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颖同学3月前
#村里的姑娘 #颖同学
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颖同学2月前
#村里的姑娘 #颖同学 #搞笑
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颖同学1年前
还有谁庄的半撅回来了？#村里辈分最高的女孩 #记录真实生活 #农村生活
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颖同学11月前
出去玩又碰见俩半撅，开心#村里的姑娘 #守村人
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颖同学7月前
#村里的姑娘 #颖同学
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表姐（颖同学）5天前
#颖同学 #农村搞笑段子 有雪的冬天才完美
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颖同学2月前
#村里的姑娘 #颖同学 #搞笑
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颖同学5天前
#村里的姑娘 #颖同学
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颖同学4月前
#村里的姑娘 #颖同学
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颖同学11月前
过年这么多人咋不来找我玩？啊？#村里辈份最高的女孩 #农村生活
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颖同学11月前
半撅香，半撅臭，没有半撅我难受#村里辈份最高的女孩 #守村人 #颖同学
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颖同学8月前
#村里的姑娘 #爱半撅#颖同学
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颖同学1月前
#村里的姑娘 #颖同学
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颖同学2月前
#村里的姑娘 #颖同学
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颖同学5月前
农村百事通#村里的姑娘#颖同学 #守村人
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安静的七天。2年前
这里是颍上新地标吾悦广场，也是未来颍上半撅小妮打卡地之一，远远望去竟然有种我去不起的感觉，泰酷辣！#颍上新地标 #航拍阜阳 #颍上吾悦广场 #同城 #阜阳新的宣传方式
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颖同学5月前
#村里的姑娘 #颖同学
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颖同学3月前
#村里的姑娘 #颖同学
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仙逸3周前
2026愿新岁，有趣有盼，接接接 有朋友想看阜阳小妮半撅里颜值，今天他来了#黑帽子互娱年度盛典 #阜阳 #同城 #颜值 #热点
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颖同学8月前
我家的门我了解#村里的姑娘 #颖同学
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颖同学1月前
#村里的姑娘 #颖同学
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🌻এ᭄暖阳ꦿ浅笑💞ོ🐝1年前
太感人了，一对好师徒，可惜天人永隔，可悲可叹可怜😭😭意难平，秋风啊，愿你在天有灵，保佑小志平安顺遂，健康无忧！#少林秋风
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颖同学5月前
#村里的姑娘 #颖同学
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颖同学3月前
#村里的姑娘 #颖同学
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155的肉肉（瘦腿版）7月前
第40天，欧阳春晓沙漏腰3.0版，30分钟无跑跳核心训练，比1.0更完善#居家运动 #塑形减脂 #瘦腰腹 #运动健身
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木木不是林5月前
阜阳最好玩的地方！？漂亮小妮和半撅都在这呢！ #阜阳的20组打铁花有多震撼 #来阜阳一键穿越北宋#阜阳生态园 #生态园仲夏奇幻夜
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小妮有脾气6月前
男孩子在外面要保护好自己 原声@颖同学
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皖北方言1月前
#看一遍笑一遍 #专治不开心 #搞笑#方言配音
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欧阳春晓Aurora8月前
沙漏腰3.0进阶｜30分钟站立无跑跳核心训练｜髋灵活、胸椎灵 崽崽们久等啦！感谢你们给我的建议，这期视频终于找回了以前的感觉！ 训练设计理论依据参考文献*McGill, S. M. (2010).** *Core Training: Evidence Translating to Performance.* （还有其他相关佐证文献加在视频里啦） ⭐️ 沙漏腰系列的动作设计灵感是来源于芭杆运动（一种融合了普拉提和芭蕾的全身塑形运动），通过在站立姿态下对深层核心肌群的针对性训练，以及胸椎和髋部灵活度训练，搭配呼吸指令，高效达到收紧深层核心、强化呼吸肌、调节腹内压、收住肋骨、纠正骨盆、缩减腰腹、优化下肢力线力线的训练目标 ⭐️沙漏腰3.0将完全建立在沙漏腰1.0的基础上进行改编，从单个动作变为连贯的复合动作，组合基本为“针对侧腰➕针对小腹”的模式，在提升强度的同时也弥补了沙漏腰1.0“侧腰收进去了小肚子没收进去”的缺陷！ #好身材练起来 #普拉提 #减脂 #瘦肚子 #马甲线
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颖同学1年前
跑啥？啊？#记录真实生活 #村里的姑娘 #村里辈份最高的女孩
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今日话题5月前
