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你吃这么多有什么用胖叮
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敏敏爱养生
9月前
春天的第一口灵气!藏在这小小的桑葚里!#桑葚 #春季养生 #桑葚熟了 #养生茶
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丁丁的养生铺
4天前
一补就燥,这个“平衡方”我连喝一周都没事#补气血#怕上火#虚不受补#养生茶#温补不上火
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益静养膳
4天前
#睡觉 #助眠 #小妙招大作用 #关注我每天分享生活小常识 #老祖宗传下来的民间秘方
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中医主任赵甫刚
2周前
#养肝 #健康科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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荣姐说中医
4天前
#中医 #健康科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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金小满
2周前
养肝补肾汤,且去内火。 绿心黑豆30克,苹果,陈皮3片,生姜3片,桑葚10-15粒,红枣2-3个,枸杞一小把,百合10左右,莲子10左右,#养生就是养健康 #养生 黑豆,莲子提前泡水10-30分钟
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棉花糖的养生厨房
4天前
总睡不好 又特别爱惜自己头发的姐妹,能量满满的这碗五黑能量粥 别偷懒,坚持喝一周试试。#喝出好气色 #养发#食疗养生
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Jenny养颜养生记
3天前
28天跟着月经周期食补,重新养好自己~ #月经周期 #食补 #养生日常 #姜枣茶 #女性保养
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诚聊中医
3天前
#中医 #医学科普 #干货分享 #涨知识 #健康科普破圈计划
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赣南特产(佛山小杨哥)
3天前
✨养发半月终见曙光🌞,姜粉红糖煮出元气汤🍯。黑葚芝麻潜入肾经🌿,红枣枸杞点亮心光❤️。三日攻坚待蜕变💪,内调外养驻时光⏳。
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许主任说中医
4月前
中医眼中的食物之宝 #医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#中医#养生
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田晓晨医生
5天前
中药经典药对#医学科普 #中药 #健康科普 #我的年度健康总结
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小王医生聊健康
3天前
#科普 #科普一下 #医学科普
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南阳中医说
3天前
手脚怎么暖都暖不热,来试试这个。#南阳中医说 #手脚冰凉 #养生茶 #身体虚 #健康茶饮
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中医肖岚
5天前
男女都要补的“养肾藏精水”,胜过你吃十斤枸杞! 朋友们跟着肖医生在家一起做!#长寿 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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依依好物精选
4天前
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中医熊大夫
3月前
中医眼里的食物之最 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #中医 #涨知识 #食补
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妇产科王雪峰主任
5天前
世界上最好的药是气血,记好2个调理方法 #抖出健康知识宝藏 #女性健康 #气血不足 #补气血 #医学科普
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中医针灸吴医生
5天前
85%的男性都不知道,记住这个秘诀,让您一晚上都不累 #中医 #健康科普 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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中医雪松
2周前
头发最好的药就是气血,教你一个土方子,补足气血。 #医学科普 #中医 #健康养生 #调理身体
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中医魏大夫
1周前
头发最好的补药就是气血,记好两个土方法 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #补气血 #脱发
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邵博士说中医
3天前
90%的男性都不知道,记住这个养生秘诀 #健康科普#中医#抖出健康知识宝藏#涨知识#健康科普破圈计划
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水蜜桃加糖
4天前
#食疗养生食谱 #创作者中心 #创作灵感 跟着黄帝内经高效养生,因时制宜,用最平和的方式,感受身体被温柔滋养的愉悦#小妙招大作用 #生活小技巧学会你就捡到宝了
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沧州心茵爱产康
3天前
#你不知道的美食冷知识 #养生茶 #养生饮食科普
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阿阳
4月前
最近有白头发了,开个三黑饮试一下!#养生 #食养 #涨知识
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李理不菜
3天前
脸色蜡黄,不红润,试试这个小方法,几块钱能喝一整天#补气血养颜 #面色红润 #保养
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4天前
不用再月月染了!#日发结束了#白转
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中医肖岚
2月前
肖医生教你补五脏,调理好身体!快记好! #中药知识#中医文化 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营
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草本·蜜林
4天前
#食疗小妙招 #养生 #养生茶#创业
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苗苗食养
3天前
6种养生食大合集✅#破壁机食谱 #五谷杂粮#补气血 #健康饮食
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CCTV生活圈
4周前
【冬季养气血一杯热饮,还能呵护卵巢】 冬天手脚冰凉、气色差,很多女性其实是气血不足。桑葚、桂圆、红枣搭配成热饮,温补不燥,既能帮助养气血,还能呵护卵巢功能。桑葚20克、桂圆15克、红枣5颗、500毫升水,大火煮沸小火再煮15分钟。收藏+转发给你最爱的人吧!#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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依依好物精选
4天前
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针灸推拿婷婷医生
5天前
