您是不是在找：

陈佑李4周前
我大概是疯了 在这种满是包养 满是约 满是露水情缘的快餐式恋爱的世界里 我居然想要一个觉得我值得被爱且永不变心的恋人
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我是苏苏呀1月前
时隔一年回家 我喜欢这种久违的感觉 因为这样的爱会更强烈 让我感觉 自己被爱着 #回老家 #生活vlog #爱的方式
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情感心理谢医生1月前
#分享自己认为的真正的爱 #创作者中心 #创作灵感 有人对我温和点就觉得ta喜欢我？心理学管这叫“情欲性投射” 后台看见一条留言，问： “一有人对我温和一点，我就会误会ta喜欢我。我是不是太敏感、太缺爱了？” 首先，这种现象很常见，不必羞耻。它既不是敏感，也不是缺爱，而是你的心里在拼命找一个证据：我被看见了。 在心理学中，这种现象属于情欲性投射。 指的是，当一个人对你的某种温和、关注、耐心，触动了你内在早年的被看见的渴望，你会把这份感受误以为是对方的爱，并自动把对方放进了理想化客体的位置，觉得 “ta这么对我，一定是我很特别”。 我们对他人行为的解读，从来都不只是看对方做了什么，更是透过对方的行为，确认自己是谁，确认自己值不值得被爱。 所以，你会误会别人的善意是喜欢，本质上是，你心里太需要被人好好对待的感觉了。你正通过对方的行为，召唤一个早已失落的、关于自身价值的确认。 可能平时很少有人耐心听你说话，可能你总觉得自己没那么重要，所以当有人友善一点，你就会把渴望被喜欢的需求，悄悄投射到对方身上，说服自己 “是ta喜欢我，不是我需要被喜欢”。 再往深了说，这种投射往往和早年的经历有关。 如果小时候，你从父母或重要的人那里，没得到足够的、稳定的关注，比如只有你表现好，他们才对你笑；或者你想撒娇、分享心事时，他们总没空理你。 那你心里就会留下一个缺口：我得找到一个人，ta对我好，才能证明我是值得被爱的。于是，大脑会主动去捕捉一切“能证明我被喜欢”的线索——哪怕那只是别人无意的一句话、一个礼貌的微笑。 下一次当这种感觉再度来袭，或许可以不必急于自我批判或沉溺幻想。 你可以带着一丝观察者的好奇，对自己说： “看，我内心那个渴望被看见的小孩又出来了。ta很好，没有任何问题，只是在用这种方式提醒我，我此刻很需要连接，也很需要一份对自己的肯定。” 你开始邀请自己，亲自去满足这份渴望，耐心倾听自己的心声，认可自己的感受与价值。你会慢慢分清，什么是别人普通的友好，什么是你内心真正的需求。 最终，那份关于自身价值的确认，将不再需要外界的偶然证据，而是源于你与自己建立起的、稳定而可靠的关系。 #自我价值的实现 #内心需求
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木桶咨询社4月前
男生在哪个瞬间会感受到被爱
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心理咨询师姬晓阳4月前
你是否—— 常常会自卑、敏感、脆弱，想要被爱， 又总是怀疑自己是否真的足够好足够值得被爱， 因此即使在被爱的时候也会因为这个怀疑反复推开对方， 以此来试探对方是否真的爱自己， 并以此来确认我们自己好或者不好...... 很多人会反反复复在这里打转 最终把自己身边的人尤其是最亲近的爱人“折磨”走。 我们这样的朋友往往会对自己有着不是很好的评价， 会自我攻击说自己是个麻烦、讨人厌的人， 因此更自卑更敏感。 如果是，也许这篇分享可以帮我们重新审视自己。 #心理咨询师 #焦虑型依恋#回避型依恋#亲密关系#infj
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鲍彦旭1年前
我就说嘛 我这么平平无奇的人 怎么会被爱呢#情感#篮球🏀 #用篮球表达心情
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辣椒大王💃1周前
其实刷到这么多拆箱视频，但是我从来没想过自己也能收到这种礼物…也只是一个普普通通的生日而已#情侣 #拆箱 #惊喜 #被爱真的是一件特别值得炫耀的事 #满分
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就想一直这样2周前
“我不是没知觉的冰冷器械，是被爱一碰就会卸下防备的小孩。” #张真源
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鹭卓小福星（见过鹭卓43次版）2周前
你把真心藏在玩笑里 但我却一点也不觉得好笑 因为看过你不被爱时的窘迫 和被爱时眼底亮晶晶的光 这种差异在2025年越发明显 你像个小孩一样 多得到一点爱就会开始撒娇 粘人 大声说我爱你 你把以前很少展露出的那个脆弱柔软的自己剖心析肝带到我们面前 真诚 毫无保留 所以我尽可能多地去见你 希望多一份属于你的星光 属于你的尖叫 属于你的爱 路卓豪 你可以一遍遍确认我对你的爱 你也可以贪心地问“可以多爱我一点吗”“可以只爱我吗” 我会不厌其烦地说“我爱你 非常非常爱你 并且只爱你”💙@鹭卓鹭卓 #鹭卓
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王甜心studio1周前
我不是一个勇敢的人。我知道一件事情，即使此刻我获得了幸福，以后也会有很多像我这样，衣服脏脏的，或者性格不讨喜欢的人，或者因为这样的原因，或那样的原因，被人欺负，被人驱赶或排挤，而选择忍气吞声。我发声，为我自己，也为他人。
