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爱吃饭小元2月前
牛扒不想用锡纸包还可以怎么醒肉呀 #美食 #牛肉#牛排#厨房小白#不锈钢锅
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小白爱美食2周前
牛排这样煎简单又好吃#煎牛排 #煎牛排教程 #在家做美食 #家常菜 #我的美食日记
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🌈芝芝莓莓🍰4月前
#抖音创作者大会 #牛排怎么做好吃 上次煎牛排被吐槽之后，这次吸取经验，卖相和味道都比上次好了😀，宝子们，你们吃烤肉喜欢卷生菜还是苏子叶呢？
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喜梧徐8月前
米其林餐厅的牛油果酱汁牛排在家轻松做 上海某女子靠煎牛排涨粉10万，秘密竟是... 每一口都是鲜嫩多汁，每一刻都是幸福滋味！在家也能做出顶级牛排，快来试试吧！#牛排 #美食教程 #在家也能做的美食#牛排烹饪 #美食分享
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蔡成的菜5月前
新手也能煎完美牛排🥩简单详细，标准化教程 #牛排 #西餐 #美食 #厨房好物
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厚季·澳洲安格斯牛排✔送118礼8月前
煎牛排的3个致命错误你还在犯吗？怎么正确煎牛排一次讲清楚！#牛排 #牛排的家常做法 #煎牛排 #西冷牛排
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一来家厨房1月前
6分钟煎牛排 西冷牛排厚约1厘米 #牛排 #煎牛排教程 #牛排的家常做法 #黑胡椒牛排 #在拍一种很新的vlog
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福清黑叔叔1周前
保母级煎牛排教程👉 学会的宝子评论区扣“学会了”，没学会的赶紧收藏反复看！也可以私信我 #煎牛排教程 #美食教程 #在家做美食 #牛排的正确煎法#原切牛排＃黑叔叔西餐＃黑叔叔
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锦鲤刀刀1月前
好好吃肉#煎牛排 #好好吃饭大赛#生活的烟火气息 #抖音生活观察计划#在家做美食 @DOU+小助手
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欧润吉（干净饮食）1周前
煎个牛排 菲力这部位哪怕是草饲也是相当嫩了#土豆门 #干净饮食 #草饲 #草饲牛排
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Nova Select 诺瓦选物4周前
新手也能煎出完美牛排 原来煎牛排的秘诀这么简单!跟着步骤来，厨房小自也 能做出餐厅级牛排~ 牛排先室温回温，让肉重新吸氧更鲜亮 千万别水洗!用厨房纸吸干表面水分就好 选高烟点的油，煎制不会乌烟气 全程只翻一次面，拒绝反复翻! 翻面后立刻关火淋油，余温就能让牛排成熟 按这个方法做，外焦里嫩超好吃~#牛排 #煎牛排 #锅 #美食
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CC澳洲蜂蜜3周前
只需三步，在家煎出完美牛排🥩🔥 简单易上手，新手也能一次成功，快试试看吧～💖 #煎牛排教程 #美食 #牛排这样煎 #在家做美食 @澳洲过儿姑姑 @澳洲养蜂的过儿
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孫孫的早餐1月前
牛排这样煎，鲜嫩多汁，搭配意面，自己在家也能吃西餐。#牛排 #意面 #早餐
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林公主在英国3周前
🏋️健身友好｜高蛋白牛排🥩 想把牛排煎到 外焦里嫩，照着做就行👇 1️⃣ 用厨房纸把牛排 彻底擦干 2️⃣ 撒 海盐 + 黑胡椒，静置 10 分钟 3️⃣ 大火热锅，倒少量食用油 4️⃣ 等 10–20 秒，放入牛排 5️⃣ 60 秒翻面 6️⃣ 每一面煎到 完全上色 7️⃣ 开始 封边，每一边 15 秒 8️⃣ 转 小火，加入黄油 9️⃣ 等黄油融化后，不断淋在牛排两面 🔟 淋完用锡纸包住 1️⃣1️⃣ 静置 2–3 分钟，就可以吃了 简单、稳定，新手也能成功。 吃得好，训练才有进步。 关注我，分享更多简单健身料理 #健身饮食 #高蛋白
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绢姐（家常饭）4月前
在家煎牛排想要吃起来不材，鲜嫩多汁，不光牛肉要买对，腌制也很重要，有没有和我一样不喜欢用生抽腌制的，可以这样做，保管好吃#在家做美食 #煎牛排 #美味又健康 #牛排腌制法
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球球崽子6天前
轻轻松松煎牛排了#做饭 #煎牛排
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韬哥的料理世界5天前
很多姐妹下单了牛排却不敢动手，今天韬哥把压箱底的‘8步煎肉法’教给你，全是干货！”#牛排 #米其林 #保姆级教学 #鸿漁屋 #韬哥的料理世界
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Mona的小厨房2月前
今天吃煎牛排哦 #煎牛排 #一人食 #留子饭 #好好吃饭 #在家吃饭
