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花花在厦门2月前
潮汕人才懂这锅的含金量，就算平时不喜欢吃蔬菜的小朋友都能干掉半锅，做法简单，赶紧学起来#在家做美食 #家常菜 #美食制作分享 #vlog日常 #抖音美食创作者
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秋日里的小瓢虫1月前
第一次做叶脉书签，真的很治愈但需要大耐心❗️ 我这次做成功的是桂花叶，煮的时候加的是小苏打，煮了两个小时焖了一晚上第二天又煮了两个小时，刷的时候要心情好有耐心，力度要合适，以可以持续刷下叶肉为准。 #创意手工制作 #diy创意手工 #亲子活动 #日常陪娃 #叶脉书签
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汪姐聊家常9月前
柳树叶煮水#多吃绿叶菜有什么好处
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张枝健1周前
他们对你的冷嘲热讽，永远是你前进的最佳动力。@简烹-曾家翼 #厨师日常 #团队精神#家烧油冬菜 #上热门
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黄长兴4月前
这些做饭常见的误区你知道吗？ #我是美食创作者 #美食 #做饭 #黄长兴
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家常便饭8月前
#上热门话题🔥🔥🔥 #美食教程持续更新 还记得春雨过后田野里面长出来的苋菜吗？这个天气来一碗苋菜汤对小孩身体也很好，春吃叶子菜，清热解毒！第一次和妈妈一起摘野菜😄感觉很温馨#我的厨房日记 #家常菜
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丽姐分享健康1月前
#芹菜叶子花生煮水的好处你知道吗 #每日分享 #健康养生 #种草计划
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承承辅食日常6天前
8月龄宝宝手指食物，大青菜是比菠菜更适合宝宝吃的绿叶类菜，是蔬菜中钙吸收率和牛奶一样高的辅食食材，草酸含量很少。做成像蛋糕一样松软的小软饼，宝宝一口一个，入口即化，很适合锻炼宝宝抓握、咀嚼和吞咽，培养宝宝自主进食的能力，绿油油的颜色也能增加宝宝辅食兴趣度。这个小软饼，自带苹果的香甜，没有青菜的生涩味，很适合不爱吃青菜的宝宝。#手指食物 #8月龄宝宝辅食 #手指食物辅食 #宝宝松饼做法 #宝宝松饼
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老宋的菜2月前
水煮界的天花板#家常菜 #美食制作分享 #美食 #教你做美食 #家常菜教程
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来碗蛋炒饭1月前
只需三步做出美味的水煮菜，减脂餐首选#减肥 #减肥餐 #我的厨房日记 #沙县小吃 #家常菜
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邪修美食3月前
花菜全身都是宝，你扔掉的叶子，才是真正的‘下饭神器’！今天给你们安利一个宝藏——花菜叶子咸菜#下饭神器 #美味下饭菜 #腌菜 #烀咸菜 #学着妈妈的样子做饭
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青蔬记5月前
今日蔬菜汤#水煮菜 #蔬菜汤 #健康养生 #食疗 #美食
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桐桐麻麻✨6月前
跟厚皮橙邪修要学会举一反，今天来做个水油菜心 没有任何技术含量，做饭就得邪修，邪修做饭就是快 #懒人美食 #邪修#青菜怎么做好吃 #邪修是怎样养成的 #抖音美食创作者
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柒七悦来悦好6月前
三伏天，一定要试试的丝瓜叶煮水，比丝瓜还要珍贵，好多人还不知道#大自然的馈赠 #养生 #养生之道 #食疗小妙招 #
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柚子没有糖1月前
莴笋你吃不吃叶子的呢？扔了怪浪费的#莴笋 #莴笋叶 #晚饭吃什么 #做饭
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折耳叶11月前
常见菜叶子吃够了就来试试炒儿菜！别像我一样加生抽，只加盐小火炒炒软之后就会很好吃！#我的厨房日记 #抖音美食推荐官 #美食分享 #妈呀太香了 #川渝
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做不辣的菜3周前
简单又好吃的烫水青菜#粤菜做法 #青菜做法
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糕皮皮与糕妈（皇后锅）4周前
#美食制作分享 #安利皇后锅 #美食教程 #皇后锅 #家庭美食
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四喜酱 ④XJ1周前