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书籍有话说1周前
为什么你刷手机停不下来？ 你有没有过这种经历：明明知道刷手机不好，可就是停不下来？你是不是常常觉得，自己好像被手机绑架了，越刷越空虚？亚当・阿尔特在《欲罢不能》里，把这个问题说得透透的。 阿尔特这个人啊，是普林斯顿大学的心理学博士，现在是纽约大学的教授。他专门研究行为上瘾，写的这本书揭示了一个惊人的真相：行为上瘾的生理机制与药物上瘾相同。 书里有个特别震撼的研究结果。科学家发现，当人们沉迷于电子游戏时，他们的大脑看起来就和海洛因吸食者的大脑一样！更讽刺的是，那些生产和设计高科技产品的人，却仿佛遵守着毒品交易的头号规则 —— 自己绝不能上瘾。乔布斯的孩子从未用过 iPad，Twitter 创始人没有给两个儿子买过平板电脑。 "行为上瘾的生理机制与药物上瘾相同。" "近一半人都有行为上瘾。" "上瘾不是喜欢，而是渴望。" 这本书告诉我们，我们不是意志力薄弱，而是敌人太强大。阿尔特揭示了商业公司利用哪些原理设计出诱人上钩的高科技产品，比如诱人的目标、不可抗拒的积极反馈、毫不费力的进步等。他还教我们如何摆脱行为上瘾，重获生活掌控权。 你要是也在 30 岁后被手机绑架，不知道怎么才能摆脱这种状态，这本书真该好好看看。它会告诉你，你不是意志力薄弱，而是需要了解上瘾的真相。 #欲罢不能 #亚当阿尔特 #行为上瘾 #手机依赖 #自我管理
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珂含心理1月前
自信的核心不是觉得自己好 从字面理解 自信就是信任自己 在一件事情上 用TA自己的方法方式 不断的获得成功 那TA就会信任自己 人需要以这种实践 然后获得一点成绩 被肯定 建立自信 自信的另一个更深层的部分是 我也没有这个经验 我也没有这样做过 但是我仍然相信我会做好 这个就是相信相信的力量 这个相信的力量 我把它叫做信心 而这个信心 信任的是一种更高的精神与存在 它本质就不是 我们作为一个人的物质存在的信任 而是一种对更高精神的和力量的信任 它是埋在我们 每个人内心底层的 #心理咨询 #心理咨询师 #北京心之爱心理咨询 #北京心之爱心理机构
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脱不花2月前
你上一次觉得自己被爱着时，有这种感受是什么时候 #脱不花 #脱不花长谈 #刘擎 #爱情 #哲学
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壬水涤尘1月前
90%的情侣吵架，都卡在这个死循环里：一个在情绪的海洋里呼救，一个在道理的高地上防御。 结果就是，她觉得自己不被爱，他觉得自己不被理解。 如果你也厌倦了这种“无效争吵”，这个视频就是为你拍的。2分钟，告诉你如何跳出“感受vs道理”的怪圈，用一个关键词，让沟通重回同一频道。 #两性情感 #情侣沟通 #恋爱技巧 #婚姻相处之道 #亲密关系
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地瓜与小七3周前
总有人因为你是你 而特别喜欢你 更确切地说 尽管你是你 依然有人爱你 原来好的爱情是一种感受 我们就像两颗树 互相滋养 枝叶可以自由的触摸天空 #爱情 #娶到最爱的人像是打了胜仗的战士 #爱是陪伴 #最爱 #爱是常觉得亏欠 @DOU+小助手 @抖音小助手
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拾声笔记（播客）🎧6天前
不执着于被爱，也包括不再被别人的评价所捆绑 我们常常困在一种矛盾里：既想活出自己，又无法不在意他人的目光。这段播客片段提出了一个关键区分：我们该如何“在意”那些真正重要的人，又该如何“放下”那些消耗我们的外界评判？ #自我价值 #他人评价 #内在力量 #人际关系 #播客分享
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沈奕斐7月前
委屈了自己，还麻烦别人？如何摆脱不配得感？ 在做亲密关系大胆谈钱系列中，收到很多人的疑问说：总是无法接受对方过于贵重的礼物，觉得自己不配，怎么办？ 今天这期视频就想聊聊：我们为什么会有这种不配得感？这种不配得感对我们生活有什么影响？我们又该如何摆脱不配得感？ #知识科普 #不配得感 #情感 #恋爱 #人际交往
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于贝贝5月前
我不相信自己值得被爱，也不相信有人会真的爱我#情感#焦虑 #无力感
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小羊的碎碎念1周前
有时候想证明给一万个人看 后来觉得有一个人懂就够了#情绪稳定是被爱出来的 #创作者中心 #创作灵感
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北北2月前
一个拥有真正付出意识的男人会让你感觉到自己是被珍视的 被支持的 你不会总是感到不安 计较和亏欠 这种心安 才是付出意识带给一段关系最宝贵的礼物 #只筛选不改变 #付出意识#感情#恋爱 #恋爱技巧
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慧未央✨6天前
爱只会流向不缺爱的人。 如果你总是拼命付出却得不到回应，很可能是因为你的爱里，藏着深深的索取。真正的爱，源于内心的丰盈。视频聊聊如何先爱自己。你有过这种感受吗？评论区聊聊~#女性成长 #爱自己 #情感共鸣 #口播视频 #人生领悟道理
