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毕珈索国际美育馆9月前
学画画能让人远离抑郁症，因为绘画本身就是一种疗愈，也是很好的情绪的宣泄方式，画画可以让人放松，心态沉静，获得更多感知幸福的能力。#太原画室#少儿美术#艺术疗愈#情感宣泄
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教画画的元元老师1月前
孩子进了初中后，学业繁忙，太多的功课，写不完的作业，忍不住就想放松，就用画画来转换心情。 画画就像呼吸，天生就会 一支笔，想到哪就画到哪，自由自在。娃说：“坐在画板前，全然投入眼前这一寸纸、这一方景象。杂念像灰尘般渐渐沉降，内心变得出奇地安静。”#绘画过程分享 #爱画画的小朋友
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花花画画儿1月前
#丙烯马克笔手绘 又是治愈的一天～因为辅导孩子补英语错题怒吼之后上头的情绪得到缓解
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微微禅绕画曼陀罗绘画疗愈1周前
生活需要放松，心灵需要自愈，去不了诗和远方，那就来画画禅绕画，跟我感受一下慢生活，放松一下心情#禅绕画 #解压新方式 #诗和远方
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缘梦-4天前
画画是我心情愉悦放松，画画是一生不变的追求
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快乐学英语1周前
你的爱好是什么呀？快来跟着这篇英语小短文，用英文说出自己的热爱～宝贝们的英语启蒙，就从这些简单的小篇章开始！#少儿英语 #英语短文跟读 #零基础学英语 #快乐学英语#少儿英语学习 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音来客官方助推官 @DOU+小助手
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Anya.b(안냐)4天前
你画画的时候，我感到最放松。 那份安静与专注，让我的心也能好好休息。 你愿意为陪伴你已久的粉丝倾注心意， 那段时间、那份心意，真的很美。 네가 그림을 그릴 때, 난 제일 편안함을 느껴. 그 차분함이 나의 마음을 쉬게해. 오래된 팬들을 위해 정성을 쏟는 그 시간이, 그 마음이 너무 이뻐.
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移二（二年级启蒙英语）2月前
作业完成了，放松一下。就听她念念有词的，原来是在一边画画，一边输出英语呀#英语启蒙 #上热搜 #每日分享 #日常分享 #英文启蒙
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Airl6月前
#IoanaPioaru 「屏住呼吸,笔离开纸张时深呼吸。 我对这段视讯做了最小的剪辑,让你看看单线画可以花多久。 我觉得很迷人,水墨画能让我超专注,同时完全放松。」#手绘 #画画 #画画使我快乐 #手绘过程
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富盈艺术疗愈2周前
今天被女儿的可爱治愈了我 所以就跟随可爱的心情画点可爱 这就是艺术表达的情感连接laaa～ #禅绕画#线条画画 #控笔训练 #头脑瑜伽#艺术疗愈
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竹子向前冲1月前
画了小画 不用担心画的不好 很多时候我们就是因为想画的太好而画不好 所以就享受画画的过程 放松自己就好了 还有就是 多画多画多画 祝画的开心 画的自在 #手绘画画 #原创插画 #画画过程 #每日一画 #手艺人在抖音
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沈康家园1月前
精神康复路上，是缠绕画给了我温柔的支撑✨ 在与情绪博弈、思维混乱的日子里，没想到一支笔、一张纸，竟成了最安心的疗愈伙伴😭 这就是缠绕画（Zentangle）的魔力——它不是普通画画，而是精神康复路上被临床验证的「非语言疗愈工具」 很多精神障碍康复者都有这样的困扰：心里翻涌着说不出的情绪，注意力难集中，还总被自我否定裹挟 但缠绕画完美避开了这些难题：不用会画画，点、线、圆这三个基础元素就够了；不用提前构思，不用追求完美，甚至没有“画错”的说法。就跟着节奏重复缠绕，笔尖划过纸张的沙沙声，会慢慢把你拉回当下，像一场温和的正念冥想 在沈康家园里的康复者们在简单线条中卸下心理负担；坚持练习能显著降低心理压力，提升自我掌控感 ，那些焦虑、迷茫、难以言说的情绪，都顺着线条被“缠”了出去，画完后心里的混沌会变清澈，连专注力都悄悄变好了 它最珍贵的是“无评判”的温柔——不用和别人比，不用苛责自己，每一幅作品都是独一无二的自我表达，当你看着空白纸张慢慢被填满，签上名字和日期的那一刻，那种成就感，会悄悄重建你对自我的认可 如果你或身边人正在经历精神康复的艰难时刻，不妨试试这支“心灵画笔”，它不能替代药物治疗，却能成为康复路上的温暖助力，让每一笔都成为与自己和解的温柔对话🌟 #心理疗愈 #情绪管理 #康复好物 #精神障碍 #精神障碍康复
