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段段叙叙3周前
那些失眠的感受 #失眠 #睡不着 #睡觉 #情感共鸣 #内耗
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重生之后，心变成铁3天前
失眠睡不着，天天这样失眠睡不着，一晚上睡两三个小时，这样下去不知道还能活多久，老天等我还完人情帐，到阴间了不想欠人间的账
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杯底的糖1周前
你懂那种睡了一会又突然醒了，以为自己睡了很久，结果一看时间才半个小时，后面又睡不着°的那种感觉吗？希望你永远体会不到…… #人身感悟 #人生 #失眠
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玲玲🐰3天前
你们懂那种，睡了一半突然惊醒，以为睡了很久，结果才睡了半个小时，后面又睡不着的感觉吗？希望你们永远也体会不到自己#难受😣 #失眠
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邢在养生路上2月前
总失眠？先搞懂你是哪种“睡不好”！ 有没有人跟我一样——要么躺到凌晨睡不着，要么睡着跟没睡似的？先看看你是这5种睡不好里的哪一种！ 第一种：躺半天没睡意→可以试试疏肝的日常调理！ 明明9点就躺平，硬熬到凌晨才眯着——这是情绪堵得慌，身体状态没顺过来，睡感自然就差啦！ 第二种：难睡还易醒→可以试试清火的轻调理！ 有点动静就惊醒，大脑跟装了马达似的——这是心里燥得慌，情绪堆久了搅得心神不宁，睡安稳才怪！ 第三种：醒了难再睡→可以试试调脾的日常小方法！ 睡半截总醒，还觉得嘴里发腻没胃口——老话说‘胃里不舒服，睡觉不踏实’，脾胃状态弱了闹小脾气，躺平也难安稳~ 第四种：睡不沉总疲惫→可以试试养肾的轻调理！ 睡醒跟跑了800米似的——这是身体虚得没缓过来，状态没接上劲儿，睡眠就像‘浮在表面’，根本没歇够！ 第五种：整晚做梦睡不香→可以试试养心的日常小习惯！ 梦里又是打怪又是开会，白天心慌没精神——这是心里没歇够，状态没稳住，睡感自然就打折扣啦！ 快看看你中了哪一种？评论区打序号，找对方向调理才能睡个好觉！ #失眠 #养生 #睡眠小技巧 #健康 #中医
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小韦|长岛移动美容理疗师4天前
睡不着真的太难受了，我失眠近四年时间，整个人都废了，现在好了能睡八九个小时了#失眠 #改善睡眠 #睡不着根本睡不着 #入睡困难 #生活
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💞᭄小懒猫ꦿഒᩚ࿐💞4天前
你懂那种，睡了一半儿突然惊醒，以为睡了很久，结果才半个小时，后面又睡不着的那种感觉吗，希望你永远体会不到… 果然又失眠了，不是不想睡，而是睡不着，至于为什么，我也不知道，反正睡不着…抑郁的人沉在水底，正常的人浮在水面，而我夹在中间，沉不下又浮不上……#原创 #原创视频
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双月龙哥（主号）1周前
有没有人懂，半夜惊醒后再也睡不着，满脑子烦心事的滋味 今日话题：深夜失眠 你懂那种睡一会惊醒的感觉吗，以为睡了很久，一看时间才半小时，后面再也睡不着，希望你永远体会不到，以前睡不着是睡太多，现在睡不着是想太多，因为某个人，因为某件事，因为甩不掉的烦恼，还有不尽人意的生活，没人知道你三更半夜熬什么，那些回不去的时光，总有回不去的道理，很多时候表面装作无所谓，心里藏着太多心酸委屈，只能自己默默消化，然后第二天笑着面对生活，评论区说说你的失眠，你在深夜里想的是谁，是不是也有难言的心事，是不是也偷偷哭过，是不是也渴望被理解，失眠的夜很长，心事很重，愿我们都能被温柔以待，夜夜好眠。 #今日话题 #情感语录 #情感共鸣 #深夜失眠
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Lonelyh2周前
又是失眠的夜，想问问像我这样失眠的人多么？每天都是两三个小时就睡不着了。#失眠的人连做梦的机会都没有
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十一2周前
一夜一夜的睡不着，满脑子都在胡思乱想，一晚上只睡两三个小时，再这样继续下去不疯就是死，有和我一样的吗#抖音推广 #失眠#难过#过去就过去#城市
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羽童5天前
别人的夜晚是温柔的港湾；而我的夜晚却成了失眠的战场。不知不觉又熬到了凌晨，眼睛好累脑袋还不想睡。什么都在退步只有熬夜在进步。#情感共鸣 #生活感悟#情感语录
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魅r4天前
现在是凌晨三点我又失眠了，闭上眼睛翻来覆去几个小时就是睡不着不知道是不是快抑郁了，这个点睡不着的人应该都有一些故事吧？#评论区聊一聊 #失眠的夜 #又失眠了不是不想睡就是睡不着 #抑郁 #凌晨三点
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@平凡的我4天前
熬夜#失眠#真的太难了没人能懂你
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JCX@刘先生₅₂ₒ4周前
你懂那种睡了一会又突然醒了，以为自己睡了很久，结果一看时间才半个小时，后面又睡不着的那种感觉吗？希望你永远体会不到😔#日落🌇 #睡不着根本睡不着 #失眠的夜 #睡不着的时候你在想什么 #热门话题
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乐乐3天前
现在我一觉可以睡8个小时左右，还有谁和我一样睡不着觉的，我转你，不求回报，只希望能帮到你#失眠 #失眠的夜 #睡眠 #睡不着 #睡不着根本睡不着 @抖音小助手
