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芳哥聊心理2月前
理想伴侣 想住进一个人的心里，不是靠甜言蜜语，而是你能走进别人走不进去的地方#心理学#芳哥聊心理#情感共鸣#恋爱技巧#恋爱告急
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程英-菏泽家庭教育5月前
想走进别人心里去吗？老板看过来！菏泽#家庭教育#女性成长#正能量#做智慧父母+幸福女人#社群营销必学课程
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春老西1周前
喊你恋爱脑朋友来看 #crush #祛魅 #恋爱 #成长 #talk
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王霜演讲口才1年前
#口才 #情商 #把话说到对方心里去
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空聆沙盘咨询3月前
回避型人格，该怎么办？ #性格分析 #心理学 #心灵疗愈 #自我成长
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hello周洋帆5月前
怎样养出一个吸引真爱的自我 #女性成长 #自我成长 #个人成长
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清醒小叔3天前
所有的害怕，都源于你想从别人那里得到什么。 把贪念放下，把得失看淡——无欲，才能真正强大。 #人际关系 #心理学 #自我成长 #无欲则刚 #活得通透
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甜橙情感Talk🍊3月前
为什么我们总是忍不住去琢磨别人会怎么看我？我们内心真正的渴望是什么？#女性成长 #情感共鸣 #内容过于真实 #心理学 #每日分享
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武志红说2周前
为什么你越想去改变别人，心里反而越焦虑？ 改变不了自己的人，才会去想着去改变别人。我有一个来访者，她总是想改变自己的丈夫改变自己的儿子，但当咨询师跟她说你可以尝试先改变自己的时候，她就觉得改变自己是一件特别难的事情。你看，既然改变自己都如此艰难，那又何况是去改变别人？所以，我们无法改变别人，把目光转移在自己的身上，先好好地爱护自己，好好关照自我。#改变不了自己就改变别人 #心理学 #关注自己 #情感 #青年创作者成长计划
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感谢世上有播客4天前
别纠结别人心里怎么想，要看他实实在在做了什么。 论迹不论心，论心无完人。成年人的世界，行动才是最好的答案。#自我成长 #人生感悟#修行 #认知觉醒 #人生语录生活感悟
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潜意识疗愈Amber4周前
爸爸妈妈，我决定去做真实的自己❤️祝福我吧【价值十万的潜意识疗愈方法‼️ 最直接高效的创伤表达练习。】🪷收藏好 👉当你抑郁痛苦焦虑的时候，打开，跟我一起表达你的痛苦、烦闷、悲伤💔】 大黑暗后是大光明；不要抗拒负能量 负面情绪不疏通，心里的阴霾去了还会再来☀️ 【今日功课表达】🏠👨‍👩‍👦 爸爸妈妈，不能成为你们心中完美的小孩 我觉得很抱歉。🌹 从小到大，我都在努力成为你们期盼的样子。 懂事、听话、学习好、需求少 …只是比较辛苦 …只是好像永远做不到 …比如一个光宗耀祖的男孩子。好像怎么样都不可能；优秀好像没有尽头；比较很累没有尽头； 好像越来越没有我自己 前几年从上海裸辞后，专心去学习各种疗愈｛一直热爱研究心理学｝ 逐步成为一名专业的潜意识疗愈师；🪷 好像内在小孩的长大，是从我自己赚钱给自己躺平开始的。 人呀，明明20几岁才算成年，怎么好像18岁都苍老了。 这不怪我们的爸爸妈妈。这是时代的创伤‼️ 毕竟爸爸妈妈也没有爸爸妈妈。 原生家庭创伤传承，是黑暗人生底层代码。 物质匮乏时代危机解除，精神危机到来了⚠️ 越来越多人yy，上学的孩子yy躺平，中年人崩溃失业。 空心人遍地的社会，如果你也痛苦不已。每天活的像郁郁寡欢，找不到自己的热爱和心❤️‍🔥 请你跟我一起好好看见自己，看见伤痕累累的自己。 疗愈、成长是勇敢者的游戏🪷 ❤️链接我➕，一起做潜意识深度疗愈🔗 ❤️爱上自己，勇敢成为自己， ❤️在成为自己的路上，成功本就不需要竞争。你会轻松实现自己赛道的第一。这就是这个时代 成功的法则‼️ 模仿和竞争，只是死路一条。 相信你可以轻松、愉快的过最好的生活。☀️ #抑郁 #躺平 #创伤疗愈 #潜意识 #原生家庭
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Lazy💤1月前
Day224: The best defense to speech that you don’t like about yourself is to develop a thick skin. Stand on the street corner and watch in a crowded urban area and watch all the people walk by. There is no one thinking about you. 🤞🤞🤞🤞🤞🤞 #创作者扶持计划 #抖音助手dou上热门 #抖音正能量 #英语 #英语口语
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安清2周前
一段情，离不了，过不好，咋办？ 很多的人，自己打了一把破伞，还想为别人遮风挡雨！ 先成为自己的山，然后再寻找心中的海。#先成为自己的山再去找心里的海