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Zoey英语成长日记2月前
#亲子教育 #英语启蒙 #英语 #少儿英语 #英语启蒙#亲子英语是一个非常强大的工具，每天闲聊半个小时，在轻松之中也能拓展英语思维。
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Art嘉嘉嘉莉5天前
🎨新的一天，开启新的一幅～ Flower系列起稿很久很久的一幅， 一直没有完成， 新计划开始，今天来继续完成. 坐在画前再复杂的情绪和心情， 都能瞬间感觉放松又舒适下来. #来点不一样的画风 #ICM情绪宇宙 #艺术表达 #infj #画画不就是为了解压吗
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小二不上菜2月前
画画心情美美的画画 练习使我进步 画画使我快乐！芜湖！(*´I`*) #绘画 #画画 #手绘 #绘画练习 #速写
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chic4ever3周前
李柯以想get读心术🙋‍♀️原因竟是...？ 谁爱看心理学？在这集合 新媒体策划：Bambi 视频拍摄&后期制作：Bambi #李柯以 #CHIC杂志 #心理学爱好者 #幸福阈值
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小花浪的阿特8月前
能把喜欢的东西都画进一张图里，是最近最让我放松的事了。 ☁️ #抖音插画大赛 #画画过程 #procreate绘画 #插画 #画画
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布丁不加糖Puddingnut5月前
我从画画这件事中找到生活的意义 一开始画画很开心 后来不知道画画为了什么... 我迷茫了很久 现在我终于又重新找回画画的意义..... 你也在迷茫吗 进来看看吧 #抖音创作者大会 #wait a minute #有所事事的暑假 #画画🎨 #一起学画画
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骑象的小超人6月前
快速修复情绪｜艺术疗愈 05-动态冥想：曼陀罗绘画 曼陀罗绘画无需高度自律和静坐能力，让你随时随地都可以开展一场简单的“动态冥想”。0绘画基础也可以通过画画的方式改变自己的大脑。 保持心理健康的秘诀就是永远不要堆积负面情绪，每天花几分钟来治愈自己。轻松获得类似冥想的专注状态。#焦虑 #抑郁 #冥想 #艺术疗愈 #曼陀罗
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橙子皮老师1对1网课美术2月前
第1集Ｉ当画画变成一项日常，提笔就能画。当画画变成和吃饭睡觉一样的习惯，随手画的植物，放松的心态，让自己更加纯粹的去感受画画带来的满足和快乐#零基础学画画 #每日一画 #绘画过程分享 #跟着抖音学画画 #美术教育
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Astra💫5天前
当我带着强烈意图去画时，画面往往会变得很奇怪。 但当我放手时，画面会开始自我生长，带我到达意想不到却更生动的地方。 #自我探索 #自我成长 #认知 #碎碎念 #绘画
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小马快跑11月前
曼陀罗绘画体验 简单的图案，却有很大的放松#解压 #放松一下心情 #画画
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芽芽的跳绳日记🎀🍼6月前
手机刷的停不下来，看不进去 那就停下来看我画画吧 听说重复、规律的画线动作能刺激大脑分泌多巴胺等神经递质，这些物质可以调节情绪，让人产生平静、愉悦的感觉，就像给大脑做了一次“按摩”。#减压 #治愈绘画 #跟着抖音学画画 #asmr
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墨鱼丸🍡1周前
原来敢画才是画画进步的开关#画渣本渣 #画画进步 #画画教程 #画画其实很简单 #画画的baby
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末末里｜感知力绘画2周前
坚持不靠自律，靠放松 坚持画画， 不是多努力， 而是少消耗。 少一点选择， 少一点意义感， 多一点真实的动手。 当你每天都能 轻松完成一个小动作， 画画自然就留下来了。 想一起画画打卡 留言【速写】 我拉你 #零基础学画画 #坚持画画 #小白学画画 #画画的日常 #速写练习
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跑不快的摄影师1周前
还是小朋友这件事大家是知道的#陈妤颉 #运动女孩 @广汽丰田 #铂智3X限时99800元起
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科大讯飞淮安华信店王老师2周前
