您是不是在找：

米小尚的心灵小屋1月前
上班9个心眼你有几个 职场生存必备九大心眼：装聋作哑不多嘴，适时隐身不揽事；重领导任务，缓同事委托；表面和气，暗守界限；工资保密，拒当老好人；离职不冲动，同事不交心。懂分寸、知进退，方能稳中求进。#职场智慧 #打工牛马 #读书分享 #口播短视频
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞350
职场buff斑比1月前
第66集 | 工作没激情、加班没成就感，下班也缓不过劲，越干越内耗快撑不住？3步快速自救：减任务负荷、5分钟轻放松、专注自身进度。工作是为了好好生活，别硬熬，调整好状态再出发～ 你多久没好好放松了？ #抖音生活观察计划 #职场生存指南 #内耗 #压力 #不想上班
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
葫芦兄弟和朋友们2月前
同事的摸鱼技巧，我一学就废。#职场 #上班摸鱼 #搞笑
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞8311
好青年6月前
老板：你上班怎么不做事 我：不是不做，而是缓做，慢做，有节奏的做，让有准备的人先做，才能先做带动后做，也要具体情况具体做，而不是盲目做，而是精准做，高效做，让懂经营的人参与做，善于沟通的人带头做。#宣传正能量 #祖国强大 #抖音推广 #工作 #祝祖国繁荣昌盛
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞336
不晚不晚5月前
不是不干，而是缓干，慢干，优干，不急于在晚上十一点半干。 那位同事后来也终于如愿以偿的每晚加班了#日常唠嗑 #牛马 #上班 #00后 #抖音
00:00 / 05:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
躺倒鸭日常5月前
我不是不干工作 是缓干慢干，有节奏的干，让有准备的人先干，让有能力的人先干，才能先干带动后干，也要具体情况具体干，不是盲目干，而是高效干，精准干，科学干，有策略的干，让懂干活的人参与干，让善沟通的人带头干，同时兼顾特殊情况，灵活干。#内容过于真实 #打工人的精神状态 #搞笑 #上班基础下班就不基础
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞1307
孙慧妍Yan5月前
不是不干 而是缓干 慢干 优干 求让领导看见方法！#05 #实习 #省台 #加班 #不干了
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞2055
职场教练张剑夫8月前
上班一定要做好随时离开的准备！#职场#职场那些事 #职场干货 #职场女性
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞2522
白雪单口喜剧（巡演中）3月前
工作是干不完的，但是任务可以慢点来~#上班 #职场 #打工人 #白雪单口喜剧
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
劳务华子（进厂找我）1周前
寒假工邪修小技巧#寒假工 #寒假工进厂 #进厂打工
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞120
李什么闯3周前
《关于上班止损这件事》 #内容过于真实 #办公室搞笑#拼好饭工作餐开年免单 #美团拼好饭
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
阿(ā)哥不是阿(à)哥6月前
《从“缓上”到“灵活上”：新时代职场工作方法论纲要》 #别划走 #太想进步了 #不忘初心砥砺前行 #上班 #下班
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞881
是新迪呀1月前
如何上班养生 如何上班养生#身体发出的信号 #我的健康生活 #熬夜党 #减肥 #健康养生
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
爱女孩的面条4月前
急活要不要接 不是不接，是缓接优接有计划的接。 #职场 #领导 #干货 #上班 #打工
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1747
涵养成长（姚珺涵）3天前
工作做事容易分心？2个定心小技巧，超好用，1就干15分钟，2给事情盖盖子 #智慧 #成长 #技巧
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
无细盐6天前
今天狗弟镜头超少 因为我又忙飞起来了。。#攒钱 #上班人的精神状态 #在拍一种很新的vlog #青年创作者成长计划
00:00 / 05:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
脱口秀和Ta的朋友们6月前
#脱口秀和Ta的朋友们职场必备技能➕1：增强自己的登感！#和生活交手30分钟就购了
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
脑子不好怎么上班7月前
面对焦虑，我们往往无所适从… 我目前觉得最好用的缓解焦虑的办法，分享给你们💐 #正能量 #焦虑情绪 #压力释放 #焦虑症自救 #唠嗑话题
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
大房嘚吧嘚6月前
这都是经验啊#上班#工作#职场#员工#思维
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
新农人—（阿强）4月前
#如果丰收农作物会说话 #我的乡村生活 #优质农产品 #新农人计划 #三农
00:00 / 05:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞190
江苏省-优职汇邦2月前
面试不知道咋回答！我来教你 #模拟面试 #进厂打工 #当00后开始上班 #面试问题及回答技巧 #打工人的生活
