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刘佳导师解焦虑7月前
只要你明白一个真相，走出焦虑其实很简单。 #干货分享 #情绪认知 #正念 #自我疗愈 #心理学
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刘佳老师解焦虑4天前
焦虑确实很难受，但是你要明白一个道理！ #焦虑 #情绪认知 #干货分享 #正念
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鲁大晟4天前
事缓则圆，人缓则安#个人成长 #经验分享 #事缓则圆人缓则安 #内耗 #焦虑
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徐文2天前
#就想说点大实话 #人生领悟道理 #这话没毛病
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阿旋1年前
在明白什么道理后，你不再焦虑了？ #认知 #思维 #习惯
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青山1年前
在明白什么道理后，你不再焦虑了#认知 #拒绝焦虑 #情绪管理 #心理学 #思维
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三青4天前
不用焦虑 #道系青年 #道理
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九柱易理2周前
明白什么道理后你就不焦虑了
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小沉2年前
明白这个道理后 我不再焦虑 不在内耗了#内耗 #反内耗 #容貌焦虑 #拒绝焦虑
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印心🌸2天前
我相信读完这段话 你的焦虑内耗就消失不在了 #觉醒 #自我成长#正心正念 #领悟人生道理
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刘佳老师解焦虑1月前
你只需要明白一个真相，走出焦虑其实很简单。 #走出焦虑 #干货分享 #情绪认知 #胡思乱想
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学口播的孔同学3天前
#经验分享 #焦虑 #内耗会毁掉你的一生 #流水不争先争的是滔滔不绝 #拒绝焦虑 事缓则圆，人缓则安，不要焦虑，慢慢来
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流年冉冉4周前
突然不焦虑了，是因为意识到… #真实生活分享计划 #自我成长 #自我提升 #拒绝焦虑 #研究生日常
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清醒研究社2天前
停止焦虑#领悟道理
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雨天1周前
#人生就是一道减法 #创作者中心 #创作灵感 #人生领悟道理 #朗读爱好者 拥抱平静，拒绝焦虑。幸福你我。
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刘老师解焦虑4周前
走出焦虑其实没你想的那么困难#别划走 #内容过于真实 #焦虑
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今日故事2年前
今日话题：在明白了什么道理后，你就不再整天焦虑了？ #人生感悟 #内容过于真实 #焦虑#中走丝今日故事
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泰然人生密码3天前
如果明白这一点，此生所有焦虑都会没有，人生没什么大不了的事#情感 #人生智慧 #文化 #成长 #认知
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若如初见🍄🍄4天前
当你明白一个真相，走出焦虑很简单（整整看了十遍，太治愈了）
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真诚的小赵3天前
事缓则圆，人缓心安。做人，永远不要提前焦虑，恐惧，害怕这个，害怕那个，担心这样，担心那样，允许一起发生，你将无所畏惧，永远记住一句话：凡事发生皆有利于我。真正的内心强大不是对抗，而是能接受世事无常，允许遗憾，允许愚蠢与短浅的存在，允许别人不喜欢你，允许自己做自己，允许一切发生之后，你将变的柔软与轻松。生活不过就是见招拆招，你害怕的事如果发生，对你来说那也是种解脱，我相信你，你会如释重负，然后找到继续前行的力量，成为更好的自己。#心态 #人生感悟#认知 #解脱#悟人生之道
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小A读书圈4天前
在明白什么道理后，你不再焦虑了？#知识分享 #情感 #认知
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青海穆罕麦2天前
事缓则圆 不要提前焦虑 #事缓则圆 #不要焦虑 #人生领悟道理 #青海穆罕麦 个人观点仅供参考
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丁点不扯1周前
放下焦虑，活出滚烫人生#越早明白越好的道理 #创作者中心 #创作灵感
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心理导师徐蕊2天前
