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东莞沈亿万1周前
揭秘广东早茶：三小时的早餐秘密 为什么广东人喝早茶能喝一上午？外地人觉得费解，本地人觉得理所当然，我认为早茶是广府文化中最伟大的“社会设计”之一。它远不止于吃，而是一套精妙的“关系与时间管理系统”。今天用三点给你拆透。#南北差异 #广东早茶 #生活方式 #本地生活 #美食
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庞小样6天前
早餐怎么吃，低碳还是高碳各有道理。减脂方案的设计往往不在非黑即白的争论里，而在你对身体的细致观察里。#减肥 #早餐怎么吃 #早餐怎么吃不易升血糖 #低碳饮食 #体重管理
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卷卷姨的小厨房3月前
低卡早餐 其实小朋友吃的东西绝大多数都是适合管理期吃的，配料干净，营养全面，今天分享给你们一个低卡又好吃的早餐做法，可以试试哦。#做法简单又营养 #减脂好物 #早餐吃什么 #好好吃饭好好生活 #七小七
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黄姨语文3月前
#创作者中心 #创作灵感 当我吃早饭时，忽然意识到自己是个语文老师…… 生活化写作，随时随地在写作，用到的写作方法放在结尾，自行截图哦！#作文 #语文老师 #作文方法
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365健康管理4天前
早餐最关键的一步，看完这个视频你就明白了。 #健康管理#健康饮食#营养早餐#完美轻创业#365系统
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打小就爱吃3天前
不论是孩子还是管理期，都可以吃的粗粮主食，里面有板栗，芋头，紫薯，南瓜，红薯 ，干酪#五谷丰登馒头 #早餐吃什么 #粗粮 #谁懂这一口好吃的程度
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黄姨语文2月前
#知识前沿派对 当我在吃早餐的时候，我意识到我是个语文老师……生活化写作第二弹来咯！写作手法在结尾。#作文 #作文素材 #作文范文 #语文 可以
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耀中思维5天前
越吃早餐越糟？该给早餐说拜拜了#胡耀中#饮食管理 #早餐
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麻花娱乐5月前
#丁程鑫早餐只喝豆浆 即使是身材管理，还是要吃早饭啊#吴泽林#丁程鑫#我们的宿舍#娱乐评论大赏 @抖音小助手
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萍聚……6天前
健康管理师推荐｜黄色早餐=天然能量包，补维A强daixie,你今早吃了吗？
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深圳笨大叔供应链贸易有限公司林森3天前
你们都在骂预制菜，却天天在吃“预支命”的早餐#早餐现状 #健康焦虑 #时间管理 #早餐半成品 #笨大叔供应链
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潘潘小面包🍞3天前
不管是老人小孩也不管早餐晚餐还是管理期的宝子，不会搭配粗粮的姐妹，咱们就喝这个野三坡家的紫薯黑米粥，配料表很干净，吃起来软糯香甜 #野三坡 #早餐吃什么 #五谷搭配 #减脂期#粗粮
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王华锋·包笼天下品牌创始人2月前
先晨读还是先吃饭？一个顺序改变，让孩子成绩大变样！ #包笼天下 #餐饮连锁 #草根创业 #杭州小笼包 #品牌早餐
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刘东说你听4天前
智慧不开？#中年人成长日记#精力管理#营养早餐#认知#情感
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上好佳鸽2月前
自家孩子与尖子生学霸的差距往往就在于时间的分配与规划，早自习如何安排？教会孩子时间管理，让孩子认识到时间管理的重要性吧！#平度 #城西 #分享学习 #干货都在这 #涨知识
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郭秀琴4天前
@DOU+上热门 @抖音小助手 #健康饮食生活小技巧 #提高免疫力 营养早餐#合理饮食营养均衡你知 吃营养早餐有什么好处吗？
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泡芙爸爸家庭教育3周前
早餐喝粥，是孩子成绩不好的原因。#家庭教育 #育儿 #父母必看系列 #早餐 #学习
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Michelle的老爸4天前
好的精力和体力管理，是全天基础#营养早餐
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黄姐说不错4天前
这个苹果香蕉燕麦片太适合管理期和早八不知道吃什么的姐妹们了#果子开荟香蕉苹果燕麦片 #早餐吃什么 #燕麦片早餐 #管理期的姐妹 #管理期吃什么
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菲菲陪你自律3天前
早餐空腹这样吃 #体重管理 #生活化减脂 #变美变瘦变好看