这就是老祖宗的智慧---阴阳白菜汤，平时大鱼大肉炫多了，用它来帮忙卸货，那可太合适了！坚持吃上几天，裤腰都松了🙈#真实生活分享计划 #阴阳白菜汤 #减脂 #清肠刮油 #健康养生
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丘山岳1周前
#我和我的家乡美食 #创作者中心 #创作灵感 #烧叶子 #云南美食 你吃过烧叶子吗？就是红烧炸猪皮！既是米线搭档又是一道下酒小菜～
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皮皮妈妈1月前
5分钟搞定全家晚餐！烂糊白菜汤的懒人做法，好喝到舔碗 #懒人美食 #天冷吃点热乎的#烂糊白菜汤 #白菜的神仙吃法#抖音生活观察计划
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乱做饭1月前
一个人也要好好吃饭，江西人的碳水早餐 配昨天的红豆汤#简单的家常便饭
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苍蝇馆子高哥4月前
#上热门 #美食教程 #美食 #原创视频 #家常菜
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我家三宝2周前
#真实生活分享计划 今天让我来跟大家说一下春菜的做法
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屠屠的厨房2周前
超级简单的#水煮白菜 清爽解腻#美食教程 @DOU+小助手
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晓晓蔬食记1月前
素食党减脂党冲！八珍素煲一锅炖， 暖心又暖胃 这一锅八珍素煲，没有很复杂的做法，食材用冰箱的存货，一样也能营养满满，看着心情都好起来了，过年过节也是一道硬菜#素食 #素菜 #美食 #素食也可以很好吃 #吃素
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爱做饭的00语文教师2周前
欢迎收看00教师做饭日记，今天吃水煮菜，酸菜味的叶子菜配上胡辣椒蘸水，简直是下饭神器。#美食 #水煮菜 #胡辣椒蘸水 #教师日常
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蔬菜种植小丽3月前
万连青皱叶菜吃法科普#美食 #皱叶菜#蔬菜吃法
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二毛坨子2周前
湖南人独家冬日Fantasy 💅 #冬寒菜 #必吃榜 #冬日限定 #湖南人 #毛毛厨房
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ᑋᵉᑊᑊᵒꉂ ･ ༚ ･ ིྀต੭5月前
日更一道菜，清炒叶子菜的关键在于，下菜之前放点水，炒出来#水嫩还不会发黑#炒青菜不变色#菠菜 #家常菜
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刘刘与爱同行3周前
蔬菜汤 做法简单的蔬菜汤，每天来一杯 ，好喝没负担 #蔬菜汤 #蔬菜汤的做法 #喝出来的健康
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🌿杏林🌿1周前
#上热门 #上热门🔥 #食疗小妙招 #分享生活小技巧 #每天跟我涨知识@沐晴她奶奶🎤
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慧溪藏灵2周前
#瑞安传家锅 炒个烩菜，全程中大火，传热太快，有几片叶子有点发黑了，放入粉条，把粉条绞到了锅底，然后床上一躺忘记了，有点糊锅了，不过不严重，很好洗锅，锅底有点点黄，不严重，很好用。
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猪猪1月前
大家要的吃到营养不良的菜具体做法，就是水煮白菜，不放油盐，会弄蘸水，具体量的话看个人能吃多少。我之前一天的饮食就是上班在公司吃一顿，基本不吃米饭，吃一点炒的菜叶子。或者也是水煮，其他的会吃，但占比不多。下班在家就视频里的水煮菜，你们要减脂的，注意营养均衡，不能长期这样吃。我个人觉得不影响健康的话胖瘦都是没关系的，祝大家身体健康#家常菜 #晚餐这样吃 #美食
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刘刘与爱同行6月前
惊人的蔬菜汤 深绿色叶菜蔬菜汤 #深绿色蔬菜 #蔬菜汤的做法#惊人的蔬菜汤
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刘刘与爱同行8月前
蔬菜汤 喝蔬菜汤快三年了，分享给大家，你们说的好才叫真的好 #蔬菜汤 #蔬菜汤的做法
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燕子记录美食1周前
#家常便饭最养人 #晒出你的家常菜做法 #晒美食是对平凡生活的热爱 #抖音美食推荐官
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王家小叶子1月前
#温州方言 #温州话 #温州同城 #同城优先推荐 #栀舒茶