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
上海徐律师8月前
上班时觉得身体不舒服，领导让我回家休息？ 可以先在公司缓一缓，缓过来了再回家；在工作岗位上死亡，或者在岗位上突发疾病后48小时内抢救无效死亡的，都算工亡；如果回家休息了，猝死在家里，就不算工伤了。#外企打工人 #职场 #工亡 #猝死 #工亡赔偿
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
行者1周前
如何一辈子不上班？-不挨累过渡到小创业 #创业 #个人成长 #人生感悟 #上班还是创业 #辞职创业
00:00 / 04:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1312
栗子yooo🌰8月前
女生抱怨工作累 就是给你机会 #追女生 #撩妹 #聊天技巧
00:00 / 03:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1071
廖老大3月前
职场说话技巧 提升认知思维 #职场那些事 #说话技巧 #职场干货 #认知提升
00:00 / 04:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
̆̎阿影ᩚ✨6月前
不是不干，而是缓干、慢干、优干，有节奏的干、让有准备的先干，让心态成熟的人先干，才能先干带动后干，也要具体情况具体干，不是盲目工作，而是精准干，科学干、高效干，同时兼顾特殊情况灵活的干#内容过于真实 #上班人的精神状态 #干活我是认真的 #打工人 #上班
00:00 / 00:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞217
叶兄聊工作5天前
稳工过年就这三招 进厂打工，想稳稳当当干到过年拿钱回家？#工厂上班#打工人#进厂打工#进厂工作#避坑指南
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞224
小李职说4周前
上班久了我才发现，原来工作也可以这样干#职场#职场那些事 #打工人#公司#热门
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞2735
干范办公室5天前
如何克服上班带来的恶心感 #搞笑 #职场 #剧情 #内容过于真实 #打工人的精神状态
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞966
橘子奶奶话坊5月前
怎样让领导知道你干多了活#治愈系 #情感 #职场 #职场那些事 #打工人 @DOU+小助手 @我要上热门
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1350
美伦数字油画5天前
如何让颜料不干，干的慢只需要一瓶缓干剂就够了 #调和剂 #数字油画 #我的手工作品分享给大家 #画画使我快乐 #diy
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
星星不眨眼睛5月前
调和剂与缓干剂的用法用量#数字油画技巧 #好物推荐🔥 #解压 #上热门 #调和剂
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞251
大振与二淦1月前
《集市风云》 第八十集 百尺竿头 更进一步 #剧情 #集市风云
00:00 / 03:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
163的紫紫呀3月前
幸福的秘诀是拥有苹果时只在意苹果🍎#vlog日常 #日常生活 #婚后生活
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞113
这是拍姐7月前
上班搭子离职你们多久可以缓过来#vlog十亿流量扶持计划 #上班搭子#上海租房#上海公寓#自如租房
00:00 / 03:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
明哥聊职场6月前
如果公司开始拖欠工资，要不要马上离职 维权越早，拿到钱的可能性越大；拖得越久，维权成功的希望越渺茫。#拖欠工资#拖欠工资怎么办
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞846
Jiu酱2月前
43岁中年妇女｜教你几招让你在职场变时尚 #美妆 #普通人化妆 #妆前妆后#反差#40岁
00:00 / 03:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞7263
合肥工伤赔偿3月前
工伤后老板催你去上班，干一点轻松的工作#工伤 #工伤赔偿 #停工留薪期 #安徽工伤赔偿 #合肥律师
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
浙江企蕴大莉（团队招新）7月前
找工作的避坑指南，了解清楚不被坑#靠谱 #主打的就是一个真实 #进厂上班 #正能量 #加油打工人
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞113
李长霖5月前
中暑热辐射自救技巧 #一人分饰多角#原生家庭 #保命知识#热射病 #一加13T
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小娥和婆婆的日常6月前
当我劝婆婆别上班#婆媳 #婆媳关系 #婆媳日常 #婆媳关系正能量
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞224
喜云cici1月前
打工人肩颈续命搭子，一滚即缓超舒服！ #OK瓶 #肩颈哎呦喂马上用OK#洛神雪OK滚珠#打工人日常
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
帮女友职场避坑的小号2月前
同事摆烂不配合工作，怎么治？ 快下班了，同事给你提需求，怎么应对？ #办公室 #职场人情世故教学 #创作者中心 #帮女友职场避坑的小号 #高情商说话技巧