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芄呢2月前
今天来教大家做这个鲜嫩多汁的牛排#煎牛排 #美食 #煎牛排 #原切牛排 #日常分享
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爱吃饭小元2月前
我悟了！！新手小白在家也能煎出完美牛排秘诀 #牛排 #美食#牛肉#厨房小白#真实生活分享计划
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黄瓜酱汁8月前
外面卖的牛排放了什么独家秘方？我这个很塞牙🤣#牛排 #一人食记 #轻食 #低卡低脂餐 #在家烤肉
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椰蓉毛毛虫4天前
啰啰嗦嗦给男朋友留的菜谱之快手空气炸锅牛排#好吃不胖健康餐 #创作者中心 #创作灵感 #减脂食谱
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上海海宝爸6月前
儿童版家庭煎全熟牛排教程来了，快去试试吧！#海宝兄弟
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煎饼狗子🐶2月前
#vlog日常 #美食 #日常分享 #快手菜 #懒人美食
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豪客来官方旗舰店1周前
在家牛排这样煎，煎出来的牛排和外面吃的一样好吃#牛排 #煎牛排 #牛肉 #美食 #西餐 bh
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化妆师言悦Yy.diary5月前
牛排也有邪修啦！在家简简单单就做出来的教程来啦！简单方便又好吃！快来交作业了！#生活服务热点中心 #邪修 #美食 #抖音美食创作者 #晚饭吃什么
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yoyo小可爱的🏠1周前
原来在家也能煎出好吃的牛排～味道一点也不比外面差哦@抖音小助手 @DOU+小助手 #牛排 #真实生活分享官#美食vlog
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沸悠百货1周前
#onlycook专业牛排煎锅 想在家做出星级餐厅口感的牛排吗？那你一定得试试这口专业的牛排煎锅，它能让牛肉均匀受热，锁住更多汁水，而且没有任何涂层，让你吃的更放心，喜欢的朋友赶紧入手吧！ #钛陶瓷不粘煎锅 #家用煎牛排专用条纹锅 #无涂层早餐平底锅 #厨房必备的锅
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UncleZ6天前
会煎牛排的男人最帅？烤牛肉干行不行？？#这是真正的硬菜 #舌尖上的味道 #动手自己做美食仪式感满满 #牛肉干 #vlog十亿流量扶持计划
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老妈的食光1月前
在家也能吃上老妈做的家庭版西餐🍴 想吃西餐啦，老妈说在家给你做！又是幸福感满满的一天！#好好吃饭 #牛排 #春日好食光 #治愈系美食 #空气炸锅
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早安部落4月前
土豆煎牛排，超绝美味！ #抖音美食教程 #土豆煎牛排 #牛排 #教你做美食 #土豆的神仙吃法
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琼姐1周前
插播：今天不清理冰箱囤货，同事点了好久让我做牛排，今天周末在家安排#一人食vlog #创作者中心 #创作灵感 #动手自己做美食仪式感满满 #牛排
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山娃娃的日常1周前
鲜香四溢 牛肉味十足！小孩子长身体时候的佳品！#美食#煎牛排#牛排#在家做美食 #味道棒棒哒健康美食自己做
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领鲜者肉铺（盒子烧烤牛排）4月前
#牛肉 #抖音美食创作者 #煎牛排 #美食#健康无添加
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罗峥Cocky5年前
终于把前两天买的牛排煎了 #vlog日常
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阿欣吖5天前
今天不想炒菜，煎个牛排简简单单#亲手制作美食 #有想吃的吗 #煎牛排 #有想吃的吗 #巨量千川
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是露露宝🌸4月前
#煎牛排 非常简单原切牛排的腌法，简单且粗暴，不过确实不怎么柴，#减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感
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小阿曾日食记1周前
第44期｜懒人一锅煎，想吃啥煎啥🤣大希地菲力牛排和烤肠是真不错，每次不知道吃啥，就煎牛排🥩。#真实生活分享官 #真实生活分享计划 #美食 #做饭
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玲子美食1周前
街头牛排的快乐，再加5分钟搞定！#今日晚餐分享 #创作者中心 #创作灵感 #在家复刻街头美食 #牛排的神仙做法 @DOU+小助手