如果最近焦虑就看看这段话吧#人生领悟道理 #人际关系 #价值观 #讨论 #情感心理
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女心理师李老师1月前
焦虑，一定要明白的真相 焦虑，要明白的真相#焦虑 #抑郁 #心理咨询#精神内耗
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李宏夫心理读书慧2月前
当你明白一个真相，走出焦虑就会很简单#焦虑 #抑郁 #强迫症 #心理学 #情绪管理
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普善·自在无碍3天前
人生就是一种心态，不要焦虑，不要内耗，一念之间，天地皆宽！ #活得明白 #顿悟了 #禅意人生 #情感#感悟人生
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觉醒养生冯教练3月前
#vlog十亿流量扶持计划 #知识分享 #正能量 #独立思考 #个人成长
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破焦者张杰2月前
记得点赞➕收藏，认真看几遍，走出焦虑很简单#焦虑 #自愈 #植物神经紊乱 #经验分享
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明明想开了3天前
事缓则圆，人缓则安，永远不要提前提前恐惧，也不要提前焦虑！#经验分享 #事缓则圆人缓则安 #内耗 #焦虑
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李永迪小盆友2天前
良药 #士兵突击经典语录
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书亦烧仙草 遵义大恒名城店ally小佳佳3天前
告诉天下各位女性朋友一个道理，告诉大家一个秘诀：明白什么道理后你不会在焦虑了， 你状态不好的时候，不管怎样，每天逼也要逼自己穿好看的衣服，化个淡妆，多出门，多见光，出去走走，见不同的人，听不一样的话，去吃你之前不怎么吃的食物。这种转换环境的方式，也就是心随境转：慢慢你就会发现，转换心情其实很简单，这个世界之大，对于我们如尘埃之小，各种有意思的事情，所谓大千世界，我们平常都忽略了。一旦某一次你碰巧知道了这个靠自身强制转换心境的简单法子的好处，专注身边陌生又熟悉的真实的世界，发现自己心情变好了，就可以熟练地控制自已的心情，把这种方式升级为"境随心转"，翻篇是一种很重要的能力。 总抓着过去不放手，对受过的伤害和抱歉耿耿于怀，以及在那些无法改变的事情上浪费自已的精神能量，一个人的人生就会走入低谷出不来。朝前看，你要勇敢地番篇，奔向更值得的事情。#人生短短几个秋啊不醉不罢休
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和风新月1周前
#dou+上热门 #dou+小助手 能平复你焦虑的一段话，值得一读，悟透了一定能帮到你些什么！#人生领悟道理 #这话没毛病 #感悟人生之道
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老高聊点啥3天前
别提前焦虑，事缓则圆#人生领悟道理 #情感共鸣
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精神科张勇主任1周前
走出焦虑其实特别简单 #焦虑 #抑郁 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#我的年度健康盘点
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金属离子＋酸根离子2天前
送给被焦虑困住的你： 不用踮脚张望远方，不用提前预支烦恼 就像谭立人说的，别担心两小时和八公里以外的事情 生活的答案，从来都在当下的每一个瞬间里 剪了这段治愈播客，愿你从此放下内耗，安心前行 喜欢的宝子记得关注，后续持续更谈力人播客干货～ #播客 #强烈推荐 #今日分享 #小宇宙 #人生领悟道理
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晴曦人生玩家3月前
明白这些道理，你就不会再焦虑了 #内心强大 #自我成长 #认知 #女性成长 #人生智慧
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大狗讲话题1年前
在明白什么道理后，你不再焦虑了？#道理 #焦虑
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松老师日记1周前
停止焦虑。#就想说点大实话 #人生领悟道理 #这是个真实的事情 #这些年经历什么 #很真实的一句话
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梁老师 心理咨询4天前
少一点对抗，多一点容纳，焦虑自会慢慢让出空间。#焦虑 #缓解焦虑#情绪#心理咨询 #知识分享
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大树（说焦虑）3天前
你是否被焦虑的问题困住了？！
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老任说书6月前
彻底告别焦虑的十句话#人生感悟 #人生智慧 #人生哲学
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老熊财智2天前
以前总爱提前发愁，把小事放大，内耗到睡不着，现在才懂，该来的总会来，该解决的总能解决，慢慢来就好～#戒掉焦虑 #人生感悟 #戒掉内耗 #人间清醒 #情绪自愈
