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a豪2月前
猛锅阴油锅气才会十足#美食制作分享 #vlog日常 #家常菜 #做菜我是认真的
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肖雄3年前
起锅要猛锅阴油，料头要爆香，埋芡时要熄火，兜匀后向前摊开，后开火，,由锅边落麻油，听到勒勒声才开始由外向内兜匀即起#粤菜 #生活的烟火气息 #厨房日记
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主厨，老三1年前
传统#海皇粉丝煲 #烹饪 #原创视频 @滨河壹号
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厨飞厨1月前
#猛锅阴油技巧实战应用！你做对了多少？！#厨师之路 #厨师 #烹饪 #烹饪技巧
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厨飞厨1月前
#猛锅阴油做到位！炒粉面饭时是可以做到不用洗锅也可以操作而不影响菜品！参悟这些细节你也能做到！#厨师厨师#厨师之路 #烹饪 #烹饪技巧 #烹饪教程
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有！你！更！开！心2年前
猛锅阴油，干炒牛河
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@冬瓜仔7月前
今天分享兄弟们想要的海味焗饭教程，思虑良久还是决定发出来，全程细节，比例在视频最后#美食教程 #抖音美食推荐官 #福州生日宴就爱金海湾
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简凡醉鹅（贵阳店）1年前
国民下饭神器：西红柿炒鸡蛋，你吃几碗饭？
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洪图韦略爱干饭🌈5月前
#抖音美食创作者 #美食制作分享 #抖音美食推荐官 #美食推荐 #美食
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燃代煮南 陈子越1年前
今天给你们分享一道最考验基本功的菜，（干炒牛河），说难其实也不难，技巧就是 猛锅阴油 半煎炒 一气呵成 出菜要够香口 够热力 干香 油不能多 吃起来烫嘴巴 做的不好 兄弟们多多指教，#燃情主厨 #不负每份热爱 #厨房就是我的舞台 #干炒牛河 #美食教程
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京参.吴峰团队创始人3年前
#吴峰团队，春韭和牛萝卜干炒饭【二】
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马二狗1周前
#生活服务热点中心 #馒头 员工餐打卤面，简单教学
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炒🔥粤李 🍳Jason .4年前
#广府文化 #干炒牛河 #鼓油王 #粤语
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游厨 阿安7月前
今天分享一道客家美食，据说排名前三有他炒老鼠板。#必吃榜 #炒老鼠板 #美食制作分享 #谁懂这一口的好吃程度
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省港名厨2月前
#抖音趣胃计划 #美食家 #粤菜
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简凡醉鹅（贵阳店）1年前
这道：鱼香茄子，你吃几碗饭？
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小漫爱养生3月前
生铁锅是一味药，属阴，药气往下降，平时煎炸烧烤的东西都有火气，拿铸铁生铁锅炒出来的菜，要好很多。买一个锅用一辈子也用不坏的，这款锅有龟裂，炒菜有沙沙沙啥的声音，有些人不太喜欢这种声音，大家可以听一下视频，觉得膈应就不要买。
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Chef_艾2年前
干炒牛河，猛鍋阴油，鍋气十足，够快，够烫，够鍋气#粤菜 #厨师 #抖音美食推荐官 @龙凤爸爸 @Chef_东 @郑启杰 @丁厨 @反向思维 @维也纳酒店（中山横栏店） @张佳斌 @段光旭@🇨🇳 农村瑶哥（教做菜）筹备中
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羡慕的泪水从嘴角流出3年前
老广的味道：江太史家宴因地制宜，粗料精做，冰烧玉锦绣鲜美无比
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粤厨✨兴少4年前
粤式煎焗鸡，色泽金黄，口味咸鲜#抖音美食创作人 #美食分享
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邑家厨·林少3年前
四眼仔炒干炒牛河#地方特色美食 @#美食vlog #炒河粉 @@嫌老弟👨‍🍳 @依然饭特西
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不可能3月前
#dou上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手 @巨量算数 @活跃账号 @DOU+上热门 每天坚持在家做饭！
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Eliauk3月前
今晚夜宵荷王给他的小美炒蛋炒饭 #厨师日常
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东皇盛宴华榕宫队长李锦明8月前
#上热门🔥 #上热门话题🔥 #抖音小助手dou上热门 #佛山
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吉祥如意小忙2月前
黑猪油入足少阴肾经，滋阴降火。 用铸铁锅熬制，铁锅属阴，滋阴生血，药气下沉。 要是能用柴火熬制，真的是绝了。#黑猪油 #13点养生#日常分享
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憨包儿与我1周前
#香港阿龍 好吃
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探味鲜鲍·施伟陆1年前
咸酸菜要炒什么才是定律？在传统粤菜中，菜无大小之分，要求的是荤素搭配有味使其出无味使其入，首先一定要讲究锅汽，猛锅阴油，一气呵成，锅要猛炒菜要大胆用油用火，使小炒更能激发出各种原材料的特性味道，一定要和味融合来达到菜品成菜的最佳风味。#粤菜 #潮汕 #抖音美食推荐官 #探味鲜鲍 #探味鲜鲍创始人
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帅。5月前
时隔一年 李帅在8月1号重磅回归 #李帅#李帅回归#圈钱#coke#野摩托
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阿泽的小说1周前
语非合谋#好看的小说#好看小说
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保山乡舍院子·投资管理有限公司贺晓斌7月前
西红柿炒鸡蛋你真的会做吗？一招教会你搞定国民级下饭菜。酸甜又开胃～解腻必吃，一顿能干三碗饭！#西红柿炒鸡蛋#抖音美食推荐官 #美食制作分享 #妈呀太香了 #美食制作分享
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Ayubaoo2月前
铁锅熬猪油膏 黑猪油属水、入足少阴肾经，水火既济，滋阴降火，故能长食。配上 铸铁锅 属阴、滋阴生血，药气下沉，绝配#熬猪油 #日常分享
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手残美食家2.03年前
青椒炒鱿鱼，就是这么简单#美食 #抖音美食 #美食探店 #美食教程
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中医郑大夫3周前
#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #干货分享
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中医金超杰1月前
血脂高不是吃太多油？而是体内阴气重、阳气虚 #中医 #中医科普 #健康科普破圈计划 #一听就懂得中医
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黄三万3月前
柴火黑猪油，黑猪油入足少阴肾经，滋阴降火。配上铸铁锅，铁锅属阴，滋阴生血，药气下沉，绝配！#黑猪油熬制
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丁点儿养生2月前
铸铁生铁锅属阴，滋阴生🩸、不易上火。平时用生铁锅炒菜香且不易上火，煎炸烘烤食物火气较小，对我们身体来说是很好的。最大的缺点是刚开始用会发黑，保养不当会生锈。#好物推荐🔥 #生铁锅 #种草好物推荐 #我要上热门🔥 #抖音小助手🔥
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中医郑大夫1月前
#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #干货分享
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云禾师姐3天前
#阴虚 #阴虚火旺 #上火 #中医育儿 #中式育儿
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妇科曹大夫1周前
#医学科普 #涨知识 #健康 #关爱男性健康
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丰丰太爱养生了5天前
冬天必将结束，春天必将到来，我们的生活也是！ #大寒#黄帝内经
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小五重养自己3周前
养生从喝一杯温水开始#中医养生#中医文化传承 #中医健康#健康养生#健康饮食习惯
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蓝莓精选优质百货2月前
家用6升大容量远红外加热智能空气炸锅可视化炭烤无油烘烤#空气炸锅 #智能空气炸锅 #大容量空气炸锅 #家用空气炸锅推荐 #可视空气炸锅
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青蛙🐸黄子2年前
#一牛餐饮#番茄炒蛋 #抖音美食 来个番茄炒蛋，简单又下饭
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田大厨的炒菜机8月前
外卖，不要点猛火爆炒！ 重油、重盐的“猛火爆炒”，外卖闷到手上，真的还好吃吗？ #外卖创业 #外卖店 #美团外卖 #创业日记 #炒菜机
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喜闻乐见的Jet1周前
#真实生活计划分享 #我的厨房日记 #粤菜 #动手自己做美食 #家常菜
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吴岚姐姐4月前
听你们说香港阿龍是炒菜最敢用火的粤菜厨师啊？看来你们还是不够了解他，全程开大火是炉灶的极限，他还嫌火不够大，影响他炒菜的速度，年轻人炒菜猛火急攻，绝不拖泥带水，菜要猛猛炒才能有锅气
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小雷来啦3周前
江湖菜你就吃吧！一吃一个不吱声 #武汉美食 #武汉美食推荐 #省饭课代表 #好好吃饭大赛
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香港猫哥（金玉满堂）7月前
韭黃蛋包蝦球。韭黃蛋包蝦球要煎至表面舊香，入邊要保留蛋的嫰度， 食落去分為兩種層次👍🏻 #旺角美食#香港美食#香港猫哥#香港粤菜馆#金玉滿堂
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@雅御良哥(王国良)7月前
林伟珩 亲临指导赋能 激发活力！碰撞新火花！@兆生雅御酒家
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古中医～吉祥2周前
生铸铁锅属阴，入足少阴肾经。做出来的饭菜不容易上火。#
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知食大叔~章sir5天前
#晒出我的家乡菜 #为家乡美食打call #简简单单一顿家常便饭 #做菜我是认真的 衢州菜版炒二冬
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饮饱食醉·大牌檔4周前
炒米粉要成功 三个条件 第一 锅气 第二 锅气 第三 都系锅气#厨师 #抖音美食创作者 #抖音美食教程 #厨师之路 #做饭小技巧
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小漫爱养生3月前
平时炒菜就用这个生铁锅，几十块钱一个，油是生榨黑芝麻油和黑猪油，完全按照13点饮食可能做不到，但是会从生活上慢慢的一点一点去改善。
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京参.吴峰团队创始人1年前
一份自己喜欢的工作，最好的奖励其实往往不是钱，而是成就感
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三岁半1周前
黑巧鱼缘 #女生爱看 #宝藏小说 #第五人格 #小说推荐
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竹泉林鹏9月前
餐饮鹏🈶圈 把番茄炒出蜜，让鸡蛋吸饱酸，看似普通的家常味，却能把米其林三星秒成渣！[爱心]#我的厨房日记
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A-暴躁小熊🐻1周前
甜夜鱼缘#小说#女生必看#宝藏小说#看完不后悔系列
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