80后的我们，真的累了被时代反复捉弄的一代。#今日话题#今日热门#80后 #情感语录#青春的记忆
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塑形中的欧阳呀💪8月前
欧阳春晓沙漏腰3.0跟练来啦🔥#沙漏腰 #欧阳春晓沙漏腰 #瘦腰 #瘦腰腹 #核心力量训练
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呱呱不瓜瓜7月前
欧阳春晓沙漏腰3.0版本，跟练第一天#塑型瘦身 #居家健身 #瘦腰#沙漏腰#欧阳春晓沙漏腰
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赫老二皮衣：厂家批发2年前
在阜阳没结婚以前的男人🧍‍♂️都称为半撅子，15岁以前为小半撅，15到50为大半撅，50以后为老半撅！你们想找媳妇🉐️学会谈
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颖mini1年前
封神名场面#赵丽颖##赵丽颖半遮面 #赵丽颖 #颖mini #小城大事
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颖＆莹宝贝（请勿连赞）6天前
甜甜的花絮#半糖青梅 #翟一莹#姚冠宇 #花絮 #短剧推荐
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光仙子7月前
#明星#修心修行 #因果#宝禅#宝石光禅修与心疗
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颖 52661年前
#音乐分享＃人生没有回头路＃大潞版💖
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眼科医生齐颖3年前
近视手术哪个更痛，全飞秒VS半飞秒#医学科普 #近视 #近视手术 #眼科 #涨知识
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颖同学11月前
谁家的半撅跑这么快#颖同学 #村里的姑娘
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颖同学3月前
#村里的姑娘 #颖同学
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颖同学5月前
#村里的姑娘 #颖同学
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颖＆莹宝贝（请勿连赞）1周前
甜甜的#半糖青梅 #可预约 #翟一莹 #姚冠宇 #短剧推荐
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可盐｜6月前
养孩子脾胃真的很简单。
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切片小团子1周前
澈清酱你天天都研究些什么，这稀奇搞笑的惩罚@𝑇.澈清𝐜ợ @𝑇.赵太阳快笑疯者 @𝑇.麦麦ᵐ🌾 @𝑇.桥鹊🦒 @𝑇.张秋水🍂 @𝑇.蛮牛 #听潮阁二创 #凌熙阁澈清
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七仔剪辑10月前
#好剧推荐 #电视剧解说 #我在抖音追剧 #一口气看完系列
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颖同学4月前
#村里的姑娘 #颖同学
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磊磊1月前
我是阜阳半撅
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颖同学4月前
#村里的姑娘 #颖同学
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小能豆的朋友圈3年前
听说亳州的半撅都害羞😊你们觉得呢？反正这货肯定娶不上媳妇打光棍吧#温泉泡一泡 #同城热门 #男人简单的快乐
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颖同学11月前
过年走亲戚你跑啥？#村里的姑娘 #村里辈份最高的女孩
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颖同学4月前
#村里的姑娘 #颖同学
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颖＆莹宝贝（请勿连赞）1周前
#半糖青梅 辰时夫妇 #即将上线 #翟一莹 #姚冠宇 #强烈推荐 @翟一莹 @姚冠宇
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故事魔方3周前
《看见弹幕后，我又听见了腹中孩子的心声》#霍明渊#霍娇娇#钟小灵#我怀孕了。霍明渊开心极了，决定在下周举行婚礼。
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咪西咪西1周前
#二次元 #女大学生 #寒假 #学生党
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杨大仙儿4年前
眼睛发炎被头发遮住，虽然只露了半张脸，却惊艳全场 #赵丽颖 #盛世美颜 #别错过 #姬圈大佬
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听风铃3周前
#热门 #电锯人 #颖笕 我对你何止半分真心
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余生一个颖2周前
剧宣来啦，1月10日晚7点半诚邀大家来看《小城大事》#赵丽颖 #小城大事#热门 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音媒体内容优推官
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BZ-不足1年前
半撅继续往前走#阜阳 #皖北 #阜阳说唱 #安徽说唱 #说唱
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小英子1周前
跟风买了这把和莱Cx12半音阶口琴，用了一个月，今天说说我真实的使用感受……#半音阶口琴#
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颖同学4月前
#村里的姑娘 #颖同学
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阔2周前
哈哈是头狠驴
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X.颖2周前
齐刘海🤩🤩🤩#赵丽颖#小城大事 明天晚上七点半腾讯 CCTV8播出
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