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耿老师测评（抗炎早餐）3天前
《中国居民膳食指南（2022）》一般人群膳食指南准则二：吃动平衡，健康体重。 体重管理是一辈子的事情#抗炎#营养早餐
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邯郸万聪英语邵老师1周前
邯郸初中家长速存！告别无效熬夜，靠科学时间管理逆袭！从早自习、课堂、晚间到周末，全时段高效学习方案，走读住校娃都能用，帮孩子抓牢提分关键期！#邯郸 #初中生 #家长必读
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杜蓉青2月前
这样的早餐搭配，能有助于孩子提升学习记忆力#营养与健康#科学育儿#食养#正能量 #家庭健康管理
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身高管理陈老师3月前
长高！早餐这样吃，营养拉满！#身高管理#长高饮食 #长高#身高
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涛哥|体重管理4月前
早餐这样吃出易瘦体质#知识分享 #健康减肥 #儿童 #经验分享 #减肥方法
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姐宝说的对1周前
水老师对早餐包1月17日连线的阅读理解，不管从那个角度来看，都是觉得领导越来越打开自己了，我管你，慢慢教。早餐包细水长流呀。期待今晚的三令五声啊。#xy早点 #可爱早点环游五社 #早餐包 #wuli包子 #xy水星
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老瑶Coral2月前
管理期怎么吃饭！我都是按这个顺序来的！很容易稳定食欲不暴食！#强烈推荐 #管理期 #抖音美食推荐官 #低卡博士鲜椒牛肉酱 #好好吃饭
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一见如故3天前
#合理饮食 #早餐吃什么 #健康餐 #体重管理
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恒梦2周前
早餐吃了吗？#健康#早餐#抖音#口播#励志
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博乐市问学清北自习室2周前
初中生如何进行时间管理 早自习#早自习晨读 #早自习 #早自习的意义 我们应该怎么做
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ℳঞ刘你在张心💕 ❧⁵²⁰4月前
晨读不是任务，是给大脑的第一份营养早餐#晨读 #核心知识 #英语 #语文晨读 #好书推荐
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TANG麻麻🍓2月前
三年级娃的早餐时间，高效利用！ 5个英语单词，5个语文词语。 雷打不动的晨间默写仪式。 坚持下来，效果惊人！ #时间管理 #小学生 #晨间学习 #三年级 #高效学习
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收腹大师兄1周前
好早餐，好状态！#健康管理人日常唠嗑#减重营养师#游牧营养狮🦁
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刘小姐4天前
健康不是第一，是唯一#抗炎早餐 #女性成长 #健康管理 #减脂塑形 #遇见更好的自己
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🪄陈小锤4天前
一天都干些啥 全国统一的小学生作息时间表吗？#小学生 #阳光开朗大男孩 #时间管理 #亲子教育 #家长必读
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严社咖啡6月前
咖啡运动和早餐，正确的顺序是什么#咖啡 #喝咖啡 #严社
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退休的美美3周前
小学生早餐20分钟⏰快速提升语文成绩#生活分享 #小学语文提分技巧
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周小忙（都叫我忙妈）4月前
陪读主理人工作就是：主要负责管理两个熊娃 #vlog日常 #小学生早餐 #忙妈的早餐日记 #陪读主理人
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胖果逆袭日记8月前
管理期的早餐也很重要，不管是你时间匆忙还是宽松，只要你把该有的营养元素都搭配进去，让孩子能够吃的营养均衡就够了。我们一定是先营养均衡 后控制热量！#儿童减肥 #减脂餐 #生活化减脂
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小菲要到 996月前
瘦了60斤｜早饭和午饭吃什么、吃多少 姐妹们 晚饭放在明天叭 #体重管理 #变美变瘦变好看 #内容太过真实 #生活服务热点中心 #减肥前后对比图
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橘子汽水_8月前
大语文时代，语文考试知识面非常灵活，一定要帮孩子多积累这些百科常识 #育儿 #家庭教育 #百科知识 #文学常识
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我姓冯 叫Damon1月前
早晨的20分钟，是黄金时间，利用好，一天效率杠杠的 #魔都六年级沉浸式晨读#初中生的时间管理#自律高效#早晨能做什么事