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞270
鑫哥就业服务.4天前
外出打工想要长期干，记住这三条原则！
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
崔江波很正经6月前
上班得这么上#涨知识 #医生 #看过来
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
每日阅读5天前
上班族一定要看！#职场 #上班 #打工人 #为人处世 #职场那些事 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞192
方寸所思2周前
#读书分享#职场小技巧
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
昊景万千ᥫᩣ༠°5月前
《关于推动高效上班的若干意见》
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
容姐4月前
上班要记住的九个心眼，避免踩坑：装糊涂避是非、心事别随便讲，工资别说，自己的活自己干、别当老好人，领导的事要干好、同事的事缓一缓、别随便提离职#职场生存 #职场心得 #正能量 #职场那些事 #真实生活分享计划 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手 @抖音小助手 @容姐
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞320
云小滴1月前
职场万能话术模板，学会了直接开挂 #职场干货 #沟通技巧 #职场那些事 #社交技巧#云滴出行
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞674
入眠指南针4天前
宝子们！失眠心慌熬上班的苦谁懂😱视频里慢吸慢吐深呼吸亲测能缓心慌，你们的失眠小绝招快甩评论区，不管是啥方法，能睡个好觉的都是好招，咱们互相取经～#失眠求助 #失眠#上班族#睡不着#睡眠质量
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
祝缓圆6天前
离职或者跳槽前必做#离职 #跳槽 #职场 #职场那些事 #打工人
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
法律快车5天前
领导突然通知明天不用来了，就说两句话让他赔更多！#辞退 #职场 #打工人 #劳动法
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞115
玲玲吖5天前
无论在哪里上班，都要记住这几句话，领导骂你、同事嘲讽你、别内耗自己的情绪，工资给够就好好干，下班就开心玩#打工人生存法则 #拒绝情绪内耗#上班为了挣钱#正能量每日分享 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
Trust5天前
早上去做快递分拣日结，要休息三天才能缓过来，以后再也不去做了，宁愿砍甘蔗#日结大神#快递分拣#日常vlog
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞530
心安体自舒3周前
@心安体自舒 #松弛感#上班保持松弛感
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
阿水Vlog2周前
昨晚去做快递分拣日结，要休息三天才能缓过来，以后都不再去做了#日结大神 #快递分拣
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
书打卷4周前
#职场干货分享 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞3966
老刘讲企业自运行5月前
上班要懂得适当的装傻 #企业 #职场干货 #职场生存技巧
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞384
晚安~6月前
不是不干！#随记 #上班人的精神状态 #抖音推广 #闻鸡起舞挑战赛 #
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞148
芝士奶芙芙3月前
总有一些没有边界感的同事，一直使唤你干这干那，想拒绝就拒绝吧#体制内#基层工作 #国企#社区
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
萍姐保洁日常2周前
保洁不是谁都能干好！3个硬招教你不憋屈#保洁工作技巧 #物业保洁经验 #保洁员的自我提升 #保洁人有力量
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
Excel学姐🎓5月前
6年文员实操经验真诚分享‼️全是满满干货✅ #电脑 #Excel #excel技巧 #文员 #行政文员 @抖音VLOG @抖音创作小助手 @抖音小助手
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞755
暴躁妮妮4天前
允许自己“低电量”运行，是成年人最好的保养。 录这期视频，是因为我亲身经历了“干两天，休三天都缓不过来”的疲惫。我们累的往往不是身体，而是看不见的“情绪劳动”和“能量错配”。如果你也正处在“卷不动又躺不平”的矛盾里，希望这期关于【能量记账】和【有效休息】的分享，能帮你找到和自己和平相处的节奏。 大家的充电小小事都是什么呀？来评论区聊聊你的回血秘诀吧！ #真是生活分享官#内耗 #打工人#情绪管理 #成长日记
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞10

简介:

您在查找“上班缓干技巧”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-24 05:14

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: