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珂柯日记3月前
今日孕妇菜单，土豆炖牛肉 #炖牛肉 #孕期美食 #孕期吃什么
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小厨娘慧姐4天前
#dou上热门 这样炖的牛肉，汤香味美，巨好吃#炖牛肉#美食#美食分享#嘎嘎好吃
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萍影9月前
土豆胡萝卜炖牛肉，孩子们最爱吃！
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爷爷的厨坊1周前
#亲自动手自己做美食 #味道好极了你们想吃吗
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年不垃圾～3月前
今天分享牛腩炖胡萝卜教程，超级适合减脂期吃，不加一滴油，巨香巨好吃，减脂期不知道怎么吃的可以学着做哦#健康饮食 #减肥健康饮食 #炖牛腩 #胡萝卜炖牛腩 #减脂期吃什么
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青檐听雪1周前
牛肉跟我这样做美味可口，大人小孩抢着吃，营养又健康。#美食 #美食教程 #黄焖牛腩 #跟着抖音学做菜 #年夜饭
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露露1月前
谁说减脂餐只能水煮？试试这锅萝卜土豆炖牛腩！牛腩低脂高蛋白，萝卜清甜助消化，土豆代替主食超饱腹。不加一滴油，只需盐调味，高压锅压到软烂入味。冬天来一碗暖呼呼的，满足又没负担！#减肥健康饮食 #自己动手做美食 #创作者扶持计划 #原创 #减脂餐
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二姐小厨房5天前
天冷了，给家人做一锅牛腩炖土豆吧#美食 #家常菜 #在家做美食 #抖音创作者中心 #美食教程
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大力阿仔1月前
地大物博在吃牛肉上具象了！懒人也能3分钟get的电饭锅炖牛肉，懒人做饭邪修大法，有手就能会！下雪天就该窝在家里吃热乎乎的炖牛肉！#北京初雪 #我在初雪美食里感受幸福#美食 #懒人美食 #好好吃饭
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Keling4天前
年夜饭必备“红烧牛肉”不腥不柴超好吃#美食教程 #年夜饭 #红烧牛肉
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营养师（帮帮你）1月前
不用高压锅也能炖出软糯黄焖牛肉！精准把控炖煮时长，肉质鲜嫩不柴，营养均衡好吸收，老人小孩都能大口炫饭！#美食
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樱桃小湉子🍒4月前
食材只需要：些许牛肉，一小块土豆🥔胡萝卜🥕和西红柿🍅就可以做出营养满满的浓汤宝了，平时给孩子做辅食更加省事省时间了，懒妈必备呀～#宝宝辅食 #辅食日记 #辅食教程 #懒人必备 #浓汤宝
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古丽3天前
#上热门 #dou+上热门 #在家做美食 #美食教程
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悦小祺3天前
天冷炖锅土豆胡萝卜牛腩，不用追求花里胡哨的做法，家常味就是家人味。慢炖的牛腩，清爽的小菜，就是生活真实的模样。 做法超简单：牛腩焯水→砂锅炒香小料+牛腩→加生抽老抽盐+开水炖1.5h→下土豆胡萝卜再炖30min就好啦～核心就是慢炖，无重料，吃的就是食材本味～#真实生活分享官 #简单的家常便饭 #好好吃饭好好生活 #土豆炖牛腩 #我的厨房日记
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橙子🍊爱美食3天前
年前清扫冰箱第二天 挑战59元两道菜#牛肉炖土豆 木耳黄瓜🥒炒鸡蛋🐔一荤一素营养丰盛#美食教程 #木耳黄瓜炒鸡蛋 #真实生活 #这是真正的硬菜
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六叔的菜2周前
干饭人拒绝不了的牛肉炖土豆胡萝卜 你们要的带饭灵感又来了哦 牛肉土豆葫芦卜放在一个锅里炖是真的很搭啊 再来点黑胡椒 干饭人是完全没有提抗力的#午餐便当 #牛肉炖土豆 #学生午餐 #带饭 #美食教程
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多妈厨房日记1周前
#真实生活分享计划 懒人必学！牛肋条一锅出两吃。有饭有汤超满足，全家都夸你会做饭。炖一锅搞定两顿，香到汤汁都不剩！#懒人美食 #家常菜#牛肉的神仙吃法 #美食教程
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大程3月前
胡萝卜土豆丝焖牛肉，汤汁浓稠，一锅搞定，荤素营养，超级简单，拌上米饭或者面条，真的是巨好吃，大朋友小朋友都爱吃！！！#水油焖菜#胡萝卜土豆丝焖牛肉#懒人必备#家常菜
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厨神妈妈的美食日记4天前
腊八做给家人吃的十道美味家常菜‼️最后一道好吃到转圈 #美食教程 #家常菜 #腊八节 #腊八吃点啥 #腊八
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葱姜蒜1周前
吃点啊～是土豆胡萝卜炖牛肉！#土豆胡萝卜炖牛肉 #牛肉炖土豆 #真实生活分享官
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军哥家常菜1周前