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心理咨询师思睿3天前
非常实用又有效的心理学技巧，你值得去试一试。赶紧点赞收藏起来，一个一个去尝试。#心理学技巧 #心理学小知识
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月亮万事屋🌙4月前
让我心动的那个TA可能就出现在楼下的咖啡店？？万一穿睡衣下楼的时候遇到怎么办T^T #塔罗 #塔罗测试 #情感塔罗 #crush #甜甜的恋爱
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田晓容情感辅导5月前
想离离不了，想过过不好，卡在这儿了怎么办？ 田晓容 心理咨询师 #家庭 #婚姻 #情感 #挽回 #心理咨询
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廖博士讲强迫焦虑11月前
强迫症的朋友，你心里总是不踏实，总是怀疑、担心和纠结，该怎么办呢？#心理学 #提升自己 #认知 #强迫症 #强迫思维
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含笑戏红尘2月前
超能红眼22
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林薇读书4月前
九个日常不能用的心理学暗招，学会了忍不住想去试试～#人际交往心理学 #女性成长 #人性的弱点
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恩沐2周前
女生一定要找到自己的支点 如果你渴望得到别人的爱，千万别一股脑去爱他，一定要让他主动爱上你！#女性成长 #女性的自我内核 #要学会独立好好照顾自己#有自己的底线和原则
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A.ᝰℳ她们爸比ړ1周前
人都习惯用自己的情感去丈量别人的真心，直到现实泼来冷水才清醒：感情不是你觉得够深，就真的深。学会把期待降低，把界限划清，反而能让关系走得更稳。 #现实的社会现实的人心 #心里话只能说给自己听 #内容太过真实 #现实很残酷 #掏心掏肺不如掏耳陶醉
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安大雄6天前
【答疑】新环境中的比较焦虑：从“情绪本位”到“目的本位” 1.进入新环境里先比较，是生存本能 要点说明： 进入陌生环境，大脑优先解决“会不会被淘汰”的生存问题，而不是发展问题，比较是最快定位自己的方式。 2.比较本身不是问题，停不下来才是 要点说明： 短期比较有助于适应环境，但如果已经了解规则、适应强度， 却依然反复比较，说明问题在更深层。 3. 我们从小就被训练用“比较”定义自己 要点说明： 成长过程中，价值感长期来自成绩、排名、别人家的孩子，导致成年后高度依赖外界评价。 4. 没有稳定内在评价，注意力就只能向外 要点说明： 一旦进入新的评价体系，自我感模糊， 就会不断搜集别人对自己的看法，情绪极易被环境和他人评价影响 5.“钻牛角尖”有三个层面 要点说明： 思维反刍：后悔过去，反复自责愧疚 自我否定：抬高别人，贬低自己 情绪内耗：逼自己进步，长期高压消耗 6.内耗的结果：累、慌、拖延、没动力 要点说明： 长期紧绷会迅速耗空精力，最后既干不好事，也怀疑人生。 7.第一个关键调整：停下比较，找回自己 要点说明：比较本身带有严重认知偏差，只看别人优点，只盯自己缺点， 找回优势，承认自己“本来就在这儿”， 先看到自己的能力和积累，而不是一味自我贬低。 8.第二个关键误区：急着证明自己 要点说明： 刚进新环境，本来就是菜鸟。急着证明自己优秀，只会让注意力从事情本身转移到情绪和评价上。 9. 从“情绪本位”回到“目的本位（事情本位）” 要点说明： 不纠结自己优不优秀，只关心事情怎么做、怎么解决。人是在做事中成长的，不是想出来的。
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德元传播东方营销智慧人2461月前
享受夸赞 会让福报慢慢消耗 防骗 + 遇贵人！学会开窍少踩坑～#德元 #德元营销修行 #德元东方营销学
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社恐破局系统3周前
一个不惧怕任何人的心法 怕领导？怕异性？怕聚会？一招根治！ 不是你不行，是你心里那个“贼”在作祟。今天教你“破贼”心法，做到对他人无所求，你就能真正松弛下来。 收藏好，反复看，从此社交不犯怵！ 社恐 #社交恐惧 #高情商 #心理学 #自我成长 #破心中贼
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范水水（纯爱战士版）1月前
如果我不再缠着他，他就放下我了怎么办？他去找别人怎么办？ 断联分手冷战请注意，如果你是这样想的并且很焦虑，请看这一篇#恋爱脑 #焦虑型依恋人格 #情绪反扑 #断联 #冷战
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明明进化笔记2周前
羞耻心强怎么办？ 分享我亲测有效的方法，帮你缓解羞耻，从社恐变社牛，从胆怯到大胆 #心理技巧 #经验分享 #个人观点 #格局打开 #girlstalk
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501陪你闯直播3天前
如何给大哥提供情绪价值？让大哥心甘情愿为你停留？#娱乐直播#娱乐主播#新人主播#主播培训#女主播
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昂妈自媒体1月前
怎么用你的手机，悄悄登录他的微信#知识分享#涨知识#干货分享#老百姓关心的话题#手机使用小技巧
