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柒月普拉提7月前
汗水流一地 悦已每一天🌹 #核心力量训练教程 #创作者中心 #创作灵感 #居家健身 #值得拥有的东西
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登科说英语4月前
中考英语1400个核心词，如何平均分配到每一天？ #初中英语#黑龙江初中英语#哈尔滨初中英语#哈尔滨47中#哈尔滨69中
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霞霞居家练瑜伽4周前
女生一定要练核心🔥每天坚持这组动作，一个月后你会发现惊人变化！从平板支撑到倒立，每一步都在挑战你的极限。核心力量up，体态更优雅，自信满满迎接每一天！不信你试试～ #核心训练 #健身人健身魂 #头倒立 #居家锻炼 #见人不如健身
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考研英语姚老师4周前
27考研英语核心词汇带背（1） 备考27考研的宝子们，从现在开始每一天跟着姚老师一起夯实单词基础吧#备考27考研 #考研英语 #考研英语单词 #考研单词带背 #考研辅导
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考研英语姚老师1周前
27考研英语核心词汇带背（16） 备考27考研的宝子们，从现在开始每一天跟着姚老师一起夯实单词基础吧#备考27考研 #考研英语 #考研英语单词 #考研单词带背 #考研辅导
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考研英语姚老师5天前
27考研英语核心词汇带背（19） 备考27考研的宝子们，从现在开始每一天跟着姚老师一起夯实单词基础吧#备考27考研 #考研英语 #考研英语单词 #考研单词带背 #考研辅导
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林林又长高了4月前
115天追高打卡｜纯靠训练从169到174.9cm 只靠每一天的系统训练和坚持 视频里只是基础动作，但真正的核心是： 系统训练 + 持续执行 + 不浪费每一天 不要碎片化，不要轻易放过“新手保护期” 我的目标178cm，还在努力 每一天都离更好的自己更近一点 #追高打卡 #系统训练 #自律成长 #长高记录 #运动改变生活
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化妆师Ajar1周前
化妆师入行真心话、给想学化妆的朋友们一点参考#化妆师入行条件 #创业之路 #如何成为优秀化妆师 #新手入门基础知识
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灵子老师6月前
每天学习一个句子，日积月累，掌握中考词汇。#每天学习一点点 #加油每一天
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小慧老师教识字11月前
核心教学步骤 #趣味识字 #热点 #幼小衔接 #让孩子远离手机 #识字
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元元妮6月前
马甲线就得这么练 @晴大个儿✨ 跟着姐姐打卡的每一天#核心力量 #卷腹 #基本功 #运动女孩 #青钢影
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乐一精读2月前
《从负债2000万到心想事成》逆袭心法 负债2000万还能翻盘？这本书教你用‘口头禅’逆天改命！作者用亲身经历验证：每天说一句话，宇宙真的会帮你实现愿望。不是玄学，是实操心法！读完才发现，心想事成可以这么简单…”#读书 #精读好书 #从负债2000万到心想事成每一天#吸引力法则心灵成长 #吸引力法则
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王王妈妈努力中4周前
拍口播视频总没有方向，新手记住这三个核心点，#同城热点#农村宝妈@抖音热点 @抖音粉条 @抖音本地生活
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静子力量塑形2月前
做错了全白练！（每天空腹200个，专攻拜拜肉和腰腹赘肉，做对这个细节效率翻倍！明天早上6点，直播间手把手教你练！ ＃ # 減脂 ＃ 瘦肚子 ＃ 瘦拜拜肉 ＃ 居家锻炼 # 空腹有氧 ＃ 健身干货 ＃ 静子姐的健身课堂 # 动作细节
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思维精进！每一天6天前
别再说“帮我个忙”，学会这三秒钟法则，没人能拒绝你！ 把你的索取，包装成对方的机会。#沟通技巧 #高情商 #心理学 利他表达法
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闪闪运动2月前