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山鬼不识字1周前
人这一辈子，靠自省是走不到底的。 你必须不断遇见人、被人刺激、被人冒犯、被人推到角落，你才会知道自己到底是什么人。 我们总以为，自己是一个“完整的人”，后来才发现，大多数人对自己的认知，都是拼凑出来的幻觉。你以为你善良，直到遇到一个不按你期待回报你的人。 你以为你大度，直到遇到一个真的踩你边界的人。 你以为你不在乎，直到某句话刚好扎中你最薄的地方。 不是别人厉害，是你那一块，本来就没长好。 真正让人破防的，从来不是事件本身，而是事件精准地撞上了你一直不愿承认的那部分自己。#精彩剧情 #神级live现场
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不言2周前
如果你男朋友跟你交往，总是说自己为你付出了什么，但你却丝毫感受不到被爱#心理学 #情感#恋爱心理学#女性智慧
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GLASS中文版1周前
杨紫｜慢慢成为自己 成长在被爱包围的环境里，让@杨紫 习惯确认、表达，也不吝啬给予。无论是家人、朋友，还是拍摄现场的伙伴，她始终相信，情感需要被清晰地说出口。 这种长期被允许的表达，构成了她最稳定的内在底色。 面对外界的评价，她学会把情绪交给时间。失落与怀疑仍然会有，但不过多停留，缓过来，再向前。成长不是被声音左右，而是在一次次创作中，让自己演得更好一点。 #杨紫GLASS2026开年刊封面 #杨紫纸以载道 #演员杨紫 #杂志封面
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箬语2周前
可是 这个世上有太多的人不真诚 被爱就像中彩票 所以你要好好的爱自己呀 爱你的人自然会爱你 #上头了前任综艺 #你的遗憾是什么
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聊一点心理1月前
在痛苦中体验自己被看到的感受 #心理咨询 #心理学 #两性情感 #虐恋
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剧星桃桃1周前
在这场男主和男二的掀桌大战里，女主的感受似乎成了被忽视的那一个，可女频偶像剧的核心，从来不是男主男二谁更强、谁更惨，而是女主选择谁，谁才能上桌 #轧戏 #轧戏双向甜宠治愈感max #卢昱晓 #陈星旭 #代旭
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金泽库3月前
你是不是总觉得自己不配？不配穿好看的衣服，不配被夸，不配被爱？千万要远离这种“不配得感”……#个人成长 #不配得感 #自我提升 #心理学 #情感共鸣
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树声易心1周前
被爱的底层逻辑是什么？ 如何提升自己耐受被爱的能力！#谢小树 #女性成长 #情感 #心理学
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回避依恋－晚晚7月前
焦虑型为什么要反复确认被爱 #回避型依恋人格 #焦虑型 #焦虑型依恋人格 #回避型依恋 #回避型人格
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巧静3周前
都说我命苦？ 其实我不觉得，从小在农村长大，父母靠种地为生，没有做过留守儿童，家里有一个哥两个姐，我是老小，可以说是被爱包围着长大，父母从没有缺过我钱花，初中毕业16岁出门打工，一直都很努力，很勤快，20岁远嫁结婚，婚后很幸福，虽然没有大富大贵，在婆家也是备受宠爱，2022年有了双胞胎以后，就开始了我的全职带娃生活，和老公异地到现在4年，一声妈妈，一生责任，带娃的日子我吃苦耐劳，夜夜难熬夜夜熬，其中的辛酸苦辣，就拿好了伤疤忘了疼来形容，终于熬到他们3岁，我该吃的苦已经吃完了，养育孩子给他们好的生活是我的梦想，现在把孩子放老家，我出门打拼，我很能吃苦，所以就算有吃不完的苦，也是我该的，放眼望去，成年人的世界哪有容易的？谁不是在摸爬滚打中成长？姐妹们，我也想知道你们过得如何？说出来让我羡慕一下😂#宝妈 #带娃的日子 #全职妈妈
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·Charlotte·1周前
一直这样勇敢下去吧点点 大晚上又性情上了说是 #造梦师 #早餐包 #xy早点 #wuli包子 #懋懋早早
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愤怒地老太婆2周前
被爱的第一反应是我到底配不配 他凭什么爱我 你经历了什么#情感共鸣
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小王尔德5月前
你不是需要爱你只是需要自恋被满足 #亲密关系 #爱情 #crush #situationship #自恋
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小孟不做梦💭2周前
两个原因 一是被好好爱过之后，再遇到的人总觉得差点意思，因为你清楚真正被爱的感觉，凑合不来； 二是认真爱过别人后，真心和勇气都成了消耗品，懒得再去重复了解一个人的过程，觉得不如刷短视频来得轻松#明靖培 #谈恋爱 #珍惜身边在乎你的人