科大讯飞学习机放松专栏 创意画板，通过画作，了解孩子心理；松弛有度才能高效学习#淮安#科大讯飞ai学习机 #画画使我快乐 #放松解压
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瞳心艺术郑老师2周前
学会慢下来，让自己的世界偶尔有留白#杭州富阳#少儿美术#放松身心#松弛#富阳哪里学画画好
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FlySnow 快乐学英语3天前
我们应该为自己腾出时间 #每天跟我涨知识 #英语 #英语口语 #英语学习 #英语听力
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ANNA会中文1月前
雅思口语P3高频题|绘画如何帮助提高孩子的创造力？#雅思 #雅思口语 #雅思备考 #雅思考试 #雅思攻略
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墨鱼丸🍡4月前
手一旦放松，画画立马变得有趣#绘画教程 #速写 #板绘头像 #学画画 #新手画画
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安庆.山谷画舍4天前
在安庆 逃离喧嚣 一起画画吧#画画使我快乐 #安庆 #自我疗愈
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579200724202周前
#仁寿乔登美语 #英语绘本 #少儿英语 #英语学习原来可以这么有趣 #英语阅读打卡今日分享
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Kevin共成长3周前
小学生英语晨读美文《My Bobby》我得爱好，每个人都有爱好，我的爱好是看书画画和运动，每天跟读5分钟，坚持100天，你会脱口而出！ #每天学习一点点 #学习自律 #英语 #小学英语 #跟拍
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欢伴Shuni成长4月前
每天简单说一说～#画画 #英语口语 #亲子美育记录 #创作者中心 #上热门🔥上热门
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Tina英语世界2月前
雅思口语part1 art艺术 “你喜欢画画吗？” “你喜欢去美术馆吗？” #雅思口语 #艺术 #part1 #雅思语料 #最新题库
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TED每日英语2周前
#英语口语天天练 #英语听力 #口语交际范文
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跟铁老师学英语2周前
手工的乐趣-146 艺术与音乐Crafts紧扣小学课堂同步节奏，全面覆盖英语核心能力模块。精选日常高频实用词汇与基础语法，搭配逐句标准朗读，帮孩子夯实语言基础、纠正发音，攻克 “开口难” 问题。内置优质英语作文范文，从句型积累到篇章写作逐步引导，解决写作无从下笔的痛点。配有精美插图，将抽象知识点可视化，契合小学生认知特点，激发学习兴趣。从口语表达、单词记忆到语法运用、作文创作，形成完整学习闭环，让孩子在沉浸式学习中高效提升英语综合能力，是家长辅导、孩子自学的优质帮手。#英语晨读# #小学作文# #小学生英语# #英语作文# #英语写作# #英语朗读# #作文素材# #小学英语人物作文# #英语短文#
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李小乐乐3月前
七上英语月考第一篇作文#在拍一种很新的vlog #创作者中心 #创作灵感 #英语 #学习
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Iris的雅思小口袋4天前
雅思口语1-4月Part1:喜欢山还是海？ ❓Question： Do you prefer the mountains or the sea? 你更喜欢山还是海？ 🔗答题思路： Slightly prefer the sea → feels more relaxing and open → waves and horizon calm me down → mountains are nice, but a bit intense 稍微更喜欢海 → 氛围更放松更开阔 → 海浪和地平线很治愈 → 山很好但能量有点强 #雅思口语 #英语口语 #IELTS #雅思 #口语
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猫西西嘻3天前
沉浸式画画 | 解压声音 进来放松一下吧~欢迎大家收听！#自学画画打卡#解压视频#声控解压#asmr助眠视频
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张老师聊儿童画5天前
艺术也许不能改变现实，但能改变我们承受现实的方式#艺术#音乐#画画#治愈
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小石头Carrie1周前