如果你想吃土豆炖牛肉了你就像我这样做，全程不加一滴水不用开火没有油烟#土豆炖牛肉 #美食教程 #年夜饭菜单
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Hedy刘4天前
娃爸又给我们做好吃的啦～#做饭的男人最帅不接受任何反驳 #家常菜 #日常饭菜 #做饭给你吃
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娇妻不会做饭3天前
村驴的这个方子真的又简单又好吃，对象专门买肉回来点名要吃，建议家里有电压锅的盆友们都试一下，不好吃来骂我#亲手制作美食 #美食自己动手做 #无水炖牛肉 #炖牛肉 #这是真正的硬菜
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快乐猪儿1月前
#美食教程 #家常菜 #炖牛肉 家常炖牛肉，冬天吃暖呼呼滴！#抖音美食创作者
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晴天大橙子4天前
牛肉炖土豆，到底谁不爱吃啊？ 最好用牛腩，有点肥肉更好吃，土豆用筷子轻轻一扎就烂糊了，吃上一口，呼嘴，还可以放点胡萝卜。喜欢汤泡饭就多留一点汤，小孩子也吃的不亦乐乎!#牛肉炖土豆 #小孩菜 #抖音种草激励计划
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家家美食教做菜2周前
炖牛肉想要软烂入味，这个方法您可要试一试，做出来全家都喜欢#牛肉 #年夜饭菜单提前曝光了 #年夜饭 #家常菜 #美食
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两个男孩子的厨娘1周前
牛肉土豆丢进去，按个煮饭键就能香晕自己，零翻车🤤超级好吃。#土豆炖牛肉 #懒人美食 #电饭锅美食 #懒人美食日记 #下饭菜
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胖胖大厨6天前
#炖牛肉教学 #年夜饭#美食教程#炖牛肉做法
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初夏轻语2周前
1.8｜不焯水的牛腩保留肉香软烂入味，黄焖牛腩的做法分享#美食分享 #黄焖牛腩 #做饭我是认真的好吃是必须的
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小静轻食日记1月前
胡萝卜土豆焖牛肉，减脂一锅出简单又好吃#减脂 #低脂低卡减脂餐
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大梅的小厨房日记5天前
懒人饭，简单又营养！#懒人饭菜一锅出 #牛肉的神仙吃法 #简单美食 #简单的家常便饭
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美食不翻车5天前
炖牛肉千万不要直接下锅，按这样炖出来软烂入味，入口即化，特别好吃 #炖牛肉 #牛肉 #美食教程 #干货分享
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半城🐬1周前
黄焖牛肉#每日分享 #今日分享 #每天学习一点点
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大岩子辅食分享5天前
最近几天一直在做牛肉，因为家里没有别的食材了，多吃牛肉还是好处多多的，天天吃可不行，会腻🤣#晒出你的家常菜做法 #辅食教程分享 #牛肉 #浓汁牛肉饭 #有想吃的吗
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发布小厨师1周前
#美食 #美食教程 #炖牛肉 #牛肉 #牛肉做法
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锅铲小当家2周前
#美食#美食分享
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帅德私家菜3周前
高压锅土豆胡萝卜炖牛肉，软烂好吃，唯一的缺点就是太费米饭！#做饭小技巧 #健康饮食 #家常美食
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饭团团辅食3天前
孩子蹭蹭涨的时候，可以多吃一些牛肉，做成这样的牛肉炖土豆，牛肉软一点都不柴，土豆绵密，拌着米饭太香了#宝宝辅食 #妈呀太香了 #宝宝爱吃 #好吃到停不下来 #辅食教程
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果妈做饭日记呀呼嘿3天前
小学生放假午饭吃点啥？今天吃土豆炖牛肉，真材实料，好吃下饭！ #牛腩 #好好吃饭 #家常便饭最养人 虽然放假了，但是营养不能停！
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饭饱饱要吃好3天前
超级简单好吃的土豆牛肉！用牛肋条炖的哦，软烂入味，巨下饭！！！#美食冷知识 #厨房日记美食分享 #美食 #土豆牛肉的家常做法
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小白爱美食4周前
炖牛肉想要软烂入味，按照这个方法做，大人小孩都喜欢#牛肉炖土豆 #炖牛肉#家常菜
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是上上签4天前
#我的厨房日记今日分享 #创作者中心 #创作灵感 #家常菜 #抖音美食推荐官
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二胎宝妈分享美食(努力版)1月前
#创作灵感 #抖音美食创作者 跟我这样做的牛肉保证吃起来不柴！#炖牛肉教学 #美食 #抖音美食推荐官
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遇建好味道3天前