30分钟HIIT，15秒间隙，无器械，无重复，暴汗燃脂！ #DOU来运动吧 #减脂 #暴汗燃脂瘦全身 #HIIT #dou热门小助手 兄弟姐妹们，运动起来，有地板动作，考研核心。暴汗健康每一天 #NOBADADDICTION#
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大姚来了1月前
#真实生活分享计划 瓶子想要的一直是一种感觉 要的是灵魂碎片的契合 瓶子想要的另一半 即是伴侣又是朋友 是达西晨雾里走向伊莉莎拍的步伐 是每一天的太阳也是月亮#水瓶座 #水瓶座女孩#情感 #男女关系
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闪闪运动2月前
20分钟锻炼，无器械，新手也适合，带讲解！ #DOU来运动吧 #居家运动有新招 #暴汗燃脂瘦全身 #HIIT #dou热门小助手 兄弟姐妹们，运动起来，暴汗健康每一天！！今天的动作有老师的详细讲解，快来跟练吧！
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采智贝拉Bella1周前
如何让男生对你越来越上头 恋爱心法之七个邪修方法 轻松拿下#恋爱技巧 #女性 #经营#girlstalk #高情商
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形体世界竞标赛冠军-孙瑞芬4周前
超简单四个动作活力满满每一天 #运动 #一起来锻炼 #形体 #指压板 #居家锻炼
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核心“妆”点每一天24天前
#三创赛核心杯#核心洗发水
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重庆瑞海律师事务所宠粉号3月前
解密让你穷的很稳定的穷人思维（上） #财富自由之路 #穷人思维与富人思维 #孙宇晨 #赚钱思维 #认知提升
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核心–妆点梦想队13天前
核心洗发水又来咯@核心-妆点梦想队4 #三创核心杯#三创赛#柔顺剂 #去屑 #年轻人的第一次 #三创核心杯
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核心-妆点梦想队45天前
美像流水 像阳光 像自由的风 不被定义的美存在这世间无处不在#不被定义的美#三创赛核心杯#三创赛#核心 @核心–妆点梦想队1
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临沧婴姿坊更名为婴友近有（杨丽凰锦绣店）1周前
新手爸妈必看，4月龄宝宝护理核心要点#临沧婴姿坊更名为婴友近有 #临沧母婴 #育儿知识 #4月龄宝宝护理
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国际健美教练孙老师2周前
女性如何越老越好看孙老师教你三个动作#运动 #锻炼 #女性
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国际健身孙瑞芬2周前
核心燃脂法瘦肚子超快的方法 #核心燃脂法 #瘦肚子 #居家锻炼
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思维精进！每一天5天前
颠覆认知！20小时学会任何技能的终极心法来了！ 告别伪勤奋，20小时速成一项新技能。#学习方法 #自我提升 #干货 暴力学习法
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葵哥全域电商1月前
做电商的核心，你知道吗 #电商 #电商创业 #女性创业 #新手小白
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术博聚能校长聊教育（深圳湾校）1周前
#教育 #中考前的努力 初三冲刺怎么补，各科学习重点➕时间规划建议#深圳南山区#教育圈
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晨妈Tracy1月前
#创作灵感让孩子用一部动画搞定小学英语？跟我做就对了！ 把Big Muzzy当“分级教材”精学，12集覆盖小学核心词汇！ 按“三层推进法”：先看画面理解→再碎片循环听→最后游戏化开口！ 我整理了《六周实操计划表》+台词本+音频，直接跟就行！ 评论区留“六周计划”，我发你完整资源包！ #英语启蒙 #BigMuzzy #英语动画#幼儿英语启蒙
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小花的每一天3天前
#真实生活分享计划 #美食 #美食教程 笨办法不可怕，死磕坚持就有用，我能做到的，你也一定行！@DOU+小助手 #创作者扶持计划
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星辰秀姐2月前