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心理咨询师张彤馨2周前
明白哪些道理之后，我们才能不再那么焦虑？ 从深层心理学来讲，每一个J虑背后都是我们无意识的需求#心理学 #焦虑
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悟白4月前
两个天机让你这辈子不再焦虑，道德经早就说透了。#道德经有无智慧#拒绝焦虑#个人成长
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李老师人生感悟7月前
3分钟听懂这个道理，忘掉90%的烦恼，不焦虑不心烦，心情变好 #人生 #人生感悟 #人生智慧 #智慧人生 #情感
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戚九莉2天前
船到桥头自然直，不必提前焦虑#内容过于真实 #情感共鸣 #拒绝焦虑 #内耗 #女生必看
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自信口才柚柚老师8月前
在明白什么道理之后，你不再焦虑了 #内容太过真实 #提升自己 #口才 #焦虑 #自我提升
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炎阳1周前
这点你能明白，就能走出焦虑#焦虑 #焦虑抑郁 #焦虑情绪 #焦虑内耗 #焦虑失眠 @抖音小助手
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小杨在努力3天前
不要焦虑，不要内耗，允许一切事情的发生。#焦虑抑郁 #个人成长 #每日分享
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宁心国学4天前
当你明白“天道忌全，人道忌满”，就不会再焦虑了。花无百日红，人无千日好，三起三落才是一生——不贪心，也不灰心。#国学智慧 #老人言 #传统文化 #悟人生之道 #玄学
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零一✨治愈FM3天前
不要焦虑，这个世界我们只来一次，百年之后，没你也没我！#总有一句话戳心 #人生领悟道理 #情感 #电台 #聊愈
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馨予·心灵唤醒2周前
明白一个真相，彻底走出焦虑#焦虑#内耗#思维认知 #女性智慧
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五代茶匠老谢1周前
走出焦虑，马上行动！#焦虑
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东方经典5天前
《次第花开》中的一段话："当你放下成见和伪装，不再焦虑和希求，你的内心才算真正的敞开。"#修心修行#文字的力量#女性成长#人生感悟#情感共鸣
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爱思考的闽北哥1周前
道德经早就告诉我们，科技高速发展的今天，人类一定会越活越累，越焦虑，越迷茫。想要不被浮华所动，躁动所控，就必须明白重为轻根，静为躁君的道理。#人生感悟 #悟人生之道 #认知思维 #个人成长 #迷茫
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心理学者李宏夫2月前
所有走出焦虑的人都明白了一个真相 #心理健康 #焦虑 #强迫症 #抑郁 #人生感悟
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醒心之道3周前
初心决定命运，摆脱焦虑活出真我！所有出于对未来的恐惧、焦虑、不安或对比而采取的行动，本质上都是无效且愚蠢的#修行修心#认知觉醒
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静姐情感记1周前
#焦虑 #心理咨询师
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李老师人生感悟10月前
明白了这两个字的含义，您瞬间就把焦虑、烦恼、纠结，都放下了 #人生 #人生感悟 #人生智慧 #智慧人生 #情感
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向阳生长的小森🌳5月前
一个道理，走出焦虑 为什么有的人几十年走不出焦虑抑郁，为什么有的人几个月，就走出来了，区别在于哪里呢？其实只要你明白一个真相，走出焦虑很简单，你只需要明白一个道理，你就不再焦虑，也不再害怕了。#焦虑 #情绪管理 #躯体化#越来越好 @抖音创作小助手 @抖音能量站 @抖音媒体内容优推官 @抖音原创 @抖音小助手
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禾轩云舒3周前
走出焦虑没有那么难，让我们一起走出阴霾，拥抱阳光，#焦虑 #焦虑情绪 #焦虑症治愈系 #焦虑症自救 #知识分享
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易学习11月前
在明白什么道理后，你不在焦虑了 #国学文化 #大运 #焦虑 #玄学 #易经
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高雪茹—心理咨询师2月前
走出焦虑很简单 只需要明白一个真相 #父母必读 #心理健康 #心理成长 #心理咨询师
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