这样做出来的#红烧牛肉 一出锅真的太有食欲了！色泽红润软烂入味，真的太好吃了！ #好吃到爆 #过年吃什么菜
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刘星星爱美食5天前
年夜饭桌上怎么能少了这道土豆炖牛肉呢，牛肉软烂入味，土豆绵密 真的太好吃了吧#我和我的家乡美食 #创作者中心 #创作灵感 #美食 #年夜饭
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梅姐4天前
土豆炖牛腩，简单易做好吃，不用厨艺的菜#牛肉炖土豆#土豆炖牛腩#简单易做的家常菜#抖音生活观察计划#抖音真实记录
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樂厨分享美食3天前
牛肉这样吃#美食 #美食教程 #分享美食 #牛肉
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小曲和小五3天前
天津代表菜黄焖牛肉的家常做法， 软烂入味，老少皆宜#年夜饭 #黄焖牛肉 #炖牛肉 #美食教程
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花花姐姐的花花生活1周前
周末吃什么？做一锅土豆牛肉吧！肉香混着土豆的绵密，一口下去整个人都感到幸福啦～做法超简单，厨房小白也能拿捏，快来跟我做起来～[奸笑] ➡️食材： 牛腩肉 土豆（还可以加胡萝卜、板栗） #美食 #菜谱 #牛肉 #宝妈美食 #土豆牛肉
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我是阿松啊3天前
#牛肉炖土豆家常做法 #齐齐哈尔牛肉 朋友给的齐齐哈尔牛肉，这一盘子外面不得卖你58啊#自己做饭自己吃
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阿哥学美食3天前
简单好做，超级下单#美食教程 #家常菜 #下饭菜 #真实生活分享计划
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圣贤麻麻3天前
沙茶牛腩 家里有孩子的一定要去做这个沙茶牛腩，营养丰富，，软烂入味，伴着饭吃，真的超级下饭，我家饭渣渣居然也能吃两碗米饭，真的很推荐给家里有娃的妈妈们#沙茶牛腩 #家常菜 #儿童营养食谱 #味道好极了你们想吃吗
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墨羽1周前
炖牛肉想要软烂入味，这个方法您可要试试，做出来全家都喜欢～#家常菜#美食#炖牛肉 #美食教程
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郑州佰瑛娜素颜肌～静静5月前
不加一滴水 一滴油 只要一个电饭煲就能搞定的懒人版炖牛肉，赶紧做起来吧#减脂餐 #炖牛肉
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李家大小姐日常生活3天前
家常做法家常美食这是我的拿手菜土豆红萝卜，白萝卜炖牛肉
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美食频道1周前
#牛肉炖土豆 #抖音美食创作者计划 #舌尖上的味道 #味道好极了你们想吃吗 #美食教程 @生活服务热点中心 @上热门🔥🔥🔥
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小七下班吃点啥🥰4天前
家里有小朋友的，这个沙茶牛肉煲一定要多安排。软烂入味，汤汁拌上米饭小朋友吃的可开心了#沙茶牛肉 #沙茶牛肉煲 #大人小孩都爰吃 #家常菜
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露露又饿了3天前
好吃又掉秤的《胡萝卜闷牛肉》吃饱没有负担，主打吃瘦不饿瘦，快吃起来大馋丫头们#dou上热门 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #真实生活分享计划 @DOU+小助手
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刘Dara3月前
只会做番茄牛腩 提前准备下周的午饭 还是一锅炖方便 没有油花的牛腩 我觉得可以减脂😌😌😌 #懒人食谱 #番茄胡萝卜炖牛腩 #我的厨房日记
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沙湾融媒4天前
分享一道家常采 红焖牛肉！ #分享菜品 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 @抖音小助手
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云妈妈小厨房3天前
拒绝重口味！原汁原味的清炖牛腩汤，鲜到掉眉毛！
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食全十美4周前
以后牛腩这样做软烂Q弹有嚼劲，做法既简单又方便、超级下饭家里人都爱吃#家常菜 #下饭菜 #美食教程#烧牛腩@DOU+小助手
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带着俩娃闯新疆3天前
在老家奶奶给顿顿牛腱子，到新疆天天学校牛肉餐，我家娃直接对牛肉“免疫”了！今天炖了牛肉土豆，人家愣是一口肉不吃，端着汤喝得津津有味，主打一个雨露均沾，只沾汤🥣 #美食教程 #我的厨房日记
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谢晨曦3天前
红酒炖牛肉（家常版） 炖得稀溜耙，汤汁拌饭，牛肉夹饼，好吃#抖音美食创作者 #这是真正的硬菜 #炖牛肉 #美食教程 #好好吃饭好好生活
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