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看得淡点🌻1周前
晚上翻来覆去的很难睡着，躺着不动也睡不着，有一点动静也睡不着，越想睡越睡不着，明明很累很瞌睡，瞌睡的眼泪都流出来了，还是睡不着，即使睡着了也是被梦缠着，白天还挺精神的，有没有一样的，天选之牛马，适合上夜班#失眠 #寻麻疹
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国民二手买卖3天前
半夜惊醒的滋味，希望你永远不要懂#深夜emo #成年人的崩溃悄无声息 #心事藏在深夜里 #失眠的人心里都有故事
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魅力登峰4天前
夜已深，人也静了，而我，却无眠！又失眠了啦，都凌晨快1点了，还是一睡意都没有，不是不想睡，而是睡不着，别人的夜晚是用来睡觉的，而我夜晚是用来失眠，明知道熬夜伤身却怎么也睡不着……#失眠 #失眠的夜晚 #抖加上热门
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小艺爸4天前
4:30 什么也没有想啊，咋就是睡不着了。我把手机都放下了，安安静静躺了一个多小时，都没睡着。#失眠的人连做梦的机会都没有
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农村妹子3天前
失眠的夜晚真的很难熬 ，眼睛很困 ，但是咋个都睡不着 。
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小鹿🦌起飞3天前
失眠要多痛苦就有多痛苦啊！住个酒店换个床直接干废！ #失眠 #压力 #达利雷生 #睡觉 #助眠
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ℒøṽℯৡꦿ᭄🥀1周前
睡不着是因为心理需要没得到满足 #失眠  #睡不着 #情绪 #情感故事
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小强歌语录3天前
以前睡不着是单纯的睡多了，现在睡不着是因为环境，因为人，因为事，因为烦恼。因为不尽人意的生活，夜晚他不只是用来睡觉的，他可以用来失眠，考虑问题，反省人生，他比白天还累。#熊出没 #情感共鸣 #强哥语录 #热文案
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樱花盛开3天前
#入睡困难 #睡不着 #失眠#失眠的夜
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杨不乖4天前
在无数个睡不着的夜里 都在反复问自己要咋样才能一觉睡到天亮呢…
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岐小一3周前
躺床2小时睡不着？原来身体在发出“累信号”！ 谁懂躺到凌晨还睁着眼的痛！ 翻来覆去、做梦连轴转、一有动静就醒 —— 其实这些失眠表现，都是身体在悄悄 “喊累”～ 视频里整理了 5 种常见情况的对应信号， 纯生活经验分享，不涉及医疗建议哦！ 有同款失眠困扰的宝子，评论区说说你是哪种情况～ #失眠 #睡眠小知识 #养生日常 #健康生活 #睡不着
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@王姐1周前
#失眠睡不着 在熬两个小时就可以起床了。#内容过于真实 #熬夜冠军
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闻闻3天前
记录生活，最近又失眠了。可能心里有压力。 #记录生活 #失眠 #精神压力过大 #睡不着的时候 #失眠的夜
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༺若ོ࿆曦༻4天前
又失眠了，明明很累，也很困，不是不想睡 而是睡不着，别人夜晚是用来睡觉的，而我的夜晚是用来失眠的，明知道熬夜伤身，可却怎么也睡不着，一个人静静的躺在床上，满脑子的胡思乱想，心里的疼与苦，流过的泪只有自己体会，我也不知道能熬到什么时候，坚持到什么时候……#触及真心 #文案写真 #心没电了可以充吗 #失眠的夜 #情感
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文化石3天前
@Wang. Jie: 又是一个失眠的夜晚，困意沉重，却无法入眠，眼皮酸涩，却思绪万千。不知从何时起，连安稳入睡，都成了奢望。心底积压着太多心事，无人可说，无处倾诉。最终都化作了，深夜的一声叹息
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金灿灿LC5月前
气血亏到睡不着…#气血 #气血不足 #睡不着 #失眠
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梅（白事一条龙）3天前
夜已深，人也静了，而我，却无眠，又失眠了啦！都凌晨了，还是一点睡意都没有，不是不想睡，而是睡不着，什么都在退步，只有熬夜在进步，别人的夜晚是用来睡觉的，而我夜晚是用来失眠，明知道熬夜伤身，却怎么也睡不着……
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💐🥀🌹এ平安ꦿ喜乐❤️🌹5天前
夜已深，人也静了，而我，却无眠！又失眠了啦，都凌晨都3点多了，睡意都没有，不是不想睡，而是睡不着，别人的夜晚是用来睡觉的，而我夜晚是用来失眠，明知道熬夜伤身却怎么也睡不着……
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娜姐的成长笔记1周前
失眠数羊数到……，翻来翻去睡不着#失眠 #焦虑 #大实话 #职场女性
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今夜安好4天前