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芝士姐2月前
人类最大的错觉，就是以为自己又被爱了。 #内容过于真实 #男女情感 #女性成长 #断崖式分手
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小婧·女生成长1周前
爱本虚构 感受爱是人类最美好的向往#女性智慧 #女性自我成长 #归属感来自于被爱？
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知心栗子10月前
一开始被深爱着的感情为什么会变呢#女性智慧 #女生必看 #心理学 #认知觉醒
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雨木木为霖6天前
成群结队的时候容易失了分寸，时刻觉察自己的语言行为尤为重要，人一旦出现莫名其妙的“勇敢”，就容易做出一些让人匪夷所思的行为，说出一些不合时宜的话。
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郑多多 super严肃版（纵乐商行）2月前
㊙️男人是如何感受被爱的？#干货分享 #恋爱 #情感 #女生必看 #女性成长
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南京森知心理咨询中心1周前
自证陷阱 自我证明的背后是自卑，证明的背后只是想要被爱，#南京心理咨询中心 #自卑 #自我证明 #被爱的谎言 #自证陷阱
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谢小🌲情感有解8月前
被爱的底层逻辑。 如何培养自己，耐受被爱的能力？#情感 #女性成长 #女性智慧 #心理学
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一芳在散步1周前
这种无缘无故被孤立的感觉只有经历过才懂 #宿舍 #友情 #孤立 #超能演剧情大赛
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刷子呀呀呀1周前
别为了被爱，弄丢了原本的自己。好的感情，是让你做回小孩，而不是逼你当“小狗”。 #唠嗑话题 #亲密关系 #掌控欲 #臣服
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Shell肖肖生活日记4周前
精神断奶后，能够清晰分辨被爱和被吸血。#成长 #主体性 #摩羯女
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桃桃@1周前
“一个信号”证明你被爱着#女性成长 #女性智慧 #心理疗愈
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老戴不老•破局者1周前
40岁的女人，怎么看起来像20岁？中年美少女和妇女的分水岭，是什么呢？#中年美少女 #女性必看 #只有漂亮才会被爱吗 #男人拒绝不了的诱惑 #男女情感
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惊讶小猫1周前
感情中的焦虑型依恋人格是如何形成的 #焦虑型依恋人格 #感情 #meme猫表情包 #梗图挑战 #青年创作者成长计划
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小七影视（S徒）4周前
20-3 蜗居 #经典影视 #张嘉译 #精彩片段分享 #因为一个片段看了整部剧
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大锅范儿2周前
你可能不知道，你真的很“傲慢”#创作者扶持计划 #知识分享 #好书分享 #阅读 #全民dou阅读
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WeS@lim1周前
#因为一个片段看了整部剧
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红果-红盐剧场1周前
my小难哄 #暗恋 #短剧推荐正在热播 #精彩片段分享 #因为一个片段看了整部剧 #小难哄
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凉开水INFJ6月前
INFJ是一本晦涩难懂的书#infj #infj型人格 #infj的日常 #mbti人类图鉴 #原生家庭
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光猫推推6天前
［高质量］这部小说情节，扣人心弦，沉浸其中不愿出来!!
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小黄疯游戏6天前
#游戏怪谈 #游戏解说 #主机游戏 #恐怖游戏
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钱璀璨1周前
职场高情商拒绝指南：别直接说不！#每日分享 #职场 #拒绝
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未命名6天前
牢A狮驼岭行记：欧美的破防 #牢A #破防 #狮驼岭
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