#英语#学英语#英语口语
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睡到自然醒（画画版）1月前
全程舒适｜沉浸式画画的治愈瞬间#procreate绘画 #沉浸式
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槿言日语1周前
日语朗读|《绘画》日语初级口语素材 今天分享一段超适合跟读的生活化日语短句👇 「最近、新しい趣味として絵を描き始めました…」 ✅ 难度：N5-N4 级，单词和语法都超基础 ✅ 亮点：全是日常能用到的表达，描述爱好、心情都适配 2026槿言日语课程，滚动开班中🔥 戳戳小槿了解更多~ #日语 #学日语 #日语教学 #日语学习 #重庆日语
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从0到11周前
第三天：我们都应该成为更好的自己#零基础学画画 #procreate绘画 #创作者中心 #创作灵感 #真实生活分享
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#英语 #每日学习打卡 #学英语 #英语口语 #英语听力
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TED英语口语2周前
#英语口语天天练 #口语交际范文 #英语听力
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雏音mqin3周前
#儿童画#稿件展示#画画过程
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方圆儿2周前
#英语朗读 #每日合拍 #小学生 #英语 #上热门
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❤️丁丁🇻🇳🇨🇳1周前
Chúc cả nhà nghe chuyện vui vẻ😊
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每日英语2周前
#dou上热门 #英语 #英语口语 #英语学习 #英语合拍配音朗读 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门
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画世界4周前
我想说礼物和微笑向来都是世界上最好的良药#素描 #画画 #治愈系笑容
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吉米书社3周前
#英语美文朗读 #英语合拍配音朗读 #英语口语天天练 #英语配音 #英语朗读
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快快睡鸭🐥💤1周前
【ASMR🎧】画画助眠、手绘asmr、笔触音、无人声🎧 #助眠 #助眠asmr #解压放松 #触发音asmr #画画助眠
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45岁重拾画笔Rin姐2月前
【第52幅】围着字母A，我绕啊绕^_^其实还可以画一套26个字母的装饰画，工程有点浩大，先梦想起来！😴 #禅绕画#手绘#画画#放松解压#黑白线描画
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木木英语2月前
英语磨耳朵：空闲时间 #英语学习视频 #英语听力训练 #英语口语练习 #英语学习打卡
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英语晨读美文2周前
英语晨读美文《my hobby我的爱好》，每天读一读，培养语感积累写作素材#每天学习一点点 #英语口语 #英语作文 #英语启蒙 #英语学习@抖音青少年 @DOU+上热门
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每日英语1周前
英语磨耳朵必存！坚持每天跟读，三个月惊艳所有人 #英语 #英语口语 #英语学习 #英语听力 #每日英语
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金豆学英语1周前
#小学生学英语 #创作者中心 #创作灵感 #英语学习 #英语没那么难 山再高，往上攀，总能登顶，路再长，走下去，定能到达。加油！
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画画的鹿柒（有课版）1月前
保持快乐停止内耗 #procreate绘画 #国风合伙人 #抖音创作季 #胡楚靖 #励志
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星宿老仙plus4周前
【cait】ASMR 在你脸上画画 #放松 #助眠 #沉浸式 #角色扮演 #颜值
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