毛哥不焦虑
4月前
焦虑症能不能爬山,能不能运动? 前几年我一直感觉自己没办法再运动、再打球、再爬山了 随着慢慢的突破心理的恐惧,这些运动也可以缓慢进行#vlog十亿流量扶持计划 #焦虑症患者 #爬山 #直面恐惧 #焦虑恐慌
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与悅同行
5天前
金华浦江五指岩、八角尖环线徒步攻略来了:路线虽短风景优美值得的一试#旅行推荐官 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #与悦同行 #户外徒步登山 #尖,
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宗介Knight
7月前
爬山爬不动了你会怎么办?#户外运动 #运动无处不在 #动作 #扛人 #骑肩膀挑战
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乡夫人🌸
1周前
挑战反穿七星山大环线成功✌️详细路线来了~视频有点长,耐心看完,下次你来就能用上哦~#张家界永定文旅推荐官 #爬山#户外
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找回曾经的美好
5月前
险处曾想退,心有不甘又举步。 登顶时,天风卷云,群山伏于脚下。 原来勇气,是怕着,却还在往上走。#登上山顶看美景不一样的感觉 #伊昭公路白石峰 #爬山 #大美新疆 #自然奇观难得一见
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自在—易筋经
1年前
出去旅游台阶爬不动怎么办?教你一个呼吸技巧,轻松爬到山顶 #道家文化 #养生 #国学智慧
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星月681
5天前
#话题#爬山爬到一半。想上厕所。怎么办😂😂😂
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美丽1月4号全天婚礼跟播(橱窗营业)
5月前
真带好好夸夸张文龙,还好找了个充满耐心的男朋友,不然真要撂到半山腰,爬山真废人!#爬山 #男友力 #情侣日常 #美丽文龙
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思思姐
4天前
我就想问问,爬山爬到一半,想窝尿咋办😂😂😁😁#搞笑
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羽羽
5月前
爬山就是,“这是最后一次、再也不爬了”,却一次又一次征服另一座山#登顶成功 #爬山🧗 #户外徒步 #夜爬 #老王山徒步
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吉时一笑
5月前
一句青春没有售价,我的腿从上山抖到山下~#泰山会制服每一个嘴硬的人#泰山 #爬山 #小小泰山
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婷大虾
5月前
女儿跟儿子非要出来爬山,结果才爬一半就怂了,真是又菜又爱玩 #内容启发搜索
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快意人生
1周前
#户外登山 #爬山 不想跑太远又想吸氧看美景?绝对首选杭州宝石山!全程只有2.6公里,25分钟登顶蛤蟆峰,西湖夜景尽收眼底,这波杭州的浪漫谁去谁就懂啊!
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壮哥游广西
1月前
都安龙湾英雄大峡谷,看的不仅是风景!#广西旅游 #广西旅游推荐官 #自驾游 #避坑指南
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汪二狗
7月前
它爬不动了我也背不动了,于是借来了轮椅 去景点爬山,小狗爬到一半就是死活不肯动,尝试了各种办法它都不愿意走… 一开始尝试用背的抱的,无奈拉布拉多这大体格子实在背不动,最后想办法借来了轮椅推它走…一路上行人都在笑它,非常友好~很多人给它拍照摸它❤️ 最后归还轮椅前用干净抹布、清洁湿巾、消毒喷雾处理过咯,不影响他人使用哒~ #萌宠出道计划 #狗狗 #拉布拉多 #狗狗的心思都写在脸上了 #小狗狗能有什么坏心思
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敏锅的一嘉盈航
1周前
航航跟舅娘爬山去看日落,爬到一半说好累啊😂#户外玩乐
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好运
3周前
第一次一个人爬西山 心情不好的时候就去爬山吧 爬山释放压力 爬了4个多小时 你们爬到山顶用了几小时啊#失业 #西山公园 #vlog十亿流量扶持 #真实生活分享官 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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鑫屿
1周前
五指山徒步全过程 长视频,看完你再决定爬不爬 难度是有些大的 反正我腿都肿了 #爬山 #五指山徒步
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山西好风光
5月前
芦芽山省力爬山路线,不经过马仑草原,直达山顶! #芦芽山 #爬山 #大自然的鬼斧神工 #旅行推荐官 #文化旅游
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Coco
4天前
这么冷的天,我居然去爬山了?? 结果爬到一半……整个人都“燃”起来了! 出门时冻得发抖,登顶后浑身热乎乎 果然,对抗寒冷最好的方式——就是动起来啊! 所以,你们是怎么取暖的 (评论区蹲一个比爬山更狠的答案👀) #爬山 #登山山顶看美景 #保持热爱奔赴山海 #户外爬山 #抖音生活观察计划
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叭叭不狐说
1周前
双人一起爬山到底该怎么登顶 #爬山 #情侣
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阿欢特烦恼
4周前
公司团建去爬山,爬到一半,我实在是爬不动了,就跟同事说:“你们先爬,我在这等你们下来。”结果,我因为太累了,就一个不小心睡着了,等我睡醒的时候,发现他们已经下山回公司了…… #开眼界了 #高燃片段 #深度思考
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贝罗
3月前
雁荡山爬完了,想爬山的直接灵岩到方洞往上爬,就跟我们一样,很多人都是从方洞到灵岩,就都是下坡,会比较省力,错峰出行人比较少,救命,太热了,回家发现胳膊全黑了🥹🥹#爬山⛰️ #爬山徒步 #国庆错峰出行 #祛魅了下次还爬 #和不扫兴的人一起
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林鹏
1周前
法留山东坡线。最后不知道爬到哪条线去了#爬山 #户外爬山 #山顶的风景你值得一看 #登上山顶看美景 #山不见我我自去见山
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小赵想进部
1周前
领导爬山说老了爬不动,你怎么回答 #高情商 #爬山 #人情世故 #一人分饰多角 #职场
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丸子爱旅行
4月前
原来不是不爱爬山,是没遇到合适的爬山方式 #陪爬 #泰山陪爬 #旅游攻略 #旅游 #泰山
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@林妹妹
4天前
江浙沪人有自己的武功山⛰️ 北仑东盘山,6.5公里小环线,值得登顶一览众山小。📍导航到上车门文化礼堂,门口有免费停车,有卫生间,从炮台岗上会比较好一点,反向上山陡下山也陡。开始就是直接陡坡拉高,中间山脊路线两边的草甸很美,瞭望大海,北仑港,北仑红桥景色绝美。计划明年春天再游👍 导航:北仑上车门村文化礼堂 口停车:有免费停车 洗手间:文化礼堂有全程:6.5公里 时间:4.15小时 爬升:524米 A难度系数:🌟🌟 #爬山 #爬山徒步户外#最美山脊线#东盘山
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广西老谭
2周前
这破班到底谁在上?实在受不了了,去爬了潮州凤凰山!特别适合体力不好的人,因为真的很快可以爬到顶!#爬山徒步 #凤凰天池 #潮州 #潮汕周边游 #潮汕旅游胜地
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小玲儿喵
1周前
今天出一期保姆级黄山鲁爬山攻略,新手友好,路线阴凉处比较多,但稍微还是要废点体力的路线,11km爬升700多米,有楼梯路,有土路,有碎石路,路上多注意补水 好久不发视频,粉丝都要掉光了,希望大家多多支持~ #黄山鲁森林公园 #爬山 #越野 #拉练 #南沙
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果果吖
5天前
挑战自我极限,小腿腿现在还在酸痛呢#户外 #爬山
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最新发布时间:2026-01-23 06:32
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