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有猫腻8月前
如何煎一块西冷🥩之我不是大厨版🧑‍🍳 #牛排西餐 #vlog日常 #马德里 #西冷牛排 #做饭
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清醒阿文2月前
90后程序员|不上班宅家vlog 宅家吃什么？没有什么比一顿牛排大餐更能让人满足的了～ #真实生活分享计划 #宅家生活指南 #沉浸式做饭 #vlog美食记 #互联网大厂
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琦琦在厨房1周前
一人食｜牛排与生活的仪式感🍽️ 少有的一人食时光，这日子就得在家晒太阳，看书，吃好吃的！#大疆pocket3 #慢生活mlife #牛排的家常做法 #厨房好物 #在平凡的日子里热爱生活
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陈大牙5月前
好吃！！😋这款低卡小甜品对减脂期很友好呢！ 牛排要想煎的好吃，这几个步骤要记住哦#美食 #美食创作者 #美食教程 #三伏天 #减肥
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河梅百货店3天前
新款韩式实用304不锈钢烤肉夹家用户外加长烧烤夹加厚面包夹防滑
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豪客来官方旗舰店5天前
早餐新花样！牛排煎蛋开启元气一天#豪客来 #牛排 #牛肉 hwr
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王梓1周前
煎牛排其实很简单#健身 #牛排
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小木头爱吃1月前
第二十九天：煎牛排➕炒蔬菜#减脂餐 #带饭日常
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武百万的牛排生意8月前
煎牛排需要注意的细节： 1.一定要解冻完成，跟室内温度差不多。 2.拿厨房纸巾轻轻吸附表面水分（千万不要用水洗！！！） 3. 大火把煎锅烧热（放两滴水，瞬间气化，证明锅温达到） 4.放食用油（家里炒菜用的） 5.大火先煎一面，渗出汁水，翻另一面，同样渗出汁水，出锅。 6.醒肉，出锅后，放盘中静置1-2分钟，再切开。 美味如此简单，不怕你不吃，就怕你不尝，尝一尝就停不下来了#只做高品质 #原切牛排 #牛排的家常做法
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豪客来官方旗舰店1周前
懒人福音！5 分钟搞定星级牛排#豪客来 #牛排 #牛肉 hwr
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三朵花的桑尼爸爸6月前
香喷喷的牛扒来了，快煎吧！有手就行！ #超级下饭的家常菜 #创作者中心 #创作灵感 #牛肉 #美食
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王大睿4天前
国产和牛巴蔻牛肉，鲜嫩多汁 好吃 #牛肉 #大餐 #西餐课堂
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南审美食家3周前
美食家的牛排教学#牛排
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yummy🫑4周前
看完这个视频，你就会煎牛排啦#vlog日常 #我的生活日记 #煎牛排 #在家做美食
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马克叔叔2周前
男保姆上门做饭 今天是一人简餐#上门做饭 #美食烹饪 #家常美食 #马克叔叔上门做饭
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豪客来官方旗舰店6天前
谁懂啊！这块原切牛排的嫩度绝了#豪客来 #牛排 #牛肉 hwr
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豪客来官方旗舰店4天前
香到舔盘的牛排！吃过一次就念念不忘#豪客来 #牛排 #牛肉 hwr
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二胖厨房5天前
#牛排的家常做法 #美食#姜妍厨娘天花板 #姜妍#爱美食爱生活 家庭版煎牛排做法，餐厅式牛排，嫩又香
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海马店铺1周前
#干迷迭香 #迷迭香 #调料
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讨厌做饭的姥姥1周前
三步煎牛排，新手必看 香煎薄切牛排的完美做法 牛排+鸡蛋=25g优质蛋白 #美食知识 #营养饮食 #食养健康 煎薄切牛排
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记录生活的小鹤5月前
#美食 #煎牛排 #煎牛排教程
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猪爸爸的一天1月前
香煎牛排，这样煎出的的牛排肉质鲜嫩，香味十足 老婆孩子两个抢着吃才更香。#我的厨房日记 #香煎牛排 #美食volg #抖音美食创作人 #抖音热门
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