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很多女性在遇到情感问题,自己又解决不了的时候,就会认为自己是因为缺爱,因为缺爱,我才会自卑,敏感,怕失去。那么说到缺爱,就要追溯到原生家庭。一个已经成年的人,代表着你应该有独立思考,独立学习,独立发展的能力,但是,一遇到问题,还是会责怪原生家庭给你带来的所谓的“缺爱”,这说明你不独立。在一段关系里,你所表现出的懂事和讨好,懦弱和心软,都是因为你想要对方能帮助你照顾你,觉得你哪儿都好,一旦对方不喜欢你了,离开你了,你就会表现出惊慌失措,无法接受,然后告诉对方,告诉所有人,我是因为缺爱,才会这样没有安全感…… 佛教所说的“本自具足”,意思是,自己内在具备圆满的结果,什么都不缺,那么,为什么大家会认为自己还是缺爱呢?因为你缺的不是爱,而是自我认同。看,你什么都不缺,你缺的是自己认同自己。当自己无法认同自己的时候,才会需要外界来认同自己。所以,才会有下一句,“莫向外求”。 其实,我们每个人所得到的,外界给予的爱,都是有条件的,父母爱我,因为我是他们生养的,老师爱我,是因为我聪慧且成绩优异,朋友爱我,是因为我够义气,你看,这全是条件。 爱是需要条件的,没有无条件的爱。连你自己爱自己,都需要自己做出自己足够认同的事件,你才能一步步的做到自己认同自己的价值。那么,你还需要向外求吗? 心理学家埃里克森认为,自我认同感并非一旦被得到就会永久保持,它一直在不断地被失去和获得,我们要保持察觉,不断去获得自我认同感。那么,我们就必须给自己设定目标,要求自己从内外成长起来,很多人内心空虚,其实是因为没有一个目标,所以才会觉得自己活着没有价值,如果这样,不仅会感到缺爱,还会感到焦虑,所以你必须要求自己,从这种浑浑噩噩的状态中解脱出来,找到自我价值,这个价值就是你的天赋和使命,你所热爱的事情,当你做你所热爱的事情,你不仅不会觉得累,还会让你心理变得强大,内心富足,这个时候,你就不需要他人的肯定,完全可以自己滋养自己,欣赏自己,自我认同感满满。 所以,你拿着“缺爱”的幌子,去求他人理解,认可和帮助,只会让他人觉得你烦,想要远离。因为没有人喜欢听别人诉苦,更没有人想要无条件帮助你。人与人之间就是利益关系。#缺爱的人 #女性成长 #女性智慧 #没有无条件的爱
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糖小糖5天前
缺爱测试(答案⬇️) A.带红帽子的小孩 你属于重度缺爱 就像画面里蹲在树下捡花瓣的小孩,一片普通的花瓣都能让你嘴角上扬——你的快乐阈值很低,别人随手帮个小忙、说句暖心话,你就容易把这份善意当成“爱”。 也正因如此,你偶尔会被别有用心的人用一点“甜”牵动情绪,但好在你没丢了爱自己的本能,会主动找些小确幸,把日子过得有暖意。 B.穿黄裙子的女孩 你有轻度缺爱 类似图中坐在长椅上等投喂的孩子,你总默默期待着别人主动给你爱:朋友记得你爱吃的菜、伴侣帮你打理好小事,你都会特别开心。 可有时候你把期待放得太高,反而忘了自己也能成为“付出者”。 其实爱从来不是单向索取,试着主动为身边人做件小事,反而会收获更踏实的温暖。 C.拿竹竿的小孩 你基本不缺爱 你会被“给伙伴分糖果的孩子”吸引,就像这个孩子在分享中收获快乐一样,你既懂怎么把爱留给自己,也愿意把温暖传递给别人。 不过要多留意一点:别因为习惯了付出,就默默扛下太多,偶尔也要停下来问问自己“我是不是也需要被照顾”,别让过度付出消耗了自己。 D.骑自行车的小孩 你不算缺爱,但也少涉入“爱” 就像画面里独自玩积木的小孩,专注做自己的事,没刻意融入周围的热闹——你对“爱”没有强烈的渴望,既不执着于被人爱,也不会主动去维系亲密关系。别人的悲欢、亲密的互动,在你看来更像“别人的故事”。 但你活得很清醒,知道怎么满足自己的需求,哪怕没有太多爱围绕,也能把小日子过得安稳自在。#心理学 #心理学测试 #缺爱的人 #粉丝一千万上热门入口 #上热门话题🔥🔥🔥
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