#育儿知识分享 宝宝已经三个月了，家长们，你们知道怎么护理吗？今天我分享给你们作为参考，希望对你们有帮助，如果有需要请关注我，不要走开哦
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笑笑林妹妹3天前
怎样才能让孩子主动去学习爱上学习的方法，有3步，分享给大家， 希望能帮到你，所有的孩子，都只出现下面的6个核心问题：1、不主动去学习2、不喜欢学习3、反感学习4、厌学5、逃离学习6、叛逆、出走学坏。这些所有的问题：其核心原因，只有一个问题！那就是：孩子的认知不够的问题。如果孩子能够具备，像父母这样的认知高度段位，孩子一定不会出现这些问题，他只会想尽一切办法来读书学习把学习搞好。我举个例子，让孩子的认知高度提高到父母的这个段位，就犹如：以现在为人父母的你，再穿越到你的读书阶段，你还会像个孩子那样幼稚和无知地去对待读书学习这件事吗？是绝不可能的！因为，你被社会毒打过，你知道社会的利害关系到底有多厉害！你深刻地知道，把书读好，读对书，会读书，对你的人生轨迹，有多么的重要。这就是你与孩子之间的认知差的问题。所以，孩子所有问题都只能归结于一个问题，那就是认知不够的问题！这，才是问题的根源！也就是孩子的认知不够，思想系统稚嫩、三观体系幼稚、低劣，所导致孩子不知道读书学习的重要性，不懂社会真相的利害关系，所以孩子才会敷衍了事，认为读书学习只是一个任务而已，孩子才会迫不及待地想进入社会，离开学校离开父母，获得自由，获得解脱。解决方法，只有一个，那就是瞬间提升孩子的认知高度，提升到父母的这个认知段位！也就是，给孩子重装系统！重组孩子的思想思维体系和认知高度，以及他的三观系统，都要在几天之内，拔苗助长，把孩子的整个系统，重新组装起来，让孩子的思想思维系统和认知体系，都要让他瞬间进化，提升到父母的这个段位，孩子才能具备高配置的人格体系来降维读书，孩子才会像父母那样的认知段位，不用谁去督导，孩子才会主动去学习，这才是树立孩子的内驱力，孩子才会有主动性和自发性。这个方法和技巧，是一套完整的教育系统，是有步骤，有选择性，有针对性，有科学性的一套教育系统。来解决孩子的这个核心问题。所以，这一整套“可视化学习法”文化墙，让孩子一学就会的学习方法文化墙，再加上一整套，让孩子主动去学习，爱上学习的教育理念，教育方法，一套完整的理念体系，我录成视频：《育儿的底层逻辑》核心理念+《优等生养成·搞定不爱学习》+一本《如何解决孩子32个大问题》的内部书，总共以199，一顿小火锅的价格给到大家。我用我两个女儿的成长荣誉和我的人格信誉给大家担保，你拿回去用7天没有效果，你再给我退回来。让孩子积极向上、重拾自信、对学习有更高层面的理解和定义，是孩子从无望到充满自豪感的里程碑。
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读书小筑阁5天前
总觉得有钱人的成功是天生的，和我们普通人无关？《有钱人穷的时候都在做什么》把“贫穷时期的富人心态”扒光了！不靠家庭背景、不靠运气彩票，揭露百位富翁在资源匮乏时已养成的12个“隐形习惯系统”，让你看清财富种子在发芽前究竟如何被种下～ 视频全是真实早年故事与行为对照，帮你从“命运的旁观者”进化为“自己人生的早期投资人”！#财富思维 #习惯 #白手起家 #克丽丝特尔佩因 #早期投资
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核心妆点派队1（参加三创赛版）3天前
#三创赛核心杯 #每个动作都是戏 #内容过于真实 #创作者中心 #创作灵感
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核心妆点派队1（参加三创赛版）1周前
这个视频你敢挑战只看一遍吗？！？！千万别划走～留下来观看大学生被比赛逼疯做出来的视频好吗😢🤬涨粉怎么那么难！？这条视频可以多收获几个粉丝宝宝给我的关注吗？赞赞也行，蚊子肉也是肉🥩啊啊啊#三创赛核心杯 #抖音助手 #搞笑 #创作者中心 #创作灵感
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Charlie宋鹏昊4周前
年终特辑｜计划狂人是如何在岁末制定新年计划的！#抖音知识年终大赏 #抖音创作季 #新年计划
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思维精进！每一天1月前
找到天赋，人生就像开了挂！ 《发现你的天赋》 3步找到你的隐藏天赋，告别迷茫。#个人成长 #天赋 找到天赋 改变人生
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核心妆点引擎14天前
#手势舞#抖音热门舞蹈挑战 #舞蹈 #一学就会系列 #抖音小助手
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宣武堂2月前
解析美国警察架构及人员配置 #军事科普 #武器科普 #美国 #青年创作者成长计划
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野妞儿健身vlog8月前
核心+腰腹等于快速出马甲线 到昆明了，恢复成健身博主~#居家健身 #腹部训练 #核心力量 #健身