昨晚你睡得好吗？失眠都快疯了😫越想早点儿睡，越是睡不着，很执着的寻找方法，中西各种方法都试了一遍，试一个失败一个，对自己的精神消耗太大了，你是不是也和我一样越调越差？#失眠 #睡眠 #助眠 #讨论 #精神状态belike
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梓琪3天前
#太难熬了快撑不住了 #失眠 #睡不着根本睡不着
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阆中千鹤夜市阿丽服饰店3天前
前几天失眠躺下去几个小时睡不着，今天终于一觉睡11个小时，今天牙龈也消肿了很多，咽口水也不疼了
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小叶叶1周前
睡不着，失眠了。明明很累却没有睡意，##凌晨了你没睡觉在想什么呢 #熬夜 #孤独的人总是晚睡 #内容太过真实 #深夜文案
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刀仔锯大树🌲1周前
你哪里是失眠，你只是不敢睡。#深夜#熬夜#失眠
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🖤ᝰℳ. ꪗꪊ࿏小小余ཻ̤̮ঞ🌱4天前
你懂那种 ，睡了一会儿 又突然醒了 ，以为睡了很久 ，结果才半个小时 ，后面又睡不着的那种感觉吗 ？不要问我为什么，因为我也不知道！惊醒的凌晨比失眠更难睡着！#午夜醒来#咽下了所有的情绪
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美美3天前
都凌晨快5:38了，还是一睡意都没有，不是不想睡，而是睡不着，别人的夜晚是用来睡觉的，而我夜晚是用来失眠，明知道熬夜伤身却怎么也睡不着，哎！
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婷姐聊睡眠3天前
#睡不好 #睡不着 #失眠#失眠的夜
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若梦(云善睡眠)4天前
重新找回安睡能力需要重建系统#睡不着#失眠#入睡困难#焦虑#好好睡觉
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🕊꧔ꦿ᭄💞往事清零爱恨随意⛈᭄ᩚ꯭4天前
别人的夜晚用来睡觉的 而我的夜用来失眠的，明知道熬夜伤身 确怎么都睡不着，不是不想睡，而是睡不着，至于为什么，我也不知道，反正就是睡不着#抖音ai创作 #抖音推广 #失眠的夜
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汪医生（抑郁焦虑失眠）4天前
长期失眠睡不着 现在一觉能睡7小时#失眠 #睡不着 #睡眠障碍 #熬夜
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夕夕3天前
我是夕姐，40岁了，我不是托，我30天就和四五年的失眠说拜拜了，现在一觉能睡8.9个小时，地震都震不醒，谁还睡不着，我转给你希望大家都能睡个好觉。#失眠睡不着#好物分享#睡不着根本睡不着
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@安安4天前
每一个深夜睡不着的人，心里都藏着许多说不出的故事，越想放空自己去睡，脑袋越是越乱….#深夜文案 #失眠
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桃林有花1周前
#失眠睡不着 #真的太难了 #失眠该怎么办
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让心出个家🐯3天前
"心里装满一堆事，最终还是失眠了，很烦很困也很累，但就是睡不着，以前睡不着就是单纯的睡多了，现在睡不着是因为各种压力，有时候感觉特别讨厌现在的自己，一边压抑着自己的情绪，一边装作没事的样子，一到深夜就彻底崩溃。天亮后还要笑着面对一切！"#深夜文案 #好好吃饭 #好好吃饭好好生活 #用抖音记录人生
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熟悉的陌生人4天前
凌晨了，睡不着，失眠了，又是一个不眠的夜晚#熬夜#孤独#深夜文案 #在线等
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一只鲜活卷儿1月前
如果你失眠，甚至害怕睡觉…… 我知道你因为焦虑抑郁压力害怕睡觉，你恐惧怎么努力想睡着却怎么都睡不着的折磨的过程，不妨摆烂吧，睡不着就睡不着吧，放松点 #早睡 #失眠 #抑郁症 #内耗 #催眠
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贺琳4天前
回老家的日子心里装着一堆事，最终还是失眠了。😔很烦很困也很累。但就是睡不着。现在睡不着是因为各种压力。有时候感觉特别讨厌现在的自己。一边压抑着自己的情绪。一边假装没事的样子，一到深夜就彻底崩溃，天亮后还要微笑面对一切！😭
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园丁3天前
#生命在于运动一起锻炼吧 #生活感悟 #入睡困难 #失眠 #生活感悟
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抿一口小米酒～4天前
失眠十几二十年的过来人，找了好久才发现的，现在我已经不怎么失眠了
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焀烁🩵🩷1周前
#橹穆 #271199 🩵🩷#失眠 是的，我就这样从十点躺到两点十分睡不着被橹穆充斥大脑，我就这样发狠了忘情了激动
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嗨，一切都好☀️（不私聊）4天前
好久没失眠了，想睡睡不着真难熬#失眠了 #失眠了睡不着
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