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范小范儿的碎碎念2天前
女人，想让自己变好的关键就是祛魅！ 姐妹们，要从心里摘掉别人的光环！你们认同吗？#人性#女性独立 #祛魅#独立思考#读书分享
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茉莉悦读1月前
关系的核心，是感受。重要的不是发生了什么，而是对方感受到了什么。尤其在亲密关系里，不要把情绪当成问题去解决，用心去感知对方的喜怒哀乐，让情绪自然流动。#每天跟我涨知识 #情感指南
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阿农目标长高1805天前
不要活在别人的眼光里，努力做你想做的事 #长高 #长高训练 #不要在意别人的看法 #长高运动 #怎么长高
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有风的地方2天前
突然不想乖了，心里藏着一身反骨，想和世俗抬抬杠，一人难顺百人意，百人难顺一人心，做自己就好#礼物和爱都不要伸手去要 #生活感悟永远不要高估你在别人心里的位置 #没有话题的话题 #关闭烦恼开启好心情
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南西心理1月前
为什么你总是忍不住想帮别人 #心理咨询#创伤#忍不住#成长#涨粉
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菠萝秃了头2月前
克服紧张感，我觉得有用的一点小心得#日常分享#自我提升#人际交住 #个人成长 #紧张
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琉璃心语2月前
对方对你冷淡怎么办？看过来，让他脑海里都是你！#恋爱指南 #个人提升和成长 #自我成长感悟 #显化 #情感复合
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婷婷子2月前
大家是不是讨好型人格呢#讨好型人格 #化妆唠嗑 #大学生 #专升本
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荟楚心理3年前
内心经常出现害怕自己会伤害到别人的想法，为什么？怎么办？#焦虑 #抑郁 #心理 #情绪 #恐惧
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湛江霞山成人舞蹈丹丹老师4天前
想去学舞蹈，但是总说没有时间怎么办？#零基础怎么学习跳舞 #湛江霞山成人舞蹈 #水灵子舞蹈
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媛儿10月前
如果你想去和好，就不要想着去解决问题 #永远不要高估你在别人心里的位置 #情感共鸣 #心理学 #两性情感 #恋爱心理学
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小醋包2周前
爱是动态的|||分手挽回心态要稳 要在对方情绪反扑时行动#陶白白 #恋爱脑 #情感
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主持人 滔滔2周前
试着再去想一下他或她的那些好，也许自己心里也会更美好 ❤️
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是你的木木姐呀2天前
营造竞争性吸引，激发女人的失去感和占有欲。 #情感 #分手挽回 #木木有话说
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吕靖川2月前
友友们！大胆的去恋爱吧！#情感#情感共鸣 #爱情 #爱情观 #恋爱技巧
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荆州小唐嫣3天前
千万不要活在别人的嘴里 而是要活在自己的心里，毕竟千金难买我愿意！#变美 #打扮自己 #女性力量 #女性成长 #正能量
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心灵诊所4天前
心态变强第10天：练习“被讨厌的勇气”
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花慕昕晨昕老师1月前
#女性 #女性成长 #女性智慧 #亲密关系
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禹橙-商业说2天前
分享五个顶级心态，听懂再也不纠结#认知 #思维 #能力 #格局 #禹橙
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临风听蝉2天前
一口气看完系列 一口气看完系列，高质量完结爽文！！祝各位暴富暴瘦暴帅暴美🌹🌹！！ #成长 #一口气看完系列 #小说推荐 #文荒推荐
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隐学智慧2月前
想快速了解一个陌生人，你就去看他的社交头像，藏着他内心的秘码#认知#心理学#头像密码
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初遇3周前
朝夕带飞#第五人格 #二次元
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爱塔tarot3周前
Ta最近过得怎么样？心里在想谁喜欢谁？
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