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刘刘与爱同行7月前
蔬菜汤 蔬菜汤每天都来上一碗，拿它当果汁喝，健康美味 #蔬菜汤 #蔬菜汤的做法 #食补
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阳小粒8月前
农村清汤锅有多香？嫩菜叶+猪油糊辣子，辣椒油蘸上！素菜吃出满嘴油 #新农人计划 #创作灵感 #抖音美食推荐官 #清汤火锅 #自己种的纯天然的绿色蔬菜
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燕子2月前
#喜爱度激励计划 菜花叶子咸菜教程来啦😀以前压根不知道菜叶子还能烀咸菜，都扔了喂鸡了，吃了一次念念不忘，今天花了快4个小时烀了一锅，卷个煎饼太拉馋了😋 #记录生活 #菜花叶子烀咸菜 #沂蒙特色
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蔬菜种植小丽1月前
现在的菜都没有小时候的味道了，大家都害怕有转基因，今天替大家试试这款新型蔬菜#美食 #美食视频 #火锅探店#美食推荐#万连青皱叶菜
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李叔教做菜6天前
#家常菜 #下饭菜 #教做菜
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罗阿莉7月前
芦苇叶包粽子的过程，叶子比较厚，要煮两三分钟才不易破！我是个人喜欢把粽子包小一点吃一个不腻，而且煮熟的快，糯米提前泡水2小时，包好大火煮水开，小火煮1小时再关火焖半小时#粽叶飘香 #包粽子教程 #粽子煮多久才能熟
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刘刘与爱同行8月前
蔬菜汤 喝蔬菜汤二年十个月，分享给大家，大家说的好才叫真的好 #蔬菜汤 #蔬菜汤的做法
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小苍娃品牌创始人4月前
用芥菜叶子做的雪里红，也有汆buan的味道，很好吃#民间传统美食 #我的乡村生活 #芥菜丝
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张叼馋2月前
用我喜欢的玻璃锅做个绿叶菜炖粉条，也是小火锅吃起来健康又方便#每日分享 #低卡低脂餐 #抖音记录美好生活
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喂养咨询指导6月前
叶子菜！不同月龄如何加！ #宝宝辅食 #宝宝辅食添加 #宝宝辅食吃什么 #辅食添加蔬菜 #宝宝几月加辅食
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爱吃爱做（做饭版）4周前
大家都有吃过菜泡饭吗 #家常菜 #抖音美食教程 #做饭小技巧
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会昌老表2周前
手把手教你做菜，从选材开始！江西人的大青菜，您吃过没？🌿 #下厨日常 #美食分享
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March姐姐2月前
这个配方绝了！完美复刻了火锅店的味道 强烈推荐给所有人，跟火锅店味道简直一模一样，吃的时候连连称赞，完全的麻、辣、鲜、香！ 加了灵魂醪糟，特别提味，煮绿色叶子菜也一点不油腻。连续吃了两顿，以后在家吃的火锅就按照这个标准来了！ 做法超级简单，厨房小白也不用担心，绝不翻车。 按照锅底的各种料包，拆开后直接加水煮，煮开后沸腾5分钟出香味，先下难煮的肉菜，后下易熟蔬菜，也不容易混汤！ 小tips 1.喜欢麻麻辣辣的可以自己再额外多辣椒和花椒。 2.不太能接受辣的可以多放几勺醪糟！柔和辣度的重要选手！#吃火锅 #在家煮火锅 #家里吃火锅 #三月时光火锅底料
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哎哟哦1周前
清炒油冬菜 腊肉切片煸香出油，下入洗净切段的油冬菜大火快炒，待菜叶变软、色泽翠绿，调味后出锅。腊肉咸香浓郁，油冬菜脆嫩清爽，二者相得益彰，下饭绝佳。#家常菜
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小歪和老妈的日常2月前
#花菜叶咸菜 这样做的花菜叶咸菜怪不得老妈说做好了给肉都不换真的好吃，夹馒头，配面条配个粥都超下饭#咸菜#农村美食#美食分享#抖音新农人
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颜姐日常好物分享挂车卖货号5天前
花椒叶你们吃过没有？他就应该算是冬天餐桌上必吃的绿色蔬菜之一
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湘妹洋子1月前
菜园现摘的叶子菜，鲜鱼火锅配上香菜，全家吃得太过瘾了！真香 #种菜 #三农 #白菜 #火锅 #香菜
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欧阳贼帅家常菜6天前
#家常大凉菜 #爽口大拌菜 #凉拌汁
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