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百炼英雄-每一天丶1周前
#百炼英雄 #百炼英雄迷宫
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余一晴 Silvia6月前
你越努力，难道效率就越高吗？#精力管理 #时间管理 #女性成长 #工作 #上班累
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核心妆点派队1（参加三创赛版）4天前
#三创赛核心杯 #抖音助手 #不会跳舞瞎扭几下 #创作者中心 #创作灵感
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广西卫视2年前
来！到广西涠洲岛，潜入海底种珊瑚
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能量女孩淇淇2周前
这个方法太可怕了，十分钟实现梦想！#显化 #吸引力法则 #显化法则 #高能量 #实现梦想
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伊一健身操《核心燃脂》3月前
.每一天的重复，不是枯燥，而是扎根.每一次暴汗，不是疲惫，而是突破….#自律的顶端就是享受孤独 #
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开心快乐每一天……红中3月前
在大朗求生话好难哦
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向往阳光1周前
预防高血压#养生汤喝起来 #创作者中心 #创作灵感
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方块澄10月前
每一天都值得庆祝，每一天都值得好好装扮 甜酷 紫调小烟熏 #妆点我的人生 #每个人都可以好好妆扮
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立里3月前
玫瑰痤疮成功上岸秘诀 #玫瑰痤疮 #玫瑰皮 #玫瑰痤疮修复 #玫瑰皮修复 #玫瑰皮肤怎么修复
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妆点儿131月前
今天的角色是直播导演？ #直播导演 #vlog #vlog日常
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安妮anne1月前
跟着博主学穿搭秋冬老钱风穿搭 #大衣 #皮草穿搭 #老钱风穿搭 #高级时尚 #ootd日常通勤穿搭
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金匠黄金专家-路飞4周前
“铟”到底如何去流通？ #贵金属 #贵金属投资 #稀有贵金属 #投资理财 #投资
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安妮anne1月前
跟着博主学穿搭秋冬酷飒老钱风#秋冬穿搭分享 #创作者中心 #创作灵感 #穿搭技巧指南 #老钱风穿搭
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核心妆点引擎13天前
#黑色口罩 #手势舞 #日常分享 @抖音小助手
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晨妈Tracy2月前
#创作灵感 Big Muzzy用好了，孩子英语词汇量直接小学毕业了#英语 #英语启蒙 #muzzy #大马泽
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亮曰9月前
痛风反复痛？忌口没用？🤯 99%的人都搞错了尿酸高的真凶！ 痛风尿酸高必看！ 真凶不是嘌呤，可能是果糖！ 10分钟讲透原因 + 3大核心自救法！ #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #亮曰代谢健康 #尿酸
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阿鱼阿鱼🐟5月前
142斤～超百搭三件套！！出门🏖️五天不重样！ #简约穿搭 #ootd穿搭 #胖女孩穿搭 #微胖 #微胖穿搭
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安妮anne2周前
跟着博主学穿搭秋冬通勤穿搭 #秋冬穿搭 #欧美穿搭小技巧 #一衣多穿 #穿搭分享 #ins穿搭
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安妮anne4周前
跟着博主学穿搭秋冬老钱风穿搭 #老钱风穿搭分享 #穿出高级感 #ins穿搭 #欧美穿搭 #穿搭日记
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