中医对对碰 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #脾胃
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妇产科小雪医生
4月前
女性绝经前后,记好一个小方法,浑身疼痛不用烦 #女性安全 #绝经 #健康科普 #中医 #五红汤
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中医周烨晖
3天前
从古至今,最好的养肝方是花椒水, #养肝 #健康科普 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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南阳中医说
4周前
药食同源,养好肝肾让你告别疲劳 桑椹黄精枸杞红枣这些同煮,对于滋补肝肾是有一定效果的。#南阳中医说 #滋补肝肾 #代茶饮 #肝肾同补 #补肾茶
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中医申大夫
4天前
减肥怎么喝水 #知识科普 #中医养生 #中药#代茶饮你喝对了吗 #中医申大夫
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3天前
白发就不要再去染发了#白发转黑 #白发变黑发
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依依轻氧
1年前
经常熬夜加班的男同胞们,该懂得爱惜自己了!这款人参桑葚枸杞茶你快来试试#桑葚枸杞茶 #茶饮 #好喝不贵
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刘大夫说健康
1周前
一碗顶级的生姜汤,调理浑身疼痛#中医 #中医养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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又见椿
3天前
还得是土法子,21天白发拜拜了#白转黑。
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依依好物精选
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吾家食养日记
4天前
一碗汤养出好气色 女性必学的养生秘方。每月喝几次 面色红润 省去一堆面膜钱。#食疗小妙招 #滋补养生 #乌鸡汤 #乌鸡四物汤 #女性养生
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知之食养记
4天前
每天 10 小时到天亮#安睡茶#晚安汤#安睡汤#喝出好睡眠
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娟姐的养生厨房
4天前
跟着央妈学养生,煮桑葚桂圆茶。 经常饮用,不仅有助于保养卵巢,还能让气色越来越好。(素材来源:CCTV生活圈) #食补 #养生 #喝出好气色 #养生知识#内调外养
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小藿本草
4天前
元气饮 #气血 #补气血#养生 #知识分享
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一脈相承傳萬古
1月前
调理身体顺口溜 #中医 #养生 #调理 #食疗 #健康
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健康快乐动起来
4天前
#强烈推荐 类风湿#打卡第33天,生姜,红枣,枸杞,花椒,丝瓜络
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中医慧敏
3天前
90%的咳嗽想要调理 记好生姜红枣煮水喝 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #咳嗽 #中医 #生姜
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花茶铺
4天前
白天昏昏沉沉,晚上睡睡醒醒的朋友请记好这个搭配了#健康 #养生 #养生茶
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浙江名医馆
4周前
冬季养气血的一杯热饮 冬季养气血的一杯热饮,桑葚 桂圆 红枣煮水喝,温补不燥 既能养气血又能呵护卵巢健康。#健康 #科普 #养生
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阿岐金刚养正说
3天前
大寒节气,提升阳气,升阳汤走起!#养生 #中医 #中医养生 #健康 #原创
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yy
2年前
冬天里一碗温热的桑葚生姜红糖水,#桑葚 丰富的微量元素,生姜可以解表散寒, #治愈系美食 很适合风寒感冒的孩子饮用 #美食vlog 喝完再吃甜甜的桑葚,#冬日饮品 小肚子里暖暖的~
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又见椿
4天前
终于不用再然发了。#日发结束了 #爱护头发
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中医主任赵甫刚
3周前
最后说一次!全身多处疼痛,记好生姜加三宝 #关节疼 #腰腿疼 #风湿
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姬无恙茶坊
11月前
压力大睡眠差,姨妈不调消化不好,喝这个茶 玫瑰、红枣性温,百合、桑葚性寒,茯苓性平 搭配后寒温平衡;体质偏寒者,可加生姜两片 或者桂圆3-5颗;控糖人群,可减少红枣用量。 做法:1、这五种材料一起煮水,代茶饮 2、搭配小米、银耳煮粥,或者与瘦肉煲汤 增强滋荫健P效果 @抖音小助手 #养生茶 #食疗养生 #喝出好气色 #疏肝解郁茶 #滋阴健脾
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小滋君的食养记
4天前
梦中情发!#传统滋补 #掉发
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喜宝啊
4天前
桑葚养肝水~经常熬夜刷手机、用👀过度、感觉身体被掏空的姐妹👭赶紧喝起来#养生 #中医养生 #喝出好气色 #药食同源 #养肝
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水煮蛋
4月前
#生活小妙招 #桑叶茶 #红枣 #生姜 #枸杞
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中医内科林穗芳
3月前
生姜煮水喝的四种搭配,调理一身阳气 #脾胃 #健康 #中医 #林穗芳教授 #医学科普
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胡以容
4天前
冬天手脚冰凉怕冷的姐妹们赶紧收藏 每天早晨起床,烧一壶开水,切五片生姜,手掰开三颗红枣,去核,放入保温杯,倒入刚烧好的开水,盖盖。洗漱完毕,喝热气腾腾的姜枣茶,吃完早饭,把红枣吃掉。 生姜最好用老姜,最好是用砂锅或玻璃容器煮,铁制容器煮欠佳。 我是图省事,直接用保温杯泡,效果也不错,养气血。 红枣不要直接当零食吃,要配姜煮,一定要去核煮。 姜枣茶只能早晨喝,切记不能晚上喝。都学会了吧?从明天早晨喝起来😄
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肿瘤科曾医生
2周前
养肝最好的方法,就是一碗花椒水! #养肝 #疏肝 #中医 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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中国蓝新闻
5天前
今日大寒节气!气血不足、怕冷乏力人群可以试试生姜+红枣+桂圆干煮茶喝,有助于温中散寒、补气养血。#茶饮#大寒 #中医小妙招
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魏教授讲中医
2周前
从古至今 最好的养肝方 就是花椒水 #中医 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #肝 #健康科普破圈计划
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最新发布时间:2026-01-25 21:26
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