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熙樂哆8月前
大语文时代，语文考试知识面非常灵活，一定要帮孩子多积累这些百科常识 #育儿 #家庭教育 #百科知识 #文学常识
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齐妈有宝7月前
小学生晨读避坑指南（一）✅方法＋资料分享 90%的孩子晨读无效，要么用错方法、要么读的东西不对！#晨读 #时间管理 #早读 #和我一起把知识装进脑袋里 #晨读方法
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🌈我是七七1周前
三年级小学生的高效时间管理，自律的孩子不用催主动完成作业，多余的时间阅读增加阅读量！语文一边跟进节奏做好复习，一边预习新知识，今天终于把教材帮和王朝霞用上了#三年级 #培养孩子好习惯 #今日份学习#学霸秘籍 #记录真实生活
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ೀ李希瑶 ᩚ⁎⁺˳ ˖3天前
年前身材管理Day7丨太强了，吃到撑居然也能瘦！ 163cm，低血压梨形女孩，挑战年前瘦到95斤！ 感谢窦女士🙏🏻 食谱放在这里啦！ 早餐：餐前250ml水/豆浆/牛奶/咖啡➕2颗鸡蛋 上午500ml水 午餐：餐前250ml水➕两个双吉/两个三明治/沙县鸡腿饭 下午500ml水 晚餐：餐前250ml水➕一个拳头大小无糖油的白面馒头 祝我们减肥成功！ #窦月减肥法 #vlog#减肥#年前逆袭
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华数4天前
每日营养早餐 #合理饮食 #健康管理
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花事浅叙2月前
特殊时期就好好休息，分享一个简单快速的早餐，身材管理的姐妹们一定要试试💕自律不仅是运动更是每天的健康饮食起居💪#自律打卡 #日常分享
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耀中思维5天前
现代大部分 人都是吃多了#胡耀中 #饮食管理
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石斛（健康顾问）1周前
健康中国国策早已点明：谁建设谁享有，多建设多享有，早建设早享有！ 你为健康付出的每一分努力，都在为自己的人生续航，早行动，早安康#知识分享 ！
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锐锐成长记（下册教辅上新，快抢首发价）1月前
怎么会没时间？自律即自由，不要害怕努力没有结果，因为努力的过程本身就是一种收获。合理安排时间，总会有的！#小学生时间管理#育儿#早读打卡 #家庭教育
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诗诗的小生活4周前
#分享生活小技巧 极简｜上班族自有一套时间管理小技巧，轻松搞定10分钟快手早餐。#双职工带娃 #极简生活 #存钱计划 #快手早餐
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周博士聊减重3天前
早饭非吃不可？减重医生：不一定！ #不吃早餐 #科学减肥 #健康减脂 #体重管理 #医疗健康创作训练营
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何小何5天前
全家都爱！娃抢早餐，我炫管理餐，爸妈炖甜汤！#与辉同行 #粗粮 #开袋即食#早餐 #爆汁
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戡茁妈妈1月前
语文低于90分的孩子肯定没有抓好晨读，晨读的6个标准一定要告诉孩子，不然晨读了也没有效果#晨读美文#337晨读#好书推荐 #学习方法#教育育儿
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紫杨脑科学教育4天前
一日三餐怎么吃 孩子更聪明？ #家庭教育 #育儿 #脑科学
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小方学长1月前
学习效率，其实是大脑状态管理 #学习效率 #语文 #数学 #英语
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菜菜子的宇宙3天前
vlog☀️📖95后行政管理岗女生上班前2小时。空腹燃脂锻炼&英语精读&《家》阅读📖&早餐cooking。#vlog十亿流量扶持计划 #女性成长 #自律 #真实生活分享计划 #vlog日常
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银骨书房3天前
烹调饮食减肥方法#科学减肥 #体重管理 #日常分享 #大健康 #涨知识
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小菲要到 997月前
已瘦60斤｜饮食逻辑 #体重管理 #瘦下来做最美的自己 #减肥前后对比图 #生活服务热点中心 #减肥前后对比图
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菲菲陪你自律3天前
轻断食食谱分享 #体重管理 #生活化减脂 #变美变瘦变好看
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儿科主任胡英华3天前
#长高方法 #身高管理 #宝妈 #育儿 #科学长高
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