《被讨厌的勇气》:自由,就是被讨厌的勇气! 为什么你越怕被讨厌,越过得不开心?#被讨厌的勇气 #岸见一郎 #古贺史健 #人际关系 #认知觉醒 #深度解读 #读书 #人生哲理 #自我接纳 #课题分离 你有没有想过,为什么你明明很在意别人的看法,却还是没被喜欢?为什么你总是委屈自己讨好别人,却还是过得不开心?为什么你不敢拒绝别人,怕伤了感情,结果自己却越来越累? 今天这期视频,我把《被讨厌的勇气》的精髓浓缩成一场对话。这本让无数人醍醐灌顶的书,将告诉你一个扎心的真相:你不开心,不是因为你不够好,而是因为你太怕被讨厌了。 【本期看点】 • 为什么讨好别人,反而会被讨厌? • 课题分离,如何解决人际关系的烦恼? • 被讨厌的勇气,为什么是自由的关键? • 如何从“假人”变成“真人”? • 拒绝别人,真的会伤感情吗? • 自由的本质,到底是什么? 【互动时间】 看完视频,我想问你一个问题:你最近一次拒绝别人是什么时候?如果没有,今晚就试试拒绝一个你不想做的请求,看看会发生什么。 如果这期内容触动了你,请告诉我,也方便下次学习。你的支持是我继续深挖好书的最大动力。也欢迎评论区告诉我,下一期你最想看哪本书的深度解读? 书籍信息:《被讨厌的勇气》| 作者:岸见一郎、古贺史健 #被讨厌的勇气 #自我成长 #人际关系 #认知提升 #深度解读 #读书分享
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